女人一个月不做难受吗? 1、夫妻性生活和谐 如果之前夫妻性生活非常和谐，分开一个月没有性生活的话，女性还是会有一点难受，旦影响不会太大。 2、性生活不和谐 如果夫妻之间性生活不和谐，比如女性有性冷淡，那一个月没有性生活肯定不会难受。 说明： 女性也会有正常的性欲和需求，长时间得不到释放，会导致性压抑，尤其是性欲强的人，可能会变得脾气暴躁、心情烦闷等，甚至影响夫妻感情。 建议： 如果女性实在忍不住，可以通过手淫自慰来满足自己。 女人怎样自己满足? 1、刺激阴蒂 用手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂。 有时直接的刺激会比较强烈，这时不妨在阴蒂周围进行按摩，感觉会更加舒服，当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。 2、左右

1、适当控制性频率 不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明频率是合适的。 当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。 2、冬季的食疗 冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。 3

多吃9类食物 “赶走”更年期一 大豆及其制品 这类食物含有丰富的大豆异黄酮，被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。 多吃9类食物 “赶走”更年期二 全谷类 这类食物含有丰富的B族维生素以及镁、铁、锌等矿物质和大豆异黄酮，可帮更年期女性提高新陈代谢，补充植物雌激素，舒缓焦躁不安的情绪。 多吃9类食物 “赶走”更年期三 坚果类 这类食物含有不饱和脂肪酸及维生素E，同时也是镁的来源之一。可平衡更年期女性体内的代谢活动，同时也具有延缓老化、预防心脑血管疾病及改善面色潮红等作用。 多吃9类食物 “赶走”更年期 四海鲜 深海鱼富含欧米伽3不饱和脂肪酸，可以帮更年期女性降低血液中的甘油三酯，减少心脑血管疾病发生的可能性，并可补钙。

完美夫妻生活的步骤一 至少两次浪漫接触 对女性来说，同房不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会延长对夫妻生活的期待，尤其能够让女性更快进入状态。 完美夫妻生活的步骤二 做到三“净、静、净” 同房前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是同房的的必要前提，棉质床单，大尺寸床是最好的挑选。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛，不要有烦心事。 完美夫妻生活的步骤三 达到6分钟 适当的事前小游戏对双方都特别重要，它能帮助女性产生分泌物，帮助男性增强硬度。必须满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些暧昧的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6-10分钟较

直男癌测试题一 1、你平时比较经常穿以下哪种装束? A.简单T恤+牛仔裤 ——1分 B.西装+领带 ——3分 C.花格衬衫+牛仔裤 ——5分 2、你大学的专业是? A.文科——1分 B.理科 ——3分 C.工科 ——5分 直男癌测试题二 1、会考虑和女博士交往吗? A.当然会，没什么不可以 ——1分 B.也许会，看feel ——3分 C.我擦，灭绝师太谁敢要 ——5分 2、女生什么样的打扮最有女人味? A. 凯特·摩斯式的简约欧美style ——1分 B. 棉质长裙或民族风的文艺style ——3分 C. 没有黑丝会死的性感style ——5分

什么细节让男生想吻你：单独相处 在独处时与他保持亲近的距离。如果你与他不够亲近或者有什么横在你们中间，他可能会认为你不想接吻。 小贴士：独处时暧昧的气氛会很浓烈，无论是不是情侣，都会营造一种特别的氛围，如果想要和心仪的男生有进一步的进展，那么可以心机的采取独处的方式哦! 什么细节让男生想吻你：气氛合适的聊天 下巴轻轻靠在他肩膀上微仰起头跟他聊天。他低头看你时微笑，这个微笑对着镜子练的美一点。 小贴士：在一种和谐的气氛中，你们安静的聊着天聊着生活，通过双方的互动，会有一种柔和的感觉，这个时候男生肯定会想要亲吻你。 什么细节让男生想吻你：靠近他 如果你们在外面的话，发抖，说你觉得很冷，然后更靠近他。如果你们在室内的话，

