饭桌上必备的是什么?当然是汤品!今天给家家做的是银耳猪骨汤，银耳煮的很粘稠，猪骨髓轻轻一吸就到喉咙了，猪骨银耳汤的味道非常的好，家家很喜欢吃! 　　准备材料： 　　猪骨3-4块、银耳小半个、枸杞10几粒、莲子5-8颗、红枣3-4颗。 　　猪骨银耳汤的做法： 　　1、银耳泡发，洗净，撕成小块。 　　2、猪骨在水里焯一下，去掉血沫。 　　3、砂锅里放足量的水，把银耳、猪骨、枸杞、红枣、莲子等料一同放入砂锅中。 　　4、文火煲2.5个小时，猪骨银耳汤就好了。 　　小贴士： 　　银耳特别的吸水，所以水一定要足量，银耳也可以少放点，这样汤会清淡点，昨天的我银耳放的多了，汤很粘稠，不过味道也很好。 　　本文系亲亲宝贝网（www.qbaobei.com）原创内容，转载请注明出处!

亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“疫情对青少年的影响与疫情对青少年成长的影响”的相关育儿内容。 加州大学戴维斯分校的一个儿科健康小组提出了一个强有力的病例系列，该系列文章强调了电子烟或吸烟机产品使用相关肺损伤和新冠肺炎疫情症状和表现之间的相似性。 儿科副教授、该研究的主要作者Kiran Nandlike表示：“肺损伤和新冠肺炎疫情有许多共同的症状，但有着截然不同的治疗方案。因此，护理不明原因呼吸衰竭患儿的医疗机构应考虑使用肺损伤，并询问相关的吸烟史。” 新冠疫情隔离会增加青少年吸烟风险 截至2020年2月，美国已报告超过2758例肺损伤住院病例和64例死亡病例。超过一半的住院患者年龄小于25岁。 根据Nandlike的说法，青少年通过非正式渠道获得的电子烟产品可能含有维生素E醋酸酯，而这是一种与肺损伤密切相关的添加剂。 最近的研究表明，与新冠肺炎疫情相关的行为可能会增加青少年的吸烟频率。与学校

儿童龋齿会影响换牙吗? 儿童龋齿严重的话会影响换牙。 儿童龋齿，是一种比较常见的疾病，一般小孩子在3到6岁这段时间大多都会出现有龋齿的情况，然而也就是因为这种病普遍的存在，所以就造成了很多家长都不以为然，觉得这些都是乳牙，迟早都是会被换掉的，所以不用治疗，其实这样的理解是错误的。 原因： 如果孩子出现烂牙的情况不及早处理的话，这是会影响到孩子的食欲，直接影响孩子的发育情况，还会影响新的牙齿长出来的外观形象。 儿童龋齿严重情况： 如果儿童龋齿已经出现的比较严重了，已经坏到了牙齿底部，还出现了牙髓炎牙尖炎等的情况，这些情况是可以影响到孩子换牙的，会导致新的牙齿长得慢，或者是影响新的牙齿长出来的外在形象的，应该及早治疗。 儿童龋齿的治疗方法 1、药物疗法 针对：

   　爱心早餐    　星期一 　　酸牛奶一袋，煎鸡蛋一个，馒头3片，清炒黄瓜、胡萝卜丁一小碟，苹果3片 　　制作方法： 　　1、将黄瓜、胡萝卜洗净，切成丁，加入盐、味精、油适量，炒匀即可。 　　2、在锅内放少许油，油开后打入鸡蛋，煎熟即可。 　　星期二 橙色心情 再接再厉 　　香菇肉丝面一碗(面条100g，瘦猪肉50g，鲜香菇、油菜、笋豆、小香葱适量)，酸奶水果沙拉一碟(纯酸奶，生菜叶，香蕉，猕猴桃，草莓，苹果各适量)，鱼片2～3片。 　　制作方法： 　　1、香菇洗净去蒂切丝，猪肉切丝，油菜掰片，香葱切丁待用。锅中水开后，放入面条稍煮一会儿，放入香菇丝，间或用筷子搅动使之不粘锅，待煮至七成熟时放入肉丝，起锅前放油菜、盐、麻油，装碗后撒上笋豆、香葱。 　　2、香蕉、猕猴桃、苹果去皮切丁，草莓去蒂洗净一切四份。生菜叶洗净铺在盘底

