想要由吃来淡化肤色比较慢，“饮食美白”主要是补充维生素抗氧化、矿物质增添健康气色，大厨说最方便的就是吃“深绿色”蔬菜，因为花青素多，有很丰富的维他命C，但是维他命C怕热，像用深绿花椰菜做沙拉就很好，饮料方面，豆浆异黄酮多、抗氧力强，水果呢，在家加水1：1打汁喝很健康。 　　每天一餐沙拉，选对酱美容效果加倍 　　生食是保存蔬果抗氧力最好的料理，大厨建议每天一餐单吃“常温的沙拉”做体内环保，下面3种精选酱料，保证吃不胖、还加倍美容喔。原味优酪 水果：市售优酪糖分多，生机饮食店买超原味优酪 水果打成酱，是日本风行的做法。橄榄油：精纯的橄榄油，可以带来好的胆固醇，?造出美容最需要的女性荷尔蒙，一点

两个神秘的小鞋匠的故事 从前有个鞋匠，生意上从来没出过什么差错，日子却过得越来越穷，后来穷到连做鞋子的材料也没有了，只剩下了一张皮子。他把这张皮子裁剪好，发现刚刚够做一双鞋子。然后他就上床休息，睡前还做了祈祷。由于他为人问心无愧，所以睡得很香很甜。 第二天一大早，他洗漱完毕，穿好衣服，走到工作台前正准备做鞋，却惊奇地发现，鞋已经做好了，他完全给弄糊涂了，不知道这到底是怎么一回事。他拿起鞋子仔细查看……活儿做得一丝不苟，没有哪一针缝得马虎。事实上，这双鞋是令鞋匠都感到骄傲的杰作。 过了一小会儿，一位顾客走了进来。他一见这双鞋子也就爱不释手，花了高价买下了这双鞋。这样一来，鞋匠就有了足够的钱去买可做四双鞋子的皮子。 第二天清早，鞋匠发现四双鞋子已经做好了。于是，就这样日复一日，他头天晚上裁剪好的皮料，次日一早就变成了缝制好的鞋

名称：三年级上册古诗三首《山行》《赠刘景文》《夜书所见》练习题 类型：练习题 年级：三年级 学期：第一学期 科目：语文 版本：部编版 基础再现 1. 认真拼读，规范书写。 hán shān cán jú fēng shuāng zèng song 2. 字词积累与理解。 (1) 给加点字“坐”选择正确的意思。 星期天，我们全家人坐( )车去郊游。傍晚时分，大家席地而坐( )，我望着远处的枫林，忽然想到了杜牧的两句诗：停车坐( )爱枫林晚，霜叶红于二月花。 A. 乘、搭 B.因为 C.臀部放在椅子等物体上以支持身体 (2)“荷尽已无擎雨盖”中的“擎”读( )，意思是( )。 A. qíng B.qín C.双手捧着 D.

对雪王禹偁注音版 duì xuě 对雪 sòng -wáng yǔ chēng 宋-王禹偁 dì xiāng suì yún mù，héng mén zhòu zhǎng bì。 帝乡岁云暮，衡门昼长闭。 wǔ rì miǎn cháng cān，sān guǎn wú gōng shì。 五日免常参，三馆无公事。 dú shū yè wò chí，duō chéng rì gāo shuì。 读书夜卧迟，多成日高睡。 shuì qǐ máo gǔ hán，chuāng yǒu qióng huā zhuì。 睡起毛骨寒，窗牖琼花坠。 pī yī chū hù kàn，piāo piāo mǎn tiān dì。 披衣

男孩单字名字大全 子：儿，儿或女;意为有学问有道德的人。 佳：佳字的含义是美好。意为美好美丽出众。 宏：宏字的主要含义是表示广大和广博。如《周礼·考工记》：“其声大而宏。”陆机《吊魏武帝文》：“丕大德以宏覆，援日月而齐晖。”上述两个宏字，一指声音巨大，一指功德广博，分别代表了宏字的两种基本含义。 铭：铭记不忘，永久的纪念。意为警戒自己的文字，记住，铭记。 一：数目字。整数中最小的数。又指：特定;相当;必然。全部，所有的。[一贯]从来如此，始终如一。 建：建的具体意义是建造，树立，成立，创立等。人名用建字，多取创立建立等意义，用来表现有所建树的抱负。 晨：晨字主要指清早或鸡鸣报晓时分。 健：健字的意思是指人的体格强壮身体好健康，另外也指人在某一方面的才能出众非同一

