清热润肺 麦冬有养阴生津，润肺清心的功效，对于肺燥干咳、阴虚痨嗽有一定的治疗作用。蒲公英能清热解毒，对于肺热引起的目赤肿痛等症有缓解作用。 利尿消肿 蒲公英具有很好的消肿散结、利尿通淋的功效，而麦冬性味微寒，与蒲公英一同泡水饮用能够加强利尿消肿的作用。 清肝明目 麦冬是和蒲公英两者性寒，都是治疗眼科的中药材，具有养阴清热，生津润肺的作用，对于阴虚肺燥引起的眼睛干涩，视力模糊，眼睛肿痛等皆有疗效。 蒲公英麦冬泡水宜忌人群 1、适宜人群： （1）体质燥热者 蒲公英和麦冬都是寒性食物，放在一起泡饮可以清除内热，所以，是非常适合内热人群泡制饮用保健的。 （2）抵抗力差者 抵抗力差的人

在教育孩子的过程中，不少父母会要求自己的孩子学会自控。而自控就是让孩子克制自己，不能去做某件事。那么如何培养孩子自控能力？一起来看看吧。 说到自控力，我不得不先把一个概念说清楚。 什么是延迟满足？ 关于对「延迟满足」的理解，起源于网上的讨论。我发现很多人对这个概念理解有偏差。延迟满足，英语是 deferred gratification，或者 delayed gratification，这个概念指的是一种能力，或者说一种属性，是人对想获得自己想要的东西时能够等待。 在心理学上，经常和自我控制（self-control）和欲望控制（impulse control）等同。它的反面概念是 instant gratification，拥有这种属性的人，比较冲动。 好了，概念就说到这里，可能是翻译的关系，

新生儿可以晒太阳 大家都知道晒太阳对人体大有好处， 新生儿晒太阳对于他们的身体也是很重要的。一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。 新生儿晒太阳的好处 1、太阳中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环，增强人体活动功能。 2、宝宝体内的维生素D除来自食物，也靠紫外线照射皮肤时所产生，就是有助于钙的吸收，和吃鱼肝油是一个效果。 3、紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血。 4、宝宝多晒太能增强机体抗病能力，有效预防感冒。 5、带宝宝出去晒太阳，还可以多喝同龄的小朋友多接触，免的小朋友内向。 6、带宝宝到室外晒太阳

谣言 真相 谣言：喝板蓝根可以预防手足口病 真相：预防手足口病方法：1.教宝宝养成勤洗手的好习惯，注意卫生；2.注射手足口病疫苗。 无论是喝板蓝根还是喝其他维生素C维生素B，都不管用！ 什么是手足口病？ ●手足口病是一组肠道病毒引起的以发热和手足口皮疹为特征的儿童急性传染病。 ●症状：手脚出皮疹，口腔长疱（需要和疱疹性咽峡炎、水痘、麻疹、荨麻疹区别） ●引起手足口病的病毒多达几十种，最常见的是EV71和CAV16，而重症手足口基本都是由EV71引起的。 ●病毒可以通过毛巾，玩具等途径传播，患病宝宝的唾液，喉咙分泌物也等都含有病毒，有可能传染疾病。   手足口病要不要去医院？ 大部分手足口病宝宝是轻症反应 ●手足口病是自限性疾病，大部分宝宝是轻症反应，经过大约一到两周时间就可以康复。 ●危及生命的重症手足口病的发病率是0.3%。

批评孩子需要讲究方法吗？需要讲究场合吗？什么情况下注意不好批评孩子？接下来看看遇到这四种情况，请不要批评孩子，孩子会成长得更优秀。 孩子有错家长可以批评和教育，但要注意场合和时机，教育永远是一门学不完的“书”在教育的路上我们需要更多的时间去摸索，孩子适应什么样的教育方式有待于我们家长的挖掘，那么在什么情况下家长不宜批评孩子呢？ 1、在外人面前请不要批评孩子 自尊心人人皆有，3岁以上的孩子已经有了自我意识，孩子的思想很单纯，他们会将自己好的一面展示在外人的面前，希望得到别人的肯定和夸赞。 若孩子真的犯了错，可以回到家中好好批评，但是绝对不要在外人面前批评自己的孩子，更不要打骂自己的孩子，在外人面前批评孩子很容易伤了孩子的自尊心，形成胆小懦弱的性格。 2、在孩子生病的时候请不要批评孩子 当孩子生病的时候，就算是犯了再