提升男人生育能力的方法有什么呢?要想提高男性生育能力，就必须保证男性精液的充足营养物质，可以说食物就是提高男性生育能力的唯一法宝。 1、钙 在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精等过程中，钙起着举足轻重的作用。而且如果男性体内缺钙的话，就会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。因此男性在平时对于钙质的摄取量也必须要充足，像牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜等食物都可以多加食用。 2、 含镁食物 在男性精液中含有50多种物质，而镁就是其中一种，而且还是非常重要的一种。它能调节人体的心脏活动，并且提高男性的生育能力，因此男性在平时不妨多吃些大豆、马铃薯、燕麦粥、海产品等食物，以此来补充镁的含量，从而提高生育能力。 3、精氨酸 男性的精子主要构成成分是精氨酸，多补充这类物质能够有效的提高精子的活动能力，而且还能增强胎儿的后天

月经不调吃什么调理 月经不调的最好调理方法就是饮食了，女性在生理期的时候要多注意饮食，不要喝凉水、不要吃过于刺激的食物。女性在月经时期要多保护自己身体，注意要多休息，这些对于月经调理有着很重要的作用。 月经不调吃什么调理 益母草 益母草是一种中成药，其主要的作用就是调理女性月经的，例如痛经，月经期不稳定等等，所以如果出现月经不调的情况又想要治疗的话不放尝试益母草颗粒，可以每天冲茶喝，这样坚持服用一个月左右就可以看到明显的改善。当然平时也是要多注意休息预防过度劳累的。 月经不调吃什么调理 阿胶 我们都知道的是阿胶具有美容养颜的功效，所以女人多吃阿胶对于身体是大有益处的。对于月经不调的朋友也一样，阿胶不仅可以让我们融贯焕发，甚至可以帮助我们调节内分泌，从而改善月经不调的情况。吃阿胶最好的时间是在晚上睡觉以前和早上起床之后，所以坚

1、肿瘤标记物的临床疑惑? 在临床中，经常见到卵巢癌患者CA125敏感且降幅很好，但CA724、CA199等却异常升高，这种情况下CA724、CA199并不能反应病情，除非是连续几次检查，超过正常范围后，还有成倍的上涨，才需要特别关注。若浆液性卵巢癌患者CA125为阳性，则其他的肿瘤标记物没有太多的临床价值。 另外特别说明一下CA125和HE4。 首先，CA125的灵敏度优于HE4，因此，CA125更适合作为随访和病情变化的参考;而HE4的特异性高于CA125，HE4更适合用于卵巢癌与其他疾病的甄别。 虽然CA125更容易反应治疗效果，但也容易受到良性肿瘤，腹膜炎、腹水、肠炎、肺炎等各类炎症，甚至心衰、糖尿病、月经来潮等多重因素影响，从而导致出现的假阳性。 但HE4就很难受到除年龄和绝经情况以外的其他因素影响，一旦HE4超过

马上风是什么病 马上风是什么病：马上风又名"性猝死"或"房事猝死".又叫“腹上死”，就是男女在性交时，因为行为太过激烈，导致男方发生昏厥甚至突然死亡(也有少数女性会因为过于兴奋而猝死，即‘胯下风’，但是一般说来较男性少得多)。它不但包括性高潮期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，发生此症之前男女双方都无预兆及精神准备，因此往往缺乏预防措施，使人抢救不及。 应对处理：这种病症来势凶猛不能等闲视之。如猝死一旦发生，性交的另一方不能离开现场，而应立即进行抢救，如呼吸心跳停止，应立即进行口对口人工呼吸，或胸外心脏按摩。如是脱阳病人猝然昏迷、人事不醒，可采取针刺人中、合谷、三阴交等穴位，用强刺激兴奋手法。 马上风的原因 疾病缠身 患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高

