孕晚期做什么运动 妊娠晚期是整个妊娠期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此期的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。除坚持散步外可以进行以下几种方式的运动，每次以15～20分钟为宜，每周至少3次。 (1)伸展运动。 站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐，上肢交替上下落。 (2)四肢运动。 站立，双手向两侧平伸，肢体与肩平，用整个上肢前后摇晃划圈，大小幅度交替进行;站立，用一条腿支撑全身，另一条腿尽量高抬(注意手最好能扶一些撑物，以免跌倒)，然后可反复几次。 (3)骨盆运动。 孕妇平卧在床，屈膝，抬起臀部，尽量抬高一些，然后徐徐下落。 (4)腹肌活动。 进行半仰卧起坐，方法是：孕妇平卧，屈膝，身体缓慢抬起从平卧位到半坐，然后再回复到平卧。这节

名称：一年级下册第21课《小壁虎借尾巴》PPT课件 类型：课件 年级：一年级 学期：第二学期 科目：语文 版本：部编版 说明： 本文给大家分享的资源是一年级下册第21课《小壁虎借尾巴》PPT课件，ppt格式，有需要的老师可以自行下载打印出来。

三年级下册写茉莉花的作文400字(一) 外婆很爱花，她的房间里有许多各式各样的花。红艳如火的牡丹，好像天上星的紫丁香，昂首挺胸的菊花……每朵都是那么的争奇斗艳，抢人眼球。唯独有一盆孤零零呆在角落如不食人间烟火的仙女般的茉莉花引起了我的视线，她的盛开好像让众花顿时失色，只有她，清高而尊贵。 茉莉花瓣雪白雪白的，犹如一片片小白云，花蕊浮着淡黄的颜色还不到一分钱大呢! 被放在窗边上的茉莉花就好像一位亭亭玉立的少女，白茹冰霜，不蔓不枝。曾听外婆说过：“茉莉花的花瓣是可以泡茶喝的。”我就经常看到爸爸捧着一杯茉莉花茶坐在院子里看报纸。在里屋嬉耍的我总能看见那杯茉莉花茶上漂浮着缕缕白烟，远远地仿佛还能闻见淡淡的清香，若有若无，缠绕于鼻尖。用爸爸的话来形容茉莉花，那就是“众花之中隐逸于凡间的花仙”。 如今，我从外婆那小小的平房搬到了繁华的大房子里。再

孕妇情绪与胎教 如今，越来越多的孕妇注重胎教，胎教对于胎宝宝来说非常重要，可以让胎宝宝的小脑袋发育更完善，而孕妇的各种情绪都直接影响到胎宝宝的发育。孕期的胎教，准妈妈的情绪很关键，在怀孕期间的这四种心理，准妈妈们最好要避免! 1、忧郁的心理 产前忧郁症，属于一种孕期的心理疾病，是孕期孕妇朋友们对于丈夫或者是胎宝宝所产生的一种负面的情绪，这种忧郁的心理会造成孕妇厌食、失眠、植物神经紊乱，对胎儿的生长非常不利，更不利于对宝宝的胎教。 2、烦躁的心理 孕期准妈妈们切忌烦躁的心理，孕期心态过于烦躁，会影响到胎儿的正常生长发育，不利于对宝宝的胎教。要知道，怀孕是一个正常的过程，大多数的孕妇都会有早孕反应，不要因为这样的不适反应而心情烦躁，要保持舒畅的情绪、保持心理平衡，尝试听一些舒缓的音乐，赶走烦躁的心情，将状态调整到最

关于照相的作文500字(第一篇) 星期六，爷爷跟我说道：“明天带你去照片。”我听得了高兴得拍手叫好。我赶紧把回家作业全部作好，因为我告诉只有把回家作业全部作好明天才需要玩游戏得心痛。 谁告诉到了傍晚，天上却下雨了雨来了。我的心凉浮了心里在想要不告诉明天不会会大雨。如果大雨就…… 到了第二天早晨，我睡觉以后就跑到窗口向外面看。好，老天爷拜托，不出大雨! 我赶紧下去吃早饭。然后我就寻找爷爷一起起照片了。首先，爷爷带上我回到楼顶上。哇，车站在楼顶上面向四周望见，我的视野广阔了。向北望见，水泥厂的烟囱头顶矗立，从烟囱里飘出缕缕白烟。不一会儿，这一些白烟就和云彩连在一起看不到了。楼房后面的水塔和电讯塔平时看上去并不醒目。可在今天，照片的时候却是那样壮丽。爷爷车站在上面给我拍电影了几张照片，我也给爷爷拍电影了几张照片