教育既不能怠慢，又不能操之过急。 人无完人，学生也一样。“学生总是表现完美”的希望是不现实的，在教育过程中，教师不如忽略这样一些不完美。 有些教师对学生的要求十分严格，简直容不下一点瑕疵。学生行走的队伍一定要整齐，上课的坐姿一定要笔直，作业的字迹一定要端正……一旦学生违反各种规则，教师就第一时间急于去批评教育。 而事实上，指望学生在行走的时候、上课的时候不交头接耳，那是不现实的。如果教师事事计较，就可能导致对学生发脾气的时间加上向同事抱怨学生不守纪律的时间，大大超过真正用在教学上的时间。教师不仅身心疲惫，同时也会收获无尽的沮丧。 美国社会心理学家威廉姆· 詹姆士说：“智慧就是懂得该忽略什么的技巧。”的确，学生在校期间的各种学习活动，都该遵守基本的准则。但人无完人，学生也一样。“学生总是表现完美”的希望是不现实的，教师不如

不少爸妈甚至部分老师都存在着一个认识上的误区，总觉得学生看课外书是看“闲书”。他们恨不得孩子每分每秒都在听写、背诵、写作文……似乎只有这样，才能提高学生的语文学习水平。 其实，许多文字上有造诣的作家、学者总结自己成长经历时，总少不了青少年时期博览群书，即便是班级上语文成绩较好的同学也常常是对课外书刊情有独钟。 有专家研究证明：一个学生的课外阅读量只有达到课本的4-5倍的时候，才会形成语文能力。 在这个方面，特级教师窦桂梅堪为典范：她所带的一个班自小学一年级开始，至六年级毕业，学生积累了100多个寓言，200多条古今中外名言警句，300多首古今诗辞，1000多条成语，因而她的学生文笔流畅，出口成章。 我国著名的语言学家吕淑湘先生曾说过，他学习语文，三分得益于课内，七分得益于课外。的确如此，我们从各种课外书中可以获取丰富的知识，通过阅读，我

  　　荤的还是素的，猜猜看，哈哈其实是营养美味的香菇伪装的哦，快来看看我是怎么做的这个“鳝丝”吧。 　　食材：香菇，茭白。香菇泡发，洗净。 　　制作： 　　1.香菇转圈剪条。 　　2.切二寸长左右。(像黄鳝吧) 　　3.滚水焯过。 　　4.茭白切丝(其实比丝稍粗些)。 　　5.生姜切丝，蒜切丝。 　　6.热锅热油煸香姜蒜丝。 　　7.倒入茭白煸炒。 　　8.再倒入香菇丝煸炒。 　　9.加入一丁点盐、料酒、蚝油、老抽、白糖、胡椒粉、少许水烧会儿，最后芶芡下。装盘开吃。 绝对能骗过宝宝的营养美食：素鳝丝

　　不少孩子可能会有多动症，这可能是因为上学太早而导致的，专家建议家长还是要尊重孩子的生长发育规律。 　　沈晓明展示了一组对比试验，在一年级已被诊断为多动症的儿童中，6岁~6岁半的患儿数量是6岁半~7岁患儿的1倍多。由于很多低年龄的孩子神经系统还没有发育好，早上学会使多动症和近视眼的发病率增加。 　　沈晓明说，要让更多校长和老师了解孩子的生长发育规律，并应用到教育领域。例如，当前多数孩子握笔和写字姿势不对——头歪着，趴在桌子上写。这是因为6岁的孩子手指肌肉尚在发育过程中，握力不够，只有用手指握住笔的最底端才能用得上力。而这个姿势，手指会挡住所写的字，只有把头歪过去才能看得见。如果老师知道这些医学知识，就不会责怪孩子了。