小猪不洗脸的童话故事 有一天，小猪上学的时候，到了教室。ehM童话故事_童话网 公鸡看见小猪没洗脸，就哈哈哈大笑地说：“小猪没洗脸，哈！哈！哈！……” ehM童话故事_童话网 小兔听到了说：“小猪没洗脸，哈！哈！哈！……”ehM童话故事_童话网 小狗听到了说：“小猪没洗脸，哈！哈！哈！……”ehM童话故事_童话网 小猪看见小伙伴们都这样嘲笑它，伤心的跑回家了，躲在被子里哭着说：“我真没用，为什么我的伙伴们都嘲笑我呢？”ehM童话故事_童话网 猪妈妈见到小猪哭得这么伤心，就告诉它：“不是你没用，而是它们不懂。”ehM童话故事_童话网 晚上，猪妈妈把小猪的全身都洗遍了，左洗洗右洗洗，小猪说：“干嘛要把我全身洗遍呀！”ehM童话故事_童话网 猪妈妈说：“你没看见今天你的同学们在欺负你吗？”小猪后来什么也没说。ehM童话故事_童话网 第二天，小

        宝宝的第一个笑容通常是对逗他的人(妈妈和爸爸)的回报。据迈阿密大学的教育心理学教授多雷士•伯根(Dris Bergen)说，父母的鬼脸、可笑的声音会让宝宝觉得有趣并兴奋起来。当父母发出有趣的声音，他们的情感电波会传递给孩子，孩子会因此感到安全和满足，他会手舞足蹈地笑。 　　一段时间后，能够令婴儿咯咯大笑的是身体上的快乐：父母边拍他的肚子，边发出砸舌头的声音;搔他的脚底板;把他举起来，轻轻地在空中抛。大约4个月的时候，孩子会因为他所看到和听到的事物而微笑，当你夸张地瞪大眼睛，张大嘴巴，并发出“突、突”的声音时，他会因为这种极其简单的傻动作而咯咯大笑。 　　宝宝咯咯笑的时候意味着他正在享受，但此时他对幽默还没有真正的意识，在接下来的6个月中他会逐渐形成对幽默的辨认能力。 起初的笑 　　幽默感的

2022年立春是几月几号几点几分 2022年立春节气时间是公历2022年2月4日4点50分36秒，农历壬寅年一月四号，星期五。 什么是立春 立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。 立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。 立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。 立春是“四立”之一，反映着冬春季节的更替，春生夏长秋收冬藏，立春标示着万物闭藏的冬季已过去

学科：数学 类型：试题 格式：word文档 年级：小学三年级 教材：北师大

胖胖兔减肥故事是一个非常有趣的胎教故事 ，这个故事告诉准妈妈们，孕期也不要无限制的大吃大喝哦，以免体重增长的过快!注重营养是最关键的! 胖胖兔从来不运动，长得越来越胖，走起路来都呼哧呼哧喘气。这一天，它要去篮球场运动运动。 袋鼠奇怪地问：“胖胖兔，你来干吗?”胖胖兔说：“打篮球呀!” 袋鼠说：“打篮球先要学会拍球。” “啊，这么简单。”胖胖兔学着袋鼠的样子拍起篮球来。可是，刚拍了一下，篮球就滚跑了。再捡起来一拍，篮球又滚跑了。 袋鼠在地上画了一个圈：“你站在里面，不许拍到圈外，每次连着拍10下。” “1、2、3，我累死了!”胖胖兔拍了三下，就拍得手发软，腿发抖。 第二天胖胖兔拍了5下，就累得一屁股坐在地上。 胖胖兔站起来接着拍。拍着拍着，篮球听话了，不会到处乱滚了。 一下两下三