2016年农历十二月出生的猴宝宝命运分析 辛丑月（2017年1月5日-2017年2月2日） 扳星是贵人，聪明日日新，僧道多才子，文艺显达人。 猴人生于十二月，小寒之时，大雪封北京时间，冷冷冰冰，动摇不安，无谋浅虑，惨淡经营晚景平安。 十二月出生的属猴人,易安居对此命推来敬重双亲,有福有禄,六亲和睦,义气高强,少年勤学有功名,忠孝双全,心中无毒,不贵则福,出外受人钦佩,四海闻名,老来荣华,限上无忧,一生安康,年轻欠利,末限安享福禄。 农历12月出生的男猴宝宝吉祥的名字 慷达 强强 强志 腾逸 挺逸 雄强 长运 自适 建弼 建德 和泽 和正 和志 鹤轩 骠骏 飙驰 辰骏 驰海 驰皓 驰文 驰轩 飞驰 家骏 骞北 和裕 和豫 和悦 和韵 骏桀 骏俊 骏民 骏年 骏奇 骏伟 骏祥 骏雄 骏泽 骏哲 和悌 和通 和同 和煦 骞魁 骞仕 骞信 骞尧

适合年龄 3岁左右 绘本内容 One fish，two fish， 一条鱼，两条鱼 red fish，blue fish. 红色的鱼，蓝色的鱼 Black fish，blue fish， 黑色的鱼，蓝色的鱼， old fish，new fish. 年老的鱼，年轻的鱼 This one has a little star. 这条鱼身上有颗小星星 This one has a little car. 这条鱼有一辆小车 Say!what a lot of fish there are. 看吧!这里有这么多种类的鱼! Yes. Some are red. 是的，有些

青涩的流年写下懵懂的诗篇，回眸远眺，才发现我已行了好远，沿途的风景美不胜收，可心却又装不下太多，曾经的故事不知被刷新了多少遍，如同千百次的格式化，走过来，便不留一丝痕迹。 一个人的时候，想想过往的人和事，就如清晨的雨露般清凉。滴在心上，柔软而又冰冷，毕竟，我们终究是回不去。看了曾经的日记，看了那些从身边总过的背影，总是禁不住让人怀念，美好却又伤感，因为错过了，便错过了。 这就是青春，如同一杯苦酒越酿越深沉。总认为自己已经有了属于自己的味道，可以凭借着稚嫩的翅膀展翅飞翔，可生活却告诉我们，只一味的莽撞不过是背道而驰，离自己想要的越来越远罢。最终，我学会了，学会了静心沉思，学会了怎样认真的去对待生活，感觉就像染上了一丝忧郁，闻不到了曾经活泼的气息。 繁华的夜景，喧哗的闹市，独自穿梭在灯红酒绿间，只有一个背影的远方，寂寥而又深远。没了当初的

小壁虎和螳螂的睡前故事 一天，一只螳螂在树下乘凉，一只壁虎爬过来打招呼：“螳螂兄弟，你好！”“你好！小壁虎，你从哪儿来呀？”螳螂也和小壁虎打招呼。“呀，你的尾巴正在流血呢！”螳螂尖叫起来！“哦，没关系，刚才我正在墙根下捉苍蝇，一只老花猫猛扑过来，想抓我，我一挣，尾巴就断了。”小壁虎解释说。“哎呀，真危险，猫爪子可厉害了！”螳螂说。小壁虎挺得意地说：“幸亏丢了尾巴，我的命才保住啦！” 螳螂奇怪地问：“尾巴都丢了，还那么高兴？”小壁虎说：“我只有把尾巴弄断，才能分散老花猫的注意力，这样我才能溜走啊。”“可没尾巴多难看啊！”螳螂焦急地说。“那有什么，至少我保住了性命呀！过几天，我又会长出一条新尾巴来的。” 螳螂说：“哦，原来是这样呀！我真是白担心了一场。”小壁虎感激地说：“可别这么说，那说明你很关心我呢。真心感谢你，朋友。” 小

