对很多家长来说，喂宝宝吃饭实在是太困难了，有些宝宝总想着吃去吃，或者一会玩积木，一会看电视，一顿饭甚至吃一两个小时都吃不完。那么如何才能让宝宝乖乖吃饭呢?其实只要找对方方法一点也不难。 　　首先，要为宝宝建立一个安静的用餐环境。 　　有些家长为了让宝宝吃饭，故意打开电视，然后让宝宝盯着看电视的时候，喂点饭给他们。其实这种做法非常错误，在宝宝吃饭时给他们玩游戏，看电视，或有人吵闹，都会让宝宝转移吃饭的注意四，不利于喂养者和宝宝的交流。所以家长在喂宝宝吃饭时，应该收起玩具，关掉电视，专人让宝宝吃饭。另外，家长应该做个好榜样，自己不能边看电视边吃饭说话，这样耳濡目染，也会让宝宝养成不爱吃饭的习惯，所以家长要以身作则。 　　其次，建议让宝宝自己选择喜欢的餐具。 　　为了让宝宝多吃饭，妈妈可以带着宝宝去选购餐具，让他们挑选自己喜欢的小碗、小勺后叉子。这样宝宝低餐具爱不释手，当然也会吃的更

当孩子打架，你做对了吗？孩子们之间闹矛盾是很正常的，有时候还会出现打架的现象，那么面对孩子打架，家长是怎么处理的呢？ 一天晚上，我带儿子在小区楼下的小游乐场玩。 那里玩乐的设备不多，就一个滑滑梯和几个摇摇椅。 可是孩子们却喜欢在那里玩，因为小朋友多。 这次小家伙像往常一样在那玩滑滑梯，可是一个小男孩却挡住他的出口。 这时儿子想站起来，小男孩的同伴过来一起跟他封堵。 那是一个跟小男孩差不多大的女孩，两人应该都只有4岁的样子。 看上去要比儿子个头小一些。 遇到两人的堵截，他猛的站起来，然后冲了出来。 这时小女孩追了过去，直接挥着手打了过去，那个小男孩看到她动手了，也就帮着一起。 这次儿子也许是看他们小，就边挡边退。 我怕孩子们不知轻重，于是跑过去。

　　吃肉要加蒜才更有营养 　　据实验显示，吃肉要加蒜才更有营养。肉类食品中，尤其是瘦肉中含有丰富的维生素B1，而维生素B1在人体内停留的时间很短，如果这时身体来不及吸收，维生素B1就会随尿液排出体外。大蒜中含有独特的蒜氨酸和蒜酶，与维生素B1接触后，会产生蒜素，肉中的维生素B1就和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而使维生素B1的含量提高了4～6倍。不仅如此，蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体的停留时间，提高维生素B1在胃肠道的吸收率和体内利用率，对消除身体的疲劳、增强体质等都有十分重要的作用。 　　新鲜生蒜更有助心脏健康 　　将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。大蒜的神奇保健功效并不仅源于其中丰富的抗氧化剂，新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通，从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。 　　还应多食些核桃、芝麻、山药、薏米、桂圆、黄花

消除孩子的紧张情绪 由于磨牙主要因情绪紧张引起，所以要克服磨牙的习惯，就应该尽量设法解除孩子紧张情绪。应该在生活上需保持规律，情绪上需心平气和 大人通过让孩子画画和讲故事的方式来、了解和疏泄聚集在心里的不安情绪。孩子画画后，让孩子把画面的意思表达出来，大人可以通过对画的解释和故事的情节，就可以进一步知道孩子紧张的原因是什么，为何会害怕和紧张。然后大人就可以给孩子进行适当的解释，解除孩子心中的困惑。有时可通过分析，通过孩子的梦境了解到孩子的愿望是什么。 调节饮食 注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。避免兴奋性食品和吸烟(如含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等)、改善睡眠环境。.日常饮食注意补充钙质，多吃些含维生素丰富的食物。定期驱虫。 指导孩子牙肌训练

孩子开始上小学，就进入了全新的成长阶段。从小学，到初中、高中，他将完成多阶段的基础学习，度过从儿童到青少年的关键成长期。这12年中，孩子会从懵懂的小屁孩逐渐蜕变成能独立思考、有思维能力的青少年，实现智力、认知能力的大越级；他的性格也进一步突显，基本人格进一步成型。 作为父母的我们，要帮助孩子顺利度过这至关重要的12年，首先得了解孩子这段时期独特的认知和心理特征，还得学会如何跟孩子进行有效的沟通。 近代最有名的儿童心理学家皮亚杰的认知阶段理论、著名发展心理学家埃里克森的心理社会发展理论，能分别在认知、人格塑造两方面帮助我们，更好、更清楚地理解进入学龄期的孩子，他们心里在想些什么，他们面临的主要问题和困难等等。 以下是整理的从小学一年级到高中三年纪孩子（6-18岁）的认知心理特征及父母沟通重点，强烈建议收藏，留着以后慢慢看。