同房的周期为每周1--2次为最佳。舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，准爸爸给孕妈咪亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，准爸爸的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。 下面几种孕期同房姿势体位，孕妈咪和准爸爸也可以简单的了解一下，其实任何你觉得舒服的体位都可以，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。 1、侧躺 这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。 2、准妈妈在上 怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压

学习女神如何挑选内衣裤？女神对自身的要求很高的，尤其是在私处保健方面，那么，你知道女神是如何挑选内衣裤的吗? 在夏季，你知道女神是如何挑选内衣裤的吗?其实，女人挑选自己喜爱的内衣裤是一件幸福的事情。但是，在炎热的夏季，女性如何选择好的内衣裤呢?那么，针对年轻的美眉们来说，我们就一起来看看。 如何挑选内衣裤——选择新一代的内裤 你知道我们女性在夏季最适合穿什么内衣裤吗?那么，我们女性如何挑选内衣裤根据内裤的设计与发展，当今流行趋势是配合腰裙，后臀不留裤痕，提臀剪裁，修饰臀部赘肉，使臀部曲线自然托高，展示美好臀形的新一代内裤。 这种内裤更多采用当今杜邦公司的莱卡面料，有部分镂空，并有独一无二的弹性纤维特质贴身，穿在身上格外吸汗透气、柔滑，适合各年龄段的女性穿着。 女性如何挑选内衣裤吗?这内裤是彻底的西方自然主义流派，后片部是嵌入

乳腺纤维瘤患者要多吃什么 1、乳腺纤维瘤患者要多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。 2、多食含维生素丰富的食品，如新鲜的水果蔬菜、胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。 3、还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。 乳腺纤维瘤不能吃什么 1、禁食快餐食品。快餐食品往往含盐也较高。 快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺纤维瘤更严重，也应当尽量少吃。 2、少食用肉类。吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。 而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。日常饮食中应适当控制肉食摄入，内脏也要少吃。

子宫不喜欢的事情要说NO 1：少吃寒凉食物 中医认为女性体质属阴，因此即使是在炎热的夏季，寒凉(冰冷的饮料、冰淇淋、西瓜等水果)的食物也不宜吃太多，若是从冰箱拿出的食物，都要放一下再食用，而且吃之前最好先吃些别的食物垫底。 2：不要快速减肥 快速减肥会让身体在短时间内流失了大量的能量，寒邪就很容易乘虚而入，进入子宫。想要减肥的女性，一定要采取循序渐进的方式，一个月瘦2～4千克，瘦得健康比瘦得快更重要。 3：不穿低腰裤 露出腰腹的低腰裤虽然性感，常穿却容易使子宫受寒!而且即使是夏天，也不要坐在有寒气的地方，例如冷气口、石头地板或金属面椅子上，女性的妇科器官喜欢温暖的环境，一定要记住这一点。 4：不要久坐 久坐是许多职业女性不可避免的，但长此以往却会导致气血循环障碍，引起子宫的疾

都市女性怎么购买护理液好？我们发现如今在市场上，很多产品会让女性们不知道如何选择，所以如何选择适合的护理液很关键。 如何选择护理液 女性护理产品比较多，但是大致可以这样分类：从功效上可分为两类，一类是普通保健用的外阴冲洗液，并不能治病，可能是一些含有营养物质单纯的护理液;从使用途径上也可分两种，一种是带有冲洗器的一种则没有。带冲洗器的是有过性生活的女士可以使用的人可以分为健康、亚健康和非健康人群。 女性如何选择护理液呢? 1、如果你是青春期少女或者处女，处女膜是最好的防护膜，所以你不用太紧张，不用护理液好了。妇康栓不是给你用的，会损害处女膜。 2、如果你是阴道炎患者，切忌自己乱用洗液，情况未明时建议只用清水洗。

