镜头       只有在非常必要时才对镜头进行清洗。镜头上有一丁点儿的尘土并不会影响图像质量。清洗时，用软刷和吹气球清除尘埃。而指印对镜头的色料涂层非常有害，应尽快清除。       在不使用时，最好盖上镜头盖，以减少清洗的次数。清洗镜头时，先使用软刷和吹气球去除尘埃颗粒，然后再使用镜头清洗布。滴一小滴镜头清洗液在拭纸上（注意不要将清洗液直接滴在镜头上），并用专用棉纸反复擦拭镜头表面，然后用一块干净的棉纱布擦净镜头，直至镜头干爽为止。如果你没有专用的清洗液，那你可以在镜头表面哈口气，虽然效果不如清洗液，但同样能使镜头干净。（注意：务必使用棉纸，而且在擦洗时，不要用力挤压，因为镜头表面覆有一层比较易受损的涂层）。    &n

癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。 　　人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲感觉到维生素的不足。随着工作节奏的加快和食品的丰富，生活中很容易发生维生素的缺乏。这是由于大部分零食、饼干、薯片、糖果、巧克力、甜饮料和方便食品所含的维生素都很少。然而，许多人上班前没时间吃早饭，早上用饼干凑合，中午吃方便面，晚上以速冻食品解决;饥饿时大吃零食，渴了便求助于甜饮料，势必造成维生素缺乏的状况。特别是脑力劳动者，消耗的维生素数量更多，更需要注意及时补充。 　　发霉的花生不能吃。 　　黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食，花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食，花生千万不能吃。 　　许多人害怕污染、害怕色素

2018重阳节可以领证吗 可以，因为重阳节并不放假，而且2018年重阳节是星期三，不是公休日，民政局是上班的。 2018民政局上班时间： 民政局办理婚姻登记的时间：一般是周一到周五。星期六、星期日为法定双休日。上班时间：上午8点-12点，下午：2点30分-5点30分。 部分地区规定，婚姻登记处已经从4月1日起实行周六(法定节假日除外)正常开展婚姻登记。另外，每年的元旦、除夕、情人节、五一劳动节、国庆节等特殊日子的上午，婚姻登记照常办理。(当地民政局工作时间具体以当地通知为准) 2018重阳节适合领证吗 不太适合，从2018年重阳节的黄历宜忌上来看，这天是忌领证的。 重阳节是结婚的好日子，但是从老黄历的结果来看，2018年黄历今日所忌中有标注有结婚和嫁娶，所以这一天是不适合操办结婚嫁娶的。

关于母亲节的由来和故事 最早起源：为母亲过节最早源于古希腊的民间风俗。在一月八日这一天，古希腊人向希腊众神之母瑞亚(英文：Rhea、Cybele，希腊文：宙斯、波塞冬、哈德斯、得墨忒耳、赫拉和赫斯提亚的母亲，故称众神之母)致敬。到古罗马时，这些活动的规模就变得更大，庆祝盛况往往持续达三天之久。但这时还未形成母亲节。 17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给他们的母亲带上一些小礼物。 现代母亲节起源：母亲节是由一位名叫贾维斯的妇女倡导，并由她的女儿安娜·贾维斯发起创立的。 贾维斯夫人是一个有着10个子女的母亲，是当时美国格拉夫顿城教会主日学校的总监。在美国以解放黑奴为目的的南北战争结束后，她在学校里负责讲述美国国殇纪念日的课程。贾维斯是一位心地善良，

被开水烫了可以吃鱼吗 开水烫伤的前期最好不要吃鱼，在恢复期可以吃鱼。 烫伤在中医上认为烫伤的患者由于有体表的损伤，非常的容易造成炎症感染，而鱼属于水产品，食用后可以增加人体的湿热，不利于伤口的恢复，所以从中医的角度上来说早期的烫伤都是不可以吃鱼的，但是在烫伤的恢复期鱼富含蛋白质，可以促进伤口的恢复，这时间是可以吃鱼的。 注意：饮食方面，忌食辛辣食物(如辣椒、葱姜、酒水等)和高热量食物(如羊肉、狗肉等)，宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。 开水烫伤吃什么有助于恢复 1、高胶原蛋白的食物 含胶原蛋白高的食物，比如猪皮冻，大骨汤利于皮肤修复。吃猪脚、猪皮可以帮助皮肤更好的恢复，因为猪脚、猪皮富含胶原蛋白。 2、高蛋白食物

