健康上网保健方法 转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，

《男孩和热气球》绘本 书名：《男孩和热气球》 作者：文/图 [美]菲利普·斯蒂德 译：彭懿，杨玲玲 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读：

中秋节感悟200字作文（一） 中秋节是人们一直喻为最有人情味，最有诗情画意的传统节日。有人说，每逢佳节倍思亲，远在异国他乡的我们更是深切感受到中秋之夜月是故乡明。 每至中秋月夜，当氤氲的雾气渐渐弥漫开来，缓缓升起的月亮便出现在眼前。清晰而夺目，如同裸露在浅水中珍贵的宝石一般，晶莹剔透，潋滟流转。温馨和乐的一家人落座楼阁上或斜依窗前，边吃月饼边赏月。炫丽耀眼的烟花转瞬即逝绽放在浪漫的墨色月夜，或许是天宫的嫦娥收到了众人的祈祀与祭拜，在柔美的月光中见到一抹倩影，那曼妙的身姿，黛眉如梢，粉唇似樱，肤若脂凝，墨发如绸，清尘不染。不一会儿，在微风的吹拂下玉足轻点，倩影随即淡柔旋转，一颦一笑间，清灵得近乎缥缈。 时间匆匆流逝，一秒又一秒，一分又一分，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。如今中秋佳节又至，看那明月，一闪一闪，挂天边;想那思念，一丝一

有钱能使鬼推磨的故事 从前榆村有个叫榆苗的人。四十岁那年，被小鬼勾走，在去阴世的路上，榆苗对小鬼说：“我每年送你五万冥钱，你就放了我吧。”小鬼一听有利可图，勾走个叫榆树的老头。 阎王一看对小鬼说：“叫你去勾榆苗，怎么勾来了榆树？”小鬼辩解道：“这人是榆苗，长老了才成榆树。”阎王一听小鬼胡编，怒喝：“快去勾榆苗！” 小鬼心想,榆苗给这么多钱，还能勾他，就把一个叫榆墩子的勾了来。并向阎王报告说：“榆树死了就被人砍了，现在只剩榆墩子了。”阎王听了哭笑不得，心想：小鬼一定收了贿赂，决定自己去勾榆苗，回来再拿小鬼是问。 阎王来到榆苗家，看见榆苗正在推磨。榆苗见阎王来,便苦苦哀求：“阎王爷，我家有七十老母，你让我把这点磨推完再跟你走吧，不然我娘以后吃什么呀？”见阎王摇头便又说：“我以后每年给你五十万冥银。”见阎王无动于衷又道给您一百万

“蛇的尾巴与身体”是出自伊索寓言的一个小寓言故事，故事虽短，告诉我们的道理却很深刻，蛇的尾巴与身体，这个寓言故事，用来比喻那些自不量力的人。 有一天，蛇的尾巴拼命争吵着要领路。 蛇的其他部分说：“你没有眼睛鼻子，怎么能指引我们向前走?”尾巴却什么道理也不听。 于是，他便来领路，拖着全身乱冲乱撞，结果掉进一个石洞里，蛇的全身都被摔坏了。 尾巴摇摆着乞求蛇头，说，“救救我们吧，我的争吵真是太无聊了!” 这故事是说那些好胜而不自量力的人。 精彩推荐： 伊索寓言：生金蛋的鹅 伊索寓言：种菜人与狗 伊索寓言：蝙蝠与黄鼠狼 更多寓言故事，请点击亲亲宝贝网寓言故事栏目!

关于坏脾气的故事 有一天蓝狐狸正在森林里散步的时候遇见了一直小熊，小熊看起来好像非常的不开心，一直在捶着树干呢，后来小熊有没有向蓝狐狸打开心扉呢? 蓝狐狸走到森林里，看见一只小熊正在使劲地捶树干。 “发生了什么事?”蓝狐狸問。 “不要你管!我又不认识你。”小熊气呼呼地说。 哇，这是一只坏脾气的小熊!蓝狐狸想：不过，没关系，我可以帮帮他…… “你好!我叫蓝狐狸。”蓝狐狸笑眯眯地说。 “我一点也不好!我没有朋友，连蜂蜜都没喝过。没喝过蜂蜜，那能叫熊吗?”小熊沮丧地说。 哦，这是一只可怜的小熊!我更应该帮帮他。 “我知道有一种世界上最甜的蜂蜜，但它只给好脾气的熊吃，而且吃了就能得到快乐!”蓝狐狸说。 “我要吃这种蜂蜜!我要得到快乐。”小熊说。 “但你先得有好脾