　　踩踩踩 　　“我跟孩子喜欢在草地上玩踩影子的游戏，每次她都玩得很开心。”闹闹妈妈介绍，几个小伙伴或者一家人在一起玩，在踩别人影子的同时也要保护好自己的影子不被踩到。为了提高趣味性，还可以给每个人用报纸撕一条长长的“尾巴”，贴在腰部，玩“踩尾巴”的游戏。 　　如果担心孩子身上沾满草屑难以清洗，可以给孩子穿类似雨衣、表层光滑、好清洗的外套。当然，回家后要马上洗头、洗澡。 　　捉迷藏 　　“捉迷藏是孩子最喜欢在郊外玩的游戏。”果冻妈妈说，在城区里车多、人多，不方便玩捉迷藏。但在郊外就不一样了，可以利用高高低低的树木和茂密的灌木丛作掩护躲藏，这和在室内玩迷藏的体验完全不同。孩子需要在树林间穿梭，一会儿站起来，一会儿蹲下去，还要顾及脚下的草丛，充分锻炼了身体的协调性和平衡能力。 　　湿地探险

小孩多大可以吃蛋白质粉 3岁以上 因为三岁之前食用蛋白粉，蛋白粉的蛋白质组成并不适合幼龄儿童，也不利于孩子的消化吸收，吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。所以适合三岁以上的儿童。 小孩吃蛋白质粉的好处 1、强健孩子体格： 蛋白质参与制造肌肉、骨骼、血液、皮肤，帮助身体制造新组织，构成体内如酶、激素、抗体等其重要生理作用的物质：尤为重要的是，蛋白质为骨骼的构建提供了甘氨酸、脯氨酸、赖氨酸、羟脯氨酸和羟赖氨酸等营养成分，它们是骨胶原蛋白的王要组成成分。少年儿童的生理特点快定了具对营养有更高需求，而正是蛋白质为孩子身高的天天向上奠定了基石。所以，想让孩子长高，就需要及时满足孩子对优质蛋百质的需求。 2、让孩子更聪明： 蛋白质是脑细胞的主要成分之一，也是脑细胞兴奋和抑制过程的物质基础。它对人

　　已然进入秋季，天气转凉，咳嗽等病症也接踵而来。然而，市面上的止咳药不计其数，人们在挑选的时候，并不了解不同止咳药的具体功效。如何实现快速止咳?专家表示，看清止咳药的成分是关键。 　　中成药的止咳成分更为安全温和 　　中成药相较于西药而言，其药理成分均为天然材料，而且一般的中药都采用了多种药材辩证治疗，针对咳嗽的多变性特点，中成药可全面地从病源下手，较好地解决如何实现快速止咳的问题，药效更为温和与全面。 　　鲜竹沥止咳药是将鲜嫩的竹块加水煎煮浓缩后，加适量的糖而成，药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。蛇胆类的止咳药由川贝母、蛇胆汁、杏仁水等研制而成，具有除痰散结、驱风镇咳之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，该药偏寒，适应对象是“上火”较重并兼痰多者，一般用于热症较深阶段。由风寒引起的咳嗽、咯白稀痰者勿用。 　

育儿是一项大工程，并非短时间内就能见效的，而且很多父母有时候过于关注孩子的某一个他们认为“不好”的行为，然后就跟这件事情较劲儿，非要把这个行为给扳过来。不马上扳过来，他们就有很多“雪崩”式的恐惧：现在就这样，那以后就怎么怎么样？ 我就一直在想，孩子的发展是一个整体，我们养孩子也是从整体入手，需要“整体地平衡地”去养孩子。看待一件事情，有很多个点，而且各个点都是互相关联的，不是可以割裂的，你老想着用尽全力去修剪一根枝桠怎么行啊？ 今天我讲一个小故事。从这个小故事，我可以联系到很多育儿的点，这些点都可以联系起来。当你自己能够联系到这些点，灵活、诚恳地去面对自己的孩子，我想，你开始找到育儿内功的门道了。只学个一招半式，才会经常拆东墙补西墙，在育儿这件事情上不断碰壁。 故事很简单。大宝5年级的时候，音乐老师搞活动，邀请学乐器的孩子，带上乐谱，音乐课的时候给

