一些看似普通的食物，其实是孩子性早熟的罪魁祸首，例如像大补类的药膳、反季节的蔬菜和水果等，虽然宝宝对营养需求大，但是食物选择还是要取之有道，有些食物，不要给孩子吃。妈妈们在给小孩子补充营养的时候应该根据体质来选择天然健康的食物。 食物一 可入药的大补类食品 可入药的大补类食品包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。不知道有多少爸爸妈妈有过给宝宝服用此类补品，如果有，那就要赶快停止了，尤其是广东的朋友，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。 所以，还是要让这类食物远离宝宝。 食物二 禽肉、特别是禽颈 现在的市场上各种各样的鸡鸭鱼肉应有尽有，但是，其中很多家禽鱼虾也是被“促长剂”和“催肥剂”长大的，有人甚至在喂养的饲料中加入了医用激素。如果喂食了这样的饲料，

怎么预防宝宝积食 1.不强迫进食 如果宝宝吃完饭不想再吃了，家长不要强迫宝宝再吃，很可能孩子已经吃饱了，强迫进食的话容易导致宝宝的肠胃消化功能出现障碍，导致积食。宝宝很累或精神紧张时，避免喂食;而且不要让孩子一边吃饭一边看电视或玩耍。 2.饮食适量不过饱 家长要知道，任何食物不论多有营养，孩子都不能吃太多，否则不但不能强身健体，还会起到反作用，比如可能导致宝宝积食，也可能造成孩子营养过剩，出现体重超标的情况。 3.睡前饮食有讲究 宝宝白天活动量大，吃下去的食物容易消化，但晚上活动量减少，消化也变慢，因此晚上尤其是睡前不要吃太多，不易消化的食物更不能吃。 4.醒后1小时不进食 宝宝睡醒后的一小时内不要进食，因为这时的胃肠道还需要一点时间才能恢复正常的消化功能，否则就不利于食物的消化吸收。

父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气，还会直接影响孩子的心理发育。越小的孩子越不了解成人，容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了。”每当这种时候，宝爸宝妈应该怎样梳理突如其来的情绪化呢?别急，答案就在下面。 有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火，有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。每当这种时候，宝爸宝妈应该怎梳理突如其来的情绪化呢? 1首先你要跟自己和好 父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子，冲动过后的父母又懊悔又心酸，很多家长在“风暴”过后，都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。父母往往一心一意“哄”孩子，很少反思、了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的

　　身高多少谁说了算? 　　很多人都会问这个问题：身高多少谁说了算?每个家长都希望自己的宝宝有个正常身高，甚至是有个比较高的身高，那么到底是什么决定宝宝的身高呢? 　　孩子不长个儿的问题成了家长的一块心病，但多高算高呢?也许每一个人都对其有不同的答案。以北京大城市人均身高为例，当人的生长发育停止后，男性身高高于160cm(平均值为170 cm)，女性身高高于150cm(平均值为160 cm)就符合正常医学身高值了。但是，又有多少家长满意孩子处于平均值身高呢?医学上用来判定疾病的高矮值往往会与家长期望孩子长个儿的高度相差甚远。 　　现状：医院门诊劝退心急家长 　　北京儿童医院内科主任教授介绍，从到医院就诊的患者情况看，超3成以上的孩子身高完全处于正常值范畴，而家长却把这当成疾病带孩子来医治，于是不少家长被医生劝退。 　　在医院门诊吃了“闭门羹”，不少家长并没

“教育不是灌输而是点燃”、“好孩子都是夸出来的”、“家长是孩子的第一任教师，也是终身教师”… 从教30年的一位老教师总结了36条教育经验。为了孩子，老师和家长真的都要好好看看。

过去的一年中，董卿作为制片人和主持人见证了《朗读者》的成功，而另一档他主持的节目《诗词大会》也引起很大的关注，这似乎是属于董卿事业奋发的一年，但我更欣赏的是她作为一个妈妈的姿态。 上个月央视《面对面》节目中，董卿首次谈到自己的孩子：你希望孩子成为什么样子的人，你就去做什么样子的人。 昨天陪闺蜜逛街，在我们相谈甚欢的时候，她突然问我：你说，我到底是不是一个好妈妈？ 回想起她为了儿子放弃工作，平时说话时十句话有九句话都是关于儿子，生活中磕着碰着一点点让儿子受伤，就会在朋友圈深刻反思，我回答：当然是！ “那我为什么总在自责，总觉得自己做的不好？” 这句话问了我，其实我刚才的回答并不是真实的答案，她不是一个好妈妈！ 世界上各个不同国家的妈妈中，中国妈妈是最拼的。如果说妈妈是一种职业，中国妈妈是

