运动员在大赛来临之际都会与教练一起集训。集训最重要的目的是,与教练一起生活,让教练掌握选手的日常起居,对其身体状况进行调节管理,结果往往会使选手的成绩提高。不仅仅是跑步训练、肌肉力量训练,教练通过与选手一起度过日常生活来管理他的生活习惯,由此培养出更强的运动选手。 在这里,我们可以想一想马拉松的情景。马拉松要跑完42.195公里的漫长距离,据说如果一开始不跑在先头集团里,最后是很难第一个冲刺的。也许你会认为,即使开始跑在后边也极有可能挽回不利局面,但是,在实际的马拉松比赛中,这种情况是极其少见的。所以,要使马拉松选手在开始的10公里内跟紧先头集团,培养他的“基础体力”十分重要。 开始的10公里内处在先头集团的话,他就会被这个集团拉着不断地往前跑,渐渐巩固自己的位置。 同样,培养一个优秀孩子,也跟马拉松选手一样,大概在他10岁之前,父母
我的好朋友肖华海辰,从一年级我们关系就很好。上到了二年级开始他就当上了语文组长,我真羡慕他。 他长的高高瘦瘦的。每次跑步比赛都能选上他。而且他上课很积极发言,虽然我现在当上纪律委员了,但我的实力还是不能跟他抗衡。 不过肖华海辰最大的优点还是乐于助人,有一次我上美术课时忘记带纸,我说:“肖华海辰借我一张纸。”肖华海辰大方地说:“没问题。”这就是我的朋友,大方又乐于助人的肖华海辰。
一棵桂花树作文200字(第一篇) 我最喜欢桂花树,更喜欢“金风送香”的桂花。 桂花 树长得不是很高,不是很粗大 ,但它 四季常青,它的根深深地扎在泥土中。灰白色的树干,摸起来疙疙瘩瘩,像大力水手支撑着上面无数的枝叶。这些枝叶像一把巨大的雨伞。秋天一到,树上开满了桂花。桂花有金黄的、淡黄的,非常好看。有的还是花骨朵,有的刚刚绽放,还有的完全盛开。一阵秋风吹过,香气迎面扑来,桂花在风中翩翩起舞,让人一天的心情都变得很愉快。风平浪静的时候,它像个哨兵似的站在那儿一动也不动。用桂花做的桂花糕、桂花粥非常可口。 我爱桂花树,我更爱飘香怡人的桂花。 一棵桂花树作文200字(第二篇) 在我很小的时候,奶奶在后院里种了一棵桂花树,这棵桂花树枝繁叶茂,虽然树根很细,但是每当开花季节
子宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女,但是年轻女性也很容易患上这种病,目前中医院妇科门诊里面就有这样的病例。患上子宫内膜异位症的年轻女性,不宜过晚结婚,因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的,根据临床经验,结婚生子往往能够改善这种症状。 痛经是妇科常见病之一,中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载,中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论,女性痛经有两种情形:一种是“不通则痛”,指的是气血不畅而导致的痛经,另外一种情形是“不荣则痛”,指的是肝肾不足,身体过于虚弱,气血空虚而导致的痛经。 女孩痛经绝大多数婚后自愈 西医学把痛经分为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经,指生殖器官无明显器质性病变,多见于青年妇女;后者多继发于生殖器官的
介绍一种事物荷花作文400字(一) 我喜欢洁白无瑕的樱花;我更喜欢红白融洽的夹竹桃;但我最喜欢出淤泥而不染的荷花。 一个夏日的清晨,我和几个要好的小伙伴来到碧津公园的荷花池,观赏美丽的荷花。站在清澈见底的池塘边。一眼望去,水波潋滟,莲叶田田,挨挨挤挤的荷叶青翠欲滴,圆润的露珠闪着光芒,阳光在上面舞蹈,微风在上面歌唱。清风徐来,荷香阵阵。满眼是绿,满眼是荷,满眼是景,真是美不胜收,我被眼前这一幅充满生机和情趣的美丽画面深深吸引住了。当然,这幅画的主角就是那人称花中君子的“荷花”。她,宛如一位妙龄少女,一个个娇艳欲滴,一个个冰肌玉骨。有的天真浪漫,活泼可爱,穿着翠绿的罗裙,随着微风的节奏在翩翩起舞;有的有些害羞,撑着一把可爱的绿伞,遮着自己的面颊要装扮一会儿,才把最美的笑容展现给大家;有的则英姿飒爽,朝气蓬勃,含苞欲放…… 我爱荷花,爱她的淡淡清香,
