最有效的教育，从来都不是你对着孩子长篇大论的说教，而是以最简练精干的语句，让孩子打从心里记住并接受，从而他才会愿意去做。 我们每个人都是从小孩子走过来的，回想起当时很讨厌爸妈做的事情，一定有爸妈永无止境的唠叨和说教吧?想想爸妈那些年说过的“我都是为了你的前途好啊”，“假期就知道睡觉多浪费时间啊，再坚持一下”这样的话，脑子里面就嗡嗡的响。 最有效的教育，从来都不是你对着孩子长篇大论的说教，而是以最简练精干的语句，让孩子打从心里记住并接受，从而他才会愿意去做。 父母常说这3句话，对孩子的成长帮助特别大!一句抵十句~ ◆ ◆ ◆ 自己能做的事情自己做 我们从小就被教育“自己动手，丰衣足食”，这本来是一个美德，但如果父母不向孩子做正确的示范，孩子是很容易产生误解的。 有一次，我在厨房里忙着做晚饭

　　父母最爱做的11件“蠢事” 中国经济网 微博 我有话说 　　 　　1.孩子想要玩泥巴，我们说：太脏了，不许玩! 　　注解：剥夺了孩子玩的权利，掐灭了孩子玩的天性，阻断了孩子对事物的认知，缩小了孩子的探索空间 　　2.孩子想自己吃饭，我们说：搞得到处是;饭都冷了……妈妈喂! 　　注解：孩子的自主意识、孩子的动手能力就这样被扼杀 　　3.孩子有些不舒服，我们说：宝贝，我们上医院，打点针就好了!大夫，用点好药! 　　注解：我们的盲目和无知直接导致孩子成为一个缺乏抵抗力的玻璃人，让他遭受更多病痛折磨和医疗创伤，让世界多了多少耐药菌和不治之症 　　4.孩子想要自己洗碗，我们说：别把衣服弄脏了;水这么冰;别把碗打碎了…… 　　注解：孩子眼里原本就像游戏的劳动，因为你，愉快的劳动变成了苦差，四肢肌肉萎缩，

一直以来，家长们都很关注孩子的学习，不少家长也都有陪孩子写作业的习惯。然而，陪写作业看似简单，却是个技术活。若是陪伴的方式不恰当，不仅不能帮助孩子提高成绩，反而还可能伤害亲子关系。 比如，下面这5种最常见的陪写方式，爸妈们就需要格外注意，千万不要再犯了！ 1、主动代劳型 我曾见过一些家长在陪孩子写作业时是这样的：孩子遇到不会写的字，他就直接给孩子写了出来；孩子不会做的数学题，二话不说就把答题步骤写了；孩子写错了题，直接让他改掉，自己把正确答案给了孩子。 甚至，有的家长看见孩子作业特别多，觉得孩子压力特别大，有时候干脆就帮孩子把剩下的给做了。 不得不说，这种种行为都是属于典型的“主动代劳型”。在涵妈看来，这样陪写作业的方式未免太过于心急。 主动告诉孩子答案，甚至代劳，不仅不能帮助孩子快速提高成绩，反

　　肥肉 　　脂肪是人体内重要的供热物质，所供热量占总热卡的35%，脂肪还有利于脂溶性维生素的吸收，为幼儿生长发育所必需。但幼儿每天摄入量最好控制在100克以内，如果长期过量摄入的话，反而对生长发育很不利，原因是： 　　高脂肪饮食会影响钙的吸收，因为脂肪消化后与钙会形成不溶性的脂肪酸钙，阻止钙的吸收; 　　脂肪摄入过多，血液中胆固醇与甘油三酯含量增高，这两种物质是形成动脉硬化、导致冠心病、心肌梗塞等心血管病的主要致病物质，临床发现，10岁以内的儿童会因此而产生动脉粥样硬化; 　　脂肪进食过多，过多的热量会以甘油三酯形式贮存在体内，可使脂肪细胞体积增大、数量增多而产生肥胖。 　　牛奶 　　牛奶营养丰富，这是众所周知的，但过多地让幼儿饮用牛奶并不好，因为： 　　牛奶中铁含量很低，且吸收率低，当其它食物不能补充足量的铁时，就容易发生幼儿缺铁性贫血; 　　牛奶喝得过多，体内钙磷比例

