夏季补水餐 　　夏天皮肤稚嫩的宝宝比大人更需要水，妈妈们频频反应一个情况，夏天宝宝很爱出汗，但是宝宝不爱喝水，这可怎么办?巧妙的妈咪一定知道，水其实可以“花样”喝的! 　　水在人体中很重要，年龄越小，身体组织中含水越多。成人体重之中60%是水，刚出生的宝宝含水量达到了85%。如果宝宝不爱喝水，妈妈可以尝试用果汁、粥品、糖水等花样补水餐，宝宝补充充足水分。 　　宝宝补水餐一：冬瓜粥 　　材料：冬瓜200克、大米适量 　　制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。 　　适合人群：1岁以上的宝宝 　　补水效果：冬瓜微寒，性凉，有补水、清热解暑、利尿、祛火等保健功效。如果夏季孩子不爱喝水或者容易上火，妈妈不妨做些冬瓜粥给宝宝吃。 　　宝宝补水餐二：清凉酸梅汁 　　材料：酸梅

　　学龄前儿童的健康是家长们最关心的问题，这关乎今年能否健康成长。饮食是康的关键环节。家长要致力于合理搭配膳食方面的研究，费心搭配上面，才能使每一餐能够有营养，有利于孩子的健康成长。 　　首先在主食方面合理搭配：淘米时要减少淘米的次数，浸泡时间如果过长，米、面中的水溶性维生素和无机盐容易受到损失;做粥时，大量的维生素、无机盐、碳水化合物甚至蛋白质溶于米汤中，要多喊汤;熬粥、蒸馒头要少加碱或者不加碱，因为大量的碱会破坏维生素B1、维生素C;少吃油炸食品，因些食品，如炸薯条、炸鸡块等，经过高温油炸，营养成分基本已损失为零; 　　最后在蔬菜方面合理搭配：蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，但是如果烹调、加工方式不合适，将破坏其中的营养成分。最好不切片放置，营养殖成分流失得快;炒青菜时不得加太多的水，维生素溶于水，随着分流失营养。在包饺子时的“煮菜”、&l

　　1.借鉴他人经验，多听听已入园幼儿家长的反映，从他们那里可以得到第一手资料。除了向同事、亲戚、朋友了解外.还可以找邻居、街道、甚至慕名前去向那些家长诚恳咨询，或许会令你喜出望外。 　　2、向幼儿园老师了解，同行中人是为你判断、出主意的最佳人选。如果你有这样的朋友千万别错过哦。 　　3、亲自走访，无论哪种途径，最后总要亲自去拜访一下，毕竟“耳听为虚.眼见为实”。        小编温馨提醒： 　　进幼儿园的主要目的是为了得到认知、情感、社会性和体能四方面的培养，而不是一定要学到什么样的知识。一个幼儿园总是有其成熟和不成熟的方面，家长择园时不必以一避而盖全，总之，在“合适的才是最好的”基础上，家长可以根据自己的需要，为自己的孩子选择一个合适的幼儿园。

水痘疫苗最晚几岁打 水痘疫苗通常最晚需要在孩子6周岁的时候进行接种，水痘疫苗在接种之后可以有效的预防带状疱疹病毒所感染的水痘。 这种疫苗通常需要接种两次，第1次在孩子一周岁到一周半之间接种，第2针需要到孩子4周岁到6周岁的时候接种，最晚的时候不建议超过6周岁，否则会增加孩子患有水痘的风险，同时也会减弱水痘疫苗接种的效果。 水痘疫苗一共打几针 水痘疫苗主要是用来预防水痘的，属于自费的国家二类疫苗。通常针对于6周岁以下的儿童来说，这个疫苗需要接种两针，而接种之后通常并不会带来什么不良反应，可能会有少数人出现轻微的发热和皮疹，也是不需要特殊处理的。 但是需要注意，水痘疫苗也并不是任何人都可以接种，对于新霉素过敏和白细胞低，还有孕妇都不建议接种水痘疫苗。 水痘疫苗是终身免疫吗 水痘