两只小花狗的故事 有两只长得一模一样的小花狗,红红和花花,它们是一对好朋友,可后来,它们因为要争一块地,而各奔东西。 iA2童话故事_童话网 一天,红红和花花不约而同地来到一家游乐场,花花走进了一家店,看见里面有几面镜子,心想:咦,游乐场里么会有镜子呢?真奇怪!花花走到一面镜子前,一照,不禁失声喊道:“呀!怎么回事?”原来,那些都是哈哈镜,它把花花照得大极了,花花心想:原来我有这么大,这么英俊,我以前怎么不知道呢?这下,我可以称霸狗的王国了!它高兴极了,两只耳朵攴着,尾巴摇了摇,手插着腰,还不时挥一下额头上的几缕毛,威风凛凛地站着。红红也进了这家店,它看到花花在照镜子,也选了一面镜子照了起来,不照不知道,一照吓一跳,红红吓得连连向后退了几步,心想:我原来这么小,我还以为我和花花一样大呢,没想到我竟这么小!在镜子里红红就像一只小猫一样小,红红自
学科:数学 类型:试题 格式:PDF 年级:小学一年级 如需下载完整版可以扫描下方二维码即可免费获取2021年人教版一年级下册数学期末测试卷十五电子版↓↓↓
人教版四年级上册大数的认识知识点电子版免费下载 一、数位顺序表 ……亿级万级个级 数位……千亿位百亿位十亿位亿位千万位百万位十万位万位千位百位十位个位 计数单位……千亿百亿十亿亿千万百万十万万千百十个 (1)读数、写数的时候,要先分级,从右向左依次为个级、万级、亿级。 (2)数位和计数单位一样吗? 计数单位从右向左依次是:个、十、百、千、万、十万、百万、千万、亿、十亿、百亿、千亿…… 这些计数单位所占的位置叫做数位。 (2)从低位到高位,个级包括的数位有个位、十位、百位、千位,对应的计数单位分别是个、十、百、千。 万级的数位有万位、十万位、百万位、千万位,对应的计数单位分别是万、十万、百万、千万。 亿级包括的数位有亿位、十亿位、百亿位、千亿位,对应的计数
家庭教育对儿童的健康成长及其人格的熏陶是非常重要的。家长应把培植健全人格当作家庭教育的中心,重视和加强对孩子进行良好道德的培养,戒除掉家庭教育中的会造成不良影响的行为,从而有效地建构儿童的健全人格。 1.不要瞧不起孩子 “你这么这样笨啊!”或者“你是木头人吗?”每当这类瞧不起孩子的话脱口而出时,都会损伤孩子的自尊心、削弱孩子的自我观念。 2.不要恐吓孩子 采用恐吓的方式来管教孩子,也会减弱他的自我观念。 如果父母说:“你下次再这样,就要你好看!”或者“你再打弟弟,妈妈就要狠狠揍你一顿。” 每当孩子听了这些话,他们会惶恐难过,从而对父母产生一种恐惧心理 3.不要贿赂孩子 有些父母许诺孩子,如果读书成绩好,就给买什么东西,以此将刺激作为动力,这不是个好办法。这样的贿赂会引发孩子做事的动力由内转
做好四点,让孩子保持积极健康的情绪,如何培养孩子积极健康的情绪,婴儿在能完全理解情感前就已经在经历、表达及接受情感了,这些技能是孩子应付更复杂的社会的基础,那么家长应该如何理解孩子在各个阶段的情感发育呢? 做好四点,让孩子保持积极健康的情绪 情绪记忆,在儿童的成长中有着重要作用。情绪记忆大致分为两个方面,一个是消极的情绪记忆,另一个是积极的情绪记忆。积极的情绪记忆包含快乐、欣喜、满足等情绪,而消极的情绪记忆则包含痛苦、不安等情绪。我们都知道积极的情绪记忆对孩子的记忆发展是有着很大的帮助的,但是爸爸妈妈到底怎样才能培养孩子积极的情绪记忆呢? 一、创造良好的生活环境 家庭环境对孩子的成长是有着很大的影响的,尤其是对孩子的性格的形成来说发挥着重要的作用。所以一个温馨的家庭会让孩子感觉到美好、快乐,孩子会变得积极、乐观。反言之,一个沉闷、经常争吵的家庭环境
学科:数学 类型:试题 格式:PDF 年级:小学一年级 如需下载完整版可以扫描下方二维码即可免费获取2021年人教版一年级下册数学期末测试卷十六电子版↓↓↓
名称:2021年部编版二年级下册口语交际:长大以后做什么PPT课件 类型:课件 年级:二年级 学期:第二学期 科目:语文 版本:部编版 说明: 本文给大家分享的资源是2021年部编版二年级下册口语交际:长大以后做什么PPT课件,ppt格式,有需要的老师可以自行下载打印出来。