婴儿痉挛症可以做康复训练吗 可以的。 婴儿痉挛症多发病在出生几天到30个月的宝宝中，尤其是半岁前是该病的高发期。痉挛证对婴儿的影响是非常大的，而且会有后遗症。很多婴儿痉挛症患者都出现了不同程度的语言障碍、视力障碍、运动障碍等，家长需要给宝宝做好康复训练。 婴儿痉挛症康复训练方法有哪些 康复训练方法一：音乐疗法 婴儿痉挛症以后常常会出现害怕、恐慌的现象，这样可以通过音乐疗法来让孩子精神上的紧张，放一些儿童歌曲，或者是助眠音乐，还可以是一些纯音乐，节奏不宜过快，声音不要过大，要营造出一种温馨的气氛来。 康复训练方法二：语言训练 为了防止婴儿痉挛症带来语言障碍，家长要多和宝宝进行交流，多和宝宝说话，向宝宝们提问题，让他们进行回答。如果宝宝还不会回答家长的问题，可以是拿一些生活中常见的水

　　很多家长喜欢等孩子玩够了、在临睡前给他们洗澡。笔者发现，这样做会出现两种截然相反的结果：一部分孩子会马上睡着，另一部分孩子会在床上翻来覆去睡不着。 　　让身体处于疲劳状态 洗完澡全身血液循环加快，机体新陈代谢增强，大脑耗氧量增加。洗完澡后因为能量消耗过度，会导致身体处于一种非常疲劳的状态。这个时候若让孩子马上睡觉，有些孩子虽然立刻就睡着了，但这是一种被迫的睡眠状态，对孩子的健康不利。 　　体温升高不利于睡眠 体温过高会抑制孩子大脑褪黑激素的分泌，而褪黑激素在减少人的入睡时间和延长睡眠时间方面有着非常重要的作用，可以说夜间褪黑激素水平的高低直接影响到我们的睡眠质量。所以有些孩子洗完澡后马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。 　　容易受凉感冒 孩子刚洗完澡，全身毛细血管处于扩张状态，容易受到外邪侵袭。再者孩子白天活动量较大，代谢增加，免疫细胞非常活跃，所以对外界的

正确使用尿布 1、使用纯棉尿布，不出门的时候最好不用尿不湿。 2、及时更换尿布。 每天清洗外阴 1、每天坚持清洗外阴1—2次，轻拭干阴唇及皮肤皱褶处。 2、擦洗时自上而下拭净尿道口、阴道口及肛门周围。 保持外阴干燥 皮肤有皲裂，应涂擦无刺激性的油膏。最后在外阴及腹股沟处薄而均匀地扑上滑石粉，以保持干燥。扑粉不宜过多，以免粉剂进入阴道，形成小团块而引起刺激。 选好衣物材质 尽早穿密裤，穿宽松的棉质内裤，不穿紧身裤、化纤的高筒袜。衣服要柔软、宽松、舒适，减少磨擦。 注意幼儿大小便 1、注意小便姿势，小便后用柔软卫生纸拭擦尿道口及周围。 2、大便后用清洁的卫

小孩早上吃牛排好不好 小孩早上可以吃牛排，吃牛排也能补充氨基酸等营养物质，但是不能经常吃牛排。而且早上也不太适合吃牛排这种重油的食物，不利于消化。 牛排营养价值很高，富含肌氨酸、维生素、蛋白质、肉毒碱、铁等营养元素，宝宝食用可以增长肌肉、增强力量、加快蛋白质的新陈代谢，增强免疫力，促进生长发育等。因此，宝宝可以吃牛排，因其需要一定的咀嚼性，最好是2岁以后再食用。 但任何食物都不能经常吃，经常吃会造成饮食营养的不均衡。 小孩吃牛排的好处 1、牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。 2、牛肉食物中所含有人体所须这8种必需的胺基酸，而且是100%吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比，所以，有吃一块牛肉，抵得上一天的营养的说法。 3