国际劳动妇女节，又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。 　　1909年3月8日，美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行，要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争，充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应，最后取得了胜利。   　　第一次世界大战前,战争的阴影笼罩着世界，帝国主义企图瓜分殖民地。1910年8月，在丹麦首都哥本哈根召开了国际社会主义者第二次妇女代表大会。出席会议的有17个国家的代表，会议讨论的主要问题是反对帝国主义扩军备战，保卫世界和平;同时还讨论了保护妇女儿童的权利，争取8小时工作制和妇女选举权问题。

生命危险。 　　不能吃 轻则咽痛重可致命 　　黑名单：滴水观音、花烛、黄杜鹃、含羞草、一品红、状元红。 　　专家指出，成都这名学生的惊魂经历，主要是因为滴水观音茎内的白色汁液和滴下的水有毒。据了解，皮肤接触滴水观音的汁液就会发生瘙痒或强烈刺激，眼睛接触汁液可引起严重的结膜炎，甚至失明。误食后会有恶心、咽部和口部不适、胃部灼痛等症状，严重的还会窒息，导致心脏麻痹死亡。因此，有小孩尤其是幼儿的家庭不宜种植滴水观音。幼儿分辨事物的能力差，而且抵抗力低，一旦接触到滴水观音，后果不堪设想。 　　有些植物是不能入口的，否则轻的引发口咽部不适、疼痛，重则导致呕吐等。如花烛一旦被孩子误食，嘴里会烧痛、肿胀、起泡、吞咽困难，嗓音也会变得嘶哑。黄杜鹃花叶子和花粉酿制的花蜜都有毒，误食后嘴里会感觉火烧火燎，并出现流口水、恶心、呕吐等症状。此外，含羞草、一品红和状元

      1．油烟迹。用刷子蘸取浓食盐水多刷洗几次即可；也可用棉纱取纯度较高的汽油除掉。 　　2．水果汁迹。可用80％左氨水溶液浸湿污迹，再使用毛刷蘸取氨水液即刷去。 　　3．墨水迹。可往污处撒些细盐粉末，然后用湿肥皂水液刷去；陈墨迹宜选用鲜奶浸润透，再使用毛刷蘸取鲜奶反复地擦洗。 　　4．果酒、啤酒迹。先用棉纱或软布条蘸取温洗衣粉溶液涂抹擦拭，然后再使用温水及少量食用醋溶液清洗干净。 　　5．动植物油迹。用棉纱蘸取纯度较高的汽油反复地擦拭；也可使用洗涤剂擦刷。  

　1、“正品分装香水”如何区分真假 　　大多人买分装就是试香的，没试过的香水怎么区别真假啊？原装的可以看批号看瓶子做工之类的，分装的香水这些可以鉴别真假的部分一律没有。那怎么区别呢？ 　　卖分装香水的现在超多，可谓鱼龙混杂，掺假的绝对有，甚至是拿散装香水冒充正品分装，不是掺假，那是纯假，一点真的没有。 　　看价格，不要光图便宜，和正装香水一样，一看价格离谱的就别考虑了。简单的乘法会算吧？！香奈儿卖到3块5块一毫升的，就算5元一毫升，50ML是250元，能是真的么？有人会赔着做生意么？而且分装还要瓶子成本、分装时不能避免的浪费，还有工夫！再看卖家，至少要看看卖家的信誉了。另外买的时候最好再买一种或是两种你用过的非常熟悉的香水，这样也算是一种抽查吧！如果是还没有用过香水的话！建议你还是先买个正装的试管香水用，别真的不巧遇到个黑心卖家卖了假香水给你而错过了