2019年男孩好听的名字 涛文、弘羽、星磊、浩天、君谦、昌德、棋帆、宇帆、弘恒、若溪 宇鹤、智翎、文鹤、昊柏、浩修、青林、昌耀、弘易、柯仁、万松 全智、依振、睿圣、文义、棕德、天佑、博均、昌国、德欢、弘泰 浩璋、博若、博亦、瀚帆、弘元、鸿润、圣伯、旭豪、棋天、晋辰 彤逸、晋拓、瀚景、翰瑞、涛瀚、达鸣、文方、明耀、昌辉、天鸣 博远、涛影、文峻、博奇、昌智、翰宇、瀚东、智新、翰尚、圣龙 文楷、君遥、杰融、韵皓、展轩、辉宇、浩龙、文盛、德信、弥茂 俊桦、仁顺、旭柏、哲伦、致波、志伟、明楷、文博、旭哲、文林 俊翰、圣琪、圣楠、光辉、月华、博仁、晓奇、文青、博皓、远达 博昌、博帆、志材、寒远、彤玮、鼎辉、远松、智城、星宇、博辰 云新、文

楚辞男孩名字大全集 昊阳：广远深邃，如日中天;浩大辽远，欣欣向荣。 胤祥：寓意：拥有金钱与权力。 瑞霖：寓意：吉祥的甘露。 明哲：寓意：拥有聪明的智慧。 天翊：有翱翔天际，大展宏图之意。 凯瑞：寓意：吉祥 幸福 安康。 健雄：寓意：身体强健的男子汉。 耀杰：寓意：才能出众的英杰。 潇然：寓意：自然脱俗，潇洒大方。 子涵：取自“子部京涵”寓意： 拥有光明的前途与博大的胸怀。 越彬：寓意：博学文雅，超越过去。 钰轩：有气质高贵，潇洒大气之意。 智辉：寓意：拥有辉煌的未来与智慧。 致远：出自诸葛亮的《诫子书》：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。

小朋友树下避雷雨的故事 幼儿园放学后，东东和妈妈走在回家的路上。不一会儿，天空乌云密布，轰隆隆的雷雨声响了起来，紧接着下起了大雨。东东急忙跑到就近的一颗大树下避雨。 妈妈看见了马上对东东说：“快过来，我们不能在树下避雨，淋湿的树叶能导电，闪电会通过它们把人击倒的!”东东听了，连忙跑过来，跟妈妈去了附近的地方避雨。 东东对妈妈说：“我知道了，以后打雷下雨，我再也不在树下避雨了。” 小朋友树下避雷雨的故事的启示 小朋友们，要牢记下面这些雷雨天的安全常识。 1.打雷下雨时，最好呆在家里，不要出门。 2.打雷时，要关闭电视机、电脑等电器，也不要使用手机。 3.如果在户外遇到雷雨天，千万不要在树下避雨。 4

战国时期，赵国得到了一块楚国丢失的宝玉——和氏璧。 秦王听说了这件事，也非常想得到和氏璧，便派人给赵王送了一封信，说愿意用十五座城池换和氏璧。赵王想：如果我不答应秦王，他肯定会兴兵来进攻；如果我答应他，有可能既丢了宝玉还得不到城池。我到底该怎么办呢？ 正当赵王拿不定主意的时候，蔺相如对赵王说：“大王，请您让我带着和氏璧去见秦王吧。就算秦王不肯用十五座城池来交换，我也一定把和氏璧完整地带回来。”赵王知道蔺相如是个既机智又勇敢的人，就同意了。 蔺相如到秦国后，秦王在王宫里接见了他，秦王说：“天下人都说这和氏璧是世间难得的宝玉，我倒想见识见识。”蔺相如用双手把“和氏璧”递给秦王，秦王接过来看了又看，赞叹道：“果然是块宝玉。”说完，他又把和氏璧传给大臣们看。 可是，过了很久，秦王始终不提割让十五座城池的事情，这时，

