一个修道院里住着一个年轻的修道士，他名叫乌兰纽斯。他是个非常好学而虔诚的人。他被指定管理修道院的藏书室，他忠于职守严格认真地保护这些财富。他写了好几本优美的书，经常研读《圣经》及其他的著作。 有一天，当他正在阅读《圣徒保罗》的作品的时候，他在《圣经》中发现了这样一句话：“在你的眼里，过去的1000年就像是昨天或昨夜的一更天气。”这位年轻人觉得这完全不可能。可他又不敢不相信，怀疑和困惑深深地威胁着他。 一天早晨，当这位年轻人从阴暗的藏书室里走出来，步进阳光灿烂的美丽的修道院花园的时候，他见到一只山林小鸟立在地上，他正想找一点谷粒给它吃。它立刻飞到一根树枝上去了。它栖在那儿，唱出一支奇怪而好听的歌。 这只小鸟并不害怕。修道士向它走近，它一点也不在乎。他倒很想把它捉住，但它飞走了——从这根树枝飞向那根树枝上。修道士跟着它，它继续用它那清脆和可爱的声调唱下

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玩具不见了故事 冬冬的玩具总比别人多，可是，冬冬的玩具也总比别人少。 他的爸爸总是会给他买上很多玩具，他的妈妈也会给他买上很多玩具，可是，他的玩具总是不见了，他的玩具总是失踪了。 你说怪不怪? 爸爸问：“冬冬，你的玩具呢?” 冬冬支支吾吾不肯说。 妈妈问：“冬冬，给你买了那么多玩具，都去哪儿啦?” 冬冬低着头，不说话。 “冬冬，是不是谁抢走了你的玩具啊?”爸爸又问。 “不是不是，没有人抢我的玩具!”连忙摇头。 “冬冬那是丢在哪儿忘了拿回来吗?”妈妈又问。 “不是不是，是……是……”冬冬欲言又止。 “是什么?”爸爸说。 “是什么?”妈妈像个复读机一样重复着这句话。 “我捐给了山区小朋友，他们没有玩具很可怜……爸爸妈妈，请

推荐年龄： 7岁以上 资源介绍： 本文给大家分享的资源是RAZ分级阅读绘本E级中的一本《Caring For Earth》，翻译成中文名为：爱护地球，百度网盘免费资源，直接下载即可。 RAZ是目前市面上最为流行的英文分级阅读读物，它的全称是“Reading A-Z”。RAZ在美国有1万多所公立学校正在配合教学使用，布置在孩子每天的作业中，中国大部分的国际学校也都是RAZ的忠实用户。 RAZ本身有着非常严密的分级体系：根据全文词汇数、高频词词汇数与比例、低频词词汇数与比例、句子长度、句子复杂度、句式、插图信息量、思想深度、主题等多个角度，将整个阅读体系分为aa，A-Z共27个级别。 RAZ旨在帮助孩子找到适合孩子水平的级别，通过在同一级别下的大量阅读逐步提高孩子的阅读能力。 RAZ按难度分为27

嘟宝要睡觉故事内容 嘟宝要睡觉，可是怎么也睡不着。 他找巫师帮忙，巫师给他一本书，告诉他有了这个宝，就能睡得好。 一开始，这个办法还真管用，嘟宝抱着这本书，睡得香，睡得好，做梦都会笑。 可是没多久，又出了新问题，嘟宝总是怕有人抢走他的宝贝书，这下不是睡不着，而是噩梦连连。 嘟宝只好把书藏到最保险的地方，可是书还是不见了。找来找去，原来是长颈鹿拿走了书。 长颈鹿翻开书，告诉嘟宝，这里有好看的图画，好听的故事。 嘟宝听长颈鹿读故事，听着听着睡着了。 原来书里的故事才是真正的宝。 嘟宝要睡觉故事点评 故事里的嘟宝因为失眠了，所以巫师给了它一本书，可是因为嘟宝想着要怎么把书藏好，这下更加睡不着了。其实啊，睡着的秘诀就是打开书看里面的故事，大家知道了吗。