许多地方的雾霾天气时不时肆虐。雾霾对人体有害，对于孩子来说，危害则更大。首先请各位家长来看一下雾霾是如何侵入人体并破坏健康的？看了下面这段短短150秒的视频，相信你就会有答案了！ 这不是危言耸听！ 而需警钟长鸣！ 肺是人体最“娇嫩”的器官，肺炎是全世界5岁以下儿童的头号“杀手”，我国每年约有6.2万名儿童死于肺炎。 雾霾对宝宝有哪些危害？ 危害一：小儿呼吸道感染与肺癌 霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。 如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损

宝宝打嗝不止怎么办：轻拍背部 具体方法： 1、治疗宝宝打嗝比较快速的方法是将宝宝抱起，轻拍其背，喂点温开水； 2、然后用手刺激宝宝足底(可稍微捏一下，不要太用力)使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。 3、等宝宝哭了几声后，打嗝即会自然消失。 宝宝打嗝不止怎么办：唇边轻挠痒 具体方法： 如果宝宝只是轻微的打嗝，可用指尖在他的唇边或耳边轻轻地挠痒，唇边的神经比较敏感，挠痒可以使其神经放松，打嗝也就消失了。 注意： 注意挠痒时指甲不要太长，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。 宝宝打嗝不止怎么办：按摩腹部 如果宝宝打嗝时闻到不消化的酸腐异味，说明宝宝消化不好，所以容易引发打嗝。 处理方法： 可轻柔按

孩子放学后总是不想做作业，老师拖拖拉拉，作为爸妈的该怎么办？孩子放学回家不写作业是拖拉，还是因为没有学习氛围？ 我和老公都是上班族，下班回家要6.30左右，而孩子3.30就放学了，他奶奶接孩子然后在他奶奶家等我们回家后接他。 可是就是这3个多小时竟然不做作业，他奶奶说他也不管用，反正就是不做，说白了就是他奶奶管不住，儿子上一年级。 俺大伯哥家的孩子上二年级，他回来先写作业我家的孩子就在那玩，晚上等我们回来了再做作业，这样结果就是8.30都做不完。 真愁死了，和他说了很多遍，必须下午回来后赶快做作业，可是答应的好好的，就是不做。怎么办呀？有什么方法能让他写作业？ 孩子爱学习，成绩好，这几乎是每一个家长的心愿。但是，理想很丰满，现实却很骨感，现实中的孩子就是这样，一放学就像解放了一样，作业什么的都可以抛到脑后。 小学

苦瓜 苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效； 另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力，还有美容养颜护肤的效果。 番茄 番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，番茄中富含维生素C，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。 另外，番茄还有杀菌，防癌，凉血，清胃健脾之功效。夏天食用番茄，还可以防暑。 黄瓜 黄瓜中含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的作用。 除此之外，黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜，黄瓜是不可或缺的。 芹菜 芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。 矿物质元素钙

　　据华商报记者报道，为了弄点零花钱，3个“90后”密谋绑架并活埋了同为“90后”的女孩曹某。昨日，榆林市中级人民法院一审以绑架罪判处其中两人死刑，1人无期徒刑。   　　昨日一大早，清涧县法院就挤满了群众，因为审判庭容量有限，院子里放了一台电视，数百名群众通过视频转播看庭审经过。   　　据了解，去年9月，清涧人强卫那、张杰和王某(女)在内蒙古打工期间，王某提出绑架其朋友曹某(女)后向其家人勒索。同年11月18日，3人驾车将曹某带至清涧县笔架山附近，买了两箱啤酒，将曹灌醉。趁其昏睡，3人买了铁锹和迷药，又将曹拉至清涧县折家坪镇一处山顶。在山上挖了个坑，捆住曹某双手，逼其说出银行卡密码后将其扔到土坑内准备活埋，曹某曾两次挣扎，均被强、张二人踢进土坑。3人拿走曹某包内现金1040元，当晚驾车逃往绥德县。随后又用曹某的

梨 梨是冬春水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的小孩食用。 尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。 菠萝 春季的菠萝，因为浓郁的香味和水润的口感是很多人喜欢的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消除炎症和水肿，能够促进血循环。 尤其是小孩过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，有帮助孩子健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。 橙子