口对口喂食婴儿的危害 亲亲宝贝网育儿栏目为您提供“口对口喂食婴儿的危害”的相关育儿内容。 日常生活中，有家长给宝宝喂食时，会采用“口对口”的方式。事实上，这种做法对孩子的伤害可不小，会直接传播细菌/病菌，今天我们就来说说这个问题： 口对口喂养，宝宝更容易生病 有些成人感染幽门螺旋杆菌后，身体不会出现明显的不适，但宝宝抵抗力比较差，感染幽门螺旋杆菌后会容易出现食欲不振、恶心、腹痛、口腔异味等症状。幽门螺旋杆菌有很强的传染性，可以通过口对口、不洁食物、不洁餐具等方式传染，人体感染后会引发慢性胃炎、胃溃疡甚至是胃癌，而口对口喂养会直接增加宝宝感染的风险。 建议：分餐制可降低幽门螺旋杆菌感染概率 养成饭前便后洗手的习惯，可有效降低“粪—-口”感染的风险。妈妈给宝宝喂食时，一定要给他配备单独的餐具。一家人共同就餐最好配备公

　　南瓜是种很有营养的蔬菜，也是妈妈们经常选择的一种儿童餐单中的蔬菜。但是多吃南瓜对孩子不一定有好处。那么孩子应该吃多少南瓜最好呢? 　　宝宝吃南瓜多少最好?吃太多，变黄皮宝宝 　　宝宝吃南瓜多少最好。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，这种β-胡萝卜素广泛地存在于黄叶蔬菜、水果当中，包括像是南瓜、胡萝卜或是莴苣、柑桔等等。 　　当小朋友吃了太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，让小朋友看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。 　　胡萝卜素黄皮症和一般肝胆疾病造成的黄疸，在外观上看起来都是全身通黄，一不注意，可能会造成医师误判，您知道这两者要如何区分吗? 　　这里提供给您一种简单的

　　学龄前儿童的成长速度较为稳定，对食物的摄取营养也比较固定。每个儿童都有自己的喜好的饮食习惯，一些错误的饮食习惯会导致偏食或过胖的现象，家长要重视啦。 　　到了学龄前阶段，儿童的成长速度较为一致，对于食物的摄取也较为固定，但是由于儿童对食物的喜好有所不同，不是多吃，就是少吃，以致发生偏食及过胖的现象，必须引起我们家长的高度注意。学龄前儿童营养须知 在饮食供应上应注意如下事项： 　　(1)饮食的供应量力求平衡，营养素应依比例分配在三餐之中。 　　(2)每天至少喝两杯牛乳(每杯约240毫升)，以便适量供给维生素B2、蛋白质、钙质等营养素。 　　(3)每日要摄取适量的深色蔬菜，以获得维生素B群及铁质等营养素。 　　(4)一定要重视早餐。现在许多儿童由于早晨要上学或有不良习惯，父母亲又忙于工作，往往不吃早餐或随便草率应付一下，这是对健康十分不利的，早餐一定要吃饭、吃好。 　　(5)除

每位家有男孩的家长，在教子过程中，如果你时刻记着这四大原则，那么，你的孩子一定会很了不起! 原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉 男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉，这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风：男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来;男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好;男孩犯错误了，告诉他：好汉做事好汉当;男孩不听话了，告诉他：不给父母添麻烦，是男子汉的一种荣耀 值得注意的是，让男孩从小就具有男子汉意识，父亲的作用是巨大的。无数事实证明，妈妈过多的保护和担心，会削减男孩的男子汉气概;而父亲更显严格的规则、更显宽松的约束，则会赋予男孩无与伦比的坚强与勇气，进而促使男孩更快地成长为一名优秀的男子汉。 原则二：千万别对男孩来"硬"的，要和男孩做朋友 男孩最怕什么?很显然，他