小海鸥十分漂亮，但是去让大家不喜欢，原因小海鸥并不喜欢劳动，那么小海鸥最后是如何决定成为海鸟劳动者中的一员的呢? 小海鸥十分漂亮，她特别爱美。 早晨，小海鸥拍打着翅膀飞到大海上。 大海是小海鸥的镜子，她每天都到这儿来梳洗打扮。 小海鸥对着这面镜子瞧啊，照啊，她一会儿扭动身躯，一会儿梳理羽毛，自以为是天底下最美的姑娘。 正在小海鸥十分得意的时候，几句刺耳的话从海岸的岩石那边儿飞过来：“臭美：臭美：”造燕窝的小雨燕七嘴八舌地议论，“不劳动，没人喜欢你!” “哼，你们嫉妒我!”小海鸥不服地扭过身子，继续照镜子。 中午，小海鸥飞到海礁上，啄食岸边晾晒的鱼虾。突然，海燕跑过来说：“懒家伙，不许吃，那是我们捕的鱼虾!” 小海鸥坐在岸边的礁石上哭了，哭得好伤心哟!镜子里的她一点儿也不美。 大

糊涂的小刺猬故事 小刺猬去果园摘果子总是分不清果树，它会拿着橘子感谢桃子爷爷，这可让果园里的果树爷爷们伤心了。 小刺猬跟着妈妈来到果园里采果子，可是小刺猬总是认不清楚果树，经常采集了苹果爷爷的果子，然后对橘子爷爷说：“谢谢您的果实。”这让苹果爷爷很生气。 小刺猬采完橘子树上的橘子后，又对着桃子树爷爷说：“谢谢您的橘子!” 桃子树爷爷说：“错了、错了、橘子不是我的果实。” 橘子爷爷生气的在一旁吼道：“橘子是我的果实，你这只糊涂的小刺猬。” 小刺猬有些伤心，它摘了些桃子就回家了，没有感谢任何树爷爷，因为它怕自己会认错，惹树爷爷们不高兴。可是小刺猬的这种举动让桃子树爷爷非常伤心，桃子树爷爷把最好的果实给了小刺猬，但是小刺猬连句谢谢都没有就走了。 回到家后，小刺猬哭了起来，刺猬妈妈对小刺猬说：“为什么有的书上

第一步： 准备一个餐盘，塑料或纸的都没问题。在上面画出适合孩子面部大小的面具和眼睛位置。 第二步： 把面具剪下来，眼睛部位也镂空。两边打孔后绑上绳子。 第三步： 把捡回来的枫叶用胶水粘贴到面具上，注意不要把眼睛部位挡住。

　　宝宝对外面的世界十分好奇，但是又因为各种原因十分胆怯去接触。如何才能帮助孩子改掉胆小的毛病呢?小编给各位妈妈支招啦。 　　一、父母在宝宝面前要做好榜样 　　父母在宝宝面前要做个好榜样，有些家庭里面父母本身就是性格比较胆怯的人。这样的话在宝宝面前没有树立好的榜样，很多妈妈们看到蛇、老鼠等动物是反应强烈，小孩看在眼里也会觉得动物很可怕，不敢轻易接触。父亲如果在日常交际中也畏首畏尾，比较怯弱的话，对孩子只会产生不好的影响。因为孩子的模仿能力是很强的，他马上就能仿效爸爸的做法，在与人交往中比较被动。想要让自己的孩子胆大起来，父母必须在孩子面前树立好的榜样，不然孩子会有样学样的。 　　二、孩子需要多点机会尝试 　　有些父母的一些想法是不对的，认为孩子不会做，到时候做错了还麻烦，不如我来做。其实，这是一种很错误的想法。不让孩子自己去尝试，孩子永远迈不出这一步。当孩子不得不自己面对的时候，发

玩拼图可以培养孩子集中注意力吗 可以。 拼图是一种有“目的性”的游戏，每次玩拼图，都是带着问题去找答案——把散碎的零件归位整体。目标性强的玩具，更容易培养孩子的专注力和记忆力，也更容易培养孩子善始善终的行为习惯。拼图的过程是孩子思维迅速活动的过程，也是培养孩子耐心、注意力、细致观察事物的过程。 玩拼图的孩子上课也能很认真吗 不一定。因为孩子的专注力也是分类的。 能独立长时期完成拼图等行为就是他可以维持注意力一段时间的能力比较强，而容易无法专心上课则是在众多目标中选择注意的能力差。 孩子玩拼图注意事项 刚开始玩时孩子的速度一般都很慢，经常老半天也拼不对一块图片。这时父母一定不能急躁，这时父母一定不能急躁，要耐心对待孩子在拼图中出现的差错，鼓励孩子树立自信心，绝不能说一些打击孩

