城乡居民 1、市本级社区居民。 （1）持个人有效身份证件，到建行各网点柜台办理缴费手续。 （2）通过“南宁人社”微信公众号、“爱南宁”APP、“南宁智慧社保”APP进行缴费。 2、各县、区（开发区）城乡居民缴费方式以当地社保经办机构公布方式为准。 在校学生 1、在校学生一般以学校、托幼机构为参保单位，由所在学校、托幼机构在规定时间内统一办理参保登记和缴费手续。 2、已办理参保登记的在校学生，今后可用“南宁人社”微信公众号、“爱南宁”APP、“南宁智慧社保”APP等方式进行自助续费，可选择银联缴费方式，也可通过医保共享账户的模式，选择父母职工医保个人账户缴费。 缴费标准 2019年度个人缴费标准为220元/人·年，个人缴费应按年度一次性缴

小儿急性支气管炎多久能好 小儿急性支气管炎要多久才好关键看患者的具体情况及治疗效果。 1、原因： 每一个患者的发病原因不一样，治疗的效果也不一样，因此很难确定急性支气管炎治疗时间。 2、建议： 急性支气管炎是由病毒或细菌感染引发的，因此患者可以服用抗菌药，或者服用祛痰镇咳药，或者服用解痉平喘药，这些药物都能治疗此病。 小儿急性支气管炎多久能好 治疗方法 1、一般治疗： 注意休息、保持良好的周围环境，经常变换体位，多饮水和补充大量维生素C等。 2、控制感染： 由于病原体多为病毒，一般不采用抗生素。怀疑有细菌感染者则根据可能感染细菌选择合适的抗菌药物，如系支原体感染，则应予以大环内酯类抗生素。 3、对症治疗： 应使痰易

梨 梨子具有很好的润肺凉心，止咳消痰降炎的效果，所以宝宝喉咙发炎了就吃梨，既能帮助止咳还能帮助消炎。而且梨子的食用方法很多，可以生吃还能炖百合食用。 猕猴桃 猕猴桃属于性酸味甘寒的食物，食用它能够有效生津润燥，如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C，具有增强抵抗力，促进疾病恢复功效。 甘蔗 甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用于口干舌燥，津液不足，喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝，能缓解嗓子不适。 荸荠 荸荠甘寒性凉，有清热生津，利咽化痰之功，宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠，可

2019年三九天天气冷吗 2019年三九天在1月8日-2019年1月16日。是一年中最寒冷的时候，我国民间历来有“冷在三九，热在三伏”的说法。 虽说冬至这天白昼最短，地面得到的太阳热量最少，按说是最冷的时候，但这时地面在夏秋储存的热量还可以补充，并不见得很冷，到“三九”时地面储存的热量已消耗殆尽，只要冷空气一来，就天寒地冻，那才是真正最冷的时节。 2019年三九天具体时间 一九 2018年12月21日~2018年12月29日 二九 2018年12月30日~2019年1月7日 三九 2019年1月8日~2019年1月16日 三九如何计算：冬至后的第十九天到第二十七天 三九天吃什么不怕冷 1、蒸米豆腐： 米

调整日常的食材和调味料 如果发现宝宝喜欢吃重口味食物，或是发现宝宝有挑食的情形，只选较有味道的食物吃时，应先好好谨慎地给宝宝选择副食品，明白用了哪些食材，烹调时加了什么调味料等，先找出养成宝宝喜欢重口味的原因，马上提高警觉做出相应调整，而非让宝宝依照目前的方式继续食用。 清淡宝宝口味要循序渐进 其实，宝宝的口味是会养成的，口味可以越吃越重，当然也可逆向操作，让宝宝回到喜欢口味清淡的轨道上。而纠正宝宝喜欢重口味的方法需要循序渐进地进行，如果突然给宝宝完全不加调味料的食品，他只会拒绝食用。因此，应该慢慢来，慢慢减少调味料的用量，让宝宝慢慢适应。 吃之前喝点白开水 还有个方法你也可以试试，那就是在给宝宝喂辅食前，先让宝宝喝点开水，使宝宝的口腔中没有之前食物味道的残留，保持味觉敏感度，这