2020年十二月结婚黄道吉日 公历2020年12月2日 农历2020年十月十八 星期三 冲鸡(癸酉)煞西 宜：结婚 祭祀 祈福 求嗣 开光 出行 解除 出火 出行 拆卸 进人口 入宅 移徙 安床 栽种 动土 修造 纳畜 入殓 安葬 立碑 除服 成服 忌： 公历2020年12月5日 农历2020年十月廿一 星期六 冲鼠(丙子)煞北 宜：结婚 祭祀 开光 出火 出行 拆卸 修造 动土 解除 开市 交易 立券 挂匾 纳财 入宅 移徙 安床 栽种 纳畜 忌：探病 安葬 公历2020年12月12日 农历2020年十月廿八 星期六 冲羊(癸未)煞东 宜：纳采 订盟 结婚 祭祀 祈福 安香 出火 出行 会亲友 经络 求医 治病 解除 拆卸 起基 修造 动土 定磉 扫舍 栽种 牧养 造畜稠

臭味来源：玄关、鞋柜 除臭帮手：丝袜、报纸、咖啡或茶叶渣       不少家庭把鞋柜摆在玄关，玄关因此就很容易飘出臭味。想要解决这个问题，首先把鞋子统统搬出来，彻底清理干净，每双鞋子先用干布擦拭，接着鞋柜内铺上旧报纸数张。然后，在旧丝袜里塞上晒干的茶叶渣或咖啡渣，做成除臭包。一些塞入鞋内，一些摆在鞋柜角落，对于消除霉菌、异味效果很好。  臭味来源：厨房 除臭帮手：柠檬、柑橘皮、酒精、喷雾器       不妨将柠檬(含里肉)切成块一同放入锅里，加少许水煮成柠檬汁，然后装入喷雾器喷散在屋子里。如果没有柠檬，可以改用橘子皮，放入锅中煮汁。另一种方法则是用75%的酒精加上25%的水，用喷雾器四处喷洒。 臭味来源：装修材料、油漆味 除臭帮手：凤梨

  　　朋友，下面的日常生活中的小毛病，你肯定遇到过的，当时怎么解决的？耐心看看下面的文章，让我们教你N多家庭妙招，来对付身体的小毛病。 也欢迎大家多多提供自已的生活小妙招哟！ 　　1.换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。 　　2.眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15－20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。 　　3.牙齿酸痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以帮助你缓解疼痛。 　　4.打嗝：如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯凉水；b.用双臂抱住自己做深吸气，然后尽量长时间屏住呼吸)不奏效，试一下用月桂叶浸液摆平打嗝。在一杯开水内放入

      脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。:  　　电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。 　　第一位：法令纹 　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 　　1.做漱口状鼓张两面颊

什么是宫寒 宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。 一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，外来寒邪凝聚胞宫而发病。 宫寒的症状有哪些 表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经； 表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等； 表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等； 表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。 其他全身表现：有小腹冷痛，得热

2017微信提现到账时间 1、转出到工行、招行、建行、农行、中行、兴业、平安、杭州银行的银行卡，使用手机支付宝钱包，在银行服务时间内2小时到账。在电脑上操作，只能次日24点前到账。 2、单笔转出大于等于5万元，无论手机还是电脑，都将在次日24点前到账。而且遇到法定节假日或休息日，到账时间顺延。转账到中信、光大、平安、招行、邮政卡通实时到账。 2017微信提现收费标准 腾讯发布公告称，从2016年3月1日起，微信支付对转账功能停止收取手续费。具体方案是每位用户(以身份证维度)终身享受1000元免费提现额度，超出部分按银行费率收取手续费，目前费率均为0.1%，每笔最少收0.1元。 2017微信提现步骤 第一步，点开微信APP---我--- 点击零钱 第二步，点击提现按钮