你还逼孩子做这件事吗？不要以为孩子什么都不懂！ 在和朋友聊天时提到了小时候，朋友小时候很腼腆，属于大人眼中嘴巴非常不甜的小孩子，家里要是来客人了，父母总会逼着她打个招呼，而朋友极其不爱这一形式，总是想方设法的想后撤，家人又把她给捞出来逼着打个招呼，在他们看来这简直就是太不懂事的孩子了。可朋友那时候认为：我不认识他们，又不知道该说什么，而且那时候父母总在那么多人面前数落我，感觉好丢脸。如今朋友也有小孩，虽说是个活泼的孩子，但朋友从不逼着孩子去打招呼，总是在慢慢的引导孩子懂礼貌，因为孩子也需要被尊重！ 在大人的眼中，孩子有太多鸡毛蒜皮可以忽略不计的小事情了，可是你不知道，在孩子的世界，就是这些小事情组成的。看过一个故事，小女孩平时不被老师喜欢，曾被污蔑过偷钢笔，一次女孩的数学作业全写对了却被老师坚定的认为是抄袭，并告知了家长，女孩的家长估计顾忌孩子的

好听的女孩名字 北静 北娜 贝妮 贝丽 琲琪 蓓然 碧娴 碧祯 碧荌 碧婷 冰维 冰奥 冰偲 冰莲 冰薇 冰文 冰萱 博莹 博丽 博静 布萱 布妍 布灿 布娟 偲洁 采蓝 采心 采彦 采敏 彩雅 彩凡 彩侬 灿欣 婵衣 畅娥 畅然 唱丹 朝红 朝彤 琛雨 黛畅 丹月 丹旭 丹丽 丹娜 笛霈 典雅 典方 蝶春 丁菲 丁芳 冬馥 端蓉 端熙 端芬 端燕 端洲 多雪 朵雅 婀溪 恩韵 尔丽 璠瑜 方雅 又菡 春绿 醉蝶 亦绿 诗珊 听芹 新之 易巧 凌晴 香卉 雅琴 傲安 傲之 初蝶 寻桃 代芹 诗霜 春柏 绿夏 迎荷 可馨 书竹 安南 幼晴 尔琴 飞阳 白凡 乐珍 寒荷 觅双 安卉 迎曼 问枫 以柳 含海 翠曼 忆梅 涵曼 代珊 春冬 忆丹 静芙 芸熙 佳雪 夏岚 芳梨 雨薇 巧芳 柳萱 映真 惠茜 歆瑶 玉珍 语琴 欣妍 明美 月婵

慢跑减肥多久见效 慢跑的时间取决于慢跑者的训练程度。对于初学者或是中断体育运动较长时间的人来说，一开始每次运动最好不要超过10到15分钟，中间可以有一个慢走的过程。慢跑时间可以在一个月内逐步提升到20分钟。慢跑运动的关键在于坚持，平均一周需要3次训练。如果一直坚持下去，4到5年之后可以参加马拉松。 大多数慢跑者习惯于在早晨训练，因为跑步后身体所分泌的脑内啡能给人带来愉悦的感觉，让一天都有好心情。但是根据专家的建议，一天中跑步的最佳时间在17点到18点之间，因为一天中这个时段人的体温最高。 一般建议如果想要快速减肥的，每天慢跑要至少30分钟。这是因为有氧运动减脂要到20-30分钟以后才起效果。前20分钟消耗的能量都来自血液中的糖分，只有在20分钟后才是消耗体内存储的脂肪。 慢跑速度？那并不重要！重要是你跑步时候的心率范围！ 范

第一步 首先我们现在画面中央画一个细长五角星形的花蕊。然后再五角星的外头画上四片牵牛花的花瓣。如图 第二步 接着我们再牵牛花的地步画出漏斗形的花萼，并在花萼的下方画出细长的花茎，然后我们再用类似的方法画出一朵还没开的牵牛花。如图 第三步 最后我们在两朵牵牛花下头画出鹅掌形的三片叶子，并在边上像画麻花一样的画出藤曼，之后上色。这样我们的彩色牵牛花简笔画就完成了。

适合年龄： 6岁以上 资源介绍： 本文给大家分享的是适合小学阶段的英语资源，加拿大故事书《One Story A Day》365个故事，音频格式，直接下载到百度网盘即可。给孩子磨耳朵用非常适合。 这套来自顶尖教育强国加拿大DC教育出版社的原版故事书，每个故事都由加拿大的配音专家配音，语音地道、吐字清晰。 非常适合幼儿阶段的孩子亲子共读，或小学阶段自主阅读，孩子们既可以配合阅读使用，也可以作为只听不读的audio book使用。