揪耳垂 免疫力差、肺热、容易上火的小儿要注意预防，没事儿的时候多揪揪耳垂，因为耳垂是耳穴疗法中的扁桃体反射区。除了平时预防外，扁桃体炎症状出现前(自觉喉咙不对劲)就要开始，每天揪耳垂10分钟。 按摩手指 手上也有扁桃体的反射区，就在大拇指关节间。按摩手指也很方便，可以随时随地多揉揉。自己帮自己按摩时，可以右手按左手，左手按右手。 按摩脚趾 脚上也有扁桃体反射区，还有其他器官的反射区，由于足部反射更敏感，所以，防治扁桃体炎可以在脚上重点揉按扁桃体反射区。 辅助疗法 ①从上到下按摩整条肺经，其中多按孔最穴。 ②按摩胃经的足三里、上巨虚、下巨虚和丰隆穴，丰隆穴也很重要。如果喉咙正在发炎，按丰隆穴喉咙就会感到舒服轻松。 ③搓脚心，主要是肾经的涌

宝宝便秘可以吃紫薯吗 宝宝便秘可以吃紫薯 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。 紫薯有润肠、解除便秘痛苦的作用明显，如果经常吃，就会出现大便量增加的现象，这是很正常的现象，而且对身体健康有益。 宝宝多大可以吃紫薯 1岁以上 紫薯的营养价值很高，1岁以上幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝。它有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。 宝宝紫薯便秘食谱推荐 紫薯小米粥 1、食材： 紫薯2个、

鼻子出血吃什么食物好:南瓜 南瓜营养价值丰富，除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外，南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素，要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。 鼻子出血吃什么食物好:银耳 在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。 鼻子出血吃什么食物好:梨 梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上

宝宝游泳的最佳时间 研究表明，婴儿游泳的最佳时间为上午10点左右，或者下午16点左右。 因为此时的宝宝既不处于饱腹的状态，也不是饥饿的状态，最适合水上运动。 温馨提示：尽量不要选择宝宝饱食或者饥饿状态下让宝宝进行游泳运动，这对宝宝健康非常不利。 宝宝什么时候学游泳好 从年龄上来说，通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了，而加强训练的科学性，是婴儿早期游泳的一个重要原则。 宝宝游泳训练的步骤可分为四个阶段： 1、婴儿出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳，使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向;; 2、二三个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习; 3、3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势; 4、6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上

有家长问：我儿子4岁，上幼儿园中班，有一天回来他要求我给他买一辆儿童小汽车，他已经有两辆了，我说没有必要再要一辆，不过我答应他等他在幼儿园得到老师夸赞就买给他。我不知道这样做对不对？ 我想起心理学家雷珀曾经做过一个实验：找到一些喜欢绘画的孩子分为两组，一组许诺“画得好就奖励”。另一组告诉他们“非常期待经常看到你们的作品”。两个组的孩子都高兴地画画，前一组的孩子得到了奖品，后一组的孩子得到了赞赏。 三个星期以后前一组的孩子兴趣明显降低，大多不情愿主动去绘画了，后一组的孩子却一如既往，兴致不减。这个实验曾反复进行多次，结果都是一样的。 所以，想激励孩子，一定要多用精神奖励，尽量别用物质奖励。今天我们先不探讨小汽车是该买还是不该买，单单就在如何买这个问题上，这位家长的做法显然就是完全错误的。 对于孩子而言，物质应该是用来消费的，而不是用来奖励

睡觉多梦怎么办：睡前不宜兴奋 睡眠是大脑神经细胞由兴奋转为抑制的保护性反应。如果睡前过于兴奋，势必影响抑制过程，表现为入睡困难或者睡后多梦，使大脑得不到充分休息。 建议： 1、因此，睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚。 2、学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。 3、此外，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。 睡觉多梦怎么办：睡前不吃东西 人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。 具体分析： 1、如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。