孩子突然间开始怕黑了，这可不是他们的胆子变小了，而是因为，他们对世界有了新的理解和认识。 有一天，我2岁的女儿突然就变得怕黑了。于是，我在她睡觉的房间里安了一个夜灯，整夜开着。但是，每天一大早，她都会哭叫着醒来，还捂着眼睛。我该怎么办呢？ 你两岁的女儿开始怕黑了，说明她对世界有了新的认识和理解。她已经知道，在夜里，即使她看不见任何东西，那件东西还是存在的，只不过被黑暗遮掩住了，所以才看不见。孩子们在两岁以前，还不懂得东西看不见却存在的道理，也就是说，他们对外界环境没有足够的认识，所以他们不惧怕黑暗，无知者无畏嘛。 但是，两岁的小孩儿还不是唯物主义者，所以他们不会明白，原本不存在的东西，并不会在黑暗中滋生出来。因此，他们自然而然地就会想象出一些怪物，或者又大又凶的狗藏在黑暗的地方了。即使你开灯让她看了没有东西，她仍然认为有可怕的东西藏在黑暗的角落里，

教育孩子是最重要的事业 孩子的成长应该是多方位的，对孩子的教育也得是立体的。把自己孩子的一切交给老师，是家长极其不负责任的表现。因为老师再好再负责任，也不可能做到以下几个方面，这些事必须由父母来教。 ▊ 1、老师不能保证孩子有良好的品行 一个人无论成绩好坏与否，品行是关键！道德可以弥补能力的缺陷，而能力却难以掩盖道德的缺陷。但是孩子的品行很大程度上与他的家教有关。老师只是传到授业解惑者，家长却是孩子一生的影响者。父母的言传身教永远大于老师45分钟的课堂教育。 因此，想要让孩子有良好的品行，家庭教育才是关键，老师无能为力！ ▊ 2、老师教不了你孩子良好的习惯 麻将桌旁、电视机前长大的孩子肯定和爱看书的家长教育出来的孩子，差别很大。这就是为什么很多家长边看电视边督促孩子认真读书时，收到的往往是强烈的逆反心理。他们也不

疫情期间幼儿园入园流程 一、入园体温测量 所有幼儿入园后在校门口进行第一遍体温测试，并回收健康卡。 二、教师引领 体温测量结束后，由值班老师引领到教学楼入口交接给园医。 三、检查口腔、咽喉及手部消毒 进入到教学楼门厅后，由保健医对宝宝口腔是否有异物、咽喉是否红肿进行检查，并给幼儿手部消毒啫喱进行杀菌消毒。 四、餐前饮水 检查完口腔、咽喉以及手部消毒后进入教学楼，由值班老师引领至班级。在吃早餐前，引导幼儿先喝一杯水，温润肠道。 疫情期间幼儿园离园流程 1.离园整理：离园前教师对幼儿进行如厕，洗手，整理衣物，体温监测等准备工作。 2.带入指定等待区域：教师将幼儿带等待区域，安静等待家长。 3.按时等候：家长按幼儿园规定时间进入大门外

今天和大家聊聊孩子思维数学学习中的困惑与对策。”有些机械的重复教育，最终会导致孩子出现假听、假说、假读、假写的情况，换一种说法，也就是孩子是靠记忆而不是靠思维掌握了相关的知识，孩子进入记忆学习层面，却不能进入思维学习层面。 那么，真正好的数学思维启蒙，应该是什么样的呢？根据我多年的教学经验，以下三点是最重要的—— 发掘最本质的乐趣 其实数学学得好的孩子，往往都是在数学学习中寻找到乐趣的幸运儿，他们凭着天生对抽象和数字的敏感性，在学习的名义下，找到了一种“玩”的方式，更妙的是，这种“玩”的方式还能得到老师、家长的表扬和青睐，这是多么美妙的一件事啊！学霸应运而生丝毫不令人意外。 那么，这些学霸们到底在数学中玩了一些什么呢？ 其实每个年龄段，孩子玩数学的内容都不同，乐趣也不尽相同。比如，说一下—— 数学启蒙中的经典游戏：躲猫猫