理财师建议准备辞职孕育奥运宝宝的李女士加大丈夫的保险投入并增加基金组合 　　工商银行青岛分行台东支行理财师 郇毅  　　建行青岛分行理财师 吴静  　　市民李女士问：我和老公结婚三年，老公月收入1万元左右，年终奖有3万元，我现在每月收入约2500元，家庭每月支出4000元左右，我们俩每年需交保险费用8000元。 　　目前有银行存款约10万元，基金3万元，有房有车，无贷款。我已经怀孕4个月，打算两个月后辞职准备生育，一年之内不打算工作。该如何理财？ 　　方案1 加大投资稳健产品 　　留出2万元银行存款作为准备金以备宝宝出生时需要；孩子出生后，可考虑医疗保险和分红保障型保险，由于老公收入将成为一段时期家庭惟一的经济来源，建议为其增加保险保障，全家每年保费可增至15000元；将现有的基金投资由3万元变为5万

小严今年24岁，未婚，在某企业担任普通职员，月工资2500元左右，单位有社保和意外险；除此之外，小严还有一份保额为10万元的重大疾病险，年缴保费2000元，缴费期限为20年。小严还有个20岁的弟弟，目前正在读大学，每年花销在12000元左右。     因为一场车祸，小严的父母双双去世，虽然继承了父母留下的24万财产和房子，但作为哥哥的小严，为了挑起抚养弟弟的重担，小严认为自己必须尽早理财。     分析：把24万元遗产定期存在银行里，当时的年利率为3.4%，这部分资产需要很好的保值增值。虽然小严处于单身期，风险承受能力应较高，但考虑到小严还要照顾弟弟，因此不宜投资于过高风险的品种。小严平均每月的开销至少在2000元以上，已占自己收入的80%以上，资金结余较少。  

      镶宝石的戒指上有了灰尘，大多积在下面。此时，可用牙签或火柴卷上一块棉花，在花露水、甘油或氯化镁和氨水的混合物中蘸湿，擦洗宝石及其框架，然后用绒布擦亮戒指。切不可用锐利物清理宝石及其框架。 　　银饰品的清洗 　　首先用肥皂水洗净，用绒布擦亮。也可用热肥皂水洗涤。然后涂扶用氨水（阿莫尼亚水）和白粉掺和的糊状混合物，干燥后用小块绒布擦拭，直到发出光泽。

女人天性的善良，但可别滥施于人，尤其是面对单身同事或离异老板，最好离远点。 　　旅行伴侣 　　接到一项没多大任务的轻松出差活动，在大呼小叫之时别忘了察看一下旅行伴侣，是否可靠和不便，莫入精心设置的陷阱，否则宁可放弃。要不，出差回到办公室，关于你的黄段子谣言就会满天飞。 　　长舌怨妇 　　整天东家长西家短的，对人品头论足，乐此不疲，成为隐私的发源地、谣言中心，领导就会除掉你这个毒瘤。 　　鲜花佳人 　　每天收到男朋友或不知名朋友的鲜花诚然是一件挺有面子的事，但也不可自鸣得意。常言道三个女人一台戏，这戏大多是对台戏。你抢了别个女人的风头，就会引发嫉妒，她们联合起来就会在不知不觉中将你挤出门去。   　　血染风采 　　女人是逐利动物，点滴小利也会沉不住气，撕破脸皮大动干戈一番，其结果是被一窝端或分而化之，各自到新部门锤炼去。

重阳节登山注意事项 一、心脏病患者登山最好有人陪 登山能强身健体、防治疾病。但有心脏病、肺部疾病的老年人却不太适合这种高强度的运动。“即便是轻微心脏病、高血压的老年人，登山时最好有人陪同。”暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师罗斯敏建议老年人登山带上急性救心丸、硝酸甘油等急救药及创可贴等外伤用药，以备不时之需。 二、骨性关节炎患者最好别登山 上山时人的膝盖需来回地屈伸，陡峭不平的山路会对膝关节的磨损较大。许多老年人登山后便出现膝盖疼痛现象。中山大学附属第六医院康复医学科主任王于领教授说，从医学的角度来说，他不主张骨性关节炎患者登山。其次，老年人登山前如有明显的头痛、头晕、头胀、注意力不集中等脑血管疾病发病症状也最好不登山。 三、多点热身运动少点争强好胜 很多老年人人老心不老，在登山过程中看到年轻小伙走得比自己快，