早期伴有过敏性鼻炎的症状：流鼻涕、鼻塞等 儿童过敏性哮喘的症状会同时伴有上呼吸道过敏，也就是过敏性鼻炎的症状，统称为小儿过敏性鼻炎哮喘综合症，主要表现为上、下呼吸道的过敏症状，包括鼻痒、喷嚏频频、流清鼻涕、鼻塞、咳嗽和喘息等症状。这些症状可突然发作，也可自行缓解或经治疗后较快消失。鼻部症状往往在早晨加剧，而哮喘往往在夜间加重。某些患者往往还伴有过敏性结膜炎的症状如眼痒、流泪等。 早期伴有过敏性咳嗽的症状：咳嗽，喉痒等 儿童过敏性哮喘的症状同时伴有过敏性咳嗽的症状，主要表现为喉痒，刺激性咳嗽屡发，持续咳嗽一个月以上，有白色泡沫痰 注意：临床上很容易将过敏性哮喘、咳嗽误诊为感冒病毒引起的支气管炎，反复用消炎或化痰药进行治疗， 儿童过敏性哮喘发作时，有喘息，可听到喘鸣声 儿童过敏性哮喘的

宝宝攒肚要持续多久 宝宝攒肚持续时间的长短差异较大，部分孩子是十天左右，但有的能持续半个月甚至一个月。每个宝宝的发育程度不同，一般在满月以后会减少排便，但是只要宝宝其他情况一切正常就不用紧张。 宝宝多大开始攒肚 孩子满月以后消化能力会得到显著提高，能够更加充分吸收、消化母乳或者奶粉，从而导致排便量减少，所以一般是在宝宝满月后开始攒肚。通常，喝母乳的的宝宝更容易发生攒肚的情况。但是，每个孩子的体质不一样，这一现象开始的时间也会稍有差别，有的可能早几天，有的可能晚几天。总体而言，攒肚现象大都还出现在孩子满月前后。 宝宝攒肚的症状 1、满月前后出现连续几天不排便的情况。 2、宝宝一个月至两个月大期间，经常出现两至四天，甚至半个月不大便的现象。 3、通常情况下，此现象只会出现在宝宝

孩子叛逆和自闭的最大区别在哪里？家长不管说什么，孩子总总是当作听不见，这是因为孩子叛逆还是自闭呢？ 爸爸妈妈会遭遇这样一种状况，就是跟孩子说话时孩子总是“听不见”。不管是让吃饭、让收拾玩具，还是让洗脸，孩子都是听不见。 非得父母扯着嗓子，拿着拖鞋吓唬的时候，孩子才会给点反应。这到底是怎么了？ 有的父母甚至带着孩子去看了医生，医生说并不排除自闭症的可能性。 天呐，孩子是真的得了自闭症么？ 其实，不管大人说什么孩子都听不见，一般是出现了这两种情况： 一、孩子处于叛逆期 发展心理学认为，孩子在三到四岁的时候会进入第一逆反期。这个时候的孩子的自由意识会觉醒，集中的表现就是渴望活动的自由和自我意志的实现，厌恶父母对自己的掌控。 这是正常的儿童心理表现，父母们不用担忧。这个时候的孩子厌倦父母提出的各种

2020年芒种是几月几日几点 2020年芒种时间:6月5号 阳历时刻：2020年6月5日12:58:18 阴历日期：闰四月(小)十四星期五 开始时刻：2020年6月5日12:58 结束时刻：2020年6月21日05:43 芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。 芒种习俗 送花神农历二月二花朝节上迎花神。芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。 此俗今已不存，但从著名小说家曹雪芹的《红楼梦》第二十七回中可窥见一斑：“(大观园中)那些女孩子们，或用花瓣柳枝编成轿马的，或用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的，都用彩线系了。每一棵树