适合年龄 8岁左右 绘本简介 Do you know that some plants eat meat? Some even steal food from other plants. Strange Plants is an informative look at unusual plants that exist in the world. Detailed photographs accompany an engaging text about extraordinarily strange plants. The book can also be used to teach students how to identify main ideas and details and the proper use of adjectives. T
聪明的老兄童话故事 一天,一位农夫从屋子的角落拿出他那根做工精良的榛木拐棍,对老婆说:“特日娜,我准备出趟远门,得过三天才能回来。在我出门的期间,如果牛贩子上门来买咱们的三头母牛的话,你得抓紧和他讲价钱,但是不得少于二百块银元,你记住了吗?决不能。”“老天爷作证,你放心去吧,”农妇回答,“我会处理这件事的。”“你呀,你,”农夫不放心地叮嘱,“你小时候摔坏过脑袋,到现在还有后遗症。我警告你,如果你干了傻事,我可要让你的后背青一块紫一块,不过不是用油彩,我向你保证,而是用手里的这根拐棍,那颜色可是一整年都褪不下去的,我这话可是真的。”说完,农夫上了路。 第二天早晨,牛贩子来了,农妇对他没有过多的寒喧。他看了牛并了解了价钱后表示:“我同意接受这个价钱。老实讲,它们得要这个价,我这就把牛牵走。”他把缰绳解开,赶着牛出了牛圈,可是就在他还没出院门的当儿,农妇
名称:湖南衡阳2020—2021学年度下期一年级语文期中质量检测试题 类型:试卷 年级:一年级 学期:第二学期 科目:语文 版本:部编版 说明: 本文给大家分享的资源是湖南衡阳2020—2021学年度下期一年级语文期中质量检测试题,word文档格式,不含答案,有需要的老师、家长和同学可以自行下载打印出来。
名称:六年级下册快乐读书吧:漫步世界名著花园复习PPT课件 类型:课件 年级:六年级 学期:第二学期 科目:语文 版本:部编版 说明: 本文给大家分享的资源是六年级下册快乐读书吧:漫步世界名著花园复习PPT课件,ppt格式,有需要的老师可以自行下载打印出来
鸭子骑自行车的故事 有一天,在农场里,鸭子冒出一个疯狂的主意,“我打赌我会骑车”他一摇一摆地走到男孩停着的自行车旁,爬上去,骑了起来。开始他骑得很慢,而且左摇右晃,但是很好玩! 鸭子骑过母牛身旁,冲母牛招了招手。“你好,母牛”鸭子说。 “口牟——”母牛应了一声。可她心里想:“一只鸭子在骑车?这可是我见过最愚蠢的事!” 鸭子骑过绵羊身边,“你好,绵羊!”鸭子说。 “咩——”绵羊应了一声。可她心里想:“要是不小心,他会受伤的!” 现在鸭子骑得好多了。他骑过狗的身边。“你好,狗”鸭子说。 “汪!”狗应了一声。可他心里想:“这可是真功夫呀!” 鸭子骑过猫身边,“你好,猫!”鸭子说。 “喵——”猫应了一声。可她心里想:“我才不会浪费时间去骑车呢!” 鸭子蹬得快了
我学会了包粽子作文600字范文一 六月的天空是湛蓝深远的,六月的小伙伴是活泼开朗的,六月是炎热的。端五节坐着龙舟,脖子上挂着香包,头上扎着艾叶辫子,吃着香喷喷的粽子,向我们驶来。 端午节的前夕,妈妈就开始包粽子了。吃粽子可是端午节习俗里不可缺少的。它的味道可佳了,让人吃了还想吃。妈妈包的粽子可是天堂美食,跟商店里买的没什么两样。新鲜的粽叶,大盆用酱油调好的糯米,还有香喷喷的肉馅都准备好了,就要开始包粽子了。妈妈先把粽叶折成漏斗形,抓了一些糯米均匀地铺在底下,然后夹了一块肉馅,放在中间。接着又铺上一层糯米。叠上粽叶的尾巴,把粽叶的头折成尖角。最后,把绳子扎好,一个小巧玲珑的粽子就包好了。我见妈妈麻利地包粽子,我的手也痒痒的,想试一试。别看我说说简单,做起来难多了。我包的粽子一会儿“喂”得太多了,糯米都从粽叶缝里“逃”出来;一会儿“喂”太少了,还没“吃”饱;一会儿
名称:人教版五年级语文下期期末预测仿真卷一 类型:期末测试题 年级:五年级 科目:语文 版本:人教版 学期:下册 简介: 本文给大家分享的资源是人教版五年级语文下期期末预测仿真卷一,有需要的老师、家长和同学可以自行下载打印出来。
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