西红柿减肥法”,是由日本专家、《晚间西红柿减肥》一书的作者唐泽明提出并在短短数月内就获得实践者如潮好评的瘦身法,在经济上没有压力,体力方面也不存在负担,方法也简单,就是晚餐时一定加入西红柿食材,仅此而已。 1、什么时候吃? 跟晚饭一起吃 可以将生的西红柿切成薄片,也可将小西红柿直接做成沙拉,可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐,也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。 当然,最常见的办法是将西红柿热处理,不论热炒、入汤都悉听尊便。总之,你大可以发挥创意变换花样,只要晚餐桌上保证出现西红柿红彤彤的身影就可以。 特别提醒:“晚间西红柿“的瘦身秘密在哪里?西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢,燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多,并吸收多余脂肪。 此外,对于那些“大胃王&r
1.独立性 没有男人想做个女人的保姆,如果你仅仅是在难过的时候靠靠他的肩膀,他肯定很愿意;但是如果你离开他什么事情都不能做,这会让他有想逃跑的冲动。如果一个女人有自己的性格和观点,经济独立,并且非常享受没有男人在的日子,虽然你仍想他,这一定是一个伟大的女人。 2.智慧 一个聪明女人会不断的给男人惊喜,让他保持警觉,她永远不会让你感到无聊。而且,你们之前除了日常琐事,也应该有其他的话题。 3.性欲 一个聪明的女人肯定会和男人保持性欲一致,至少,当你想尝试新鲜的时候,她会积极配合。这表明你们对彼此还有吸引力,可以通过口头或身体来交流。在卧室让对方开心是非常重要的。 4.吸引力 这点很明显但是也很重要。聪明的女人不仅会对男人好,也会对自己好,让自己时刻处于最佳状态。男人以自己的女人为荣,
也许你用了很多护肤品,养护效果却并不那么理想。想让皮肤保持水润有弹性,除了选择合适的护肤品之外,还需要了解更多皮肤知识和护肤技巧。只有真正掌握了科学道理,才懂得如何做自己的“美容顾问”,用最简单的方法照顾出健康的皮肤哦。 困惑一,为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢,甚至有“浮”在脸上的感觉? 请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚,阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物,更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况,适当的定期去角质是很必要的。 困惑二,怎么判断自己是否需要去角质呢?多久需要做一次去角质护理? 洗干净脸之后对着镜子观察,如果皮肤看起来还是黯沉没有光泽,“T”字区出现毛孔膨胀或有黑头,用
广州市人口计生局副局长谢安国日前表示,实际情况就是很多独生子女夫妇不愿多生一个,关键就在抚养成本越来越高。 广州市民程惠,夫妻俩都是独生子女,家庭年收入8万元。她今年初生下“小狗崽”,每月仅奶粉、尿片等基本生活用品的支出就超过了500元。“这还不算请保姆、早教的费用,等到上幼儿园,养他的费用不会低于每月2000元,压力很大。” 照她的估算,到孩子大学毕业,估计要花50万元,“这还不包括孩子的医疗费用,也没有预计可能产生的择校费等。”程惠说,如果要生第二胎,肯定养不起。 “哪敢生啊?我们自己都还像孩子。”这是独生子女夫妇常挂在嘴边的话。已经生了一个孩子的,大多也都是家中老人在带。在采访中,极少人认为独生子女夫妇能自己“养