记忆枕和乳胶枕的区别：材质上 太空记忆棉俗称为慢回弹海绵，是一种聚氨酯聚醚型高分子聚合物，具有特殊黏弹特性，舒适柔软度并具有很冲击吸收能力。 乳胶枕是由橡胶树的汁液做的，100%纯天然乳胶汁液，乳胶汁液经过物理过程加工而成。 记忆枕和乳胶枕的区别：回弹特性 记忆棉枕头具有慢回弹效果(慢回弹时间大概在5秒最为佳)，同时感知人体温度，随体温和重量模铸身体形状，并吸收人体压力，使人体处于一种零压力状态，从而达到舒适睡眠。 乳胶枕没有慢回弹性能，属于高回弹特性，也具有很好的吸收缓冲人体压力效果。 记忆枕和乳胶枕的区别：气味 记忆棉是模塑一次性成型稍有点气味，但通风2-3天这种气味就消失了。 乳胶枕也是模塑一次性成型有乳胶芳香味，通风后气味稍淡，这也是可以鉴别乳胶枕和记忆

　　宝宝开始认识世界从色彩起步，“宝宝能看到东西了!”……随着孩子慢慢睁开眼睛，家长们总会发出欣喜的呼叫。然而，家长们或许不知道，睁大双眼的宝宝根本看不到这个世界的色彩，因为要等到他们视觉发育成熟，还需要大约6年的时间。 宝宝认识色彩分四个阶段 　　认识色彩有四个阶段 　　武汉大学儿童发展研究中心主任杨健教授认为，宝宝从睁眼到看清世界所有色彩，要经过4个时期，即黑白期、色彩期、立体期和空间期。 　　在不同时期，宝宝能感知到的色彩也各不相同。如果家长能抓住每个时期的特点，给予适当的色彩刺激，则不仅能够促进宝宝的视觉发育，还能进一步增强智力潜能的开发，促使宝宝脑部更早发育，变得更聪明。 　　4个月前多看黑白 　　0—4个月是视觉发育的黑白期。在这段时间，宝宝看到的只是黑白两色，而且视物距离只有20—30

立春孩子过百天好么? 立春孩子过百天好不好要看立春这一天的宜忌。只要家长是按照择日理论属于吉利，那么，任何喜庆、重大之事都可以办。 另外，所有宜忌都带有一定的封建色彩，你信则有，不信则无。如果立春孩子过白天要摆酒庆祝，就要考虑到很多因素，如天气、来的客人多少、选择的酒店等。如果这些因素都具备且适宜，那么，立春这天孩子过百天是很好的。 如果立春这天天气不好，或者酒店没位置，家人没有做好完全的准备，可以选择在家里请三五亲友庆祝，这也是很好的。所以，立春孩子过百天于科学上而言无任何影响。 立春不适宜办大事的误区 很多人会认为立春这一天不适合办大事，如庆祝百日、结婚等。其实是将立春与四绝日搞错了。 立春的前一天，是四绝日。包括立夏、立秋、立冬的前一日都为四绝日。 四绝日： 并不是

容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些一 高淀粉类的食物 就易很引起胀气，萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素。 容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些二 豆制品尤其胀气 豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的。扁豆、大豆和豌豆等豆类食物富含蛋白质，但也含有人体无法吸收的糖和纤维，容易导致胀气。豆类最好与容易消化的米饭和藜麦等全谷食物搭配食用。 容易引起宝宝肠胀气的食物有哪些三 十字花科蔬菜 引起胀气，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生气体引起胀气。西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖(能被肠道菌发酵利用)，在发酵之

宝宝可以用风油精吗 3岁以下的宝宝不宜用风油精，特别是新生儿不能使用 风油精的主要成分中含有樟脑，具有一定的毒性，进入人体后，一般正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，不会产生什么不良反应。 但是刚出生的新生儿中，体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，樟脑会被皮肤吸收进入体内，而对身体产生危害。 宝宝用风油精的危害 1、风油精有醒脑提神、预防中暑的作用，但是风油精中的樟脑等成分，具有挥发和渗透作用，会影响胎儿的发育，宝宝使用风油精也可能诱发黄疸、抽风等。 2、如果宝宝用风油精，出汗的时候风油精中的薄荷、樟脑等成分就会通过汗腺被人体吸收，这样很容易造成宝宝过敏。 3、宝宝体内缺乏葡萄糖磷酸脱氢酶，其中的樟脑味透过新生儿娇嫩的皮肤和黏膜渗入血液，使红细胞破裂，溶解