每个做家长的都非常爱自己的孩子，但是您知道吗，以下几种教育孩子的方法，并不是爱孩子，恰恰是对孩子的一种不负责任。 1、孩子想自己吃饭，我们说：搞得到处是;饭都冷了……妈妈喂! 注解：孩子的自主意识、孩子的动手能力就这样被扼杀。 2、孩子有些不舒服，我们说：宝贝，我们上医院，打点针就好了!大夫，用点好药! 注解：我们的盲目和无知直接导致孩子成为一个缺乏抵抗力的玻璃人，让他遭受更多病痛折磨和医疗创伤，让世界多了多少耐药菌和不治之症。 3、孩子想要玩泥巴，我们说：太脏了，不许玩! 注解：剥夺了孩子玩的权利，掐灭了孩子玩的天性，阻断了孩子对事物的认知，缩小了孩子的探索空间。 4、孩子想要自己洗碗，我们说：别把衣服弄脏了;水这么冰;别把碗打碎了… 注解：孩子眼里原本就像游戏的劳动，因为

厨余垃圾（绿色） 包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物。 厨余垃圾可以作为植物养分的肥料使用，土壤掩埋后可被大自然微生物和植物分解吸收，起到废物再利用的作用。 可回收垃圾（蓝色） 废纸：主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等。但是，要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。 塑料：各种塑料袋、塑料泡沫、塑料包装、一次性塑料餐盒餐具、硬塑料、塑料牙刷、塑料杯子、矿泉水瓶等。 玻璃：主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、暖瓶等。 金属物：主要包括易拉罐、罐头盒等。 这些物质将被纳入废品回收系统，作资源再生处置使用。 有害垃圾（红色） 代表有害物质、会对环境造成污染的，包括废电池、荧光灯管、油漆、过期药品、化妆品、水银

　　这取决于孩子神经发育的程度，一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽然其口感较好，但对心血管系统不好，会引起动脉粥样硬化，影响孩子身体健康。 　　目前市售的巧克力多数含糖分、咖啡因、可可碱、人工香料及色素等，咖啡因会刺激中枢神经、影响睡眠及情绪，会使儿童不易入睡和哭闹不安。所以给孩子吃的巧克力，尽量选择纯可可脂、少添加剂的。 　　坚果类的巧克力尽量不给孩子吃，因为细碎的坚果容易呛入气道，严重的会引起孩子窒息，还有的孩子会对花生等坚果过敏，所以家长要格外留心。 　　有研究显示，孩子代谢咖啡因的时间一般为7~30小时。如果摄入咖啡因太晚，可能到半夜才只代谢掉一半，影响孩子睡眠。 　　因此，给孩子吃巧克力最好别在中午以后，同时尽量距离午饭时间远一些，以免影响正餐。孩子每天吃巧克力的量也不宜过多，最好别超过50克，或者热量别超过200卡路里，以免影响胃肠道的消化

　　冬季来临，由于天气寒冷，很多孩子的户外运动渐渐停止了。俗话说：“冬眠的骨头，春天唤不醒”，秋冬季节是为长高进行条件储备的一个好时机，要想孩子长个子，冬季的锻炼不容忽视。冬季怎样运动既不让骨骼冬眠又利于明年骨骼发育呢?武汉儿童医院内分泌科陈寿康主任首次提出对矮小儿童长高有帮助的运动处方。 　　陈寿康教授告诉记者，所谓运动处方即医师用处方的形式规定体疗病人或健身运动参加者锻炼的内容、运动量和运动强度。它是指导人们有目的、有计划、科学锻炼的一种形式。研究证明，持续进行90分钟中等强度的运动，生长激素的分泌量比安静时增加2倍。运动加强了骨细胞的血液供应，有利于提高软骨的增殖能力。研究表明，一年的体育锻炼能使男孩子的身高比不锻炼的同龄者多长1～2cm，女孩多长2～3cm。经常锻炼的小学生要比不锻炼者高出5cm-10cm左右，可见体育锻炼确实能够促进身体的正常生长发育。