巴西感染病例激增,已致15人死亡 上世纪40年代,青霉素开始被广泛为抗生素,此后,细菌就开始对抗生素产生抗药性,这也迫使医学研究者研发出许多新的抗生素。但是抗生素的滥用和误用,也导致了许多药物无法治疗的“超级感染”,如抗药性金黄葡萄球菌感染等。 医学研究者指出,在中国,印度和巴基斯坦等国,抗生素通常不需要处方就可以轻易买到,这在一定程度上导致了普通民众滥用、误用抗生素。而当地的医生在治疗病人时就不得不使用药效更强的抗生素,这再度导致了病菌产生更强的抗药性。 应对方法 英国卫生部宣布,英国已经开始讨论研制新抗生素的办法,但是科学家警告说,可能10年内都不会出现有对NDM-1有效的新的抗生素出现。 科学家指出,要阻止NDM-1的传播,必须尽快识别NDM-1的感染病例并将任何感染者隔离起来。其他
三伏天治风湿物理方法 1、生姜泡脚 大家都知道生姜有驱寒的功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。 方法:一般取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中加入小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。 2、拔火罐 拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。 3、按足三里穴 按足三里穴,有助于运化水湿。取足三里穴,也就是俗称的“老母鸡穴”,握拳轻扣两
在天津一家酒楼,几名七八岁的小孩用压岁钱“摆阔”请客,一桌菜竟然花了1200多元,其情景实在令人深思和担忧。 如何支配零花钱,对孩子来说,是人生理财的第一课。上好这一课意义不小。 思索一:学校如何引导 “有了零用钱,你准备怎样花?” “我要买书!”“我要用它来帮助有困难的同学!”“我要捐给希望工程!”…… “你还买小零食、玩具吗?” “不买了!”(孩子齐声回答) 这是最近听过的一节小学班会课,主题是“零用钱该怎样花”。课上孩子们讲述了有关雷锋、鲁迅的故事,介绍了“希望工程”、“春蕾计划”等。最后主持人采访学生,零用钱该怎样花,学生们有了如上回答。 这是他们真实的想法吗?我怀疑。这节课的主题很有意义,但定出一个统一标准能否起到真正的引导作用? 思索二:家长的三种
随着科学技术的发展,有关运动健身的研究不断增多,一些新的理念取代了旧的理念。对此,喜爱健身的人往往心存疑惑。近日,美国某网站结合国际最新研究,采访权威专家,对9个流行的健身观念,辨析对错,并加以分析。 有氧运动并不是最耗能量 1、有氧运动最耗热量?错。 传统观念认为,有氧运动最消耗热量,多项最新的研究结果恰好与此相反。研究发现,练力量比有氧运动更耗能。力量训练不仅有助于强健肌肉,而且能够更好地促进新陈代谢,长期坚持有助于燃烧脂肪。研究表明,即使到力量训练结束36小时后,人体对能量的消耗过程仍在继续。 2、锻炼能减脂?对。 虽然锻炼无法预防脂肪的堆积,却能消耗体内的脂肪。参与各种耗能的运动、辅以正确的饮食,都有助于降低体内的脂肪含量,使身材更苗条。美国密歇根州立大学运动学专家罗伯特-奥尔森教授建议,多针对臀部、
□好买基金研究中心研究总监乐嘉庆 俗语瑞雪兆丰年,但近来罕见的暴雪则已成灾祸了。股市亦如此,合理回调利于上涨,但在鼠年临近的一个月中,A股市场也普降“暴雪”,跌幅超出人们预期。基金在市场回调中净值缩水许多,尤以股票型基金为甚。尽管2008年基金难做,已说了多时,因为基金无非也是人在操作,只不过更专业些而已,但如果要求基金准确预测每天的涨跌、在大跌之前清仓等等,则是苛求了。基金能做的,只是力争在一段时间内把握大的方向,让自己的组合胜出比较基准。 也许面对震荡的2008年,基民买基金时不仅应重攻,更要重守。那么,今年有无攻守兼备的基金品种呢?我们认为至少在上半年重仓消费类个股的基金便是此类品种之一,基民不妨抢先“抱”一下。 从短期来看,消费类产品价格会维持高位运行,2007年12月CPI涨幅是6.5%,上半年CPI将有可能延续这一走势。一方面