孩子不合群的原因：家庭教育原因 家长对孩子没有科学的引导并以不正当的批评造成了孩子的自卑心理，比如家长当众接孩子的短“今天家里来客人的也不喊人”等等，这样的话会伤害孩子的尊严，无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。家长平时为了保护自己的孩子，说一些如“小朋友欺负你没有?”“老师今天批评你了吗?”等一类的语言，同时也会使孩子在心理上总处于弱者或被动的地位。 孩子不合群的原因：家庭环境原因 幼儿期时期，父母较少陪伴孩子、跟孩子缺乏交流，是其中一个很突出的原因。幼儿因为在婴幼时期没有和父母一起生活，与父母没有建立亲密的亲子关系，对家长缺乏安全与信任感。孩子与父母间的关系是第一人际关系，如果彼此间无法建立亲密、互信的关系，孩子成长过程中安全感缺失，很可能就表现得比较内向不合群。 孩子不合群的原因：幼儿性格原因

　　蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，儿童的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于儿童有挑食的习惯。 　　在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。 　　从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物，刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。 　　饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。 　　有的孩子

　　提升宝宝免疫力的食材选择 　　饮食专家们都有一个共同的观点就是合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在易感冒季节给孩子选用。 　　母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。 　　富含维生素A食物 儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病，维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。研究表明，在呼吸道感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必

说实话，当孩子发脾气时，你有没有那么一瞬间，想狂揍孩子一顿？ 我想大部分父母的回答是肯定的。 很多父母会抱怨，为什么我的孩子脾气不好，一点都不听话。 这中间存在一个误解：如果你把孩子发脾气粗暴的简单的归结为不听话，那么，孩子的需求就会被忽略，哪怕有些时候是合理要求。 其实，孩子发脾气，都是有原因的。而你真的有耐心去倾听和寻找吗？ 接纳孩子的感受 ——别让孩子多年后，痛苦着你的痛苦 前段时间，我和4岁的女儿小诺约好每天8点出门。但没多久，小诺就开始赖床。 眼看要迟到了，我就将她的衣服装进一个袋子里，说：“走吧，到幼儿园我们车里换。” 小诺有点不高兴冲我叫：“不！我不要！”，发现我没有妥协，竟然一屁股坐在地上哭了起来。 看她那样子，我真的很生气，想打她一顿

作为家长真的不容易，不能鲁莽的打骂孩子，也不能太过溺爱。其实在孩子犯错的时候，家长首先要做的是控制好自己的情绪，再以一颗平常心和孩子交流。以下16句话，家长们往往在不经意间就说出口，但却会对孩子造成不好的影响，需要特别注意。 1、男子汉大丈夫，至于吗? 让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要，如果经常对孩子这样讲，最终孩子会成为一个无法自如表达自己情感的人(这样的例子在生活中还少吗?)。 2、这哪是男孩儿/女孩儿应该做的事儿啊! 不要在孩子探索自己感兴趣的事情的阶段，就武断的对其否定。男孩儿成为一名出色的舞蹈家或是女孩儿成为一名伟大的运动员不好吗? 3、未来如果你有一个和你一样的孩子，你就明白我的感受了! 这句话听起来好像点儿意思，但是它会让孩子受到极大的伤害。因为这句话的潜台词就是把这个孩子养大的

宝宝长倒睫毛能剪掉吗 不能剪! 因为修剪后的睫毛和新生长出来的睫毛本身向后生长的方向并没有改变，但毛发会比之前更坚韧，因此会对角膜的损伤更大! 由于宝宝的脸短胖，鼻梁骨尚没发育，眼睑(俗称眼皮)脂肪较多，睑缘较厚，容易使睫毛向内倒卷，造成倒睫，这种情况体重较胖的宝宝尤多。 随着宝宝年龄的增大，脸型的变长，鼻骨的发育，绝大多数的倒睫是可以恢复正位的。 建议到医院进行检查，然后让医生对症处理。 如果幼儿到5-6岁时仍有明显的倒睫，严重刺激角膜，引起明显的症状，可考虑进行倒睫的矫正手术。 宝宝长倒睫毛能剪掉吗：倒睫毛的症状 患者常有疼痛、眼红、流泪、怕光、持续性异物感，眼睛分泌物增多。 儿童多不愿意抬头，怕光不愿意配合手电或者裂隙灯检查。 在睫毛长期的摩