六岁三个月宝宝发育标准 1、健康：可以玩完玩具及时归位 2、科学与数学：知道跳绳游戏的名次是通过数量多少来确定的 3、语言：读书时，用图画，符号记录故事 4、社会适应：会记得自己的值日生是星期几 5、艺术素养：喜欢观察各种不同形状的陶艺 六岁三个月宝宝科学护理 1、洗护用品有可能导致孩子性早熟： 有位女孩子刚5岁多，就出现了“月经”，去医院检查以后发现，问题出在香皂上，该香皂添加了植物精油，而精油可以导致孩子性早熟。 2、你的孩子听力有问题吗： 这么大的孩子有可能对妈妈的指令充耳不闻，大多数是因为孩子注意力不在妈妈这儿，但还有些是孩子听力真的有问题，鉴别方法很简单，在安静房间，距离孩子耳朵约30厘米，轻轻说“ch(吃)”，发音时不要振动声带，听力正常的

老人们都说：三岁看老。孩子从小养成的习惯会影响孩子的未来。特别是平时的坏习惯，如果不注意，迟早有一天这些小问题会酿成无法挽回的大祸。不想害了孩子，这些坏习惯一定要让孩子改掉。 01 爱耍脾气 很多孩子有贪看电视、贪吃零食、到点不睡的行为，一旦爸妈阻止，他就怎么也不听，各种耍脾气。有的孩子甚至躺在地板上打滚哭闹。 如果爸妈对孩子的坏脾气妥协，孩子就会得寸进尺，反复“要挟”父母。长久以往，孩子的脾气暴躁，越加自私，喜欢不劳而获，劳累的却是深爱他的父母。 解决办法： 爸妈在孩子耍脾气时一定要明确告诉他：“耍脾气没有用，不耍脾气了再来好好说话。”然后父母就应该及时离开他的视线，让孩子自讨没趣。 等孩子冷静下来再去跟他讲道理，比如谈谈要求，什么情况可以满足他们，这才能帮助孩子改变脾气。切忌在孩子哭闹时哄

　　春天来了，万物复苏。但由于天气乍暖还寒，宝宝们很容易生病。其实这主要的原因就是妈妈们在给宝宝穿衣时，没有多加注意。给宝宝穿的过多或者过少都会引起宝宝的生病。如何给宝宝正确穿衣呢，其实很简单。 　　俗话说“春捂秋冬”，这是很有道理的，宝宝在外出活动时穿衣要以宝宝运动后不出汗为标准。衣服的质量最好是羊毛或全棉等吸汗性强的为主。同时别忘了给宝宝随时带着方便拖穿的外套。在有春风时，可以抵御春风。脚被称是人体的第二心脏，脚受凉也是宝宝感冒的原因之一。因此，给宝宝做好脚部保暖，很重要。 　　给宝宝在春天穿衣最好的选择就是三件套，灵活易脱。例如一个外衣、内里穿衬衫，再加上一件马甲或毛背心。这样给宝宝穿着可以随时根据天气气温的变动和宝宝运动量的大小调整身上的衣物，不会出汗，也不会着凉。时下非常流行紧身衣紧身裤，但妈妈们不能为了打扮宝宝儿给他们穿一些谨慎衣服。因为这样的衣物束