为什么孩子称呼“妈”而不是“妈妈” 1.孩子发音系统的成熟 孩子在很小的时候都喜欢用叠字称呼爸爸妈妈，因为那时孩子比较小，叫人的时候发出单音节还是比较困难的。随着孩子的逐步长大，发音系统的成熟，这种叠字的使用就会逐渐减少，从叠字的称呼变成单音节。 2.代表孩子已经长大 在许多人心目中，叫妈妈这两个叠字的称呼是一种较为幼稚的表现。当孩子逐渐长大之后，他们就会自动的切换到单音节，将称呼改为“妈”。因为这在孩子心中代表着成熟和长大。 3.孩子与父母之间有了隔阂 孩子在小时候与父母几乎无话不谈，但是孩子在长大之后，就会与父母之间产生隔阂甚至矛盾，他们觉得应该与朋友谈心而不是父母。称呼的改变代表了与父母之间亲密度的降低。 4.孩子逐渐独立的表现 有的孩子因为年龄的增加而越来越独立，因此难免会

　　现在越来越多的父母太放纵使孩子的饮食，因此致使肥胖的孩子越来越多，专家提醒，肥胖孩子的干预最佳期是学龄前3-6岁。因此肥胖孩子的家长要重点把握好这段时期。 3-6岁孩子肥胖干预最佳期 　　幼儿园干预儿童肥胖有优势 　　研究显示，2006年全国11个城市3-6岁儿童肥胖发生率为8%，超重发生率为15%，与发达国家水平相近。而在广州，从1996年到2006年，儿童肥胖的发生率足足翻了5倍，但因肥胖前来就诊的学龄前儿童却寥寥无几。“很多家长是在孩子上学后才意识到其肥胖的严重性，但此时要减肥难度很大。” 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心蒋竞雄教授说，因为上学后儿童肥胖形成时间长，孩子的不良饮食习惯很难改变，学习负担重导致静坐时间多、运动时间少，选择这个时段治疗肥胖并不理想。而婴儿时期因为很难把握孩子今后的生长发育和饮食习惯，要干预肥胖也言之过早。 　　&ld

　　秋季到了， 咳嗽和感冒是孩子常见的疾病。但是有些儿童咳嗽久病不愈，为什么如此顽固呢?不妨来看看以下3种另类的诱因吧。 　　另类咳嗽之1 久咳查鼻 　　3岁的林林咳嗽持续3个星期了，同时流鼻涕、打喷嚏，还诉说鼻子发痒，林林老是用手指揉搓鼻子。服了不少抗感冒的中西药物却不见效。妈妈带他到市中心医院儿科挂了个专家号，接诊的老专家仔细询问了病史，又认真听诊了肺部，得出结论：林林并没有感冒，而是被过敏性鼻炎缠上了。后按过敏性鼻炎治疗，很快就控制了咳嗽。 　　解读 孩子较为持久的咳嗽，在寻找病因时切莫陷入感冒、支气管炎的常规圈子里，而漏掉了过敏这只“黑手”。生活中，螨尘、蟑螂、狗毛、某些细菌、花粉等常见的过敏物质被孩子吸入，刺激鼻黏膜造成局部肿胀，鼻涕增多，一旦鼻涕倒流至喉咙处就会引发咳嗽。故当疑及孩子患了过敏性鼻炎时，不妨到医院作鼻涕涂片细胞学检查与过敏原皮肤试验，

一学期又要过去了，你是否又被各种教育鸡汤安利了？你真的相信那些成绩榜上名列前茅的学霸们都像他们自己说的那样：“学习很快乐，玩着玩着就学好了”？ “孩子学习兴趣至上”？ 国外的教育很轻松，孩子整天都在玩，作业少……？ 下面这几条最坑家长及孩子的教育谣言，是否还在误导着你？ 1快乐教育？别骗人了！ 别再自欺欺人，不要再给孩子说什么快乐教育。因为，这个世界上，没有任何一项知识和技能，是可以毫不费力就能获得的。 学习从来不是一件轻松的事，全世界都一样。纵观我们身边的人，但凡取得一定成就都要经过艰苦的努力。天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，刻苦钻研，才有成功的可能。 学习也是一样，谁不是一路考试拼搏上来的，谁小时候不也是一大堆家庭作业，有时做得不好还要被老师批评两下？ 别再以为国外的教育就是快乐的，其实在国外，