学法守法口号 1、离法律近，距犯罪远。 2、立党为公，执法为民。 3、立法为基，守法为本。 4、立身德为首，处事法是先。 5、路无规不畅，国无法不宁。 6、民安和为本，国泰法为源。 7、民以和为贵，国以法为基。 8、民以食为天，法以普为先。 9、民以食为天，国以法为本。 10、民以食为天，国以法为先。 11、民以食为天，人以法为先。 12、民以食为天，治国法当先。 13、民主政治，法律至上。 14、谋事在人，成事在法。 15、木受绳则直，人学法则慎。

手抄报一：体育的基本介绍 竞技运动 指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，但必须在公平竞争的情况下完成，如果没有公平竞争，就不是真正的竞技运动。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是： 远在公元前700多年的古希腊时代，就出现了赛跑、投掷、角力等项目，发展至今已有数百种之多。普遍开展的项目有田径、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、举重、游泳、自行车、巧固球等。各国、各地区还有自己特殊的民族传统项目，如中华武术，东南亚地区的藤球、卡巴迪等。其发展与国家、地区的政治、经济、文化教育、科学技术密切相关。 大众体育 亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人

手抄报一：读书计划的制定 我们制定读书计划无非就是想让自己有所提升，而这个提升的计划最好能够实现。 关于这个读书计划的问题，我在看了成甲老师所写的《好好学习》一书之后颇受启发。他在书中提到了一个观点那就是以快为慢。 把慢功夫花在真问题上。其实还是二八原理。我们要以慢为快，其实是把80%的时间，花在20%的重要问题上面。 所以，如果我们要制定读书的计划时，我们可以参照“以快为慢”的标准来制定。 重读书的质量，轻读书的数量 我们大多数人在制定读书计划的时候，很多人的的计划很可能是这样的：我要在这一年读完100本书。或者给自己制定一个读书计划，每天读50页，十天读完等等。 这样的读书计划更多是偏重于量来说的。如果以“质”为标准，参照“以快为慢”的原则，我们可以把计划

申请书一 尊敬的校长： 您好! 我是xx年级xx班的学生xxx，男(女)，今年xx周岁，200x年x月毕业于xxxxx。现由于以下原因，我申请在学习期间能够住校就读。 1，住校是培养自己真正独立的第一步，有助于培养自己生活上的自理能力和独立解决问题的能力。孩子大了，总是要离开父母自己生活的，我已经是一名中学生了，应该从吃饭，洗衣服，叠被子等等小事情开始，养成独立生活的习惯。 2，学校是一个大家庭，在住校期间，能增加和同学接触的时间，避免让自已产生孤独的念头，培养怎样融入集体，和大家和睦相处的能力。学习不仅仅是学到课本上的东西，与人交往也是一门学问，我希望能在住校期间，使自己在这方面的能力得到锻炼。 3，住校能够有效地锻炼自己当家理财的能力。以前在父母身边，买什么，吃什么都是父母一手操办的，住校之后，

呼噜不停的大象的故事 “呼哈~呼哈~呼哈~”一阵阵呼噜声从大象的窗子里飘出来， 它的邻居狐狸首先就有意见了，它忿忿的说：“哼！这大象，真是懒家伙，也不看看现在什么时候了，它还在睡，睡就睡吧！还把呼噜打的这么响！真是吵死人了！” 再有就是路过的小动物，它们走到大象家的时候，都要加快脚步，因为实在是太吵啦！ 大家纷纷来到大象家房子外面抗议，可就连它们的声音也没能吵醒大象，可它们还是不停的喊着：“大象！醒醒！大象！醒醒！大象！醒醒！” 这时候，猫头鹰倒是被它们吵醒了，它说：“你们不要吵啦！昨天夜里森林里来了小偷，要不是大象彻夜追小偷，你们家的财物恐怕都要被偷走啦！它这是在默默无闻做好事，你们倒好，还这样吵！” 大家听了，都红着脸低下了头。