我家孩子今年10岁，现在是四年级的孩子，但是我觉得他不擅长表达，就算是不开心不高兴了，也只会生气，你要是一问他为什么呢？ 他也说不出个所以然来，反正遇到事情就只会生闷气，这什么原因呀？怎么去教育他才能学会更好的表达自己的情绪呢？ 孩子一般在10岁左右的时候，他的一个自我意识开始崛起，他们强烈需要父母的尊重，需要父母把他们当作大孩子。 但很多父母都不了解孩子的这一个心理，就像你一样，现在仍然把爱护自己当作小孩子一样来看待，自我意识正在处于一个形成期，他们对事物有了一个自己的观点和看法，并且总是固执的认为：自己才是对的。 但是由于孩子的生活和经验的不足，孩子的观点和看法往往是不全面的，或者是错误的。 理想和现实的差距也会让孩子的情绪和情感发生很大的变化。面对孩子的这样的一个情况，作为家长的我们一定先要找准孩子情绪变化的原因。

薏米红豆粥 1、食材： 薏米100克，赤小豆50克。 {insc m="8" i="1140864"} 2、做法： 准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟就可以了。 3、功效： 薏米与红豆是最好的搭配方式，红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。用薏米与红豆煮出来的粥不仅可以去湿，而且还有美容减肥的功效。 半夏山药粥 1、食材： 法夏15克，鲜山药200克，陈皮5克，粳米200克。 {insc m="8" i="1194309"} 2、做法： 将法夏用温水淘洗数次，以除去矾味，再将山药洗净去皮，切成丁。把法夏、陈皮放入砂锅内

　　有人认为，成年人才有自己的底线。其实即使年龄再小的宝宝也有自己的极限和忍耐力，尊重别人的时候也要尊重自己的孩子，这样才能保证家教的作用喔。 　　老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟悉这样的一套不成文的“潜规则”——那就是不要触碰他人的底线和短处。其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母，就请别进雷区! 　　底线一：某些丢人的毛病 　　某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使自己在同伴面前“丢面子”。所以无论是家长，还是幼儿园教师，都不应在小伙伴们面前提及，更不宜嘲笑、挖苦。 　　底线二：某些心理疾患 　　对于自己正罹患或曾经罹患过的诸如孤独症、抑郁症、多动

小孩发烧能吃零食吗 小孩发烧咳嗽的时候是不能吃零食的，因为有的零食比较热气，可能会加重咳嗽。 小孩生病期间应该饮食清淡，不要吃太油腻的食物，应该等病好了以后再吃零食。 小孩发烧的饮食原则 因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。 感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道

    　一、宝宝健康饮食安排 　　1、宝宝应多吃的食物 　　此类食物应予充分保障。蛋白质类是宝宝生长发育的基本要素，要满足他们的需要。奶或配方奶、奶制品、鱼虾等海产品，豆类及豆制品，瘦肉、蛋类及肝类等，上述食品均属优质蛋白，每天都应保证供给。 　　矿物质、微量元素也是宝宝快速生长发育过程中必不可少的物质，如钙、铁、锌等，它们的补充有利于宝宝骨骼、牙齿发育，预防生理性贫血的发生，帮助改善食欲、增强体质等作用。在补充这些物质时，应坚持“贵在适量”，而不是盲目食用或多多益善。 　　2、宝宝应少吃的食物 　　有些食物婴幼儿不宜过多食用，如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶(一岁之内不建议大量饮用，甚至代替鲜奶或配方奶)，高脂肪、高热量、高糖的洋快餐也应少吃。 　　另外，某些香肠及腌制食品(咸肉、

　　台北荣新诊所副院长丁绮文指出，过多的钙质会让骨骼变硬，反而适度吃肉类才有助于孩子长个。丁绮文表示，骨骼成长板需要生长激素，蛋白质才是刺激生长激素分泌的营养素，尤其当蛋白质分解后，一种名为精氨酸的氨基酸才能促进生长。 　　与其让孩子补充钙片，不如多吃鱼、明虾、草虾等海鲜，每100克这些海鲜中，精氨酸含量都超过1000毫克。另外，南瓜子、花生等坚果也含有丰富的精氨酸。 　　台北内湖国泰诊所营养师张斯兰表示，10岁以下儿童每天的钙质摄取量约600~1000毫克，摄取太多会影响铁质吸收，导致贫血、精神萎靡不振，不利于生长发育。对于身体健康的孩子，只要每天喝一到两杯牛奶，钙质就已足够，不需额外再补充钙片。 　　除了应补充蛋白质外，油炸食物与含糖饮料因会催熟生长板，对生长激素反应变差，要尽量少吃或不吃。