　　随着孩子的年龄的增长， 免疫机能逐渐成熟。五六岁的孩子基本具有成人的免疫能力，但是如何做才能让孩子的免疫系统发挥功效呢? 　　随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。以下4招可捍卫孩子的免疫系统，使其发挥功效。 　　1、多喝水：多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。 80磅(约36千克)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18千克的孩子每天该喝1000毫升的水)。 　　2、教孩子洗手：虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 　　3、和孩子讨论身体自我治疗的能力：让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤

宝宝用药的注意事项 1.剂量要准确 给孩子用药一定要根据孩子的日龄或体重计算给药量。如果给药量太大或者静脉点滴的速度过快，超过孩子身体的承受能力，就有可能使孩子身体发生药物不良反应。 2.药物选择要合适 孩子的肝、肾均未发育成熟，应避免使用毒性大的、不良反应较重的药物。而且，在没有查出病因前，不要滥用药物，否则会掩盖病情，耽误治疗。如果孩子发烧时，私自使用退热药，会引起出汗增多、体温突然下降而发生虚脱。 3.联合用药须注意 给孩子用的药物种类不能过多，可用可不用的药物尽量不用。不要联用可使毒性增加的药物。 4.用药后密切观察 如果孩子在用药后出现寒颤、头晕、恶心、呕吐、皮疹等身体不适症状，应立即停药，去医院进行相应处理。 常见的错误喂药方法 1.捏住鼻

　　走出误区----激素使水痘泛发加剧病情 　　水痘的发病是因为小儿外感风寒之邪，最终外发到肌皮，身上才起红色斑丘疹甚至水疱。这种病多发于冬春两季，初期类似感冒症状，有较强的传染性，在儿童中易流行，但患病后可获得免疫力。 　　患儿身上起水泡后会觉得瘙痒难忍，有些家长没留意，在药店买了些含有激素类的软膏给孩子一涂，似乎瘙痒有所减轻了，没想到水痘却越出越多，反而加重了病性。 　　不但是软膏，其他含有激素类的药品如氢化可的松、去氢可的松等儿科临床上用于治疗急性感染引起的发热的类似药品都会使患儿水痘泛发。如果把小儿患水痘引起的发热误当急性感染造成的高热来治疗，使用可的松是非常危险的，因为它可能激活水痘的病毒，导致病情迅速恶化。具体表现在体温继续升高不降，水痘扩大破溃，如果破溃融合成片，就会发生坏死，此时极易并发继发性感染，若不能及时得到正确的抢救，症状会急剧恶化，甚至危及生命。 　　如果小

　　在面对刚出炉的又松又软的大面包时，很多人都忽视了在它松软的背后可能隐藏食品添加剂的危险。 　　提到添加剂，要说明一点，并不是所有的添加剂都存在危险，很多添加剂都是可以安全食用的，甚至某些添加剂还含有一些营养成分。然而，部分不良商贩在烘焙面包时却选择了“低品质面粉+大量面包改良剂”，包括面粉漂白剂、面团氧化剂、抗老剂等。 　　其中，比较令人担心的一种面团氧化剂是溴酸钾，有了它，烘焙出来的面包口感酥软可口，但不幸的是，目前被业内普遍使用的溴酸钾仍属于违禁添加剂，对人体有致癌的作用。虽然溴酸钾在高温烘焙过程中大部分都能转化并分解，但是仍有微量成分残留在面包中，尤其是在刚出炉的面包中，溴酸钾分解物的含量最多，直到面包冷却至室温时，大部分的分解物才会散发出来。 　　因此，建议大家不要购买个头过大、分量却很轻的面包，不要购买过分洁白的面包，也不要吃刚出炉的面包。

　　孩子是花朵，需要茁壮成长，自然少不了营养的添加。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。 　　宝宝长高要点1：睡眠 　　宝宝睡的香，才更容易长出大个子，不是没有根据的呦。据了解，脑下垂体分泌的生长激素就是刺激孩子生长的重要激素，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月，为15-18小时;6-18月，13-15小时;18月-3岁，12-13小时;3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。 　　宝宝长高要点2：营养 　　孩子是花朵，需要茁壮成长，自然少不了营养的添加。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需

　　苹果蜜枣瘦肉汤 　　苹果1-2个、瘦肉100克、蜜枣4枚。苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。 　　红萝卜玉竹鱼头汤 　　红萝卜250克、玉竹25克、马蹄150克、大鱼头一个(约300克)。红萝卜去皮切块，马蹄去皮拍裂，大鱼头整个去鳃洗净，用少许油在铁镬内煎至两面金黄色，加入少量开水，然后与上料同放入锅内，再加适量清水，煲1小时，以盐调味，便可饮用。 　　雪梨炖冰糖 　　雪梨2个、冰糖适量。雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。