水果的种类很多，有苹果、梨、西瓜、火龙果等，但我最钟爱的是香蕉。 香蕉有着修长的身材，它穿着黄色的外衣，像小船，像弯弯的月亮，又像一位慈祥和蔼的老爷爷在弯着腰冲我笑。它的颈部有个短短的小把儿，这就是香蕉的“帽子”。 没成熟的香蕉是青黄色的，吃起来又硬又酸;成熟之后的香蕉光是闻起来就有一股特别的香味，吃起来则又甜又软，让人吃了还想吃。 香蕉的吃法也是多种多样。你可以生吃，也可以炸着吃，还可以烤着吃。奶奶知道我最爱吃香蕉，常常换着花样做给我吃。将香蕉切片后放入锅中煎炸至金黄再蘸上酱，就是一道美味佳肴，吃起来又香又脆，百吃不厌。烤出来的香蕉又是另一种别样的味道，外脆里嫩，令人回味无穷。 香蕉不仅味道好，还有很多益处呢!比如：它可以为人体补充能量，具有清热解毒，生津止渴，润肺滑肠的功效，另外还可以起到一定的镇定作用。

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一天鸡妈妈下了十五个鸡蛋，鸡妈妈很高兴，因为平时鸡妈妈下三个或五个蛋。鸡妈妈把蛋孵了四天，一个个小鸡破壳而出，这些小鸡黄绒绒的，特别可爱，其中有一只小鸡特别爱做好事，人们都叫他好小鸡;也有一只小鸡特别爱干坏事，人们都叫他坏小鸡。下面我们来看看吧! 我们先来看看好小鸡吧，好小鸡天天在家做事，如：做饭、浇花、扫地……还常常帮助其它的小鸡。 我们再看看坏小鸡吧!把花盆打烂、扔垃圾、欺负别的小鸡…… 好小鸡和坏小鸡相见就发生舌战。坏小鸡老说：“你是个笨蛋，做好事干吗?你又得不到好处。”好小鸡说：“我得到好处了，他们对我微笑，他们很喜欢我，我每做一件好事都感觉很高兴啊!”，坏小鸡听了，摇摇头说：“真是天下最笨的小鸡，真可怜!”。 好小鸡不理会坏小鸡，嘴里念着：“人之初，性本善……” 朋友们，你是喜欢好小鸡还是坏小鸡呢?你

尾生之信成语故事 每个成语都有其包含的含义，这个成语有着怎样的故事呢？ 古代传说坚守信约的人尾生一生特别信守诺言，只要说过的话就一定要做到。一天他与一个心爱的女子相约在梁下相见，该女子没有按期来。突然天降暴雨，水漫到他的腰间，他还是痴心等待，信守他的诺言，结果水把他淹死了。 【释义】尾生：古代传说中坚守信约的人，他为守约而甘心淹死。比喻只知道守约，而不懂得权衡利害关系。

2021秋北师大版三年级数学上册二观察物体第2课时看一看二作业 名称：2021秋北师大版三年级数学上册二观察物体第2课时看一看二作业 学科：数学 类型：试题 格式：word文档 年级：小学三年级 如需下载完整版可以扫描下方二维码即可免费获取2021秋北师大版三年级数学上册二观察物体第2课时看一看二作业电子版↓↓↓

没有一对父母不心疼自己的孩子。特别是在独生子女家庭里，孩子更是被爱层层包围着。很多父母都不让孩子干活，怕孩子累到了，承包了孩子的所有事情。自以为这样就是爱护孩子，但事实上却适得其反，不利于孩子健康成长。道理很简单：一个人的习惯是从孩童时期就开始一点一点累积而成的。当孩子习惯多次不动手的时候，就会逐渐形成一种不正确的认识，认为自己什么事情都不需要动手，因为父母可以帮自己做好一切。但是，父母不可能陪孩子一辈子。所以，当孩子进入社会后，因为缺乏自小培养的生存能力，就会显得手足无措，难以很好地适应竞争激烈的现代社会。这就与父母的初衷背道而驰。因此，父母有必要转变观念，让孩子从小就开始学习自己思考，自己动手，从而使其逐渐养成一种自立的习惯。 孩子自理能力插的原因 1.过份溺爱，过分娇惯只会让孩子越来越娇气。 孩子的自理能力如何，直接取决于父母对孩子的态父母的