误区一：低浓度阿托品能防治近视 国外科研机构对阿托品的研究发现，低浓度的阿托品对延缓近视有明显作用。但在我国尚未正式上市，仍处于审批中。很多家长想方设法通过网络代购，甚至依据网络配方自行配制。 事实上，低浓度阿托品属处方药，虽然国外证实低浓度阿托品对防止近视加深有效，但不是神药，只能延缓近视加深的速度，并不能治疗近视，至今全世界还没有发现一种方法可以让近视消失。 而且该药的远期副作用和并发症尚不完全明确，有患者使用后出现畏光、干眼等副作用，也有部分患者停用后反弹。这说明并非每个近视患者都适合使用低浓度阿托品，家长要谨慎对待，且要在专业眼科医生指导下使用，不要自行配置。 误区二：OK镜可以减缓近视加深 OK镜也叫角膜塑形镜，长期佩戴可以控制眼球不突出，也可以减缓近视加深。但由于很多非医疗机构竞相开展OK镜矫正近视

蛏子和韭菜能一起吃吗 能一起吃 蛏子性寒，韭菜性温，两者一起食用可以中和性味，避免蛏子过偏的性味影响导致人体不适。同时蛏子和韭菜一起吃，维生素和纤维素的含量更丰富，营养更均衡，因此蛏子韭菜可以一起炒着吃的。 蛏子和韭菜一起吃的好处 1、壮阳补肾： 蛏子和韭菜都入肾经，食用具有补肾的作用，同时蛏子中含有的较多的锌离子，具有增加性功能，增强性欲的作用，因此两者一起吃有壮阳补肾的作用。 2、补充营养： 蛏子中含有丰富的蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，而韭菜中纤维素、水溶性维生素的含量很高，食用可以均衡营养成分，有补充营养的作用。 3、美容养颜： 蛏子中的蛋白质可以为人体提供和胶原蛋白的原料，并且韭菜中的维生素C可以促进黑色素代谢，有美白的作用，蛏子和韭菜中的维生

不少爸妈甚至部分老师都存在着一个认识上的误区，总觉得学生看课外书是看“闲书”。他们恨不得孩子每分每秒都在听写、背诵、写作文……似乎只有这样，才能提高学生的语文学习水平。 其实，许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。 有专家研究证明：一个学生的课外阅读量只有达到课本的4-5倍的时候，才会形成语文能力。 在这个方面，特级教师窦桂梅堪为典范：她所带的一个班自小学一年级开始，至六年级毕业，学生积累了100多个寓言，200多条古今中外名言警句，300多首古今诗辞，1000多条成语，因而她的学生文笔流畅，出口成章。 我国著名的语言学家吕淑湘先生曾说过，他学习语文，三分得益于课内，七分得益于课外。的确如此，我们从各种课外书中可以获取丰富的知识，通过阅读，我

  　　荤的还是素的，猜猜看，哈哈其实是营养美味的香菇伪装的哦，快来看看我是怎么做的这个“鳝丝”吧。 　　食材：香菇，茭白。香菇泡发，洗净。 　　制作： 　　1.香菇转圈剪条。 　　2.切二寸长左右。(像黄鳝吧) 　　3.滚水焯过。 　　4.茭白切丝(其实比丝稍粗些)。 　　5.生姜切丝，蒜切丝。 　　6.热锅热油煸香姜蒜丝。 　　7.倒入茭白煸炒。 　　8.再倒入香菇丝煸炒。 　　9.加入一丁点盐、料酒、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、少许水烧会儿，最后芶芡下。装盘开吃。 绝对能骗过宝宝的营养美食：素鳝丝

　　1岁左右的孩子虽然不会说话，也没有识字能力，但是可以适当地“看”一些童话书，父母可通过朗读的方式，与孩子度过快乐的亲子时光。 　　如果孩子在2岁左右，那么可以开始给孩子买一些图片书籍。这些书籍的特征就是没有文字，像类似于识别动物、水果的书籍，就很适合这个年龄的孩子。2岁的孩子基本上已经有了一定的说话能力，父母可以通过这些书籍，训练孩子的语言能力，例如让孩子描述自己看到的东西是什么样子的，同时也可以通过这些书籍，增加孩子对世界的认识。 如何为宝宝挑选适合的书 　　3岁以后，选书的重点要从以画为主向以字为主偏移。故事的内容要生动有趣，有寓意、有常识的讲解。要注意的是，相对培养阅读兴趣而言，识字是次要的事情。不要把图画故事书当作识字练习册，更不要让识字取代了阅读。对于喜欢问“为什么”的孩子，家长多和孩子一起看《十万个为什么》这类科普性