手抄报一：环境日的历届主题 70年代 （WORLD ENVIRONMENT DAY THEMES ）： 1974年：只有一个地球（Only one Earth ） 1975年：人类居住（Human Settlements） 1976年：水，生命的重要源泉（Water: Vital Resource for Life） 1977年：关注臭氧层破坏、水土流失、土壤退化和滥伐森林 （Ozone Layer Environmental Concern; Lands Loss and Soil Degradation;Firewood） 1978年：没有破坏的发展（Development Without Destruction） 1979年：

大一新生要不要提前去学校 如果学校允许，自己方便，最好提前两天左右去报道。 因为报道有很多事情要做交学费、分寝室、领军训服、办理餐卡、处理高考的证件、办理团关系、体检还有入学考试等等;还有你自己需要买生活用品，提前几天去把这些事情做完才可以，如果当天去你会错过很多集体做的事情，需要你自己去办理，很麻烦，建议你提前去几天; 具体学校是否允许，可以到新生群咨询一下以往的学长学姐，如果你想快点了解的话，也可以直接拨打学校的招生办电话，咨询自己想要了解的问题。 大一新生提前报到有哪些好处 1、旅游加熟悉环境。这也是一次旅游，毕竟家长和孩子一起出游的机会总是有限的，送孩子去学校就是一个很好的机会。可以提前几天去，把这次机会当做是去旅游，陪着孩子在大学所在的城市游玩，一方面是亲子游，另一方面也是一起熟悉大学所在城市的环境。

聪明的人，不是一生下来就比别人聪明，有很多的后天因素影响的，如果宝宝上学成绩不好怎么办，有哪些坏习惯让孩子将来可能成为学渣。看看下面介绍的四种坏习惯吧。 没有耐性 有些孩子总是很容易对一些事物感兴趣，但是这些兴趣来得快，去的也快，他们很快就会想要寻找新的事物，对于这种没有任何耐性的表现，家长最好给予孩子正确的引导。如果不让孩子改掉这个坏毛病的话，到了上学的时候，宝宝会因此而变成学渣。所以家长可以试着从一件孩子感兴趣的事件，逐渐延长孩子的兴趣，告诉他只有专心一件事物，才能真正了解它的好，这样有了耐心，才能做个成功的人。 爱找理由 有些孩子很爱给自己找理由，错误都是别人的错误，反正就觉得自己做得就是对的。这种不会在自己身上找原因的毛病，家长要及时制止；并且告诉孩子，并不是每个人都是完美的，大家都会犯错，就连爸爸妈妈也是会犯错的

“贪心的磁石”这个寓言故事告诉我们，不管做任何事情要懂得满足，贪心只会换来不好的结果。 有一块小磁石，非常贪心。 它走到哪里，就把哪个地方的碎铁屑、小钉子、曲别针统统揽入怀中，把自己弄得像个刺猬。 磁石以此为荣。 有一次，小男孩儿带着磁石出去玩儿，不小心把它掉进了小河里。 小男孩儿挽起裤腿，俯下身子，把磁石从水里打捞上来的时候，它虽然差点被淹死，却依然不忘把河底生锈的小铁片什么的一股脑儿吸附在身上……小男孩儿笑着，把磁石满身的“毛刺”拂去，光溜溜的磁石觉得心里很不是滋味。 有一天，小男孩儿放学回来，找磁石玩儿，却怎么也找不到了。 小男孩儿哪里知道：那天，小磁石独自跑到街上，看到一尊又高又大的铁雕像，欣喜若狂，就想把它揽入怀中，可是它一凑上去，再也挣脱不开了。 直到现在，小磁石还紧紧地贴在雕

　　家长不要以为小孩子就没有自己的社交圈子，不需要这么早训练宝宝的社交礼仪。其实社交礼仪是素质的一种体现，父母应该言传身教，让孩子做好应有的社交礼仪。 　　就像高尔基所说：“爱 孩子，是母鸡也会做的事。”单纯凭爱是无法教育和影响小孩的，父母的潜移默化形成了对孩子礼仪教育的根本。 　　少儿礼仪更应该从父母学起与做起。 　　父母是孩子的榜样，但一些看似简单的问题，就像是餐桌上如果有人问你要盐或胡椒粉，你该如何传递?就餐时，你的手机和手袋应该放在何处?握手时总是女士伸手吗?什么时间可以往别人家中打电话?无人接听时，电话响几声才可以挂掉?我经常在礼仪讲座时向成年人询问，而结果是，几乎无人全部答对。 　　英国教育家洛克曾说：“最简明、最容易而又最有效的办法是把孩子应做或是应该避免的事情的榜样放在他们面前，一旦把孩子熟识的人或榜样给他们看了，同时说明它们为什