高热惊厥能彻底治愈吗 高热惊厥只要治疗及时一般是可以彻底治愈的。。因为病情相对来说比较的明显、单纯，经过积极的物理降温、吸氧、用地西泮，孩子大脑皮层广泛泛化的阶段就能够很快的得到解除，四肢痉挛也会得到恢复。 但是复杂性高热惊厥，根治的几率较小，但是可以通过适当的调整用药来达到控制它的发作。对于单纯性高热惊厥，首先需进行一般的治疗，包括呼吸道护理、吸氧等，此外还需进行止痉、退热等措施。复杂性高热惊厥则需针对性用药以控制其发作。若患儿出现不明原因的高热，应及时送医救治，以免错过最佳治疗时机。 高热惊厥后遗症有哪些 高热惊厥严重时会出现多个系统的后遗症： 1.神经系统后遗症，可出现麻痹、痉挛、共济失调，甚至可出现锥体外系反应，失眠多梦等。 2.循环系统后遗症，可以引起心肌炎、心肌病、心脏瓣膜疾病等，导致心

　　　特别是对于几岁大已经达到高度近视的儿童来说，更难以成立。专家指出，一般学龄前儿童的近视多属于遗传。目前高度近视主要靠优生优育来预防，在治疗上没有肯定有效的、令人满意的方法，但及早发现、正确对待并及时进行治疗，还是有可能获得有用视力的。 　　病例： 　　6岁男童 　　近视千度 　　一位年轻的妈妈带着不到6岁的儿子来到广州中医药大学第一附属医院眼科门诊就诊。她掏出一大叠病历，里面的诊断大体相似：孩子双眼高度近视。 　　“都两年了，一开始发现他看东西有点怪，在老家眼镜店一查已经近视快600度。”妈妈说，当时医生建议她给孩子戴眼镜。她坦言自己也近视，很怕孩子一戴上眼镜这辈子就脱不下来了。她以为少让孩子看电视、玩手机，视力可能会慢慢好起来。结果，这一拖就是两年，孩子的近视度数还在增长，已经达到1000度左右。而且就是用1000度的眼镜，视力也只有0.5。想到儿

　　制作方法： 　　1、处理芒果。用你熟悉的方式将芒果果肉削下来备用。 　　2、往芒果果肉里添加糯米粉，边加边用手捏碎果肉，让其与糯米粉充分融合，糯米粉分多次添加，中途不加水，直到糯米粉和芒果肉一起形成一个软硬适中的面团。这个时候面团没有那么黄，不过不要紧，等煮过之后就会又变成芒果的金黄色了。 　　3、将面团分几份搓成长条，割成小剂子，并将剂子揉成圆球状。这个步骤面条可以搓细一点，剂子也切短一点，这样搓出的小丸子个头比较小，口感也会比较好。 　　4、锅中烧开水，水沸后下入搓好的小汤圆，中途可轻轻搅拌一下防止粘连和粘锅底，等到汤圆都飘在水面时即可关火。 　　5、将汤圆捞出，迅速过一下冰水，可使口感更好，但不过水也没关系。 　　6、煮好的汤圆有很多吃法，比如用来煮米酒甜汤。我是用剩余的芒果打碎，加少许牛奶煮了一个芒果汤，再把汤圆放进去，就可以享用这道天然水果做的美味啦。不过不论用哪

　　有些宝宝总是爱生病，两天一吃药，三天一打针，妈妈们为此苦恼不堪。其实，宝宝比大人更爱生病，是由于宝宝的抵抗力低一些，而所谓的宝宝抵抗力就是医学上所说的免疫力，免疫力是人体对自身保护的一种能力，它是与生俱来的，但宝宝的还不够完善，因此容易生病。小编会在这里告诉你如何让宝宝提报免疫力，让宝宝健康快乐成长。 　　提升宝宝免疫力，良好的营养结合膳食至关重要。是药三分毒，而食补是提升免疫力最好的办法，家长们在对待宝宝的一日三餐时，要根据宝宝年龄段的不同而不同。例如一岁以下的宝宝，母乳对宝宝来说是最好的食物，而随着宝宝的成长，适量的为宝宝添加辅食，也要合理搭配营养，保证各种营养元素和维生素的摄入。 　　对有些宝宝来说，挑食是造成免疫力低的主要原因。宝宝们喜欢吃写小零食，在正餐时就表现出极大的抗拒。所以家长在为宝宝准备丰富食物的同时，也要对宝宝的零食进行控制，不能因为宝宝哭闹或者是抗拒而给宝宝准