今天给大家普及的是“游离糖”，和10%摄入量的相关知识以及落实到我们实际生活中的点点滴滴，这其实很重要，因为这事一般家庭都是太不关心了，希望大家通过这篇文章可以有个详细的理解和实际的对比，做好10%的控制。 10%以上的危害， 在不久的将来就会兑现。 世界卫生组织（WHO）的一份最新指南建议，成年人和儿童每天的游离糖摄入量应保持在总能量摄入的10%以下，在有条件时，可以进一步控制游离糖的摄入到总能量摄入的5%以下。 世卫组织营养促进健康和发展司司长Francesco Branca博士说，“我们握有的确凿证据表明，将游离糖的摄入量保持在总能量摄入的10%以下，可降低包括超重、肥胖、蛀牙、癌症的发生危险。” 但很多地区的儿童摄入游离糖的比例很高，在丹麦、瑞典至少为12%，在葡萄牙甚至接近25%。这可能给儿童成长和成年后的健康造成严重后果，

小孩患近视的几率越来越大，看书姿势不对、光线或明或暗都会引起孩子的近视，但是你知道吗?饮食不当，孩子患近视的几率会加大，那么小孩子多吃什么能预防近视呢? 含钙食物 医学专家们指出：钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。 含钙饮食推荐： 牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，以增加钙的吸收与利用。 含铬食物 铬元素在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬5

小孩得了甲流怎么治疗 第一个治疗甲型流感的第一种方法是使用药物来改善它。大多数患者在最初阶段会发烧和头痛。特别是儿童的身体免疫力可能会受到影响。 在这种情况下，使用药物来改善，你可以考虑使用神经氨酸酶抑制药物来改善，这样药物的效果会更好。 第二个是要经常注意休息，除了药物治疗，在饮食上也要特别的注意。建议吃些容易消化的食物，生冷，辛辣以及海鲜等忌口，油腻的食物也尽量少吃。 第三个在疾病爆发期间出门要带口罩，不要呆在公共场所，这很容易感染传染病和细菌，也容易家庭成员。 小孩甲型流感能自愈吗 不一定，要看病情的严重程度来确定。 如果病情较轻是不用特别治疗可以自愈的，发病后，根据自身情况采取措施治疗。 如果是轻度流感，多喝热水，注意卧床休息，多注意孩子的防寒，让孩子多吃富有蛋白质高纤维食物， 3天内就能

如何引导孩子爱上英文？孩子的英语启蒙教育该如何教？如何开始阅读英文绘本，将孩子带入到美好的英文世界呢？ “引诱”孩子爱上英文，从绘本开始 英语教育已经成为了学前教育的必选课。甚至2岁前就开始让孩子参加英语培训班了。在国外也是有英语课的，但是孩子甚至到了初中，只是阅读、阅读。其实最好的渗透式教育是在日常生活中。阅读是主要的方式之一。 如何开始阅读英文绘本，将孩子带入到美好的英文世界呢？ 第一步：自问自答 学习英文是你的需求？还是孩子的需求？很多爸妈会说，孩子哪里知道英文是什么，怎么会有需求呢。没错，这正是孩子对于英文的初始状态—没有好恶； 我们都知道，从无感到爱上要比从厌恶到爱上容易的多。所以提醒各位爸妈，请不要以你自己的需求为出发点，破坏了孩子爱上英文的可能性。 第二步：如何开始？ 是不是

孩子也会患上关节炎吗 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。 关节炎是很常见的一种慢性疾病，素有“头号致残疾病”之称。关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。儿童关节炎通常以类风湿关节炎为主。因此，孩子也是有可能患上关节炎的。 什么是儿童类风湿性关节炎 儿童类风湿性关节炎是2001年国际风湿病联盟儿科委员会对儿童时期(小于16岁)以慢性关节滑膜炎为特征的、并伴有全身多系统的受累，包括关节、皮肤、肌肉、肝、脾、淋巴结的一种常见的结缔组织病的统称。儿童类风湿性关节炎年龄较小的患儿常先有持续不规则发热，其全身症状较关节症状更为明显。