宝宝眼睛被蚊子咬了怎么消肿:冷敷 宝宝眼部皮肤较为娇嫩,眼睑组织较为疏松,经过蚊子叮咬之后,很容易形成较为严重的肿胀,且肿胀程度较其他组织会很重,所以妈妈可以采用冷敷的办法给宝宝消肿。 宝宝眼睛被蚊子咬了怎么消肿:药物消肿 宝宝眼睛被蚊子叮咬严重,妈妈要及时带宝宝就医,在医生指导下使用一些比较专用的消肿止痒药水,在使用时不要让药物撑到眼睛里面,若有要及时的清洗。 宝宝眼睛被蚊子咬了怎么消肿:芦荟叶汁止痒 宝宝眼睛被蚊子叮肿后,会非常的痒,会防止宝宝抓挠,妈妈可以用芦荟叶汁止痒,因为芦荟可以杀菌、解毒、抗炎,蚊子咬了涂抹芦荟会有很好的作用。方法:把新鲜的芦荟采摘下来洗净,然后将芦荟榨汁后用纱布过滤,取过滤好的液体,再用棉签蘸取少量芦荟汁涂抹在宝宝眼睛被蚊
孟晚舟妹妹为什么姓姚? 任正非有三段婚史。 任正非的第一任老婆叫孟军,风闻孟军家庭颇有布景,与任正非也很有根由,在任正非兴办华为之前,老婆对他协助很大。 国企南油工作期间,任正非曾在经营中被人骗了200万,其时孟军便是任正非的上级。任正非并不止一个老婆,除了与孟军有婚史,还有两段婚史。 任正非的第二任老婆叫姚凌,任正非在华为初期时分,他挑选和秘书姚凌结婚,并育有一女,名字叫姚安娜。 另外,任正非第三个老婆叫苏薇,据说是四川人士,八零后,是成都电子科大的硕士。据悉目前任正非在深圳的饮食起居,都由苏薇照料。 为什么孟晚舟和任正非不同姓? 任正非有三个子女,这三个子女的姓氏都不相同,任正非有一个前妻叫做孟军,他俩生了一个儿子叫孟平,还有一个女儿便是孟晚舟,孟平后来改名叫任平,可是孟晚舟依然跟随
味精是烹调过程中不可缺少的一种调味品,其作用贵在增鲜。可是,在实践操作中,如果不会使用味精,除调不出美味,还会造成浪费。 1.做凉拌菜时,不宜把味精直接加入,使用时一定要先用开水化开。这是因为味精在70OC以上才能充分溶化出鲜味。 2.炒菜时,味精不宜放入过早。一般应在菜肴快熟时加入味精,因为这时菜肴温度在70-90OC左右,是味精溶解度最高时的温度,鲜味也最浓;相反,在高温时加入,当温度超过120OC时,味精中的谷氨酸钠就会变成焦化的谷氨酸钠,它既没有鲜味,还有一定的毒性。 3.对特别鲜的原料也不宜用味精。如鸡蛋、香菇、鸡、牛肉、鱼虾以及特别新鲜的蔬菜,加味精反而口味不佳。 4.油炸食物中不宜放味精。因为油炸食物一般温度高于120OC。 5.在酸味菜系中不宜用味精。因为味精遇酸性不易溶解,酸性越大,溶解度越低,加入味精不起作用。 6.不宜在碱性
神十三什么时候出舱? 根据载人航天工程办公室消息,神舟十三号航天员于11月7号晚上进行首次出舱活动,航天员翟志刚、王亚平身着“飞天”舱外航天服进行舱外作业,叶光富在舱内配合支持,出舱活动持续6个小时。 北京时间2021年11月8日1时16分,经过约6.5小时的出舱活动,神舟十三号航天员乘组密切协同,圆满完成出舱活动全部既定任务,航天员翟志刚、航天员王亚平安全返回天和核心舱,出舱活动取得圆满成功。 此次是空间站阶段第三次航天员出舱活动,是神舟十三号航天员乘组首次出舱活动,也是中国航天史上首次有女航天员参加的出舱活动。 出舱为什么选在晚上? 在距离地面400公里的空间站,是没有昼夜之分的,它以7.9公里/秒的速度,每天可以围绕地球飞行16圈。 也就是说在空间站里,航天员每天要经历16次白天和黑夜,相当于