教育孩子总会遇到一些难以解决的问题，一个问题天天唠叨、甚至打骂，结果明天还是老样子!有时候会很崩溃地想：这孩子是不是没救了?!其实，需要救救的不是孩子，是爸爸妈妈们。看看这篇文章，学会一句话解决问题，彻底告别唠唠叨叨的日子! 1、孩子正在写作业时，您在干什么? 错误做法：一边看电视一边监督孩子，嘴里不停叨叨：“写快点。”“别磨蹭。”“不准看电视，好好学习。” 结果：孩子不高兴：“凭啥你就能看电视，我就不能看，真不公平。” 正确做法：大人也看书，不打扰孩子，营造浓厚的家庭学习气氛。 结果：孩子心态平和，心思都在学习上。 2、孩子写作业磨蹭、拖拉、不专心，该睡觉了，作业却没写完。您会怎么做? 错误做法：训斥孩子：“你气死我了，怎么又

　　踩踩踩 　　“我跟孩子喜欢在草地上玩踩影子的游戏，每次她都玩得很开心。”闹闹妈妈介绍，几个小伙伴或者一家人在一起玩，在踩别人影子的同时也要保护好自己的影子不被踩到。为了提高趣味性，还可以给每个人用报纸撕一条长长的“尾巴”，贴在腰部，玩“踩尾巴”的游戏。 　　如果担心孩子身上沾满草屑难以清洗，可以给孩子穿类似雨衣、表层光滑、好清洗的外套。当然，回家后要马上洗头、洗澡。 　　捉迷藏 　　“捉迷藏是孩子最喜欢在郊外玩的游戏。”果冻妈妈说，在城区里车多、人多，不方便玩捉迷藏。但在郊外就不一样了，可以利用高高低低的树木和茂密的灌木丛作掩护躲藏，这和在室内玩迷藏的体验完全不同。孩子需要在树林间穿梭，一会儿站起来，一会儿蹲下去，还要顾及脚下的草丛，充分锻炼了身体的协调性和平衡能力。 　　湿地探险

　　家长的育儿有两种，一种是较为开放的，另一种是对孩子严格管理，但是，过多的批评、呵斥可能会影响孩子的自信心，使孩子变得胆小怕事。 　　在育儿方面，家长的态度一般分两种，一种是较为开放的，例如美国等国家，对孩子都持顺其自然的态度，管得很松，这样有其好的一面，即利于孩子养成天真、坦率的性格，但不容易培养他的是非观念。 　　而中国家长大多是另一种，即对孩子严格管理，它好的一面是能从小培养孩子的是非观念，负面效果是，过多的批评、呵斥可能会影响孩子的自信心，使孩子变得胆小怕事。 　　当宝宝能走会跑后，一天之内被妈妈批评个三五次简直就是家常便饭。因为这时的宝宝不是摔坏了杯子，就是拿着拖把到处乱拖，要不就干脆钻到桌子底下尝试着把小指头塞进电源插座里，总之，只要妈妈一分钟没注意到，宝宝就肯定会“犯错误”。 　　但是专家却建议，不管宝宝犯多少错误，每天批评他最好不要超过两次

　　已然进入秋季，天气转凉，咳嗽等病症也接踵而来。然而，市面上的止咳药不计其数，人们在挑选的时候，并不了解不同止咳药的具体功效。如何实现快速止咳?专家表示，看清止咳药的成分是关键。 　　中成药的止咳成分更为安全温和 　　中成药相较于西药而言，其药理成分均为天然材料，而且一般的中药都采用了多种药材辩证治疗，针对咳嗽的多变性特点，中成药可全面地从病源下手，较好地解决如何实现快速止咳的问题，药效更为温和与全面。 　　鲜竹沥止咳药是将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。蛇胆类的止咳药由川贝母、蛇胆汁、杏仁水等研制而成，具有除痰散结、驱风镇咳之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，适应对象是“上火”较重并兼痰多者，一般用于热症较深阶段。由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。 　

年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。 专家介绍：人在过量运动时，为防止能量进一步消耗，人会感觉极度疲劳，浑身无力，大脑反应减慢，如果长时间过量运动，会使大脑机能受损，尤其是儿童，过量运动极易出现注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等现象。 不宜一：拔河 拔河可能让孩子“伤心”、“伤筋”。从生理学角度来讲，儿童心脏正在发育中，植物神经对心脏调节功能尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要是依靠 提高心率来增加供血量。拔河需屏气用力，有时一次憋气长达十几秒钟，当由憋气突然变成开口呼气时，静脉血流也会突然涌向心房，损伤孩子柔薄的心房壁。有医 学工作者曾对250名5至6岁的儿童在拔河比赛中进行生理检查，发现心率均高，赛后1小时有30%