　　孩子写字差有可能是生病了 　　每个爸爸妈妈希望见到自己的孩子写字工整美观。可有的孩子写字就是差，除了“懒”及注意力不集中外，还可能涉及生理健康方面的问题，大人应予以重视。 　　从医学的角度看，孩子写字差的主要原因是： 　　1.身体感知障碍 　　有些孩子往往对自己身体部位的空间位置识别有困难，他们不能通过感觉来操纵自己的双手，而需依赖于视觉。所以，写字时头部常贴近桌面，手指提笔太低(以手指末端为主)。这样写出来的字，难以美观，时间长了还容易造成疲劳。因为手指末端较细小，孩子必须用力维持写字动作。当疲劳出现后，孩子就会用左手臂来支撑其身体重心，令手难以固定纸张，于是就会出现身体东倒西歪的现象。 孩子写字差有可能是生病了 　　2.精细运动存在记忆障碍 　　写字是一种手的精细运动，这种运动不是无意识的，而必须在大脑主导下，才能有规则、有顺序地书写。人一

“孩子开学就上小学一年级了，该准备什么？”“孩子是否能适应与幼儿园迥然不同的学习和生活？会不会输在一年级的起跑线上？”“他每天就是看电视、玩儿，感觉都是当家长的着急？这可怎么办？” 9月在即，小一新生开学进入“倒计时”，在几个早教群里发现，一种莫名的焦虑已经在家长中间弥漫。 这个暑假，家住深圳市福田区的王女士给女儿报读了10个培训班，光是数学就在三家不同的辅导机构报了名。 除了睡觉吃饭，每天孩子只有半个小时的休息时间，而这半个小时其实是3公里跑步，跑步结束后，女儿还要通过手机的跑步软件截图，告知妈妈自己跑步的速度、路线和时间段等信息。 王女士表示，身边同龄孩子都在抢跑，所以自家孩子也不能落后。 对此，深圳市优秀校长、深圳市后海小学原校长袁晓峰表示，学习是马拉松而非百米冲刺，对孩子而言，小学一年级最重要的是习惯养

多长时间给宝宝洗一次澡 夏季宝宝易出汗，即便开着空调，也经常看到他们汗如雨下，所以到了夏天，宝宝的洗澡频率可以调整到一天1至2次，高温天气改为2至3次。 水温多少最适合 一般来说，最适宜的水温是38℃-39℃，不过也要根据室温而定，如果高温天气，可以适当把水温降低到37℃，用肘部测试温度，以不烫皮肤为准。 要不要用沐浴液 很多妈妈早早地就备好了婴儿沐浴液，但其实宝宝跟我们成人不一样，他们一周只要用1-2次婴儿浴液，其他时间用清水清洗就可以，这样做可以防止宝宝皮肤的油脂被清洗掉，而造成皮肤干燥。 洗澡时间有讲究吗 对于没有身体不适的宝宝来说，洗澡时间倒是没有硬性规定，尤其到了夏天，可以给宝宝多一些玩水的时间。 不过对于湿疹宝宝来说，1岁以内最好能控制

　　手足口病高发的时期，妈妈一定要提醒孩子注意个人卫生。尤其是抵抗力较弱的孩子，应该如何为他们做好预防疾病的措施呢? 　　所谓的“手足口病”是由病毒引起的以口腔、手足部位疱疹为特点的一种传染病。肠道病毒中的柯萨奇病毒是该病的罪魁祸首，在国外曾经发生的多次手足口病的流行中，已经查明大都由柯萨奇A16病毒引起，成人及宝宝均可发病，以4-5岁以下的宝宝为主，成人虽然也可感染，但一般症状较轻，或为无症状的隐性感染者。想认识更多吗?快来看看吧! 　　一、手足口病在夏天也流行 　　很多人都知道，春季气候变化无常，是某些传染病的高发季节。比如，大家都听说过的手足口病在春季就是一个高发期，但是，知道吗?其实手足口病在夏天也流行哦。 　　手足口病在春季发病比较多，而且有很多因为严重的并发症死亡的。其实，夏天也是手足口病流行的高发期。手足口病以前主要是由柯萨奇病毒A16型和肠病