2018年小年是几月几号 2018年小年是几月几号:2018年02月08日 星期四 (丁酉年(鸡年)腊月廿三) 小年是中国的传统节日,也称之为祭灶节、灶王节。不过小年并非专指一个节日,由于各地风俗,被称为小年的节日也不尽相同。小年意味着人们开始准备年货,准备干干净净过个好年,表示新年要有新气象,表达了中国劳动人民一种辞旧迎新、迎祥纳福的美好愿望。 2018南方小年是哪一天 2018南方小年是哪一天:2018年02月09日 星期五 (丁酉年(鸡年)腊月廿四) 大部分的南方地区的人们过小年是在农历腊月二十四。而在江浙沪地区“腊月廿四”和“除夕前一夜”都称为小年。而南京地区称正月十五的元宵节为小年,云南部分地区是正月十六,西南和北方部分少数民族地区是除夕。 各地小年吃什么 1、祭
正月剪头真的不吉利吗 按照旧时的说法正月剪头理发是不吉利的,但是现在这方面的忌讳越来越少,有需要的还是会在正月理发,不过大多会避开正月初一初二,很多理发店在正月里也都是正常营业的。 不过对于很多人来说,正月可以避免就避免,为了过年图个吉利,当然也是尽量避免这些有不吉利说法的事儿,其实人们都知道这只不过是一种迷信,但是宁可信其有,不可以信其无。 为什么正月不让剪头 民间禁忌 正月不能剪头发,流传最广的是来自一个民间禁忌:“正月理发死舅舅”。但是据历史学家说这种民间禁忌,是民俗文化的误传,一点都没有科学依据。 禁忌来源 清军入关,强行要求汉民剃发留辫,而汉民则由于心怀故国,相约以示不忘旧君,成为“思旧”。后来,“思舅”被讹传为“死舅”,以讹传讹,也就有了后来“正月里剃头死舅舅”的说法。当时正
茶马古道,用沧桑来祭奠,那一段流逝在历史大河中的艰辛和辉煌。沉寂的古道不改万千容颜,消逝的马帮已难觅旧时的踪迹。在昌都,我在想象,那关于生存和希望的行走。 在横断山脉的高山峡谷,在滇、川、藏大三角地带的丛林草莽沟壑之中,绵延盘旋着一条神秘的古道,这就是世界上地势最高、山路最险、距离最遥远的文化交流和文明传播的古代商道--茶马古道,这是一条完全由马蹄和赶马人的脚步一步一步趟出来的永恒之路,在很多地段,都是以羊肠小径的形式出现,在曲折的盘山路上,在陡峭的悬崖边上……随着时代的变迁,茶马古道所承载的贸易功能早已被现代公路网所代替,却遗留了一路厚重的人文历史和马帮动人的故事。如今已鲜少能见古道上成群的商队,还有那荡漾在高山峡谷间清脆悠扬的马铃声,远古飘来的茶草香气也已消散了,但那延续了几千年的辉煌和沧桑,时刻萦绕在脑海,让我
电热蚊香片加热分正反吗 一部分蚊香片都是一面有字一面光板,这样的蚊香片是不分正反的,直接使用即可。 一部分蚊香片是一面被锡箔覆盖(传热更快)。这样的蚊香片有锡箔的一面朝下紧贴加热器。 电热蚊香片有毒吗 现在很多电蚊香片都标榜无烟无毒,但在成分表上都印有“菊酯”字样,如氯氟醚菊酯、四氟甲醚菊酯、富右旋反式烯丙菊酯等,标注了含量从0.03%—0.08%不等,并且一部分蚊香的包装袋上都印有“微毒”二字。说明书中甚至提到消费者在使用过程中应注意通风,若出现不良反应或者中毒症状要及时就医。 不论是有烟蚊香还是无烟蚊香,不论是盘式蚊香、电蚊香片还是电蚊香液都是存在一定的毒性的。 一片电蚊香能用多久 现在的蚊香片经过改良,药效大为增强,能达到10到12小时左右。 一般来说,用
2018年7月哪天搬家好 2018年7月搬家吉祥日有11天,分别是: 2018年7月01日,农历五月(小)十八,星期日,冲鼠(戊子)煞北 2018年7月04日,农历五月(小)廿一,星期三,冲兔(辛卯)煞东 2018年7月05日,农历五月(小)廿二,星期四,冲龙(壬辰)煞北 2018年7月10日,农历五月(小)廿七,星期二,冲鸡(丁酉)煞西 2018年7月12日,农历五月(小)廿九,星期四,冲猪(己亥)煞东 2018年7月14日,农历六月(小)初二,星期六,冲牛(辛丑)煞西 2018年7月17日,农历六月(小)初五,星期二,冲龙(甲辰)煞北 2018年7月22日,农历六月(小)初十,星期日,冲鸡(己酉)煞西 2018年7月23日,农历六月(小)十一,星期一,冲狗(庚戍