　　亲爱的你，远在天边，却一直住在我的心头。儿时的记忆，大多与中秋节相关，你我有共同的爱好，喜欢秋天，喜欢中秋节看似凋零，却蕴藏生机的季节。 　　时光流转，胆小的女孩已经渐渐成熟，羞涩地你也已经成家立业，但是有关你我之间的友谊，只会随着岁月的沉淀，而越发的深厚! 　　值此“世界末日”的中秋节，亲爱的朋友，我要对你说，节日快乐，让秋风带给你最好的问候!   　　本文系亲亲宝贝网(http://www.qbaobei.com/)原创作品，转载请注明作者及出处!

名称：六年级上册第3课《古诗词三首》复习PPT课件 类型：课件 年级：六年级 学期：第一学期 科目：语文 版本：部编版 说明： 本文给大家分享的资源是六年级上册第3课《古诗词三首》复习PPT课件，ppt格式，有需要的老师可以自行下载打印出来

　　第一种直接写景 　　春天的故事 (又是一年春来到) 　　春天已经悄悄的走进我们了。春天的景色是它独有的风景. 　　春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来。好象抚摸着你。随着春姑娘轻快的步伐，青青的小草，偷偷的从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的。躺在着绿绿的草地上，闭上眼嗅着淡淡的草香，好像走进了梦幻世界。在公园里，到处都可以看见这一些生命力顽强的小草。在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵;大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。在树林里，许多的小鸟在自由自在欢乐地飞翔着，便唱出清脆悦耳的曲子，春光吹拂着小河。春天的雨是柔和的，只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。春天是一个富有生命力的季节，也是一个美丽、神奇，充满希望的季节。各种绚丽的

适合年龄： 4-6岁 资源介绍： 本文给大家分享的资源是出自Raz-B级别的英文原版绘本《Applesauce》，翻译成中文名为：苹果酱，百度网盘免费下载，资源是免费的。 RAZ是目前市面上最为流行的英文分级阅读读物，它的全称是“Reading A-Z”。 RAZ起源于美国、加拿大等发达国家，在香港、台湾地区发展了十几年，是综合考虑孩子的英文水平、心智发育程度、兴趣爱好等要素，为不同英文水平的孩子提供不同难度的英文读物。它旨在帮助孩子找到适合孩子水平的级别，通过在同一级别下的大量阅读逐步提高孩子的阅读能力。 RAZ按难度分为27个级别，AA—C这4个级别对应幼儿园阶段; D—J这7个级别对应美国小学一年级;K—P这6个级别对应美国小学二年级;Q—T这4个级别对应美国小学三年级;U—W这3个级别

观雨陈与义全诗赏析 观雨 宋-陈与义 山客龙钟不解耕，开轩危坐看阴晴。 前江后岭通云气，万壑千林送雨声。 海压竹枝低复举，风吹山角晦还明。 不嫌屋漏无乾处，正要群龙洗甲兵。 翻译： 老态龙钟的隐士不熟悉农事耕作，大开窗户正身坐于屋中，看窗外阴晴变化。 屋前的江流与屋后的山岭云气无阻，连绵起伏的山脉与层层翠染的幽林送来隆隆雨声。 水域吹来的风压得竹枝伏了又起，吹得乌云翻涌的山脊明明灭灭。 我不嫌弃居所破败漏雨，正好借此风雨洗刷军队的兵甲刀枪。 注释： 山客：隐士。晋葛洪《抱朴子·正郭》：“若不能结踪山客，离群独往，则当掩景渊洿，韬鳞括囊。” 龙钟：身体衰老，行动不灵便者。 不解耕：这里指不熟悉农