　　小刚今年5周岁了，平时就比较活泼好动，在家人眼里是个鬼灵精怪的孩子。最近家人发现小刚经常面部肌肉不自主地抽动，还频繁地眨眼睛，撅嘴巴，开始家人也没太在意，可能觉得男孩都是这样，比较调皮。可是过了不久，家人觉得孩子症状有所加重，脾气性格也很暴躁，考虑是不是患了什么病，到中大医院检查后，才确诊是抽动症。经过打听，家人决定给孩子做针灸治疗，家人介绍，平时小刚要上学，现在暑期开始了，正好能有机会定期来针灸，做过几次后，发现孩子不正常的症状明显缓解。专家获悉，小刚在家里比较任性，特别爱玩电脑游戏，专家考虑抽动发作还是跟精神压力有一定关系。 　　高建芸指出，儿童多动症又称轻微脑功能障碍综合征。患儿智力正常或基本正常，但学习和行为及性情方面有缺陷，表现为坐不住、小动作多且动作不协调，精细动作如穿针、扣纽扣等有困难，注意力不集中，情绪易冲动。而儿童抽动症为面部、四肢、躯干部肌肉不由自主抽动，表现为频

　　随着科技的进步，孩子玩电脑，看电视的时间越来越长，家长也没有给孩子一个节制。长时间看电视，除了会影响视力，还会影响孩子的肌肉发育喔。我们一起来看看为什么吧。 　　电子时代的到来，孩子看电视的时间越来越长，都知道孩子看电视会伤眼睛，然而，据英国《每日电讯报》近日报道，孩子看电视还会影响肌肉发育。美国《行为营养与体育运动国际杂志》刊登加拿大蒙特利尔大学一项最新研究发现，宝宝看电视时间越长，不仅会像成年人一样腰围变粗，而且会导致孩子肌肉强度差，对健康产生长期不良影响。 　　蒙特利尔大学对1314名婴幼儿进行研究，一直从2.5岁-10岁。结果发现，2.5岁的孩子每周多看1小时电视，到10岁时，其跳跃距离(测量孩子肌肉健康的关键数据)就会比同伴少0.361厘米。2.5岁-4.5岁时每多看一个小时电视，到10岁时，其腰围就会增粗7.6毫米。与平均每周看电视14.8小时的4岁孩子相比，每周看电视

　　培养宝宝健康的吃饭习惯很重要。宝宝饮食是生活中的第一件大事。怎样可以吃出健康聪明的宝宝呢?下面推荐宝宝十个饮食好习惯，培养你和宝宝吃饭的习惯，打造健康又聪明宝宝。 　　饮食好习惯一：让宝宝欢乐的进食 　　良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 　　饮食好习惯二：宝宝食品质量佳 　　烹调技术要检讨：添加副食品后，要多变化样式、口味，让孩子每天对食物感到新奇，手艺不佳的妈妈，不妨多买一些幼儿食谱回家研究。 　　饮食好习惯三：让宝宝参与食物制作 　　让孩子参与制作过程：可以让孩子自己涂果酱、加盐巴，因为有参与感，而喜爱自己制作的食物。又如，餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料，或者介绍即将上桌的菜是其最喜爱者送的，营养和味道如何之类。 　　饮食好习惯四：

　　临近中秋佳节，很多家长都希望能亲自为学龄前的宝宝们制作一些精美的食物，比如月饼，也可以在独创的心意下，制作的非常完美起来。 　　平底锅月饼 　　原料：馅料：鲜肉、榨菜、鸡蛋、五香粉、鸡精、料酒。油皮：中面110克、色拉油35克、清水40克。酥皮：低面80克、色拉油35克。 　　做法： 　　1、鲜肉、榨菜切末后混合，加入一个鸡蛋、少许五香粉、鸡精、料酒，搅拌均匀备用。榨菜与肉的比例大概是1：4，这样的咸度刚好。 　　2、将油皮原料和酥皮原料分别和成面团，各醒上10分钟。两种面团分别搓成长条，各分成六等份并搓圆。取一个油皮面团摊开包住一小个酥皮面团，收口。接口朝下，用擀面杖擀成长面片，把两头在1/3处往里折成“三折”状，就像叠被一样。折好后接口向下，再次擀开，再次“三折”。然后接口向下，再次擀开，卷成卷，从中间一切为二，取其中一

如何培养孩子的方向感 1、认识方位名词 首先，宝宝先只需要掌握「上下」、「前后」和「左右」就可以了。认识的顺序也是先易后难，先上下、再前后、最后左右。 因为「 顶天立地」的方位是不会变的，因此宝宝最容易理解和掌握的就是「 上下」的空间关系了。 家长可以这样可以告诉宝宝：「 头顶天就是上、脚踩地就是下，脸对着的是前、屁股对着的是后」这样即使变换了动作和位置，空间方位却是固定的，而且更方便小朋友理解。而左右相对就难理解一些了，对于小宝宝来说，家长不妨试一下这样：「 在宝宝的左手戴根红绳，告诉宝宝他带红绳的手是左手，用来握勺子（筷子）的手是右手。」（如果小朋友惯用左手，记得更换一下顺序哟） 2、 排 队 让宝宝排在爸爸妈妈之间，问宝宝前后是谁？然后调整队形，启发宝宝观察队形有什么变化。谁在前面、谁在后面了呢？以此类