夸具体不夸全部 “宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说，真是轻车熟路了。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝会说话了……就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出“真棒！”、“真好！”这样的评价，甚至一句轻轻的“啊”都充满着赞赏的语气。 家长随口的夸奖，可能意识不到会同时也会带给孩子一些消极影响。有些孩子听惯了表扬，变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折。总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。 也许孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示“好孩子，你真棒”，不如告诉他“谢谢你帮妈妈端饭，你的表现真好”。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。 夸努力不夸聪明 “你真聪明！”——这也是家长对孩子惯用的评语。家

补肝肾、益脾胃、化痰止咳 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。 治疗消化不良 鲈鱼可以治疗消化不良。对于吃了东西后出现消化不良的症状有改善的效果。 治疗小儿疳积和消瘦 鲈鱼可以治疗小儿疳积和消瘦的症状。妈妈们可以准备新鲜的鲈鱼，加上20克的牡蛎和10克的陈皮，三者一起煲汤食用。 补充铜元素 鲈鱼中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。 宝宝吃鲈鱼怎么选 1、大小以750克左右最

“低头族”父母对孩子影响有多大？中国的很多爸爸妈妈都是手机党，身处移动互联网的时代，变身“低头族”是很多年轻父母的通病。下面我们看看做低头父母对孩子的危害，作为父母可不要给孩子起不好的带头作用哦。 无论是在家里、在家外，抱着手机、平板，聊聊微信、刷刷微博已经成为一种日常。 现在家长和孩子在一起的时候，家长也是经常玩手机，孩子看动画片或者玩ipad，各玩各的。有的家长甚至是玩手机的时间比陪孩子的时间多。 那么“低头族”父母总是玩手机对孩子造成的伤害究竟有哪些呢？ 总是低头玩手机的父母首先要想要的是孩子的安全问题，因家长低头玩手机疏于看护、孩子发生意外的情况已经不是少数，希望家长们要提高安全意识，以防自己的孩子发生意外。 还有人这么调侃，世界上最远的距离是我在你身边，你却在玩手机。忽略了和孩子的互动，不仅不利于孩子

精神性再发性腹痛的症状 腹痛可能每日发作，也可1周或1月内发作几次，偶尔在几周或几个月内不发作。腹痛大多不剧烈，一般是模糊而难以确定的，但有时为痉挛性疼痛，绞痛或者剧痛，锐痛。 疼痛部位多为脐周，疼痛部位离脐部越远，器质性病变可能性越大。对腹痛部位和类型的任何变化都需要立即作出评价，因为可能有急腹症参与其中。 器质性再发性腹痛的症状 表现为持续不断的或周期性的(与一定的活动或饮食有关的)疼痛，部位局限，多见于脐部以外部位，并向背部放射。夜间发作能把小儿从睡眠中痛醒。 相关表现根据疾病的不同有差异，包括反复的或持续的发热，黄疸，大便粘稠度，颜色和形状的变化，便血，呕吐，呕血，腹胀，关节症状，食欲的变化和体重减轻。 功能性再发性腹痛的症状 根据潜在疾病而不同：

营养专家称，2岁以前的孩子尽量不喝鲜牛奶，到底婴儿能不能喝鲜牛奶呢?让我们一起来了解一下! 有些家长给刚能进食的孩子喝鲜奶。但专家提示说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。” 鲜奶中的蛋白质可能对六个月以下婴儿的肠胃产生过敏，形成发炎和慢性出血的现象;这种出血现象肉眼是观察不到的，但长期慢性出血会危害婴儿的健康， 造成贫血。六个月至一岁后的宝宝，肠胃适应能力较强，大部分可以接受鲜奶而不再发生慢性出血的现象。 孩子由六个月大至两岁是从吃全奶类食品发展至吃成人食品的阶段。六个月大婴儿所需的矿物质(特别是铁质)和营养素并不能完全从母乳中获得，需要其他 食物来补充。我们也许担心断奶后孩子会出现营养不足的情况。常见的断奶期营养缺乏情况包括：热能蛋白质不足，缺铁贫血等。 两岁后的