幼儿春游家长注意事项 1．“尊重孩子的权利，将孩子作为活动的主体 春游是孩子的活动，父母应该把孩子放在主人的位置上。孩子能想、能做的让孩子去想去做。征求孩子对活动内容的意见、建议，倾听孩子的心声，了解、尊重孩子的兴趣、需求；给孩子自主、自理的空间，让孩子主动参与准备工作；父母应提出外出时容易出现的问题，让孩子以主人翁的身份去讨论、解决。父母不要包办代替，不要“辛辛苦苦”地剥夺孩子们发展的权利和机会，特别是尊重每一个孩子受教育、参加活动的权利，注意呵护每一个稚嫩的心灵，用信任的态度调动孩子们的主动性，挖掘他们潜在的能力，更值得称道。 2．重视春游前重要的准备工作：熟悉活动环境，选择适宜的活动地点，设定活动路线 父母应事先去踩了点儿，选择了既能满足孩子兴趣、需求又能更好地融入教育的适宜地点。这样，父母还可事先对环境中的景物有清楚的认识，如正确区分迎春和连翘、桃花

森林里有一条小小的河，小白兔和小老鼠经常跳不过河去，要依靠大象。但是有一天，大象累到了，怎么办呢? 森林中有一条小小的河。河不宽，小猴子、小狗熊一跃就过去了;可小白兔、小老鼠就不行，他们太小了，跳不过河去，常呆在河边发愁。 大象看见了，心想，我该帮帮他们呀。他住到小河边上。小动物要过河，他就用长长的鼻子把他们卷起来，送到河对岸。 小白兔、小老鼠可高兴了。“让大象的鼻子卷着，就像坐飞机一样，飞到河对岸了。”他们常这么对小猴子、小狗熊说。 小猴子、小狗熊听了好羡慕，他们来到河边，装出生病的样子。大象看见了，赶紧把他们送到河对岸，让他们去医院看病。 “真的很舒服，很好玩。”小猴子、小狗熊悄悄地商量，“以后，咱们也让大象送过河。” 大象心肠好，不计较。可小狗熊太重了，大象用长鼻子卷起他，觉得很吃力。没几天，大象就觉得长鼻

新冠改变生活方式英语作文(第一篇) Since ancient times, a great country has been supported by great people. Their ideal is to "aspire to the heaven and earth, set a life for the people, inherit the knowledge of sages, and create the world". The prevalence of coronavirus pneumonia is threatening people's lives. We can't go to the movies, we can't travel, we can't visit relatives and friends,

《费加尔气得冒烟了》绘本 书名：《费加尔气得冒烟了》 作者：文/图 [英]罗伯特·斯塔林 译：刘莎 标签：亲子 推荐人群：2-6岁 导读： 注：以下为试读内容 《费加尔气得冒烟了》绘本点评 点评：在一个人的成长中，情绪控制能力并不像身高一样与年龄增长成正比的，它是每一个人成长中的“黑暗森林”。每个人控制情绪的方法都不一样，找到*适合自己的方法需要家长老师的帮助和自己的锻炼。某些人可能终其一生都缺乏情绪控制能力，这非常影响自己和家人的幸福感。 大人也常常会生气，所以在抱怨叛逆期孩子的同时，也想一想怎样帮助他们找到控制情绪的方法吧！可能，“

2016年国际聋人节主题 2016年国际聋人节主题：手语使我平等!（I am equal） 2016年国际聋人节是第58届世界聋人联合会开展的国际聋人周。聋人国际周是聋人（WFD）世界联合会的一项举措，它是在罗马，意大利于1958年首次推出。此后，它是每年由全球聋人社区庆祝。聋人国际周举行在9月最后一周。 聋人国际周是通过各种活动（游行，辩论，活动，展览和会议）纪念，并要求利益相关者（家庭，同行，政府机构，专业手语翻译，残疾人组织）的参与和介入。 聋人国际周是一年中唯一星期看到高度协调一致的全球宣传，以提高人们对个人，社区和政府层面聋人意识。它是关于一起聚会，成为团结，显示出团结世界各地。 聋人国际周致力于促进聋人的权利，并强调，值得关注具体的人权主题。 聋人国际周旨在通过确保广告活动会注意到，消息还将通过充