　　很多人认为打鼾代表睡得香，殊不知打鼾是睡眠呼吸障碍症状中最常见的一种表现。而睡眠呼吸障碍，这种常被认为是成人才会得的病，其实也会存在于儿童中。 　　首都儿科研究所呼吸科副主任医师常丽告诉《生命时报》记者：“很多家长并不觉得打呼噜是一种病，患儿就医原因常是因为扁桃体经常发炎或鼻塞等。也有一部分是因为孩子学习成绩差、体格发育慢等就诊，由神经科或者保健科转到我们科的。”常丽说，还有的孩子易激动、脾气大、多动、注意力不集中也与睡觉打呼噜有关。 　　常丽解释说，频繁发生睡眠呼吸暂停，轻者可造成儿童精神不集中、疲倦乏力、智力发育滞后等;重者可出现高血压、心律失常、呼吸衰竭，甚至猝死。此外，儿童如果长期用口呼吸，气流长时间冲击硬腭会使硬腭变形、高拱，久而久之，面部的发育会变形，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、龅牙等情况，称为&ldquo

唐诗 唐诗属于我国的传统文化，在上学后也是需要学习的。而此时宝宝的记忆力正需要开发，宝妈完全可以让宝宝学习唐诗，在背诵唐诗的过程中既培养了宝宝的主动学习能力，还锻炼了宝宝的记忆力，是一举两得的方法。 算术 此时宝宝对大小多少也很敏感，如果给宝宝分一些小珠子的话，宝宝可以明显的分辨那一份更多。因此宝妈可以借此机会，来教会宝宝一些简单的算术，比如简单的几加几等于几。在吃东西的时候，也可以教宝宝吃掉多少还剩多少，让宝宝在这样潜移默化的影响下学会简单的算术。 社交能力 社交能力对宝宝也是有很大影响的。它能让宝宝更好的更别人相处，对以后宝宝的生活和事业都会有很大的帮助。这时候，宝妈一定要注意培养宝宝良好的社交意识，教宝宝有礼貌、善于分享，养成宝宝良好的性格，才能让宝宝更加健康的成长。

　　由结核杆菌侵入骨或关节而引起的化脓破坏性病变，现代医学称为骨关节结核，中医称之为骨痨。本病多见于青少年，1 0岁以下特别是3-5岁的儿童发病率较高。此病的好发部位首先是脊柱，其次是髋关节及膝关节、肘关节、踝关节。对儿童的生长发育影响大，所导致的残疾比较重，病期长。 　　骨关节结核一般在最开始的时期，起病比较缓慢，症状包括疲劳、消瘦、没有力气、精神不振、持续低热、食欲减退、夜间盗汗等。局部有疼痛症状，开始时轻微疼痛，休息一段时间又会消失，然后又会持续发生疼痛。还有局部可见肌肉萎缩影响走路，走路易疲劳，易摔跤，有时呈跛行状态。肌肉痉挛方面小孩子比较明显，容易半夜惊醒然后哭闹不止。 　　病情发展到极性期症状开始加重，可出现畸形、肢体短缩、关节脱臼、骨折等症状，造成的畸形即为永久性。所以一定要在最早期，即症状开始时发现并及时治疗。 　　临床上很多家长发现小孩有持续发热、关节疼痛就来医院诊

如何帮助孩子建立心理模范？我们知道了孩子大概需要的三种心理营养：第一，孩子需要无条件地被接纳，让他知道他是最重要的。第二，孩子需要安全感，慢慢建立独立性。第三，孩子需要肯定、赞美和认同。今天，我们来共同学习另外一种心理营养，那就是帮助孩子建立心理模范。 什么是心理模范呢？就是孩子在内心可以学习和效仿的榜样。孩子在6、7岁的时候，他对外界的学习和认知速度很快，他每天都会遇到很多问题或困惑，这个时候，家长要为孩子找到心理模范！有了心理模范，孩子就能解决以下诸多问题：当碰到麻烦时，我该怎么办？如果心情不好，该怎么办？与别人的意见不一致时，我需要怎么办？ 对于孩子来说，他的第一模范就是自己的父母。当生活中遇到一些问题时，爸爸妈妈是用什么样的态度来面对这些问题的？又是用怎样的方法来解决这些问题的？这都将成为孩子将来走上社会后处理问题的示范和模板。