教案一：美丽的春天 【活动目标】 1、发展幼儿的想象力、创造力并能大胆的印画。 2、培养幼儿感受美、表现美的能力，激发幼儿热爱大自然的情感。 【活动准备】 1、示范画。 2、水粉纸、油画棒，各色水粉，抹布、脸盆、水。 3、勾线笔。 【活动过程】 1、欣赏法 出示示范画，引导幼儿欣赏： （1）师：今天我带来了几幅图画，请小朋友来看一看，你看到了些什么？觉得怎么样啊？（幼儿讨论）然后说出你看了图画以后的感觉。 幼：这幅图画很美。 幼：这幅图画我看了觉得很漂亮。 （2）师：小朋友再看一看图画上画的是什么季节？你是从哪里看出来的？ 幼：画的是春天。 幼：小草发芽了。

推荐年龄： 3-6岁 资源介绍： 本文给大家分享的资源是来自红火箭分级绘本中蓝盒的《Noisy Traffic》，翻译成中文名为：车辆噪音，pdf电子书格式的，直接下载到百度网盘即可，资源免费。 《红火箭分级阅读系列》是一套从阅读出发，能全面系统地帮孩子掌握英语常用词、基本句型、地道用法的0基础入门书，也是美国和加拿大孩子学语言、练阅读的必备材料。 红火箭分级阅读系列从大写字母开始，从每页上只有一个词、两个词，到每页上有一句话、两句话，移动图册这种难度渐进设计，很适合非母语国家的孩子用来学习英语。 这个绘本属于蓝盒中的Pre-Reading Level级别。 这个级别的封面是粉红色的，总共48本书，包含了24本故事书和24本科普书。每本书16页，每页不超过5个单词。 这个系列包含的主题

适合年龄： 3岁以上 资源介绍： 本文给大家分享的是牛津英语Get Set, Go第三册资源，教材是pdf格式的，还有mp3音频资源，直接下载到百度网盘即可，资源免费。 Get Set, Go! Oxford English 是牛津大学出版社专为幼儿最新设计的学前英语教材，孩子在快乐有趣的学习中学习纯正的英国英语。 教材内容以有趣的手法介绍中西方文化习俗，百听不厌的故事、拼读歌曲等能帮助孩子在小学起跑线上做好准备! 每个单元都有一个小故事，故事贴近孩子的生活，从儿童的生活出发，从而激发孩子的阅读兴趣。

猪八戒的童话故事 猪八戒总是有心事，有啥事儿？无忧无虑多快活！可猪八戒还有心事。  49q童话故事_童话网 原来，猪八戒一直认为成了佛武功会更高强的，可没想到现在的武功竟比原来的武功还差！这令猪八戒很苦恼。有一天，猪八戒突然眼睛一亮：让猴哥教我武功，这不是很好吗！猪八戒赶忙跑去找悟空。只见悟空正在打坐。猪八戒跑过去说：“猴哥，我的武功不好，希望您能教我武功。”悟空本来不想教他武功，可又见他这么诚恳，便有点动心了。但是，拜他为师的人必须得吃素、不好色、爱动脑筋。可八戒不但吃荤、好色、还不爱动脑筋。悟空说：“你得吃素、不好色、还得善于动脑。”如果让猪八戒改掉这三点毛病，比登喜马拉雅山还难。但猪八戒为学到武功，就拼命控制自己的欲望。 49q童话故事_童话网 过了几年，八戒把自己的坏毛病给改掉了，武功也学到手了。真是两全其美啊！49q童话

壮士篇张华翻译 壮士篇 张华 〔魏晋〕 天地相震荡，回薄不知穷。 人物禀常格，有始必有终。 年时俯仰过，功名宜速崇。 壮士怀愤激，安能守虚冲？ 乘我大宛马，抚我繁弱弓。 长剑横九野，高冠拂玄穹。 慷慨成素霓，啸咤起清风。 震响骇八荒，奋威曜四戎。 濯鳞沧海畔，驰骋大漠中。 独步圣明世，四海称英雄。 译文 天地在不停地运动变化，这种生生息息的过程是没有穷尽的。世间的人或物都遵从着宇宙间的生灭规律，都有自己的初始也有自己的终结。人的时光俯仰之间就已逝去，功名应该尽快建立并使之崇高。身为壮士而应该勇搏、激情满怀，怎能够安守所谓的虚无呢？乘上我那大宛产的良种战马，手按我那名为“繁弱”的大弓。手握我那可以横扫九野的