名称：新课标版小学四年级下学期语文期末学业质量监测 类型：期末测试卷 年级：四年级 科目：语文 版本：新课标版 学期：下册 简介： 本文给大家分享的资源是新课标版小学四年级下学期语文期末学业质量监测，有需要的老师、家长和同学可以自行下载打印出来。

山坡上，生长着一棵大大的榕树，大大的榕树下，伫立着一只绿色的邮筒。 一天，邮筒正享受着阳光的沐浴，突然听到了阵阵叹息。 它抬头一瞧，原来是一片榕树叶儿。 “嗨!你怎么啦?”邮筒问。 “我太想念我的朋友小麻雀了!唉!”说着，榕树叶重重的叹了一口气。 每次，它都会想起，当一只虫子正要啃噬它的时候，是这样一只小麻雀救了它，自打那以后，它们就成了最好的朋友。 “你想去见它吗?”邮筒又问。 “是的，非常想!”榕树叶儿说。 “我来帮你!”邮筒快乐的说着，甚至就要唱起来。 “你怎么能帮我呢?你不也是寸步难行吗?”榕树叶沮丧极了。 “你这话不对，虽然我不能去远方，可是看到人们寄来寄去的信，我总能知道许多奇妙的事情。只要你跳进我的肚子，我就能带你去找小麻雀!”邮筒自豪

世界上，可以赞美的事物很多，有人赞美婀娜多姿的花朵，有人赞美挺拔的树木，然而我却赞美那普通、平凡的小草。那么如果你是一颗小草，你想做什么呢？下面整理了几篇如果我是小草的小学五年级450字作文，供参阅。 小学五年级作文450字：如果我是小草（第一篇） 我敬佩，小草那坚强的生命力。小草，在这个被人放到黑暗的角落，从不为人所知，更不要什么报酬它只是默默的生长，无私的绿化，我敬佩小草。 假如我是一颗小草，我要在这辽阔的大地冒出有娇弱的嫩芽。 假如我是一颗小草，我会在狂风中傲然挺立，我会在那期望的田野上，留给我的身影。 假如我是一颗小草，我要在悬崖上长出有一堆堆秋霜染红的野草，那草简直就像满山长出的杜鹃花，那么艳丽美观。 假如我是一颗小草，我要去那沙土覆盖面积的

假如你有变化能力，能变成一棵树，你想做什么呢？下面整理了关于假如我是一棵树的小学四年级350字作文，供参阅。 小学四年级作文350字：假如我是一棵树（第一篇） 假如我是一棵树，我将让那些无家可归的小鸟飞回我的身上来，让这些小鸟在我的身上搭乘窝，我会为它们遮风挡雨，到了天晴的时候，我会让这些小鸟在我的树枝上唱歌、唱歌。让它们每天都幸福地生活。 假如我是一棵树，我将变为一棵不会说出的树，我会在自己的身旁敲一个垃圾桶，有些人经过这里，想把自己手上的垃圾随手一扔时，我就不会在一旁警告他们：“不要随手乱扔垃圾，要把垃圾放到登录的垃圾桶里面，这样地球才不会更加美丽!” 假如我是一棵树，我将在自己的树枝上挂上许多小灯笼，到了晚上，每当有人路经这里时，我就不会关上树枝上的小灯笼，让那些路经这里的人都能看到眼前的事物。

狮子出征的寓言故事 狮子图谋霸业，准备与敌人开仗。出征前它举行了军事会议，并派出大臣通告百兽，要大家根据各自的特长担负不同的工作。 大象驮运军需用品，熊冲锋厮杀，狐狸出谋策划当参谋，猴子则玩弄花招骗敌人。有动物建议说：“把驴子送走，它们反应太慢，还有野兔，时不时地闹场虚惊。” “不！不！不能这样办，”狮子说，“我要用它们，不使用它们，军队的配备不完整。驴子可作司号兵，它发出的号令难道不使敌人闻风丧胆？野兔则可当传令兵嘛！” 聪明而有远见的君王，能在平民百姓身上发掘其专长。他知人善任，人尽其才。在他们看来，世上万事万物皆可利用，用乎之妙，存乎于心。 狮子出征的寓言故事点评 聪明而有远见的君王，能在平民百姓身上发掘其专长。他知人善任，人尽其才。在他们看来，世上万事万物皆可利用，用乎之妙，存乎于心。知人，