第一种：剥皮 1、剥皮的话建议使用进口粗壮的有机香蕉。 原因： 因为直接用蕉体穿插阴道时，短小细长蛋白含量偏低的国货容易发生断裂，造成取出困难的窘境。 进口香蕉韧性够，有一定弹性，后劲儿足，不开裂、掉渣少、不容易粘连、很少断掉。 2、皮要全部剥掉，用手握住一端时要注意防滑，实在手滑的话可以用面巾纸包裹。 因为面巾纸吸水能力强，而香蕉蕉体表面水分不多，所以就会使面巾纸在吸收了少许水分后附着到蕉体表面，形成一定的粘附力，有助于握持。 3、抽查时速度不要过快，力度要控制好，发现有断裂倾向时及时换蕉。 第二种：不剥皮 1、建议选择熟透的、蕉皮软化的老蕉，使用是要涂一些润滑剂。蕉把那里是个关键，处理的好不好直接影响兴奋度。 2、把蕉把剪到刚刚不会使蕉皮散开的程

1、牡蛎促进女人怀孕 牡蛎是公认的含锌量最高的食物,还可提高性欲,每只牡蛎约含锌15毫克,其他海产品,如生蚝等也是含锌量极高的。如果你不是素食主义者,就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌。 2、麦芽油促进女人怀孕 欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现,维生素E 能够刺激男性精子的产生。防止流产和早产。预防男女的不育症。想提高性功能最好直接食用麦芽油。 3、助孕育鳞方促进女人怀孕 在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克,川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克,公丁香、桂校各2.5克。水煎,在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。

    女性衰老与染色体端粒长度有关，经常不运动的人的染色体端粒比积极运动的人要短一些。据有关单位研究表明，每周只运动16分钟及以下的人与每周运动3小时以上的人相比，其端粒平均要短200个碱基对。转换成生物年龄，前者比后者早衰老10岁左右。经常运动能促使人的血液更加畅通，为机体各部位细胞通过微血管提供充足的营养，使组织器官减缓衰老。     运动能增强机体免疫功能     积极参加运动可使身体的新陈代谢更加旺盛，促使体内血液循环加快，使人体血液中的白细胞数量明显增多，这样有有效的，及时的迅速清除女性体内疾病。运动时身体所产生的内源性致热物质，能促使体内的T淋巴细胞大量增多，而T淋巴细胞分泌的抗体，能够有效地歼灭侵入人体内的毒素，比市面上销售所谓的排毒养颜，美容美体的保健品要好多了，这是全天然的哦，做到了真正的内在美啊。

邓超在录制某节目的时候爆料，孙俪产后记性变差，“一孕傻三年，生了俩娃傻六年”。 对于女人来说，“一孕傻三年”如此悲壮的结果是正常的生理现象吗？男人们又该怎么帮助自己的女人呢？ 外国人管“孕傻”叫“baby brain”，几项调查发现高达50%-80%的妈妈抱怨自己的脑子自打怀孕以后就不好使了。但其与智力无关，主要是指注意力不集中、反应慢、记忆力减弱、阅读困难等现象。而且越是职业女性，越是学历高，这种现象好像就越严重。 1、激素水平影响 但这种暂时的脑力下降是大脑改造过程的一部分，在大多数情况下，其最终结果是有益处的。 DHA俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对大脑健康起着重要的作用。但宝宝的发育对DHA的需求很大，同时，中国人的膳食中DHA的补充量还是比较小的，这就会使妈妈体内的DHA减少，影响脑健康，甚至产生抑郁。 澳

如何使用卫生巾远离女人病？对于爱健康的女性来说，会格外重视私处的保健。因此，夏季女性如何使用卫生巾呢? 提醒1： 夏季女性如何使用卫生巾?更换，还应更勤快。经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。” 有两种错误的做法：一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;二是在经血量少的时候忘记更换。 提醒2： 慎用药物卫生巾，过敏体质的女性尤其要慎重使用。正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。 阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分(最多见的是卫生巾中的香精)，含相同成分的卫