夏秋换季的时期，人体免疫力和抵抗力会下降，更何况是娇嫩的孩子。秋季应该如何为学龄前儿童调理身体呢?小编建议多吃西红柿和萝卜喔。 　　西红柿、白萝卜提高免疫力 　　富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感染的屏障，是提高机体免疫力的重要途径之一。 　　白萝卜、青椒、西红柿、卷心菜、油菜、芹菜、柑橘、草莓等果蔬都是富含维生素C的温性食物，这一季节家长不妨给宝宝多吃一点。 　　“食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，否则会引起消化不良。黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品则要少吃。” 　　蛋白质促进儿童发育 　　换季时节虽然气候转暖，但仍不稳定，因此，还需要增加热量摄入。一般来说，含蛋白质丰富的食品是补充热量的最佳食物，比如鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、奶制品等，所含的都是优质蛋白，不仅能产生热量，还是组成人体免疫球蛋白

宝宝感冒能吃肉吗 宝宝感冒如果症状比较轻是可以吃肉的，因为肉类里面含有比较丰富的蛋白质，宝宝在感冒期间，为了抵抗外来的病毒或者细菌，消耗比较大。 吃肉可以补充机体的消耗，帮助孩子增强抵抗力，抵御病毒细菌，促进感冒的痊愈。 但是感冒期间，肉不能多吃。肉类中含有比较丰富的蛋白质，属于比较难消化的一种食物，吃多了可能会造成消化不良或者腹痛、腹泻等情况，加重孩子感冒症状。 宝宝感冒的症状 宝宝不同程度的感冒症状不一样，比如轻度感冒只有些微的流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等。重度感冒可能会引起高烧不退。 轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳、轻度呕吐或腹泻等，精神状态良好，咽部稍红，鼻黏膜充血水肿，分泌物增多，颌下或颈部淋巴结可轻度肿大。 重者体温高热，常在39.0℃以上，有精神弱、阵咳、头痛、呕吐、咽痛、畏

报销比例 新生儿参保缴费后，即可与城乡居民一样享受医保待遇， 如果新生儿生病住院，就可按一定比例报销。在乡镇卫生院、一级医院、二级医院以及三级医院，政策方面的报销比例分别是 90%、85%、 70%和55%。 报销金额 因新生儿、中小学生、大学生参加的均是城乡居民基本医疗保险，所以在普通门诊、慢性病、住院享受的待遇是一样的。 其中，因感冒、腹泻、发烧等疾病在普通门诊就医的医疗费，按50%的比例报销，单次最高报销50元，一年最高报销500元。 慢性病医疗费一年最高报销4000元，部分慢性病医疗费报销金额没有封顶线。 统筹基金最高支付限额9万元，大病医疗保险不设最高支付限额，即住院报销金额不设上限。 报销方式 如果孩子出生一年内在参保前就已生病

你将来要成为怎样的人，很大程度上要看你有着怎样的朋友。良师益友，在某种程度决定了孩子以后会走向怎样的道路，能否在这条通往成功的路上一直走下去。 有些家长可能会说：孩子交怎样的朋友，并不是我能够决定的，我不能限制孩子交朋友的自由。 家长不能为孩子挑选朋友，但是在却能够决定孩子交怎样的朋友。 培养孩子正确的交友观 先给孩子讲述“近朱者赤，近墨者黑”的故事，让孩子认识到交友必须谨慎。有益的朋友可以相互促进，取长补短，共同学习，尤其是学习生涯有一个努力上进的朋友，能让孩子一直在一个良性竞争的氛围里。 睿妈在初中阶段有一个好的闺蜜，她真的特别勤奋，每天上完课，自己还要一直学习，我也不忍心让她自己待在教室，就陪着她一起学习。和她一起学习的日子，感觉每天作业都突然变少了，还有大把的时间可以一遍遍的复习，预习新的知识，然后每次

　　专家指出，适当的“秋冻”有益于培养宝宝的抗寒能力，但也不能盲目进行，必须掌握科学的技巧，否则锻炼不成反伤身。 　　秋季“纳凉” 练习耐冻好过冬 　　在炎炎夏日纳凉是件惬意的事情，而在秋风习习之时纳凉，似乎是自找苦吃。让幼小的宝宝吃这份“苦”，家长们一定于心不忍。有句谚语叫“春冻骨头秋冻肉”，即春寒是刺骨的，秋冻只是皮肉之苦，春天多“捂”，保护骨头不受寒;秋天慢加衣服，让皮肉多受受冻，有了耐寒力，到了严冬就不怕北风呼啸冷气逼人了。 　　中医一贯主张幼儿御寒锻炼应从秋季开始，提倡利用天气的变化来锻炼幼儿的身体，提高幼儿的身体素质，达到防病的目的。早在隋朝，巢元方就在《诸病源候论》中指出，幼儿“不见风日，软脆不任风寒”;“薄衣之法，

一岁的宝宝怎么教育最好？对于孩子的教育是越早越好，尤其是宝宝家庭教育是非常重要的，家长应该有意识地引导宝宝，让宝宝长成一个正直的人。那么，一岁宝宝怎么教育最好呢？ 1、独立行走。这个阶段是宝宝学走路进展的迅速时期，刚开始时，他可能仅是蹒跚地走几步，也容易摔倒，但他很乐意一遍遍地走。家长要多给宝宝一些锻炼的机会，逐渐拉长练习走路的距离，比如，可以让宝宝拉着小拖车之类的玩具练习走路，让他拉着小拖车侧着走、倒着走，经过一段时间的训练后，宝宝走路的能力就会有所提高。 2、动手游戏。1岁的宝宝开始有了主动性，可以自己进行动手进行一些操作。此时家长可以和宝宝玩多种动手游戏，如搭积木、叠小套桶等，可先给宝宝做示范，然后让宝宝模仿做，宝宝熟练后，就可以让他自己玩儿。这些游戏既可以训练宝宝手的灵活性和准确性，也能够提高宝宝的认知能力。 3、学说话。宝宝

　　1、对0～12个月的宝宝，应坚持母乳喂养。母乳具有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和各种微量元素,更重要的是富含免疫球蛋白SIgA、乳清铁蛋白、巨噬细胞等免疫成分，宝宝出生5天内初乳中SIgA含量最高，有“婴儿天然良药”之称。如果没有母乳或母乳不足,可以适当添加含有免疫球蛋白的初乳制品，这样可大大减少消化道、呼吸道疾病的发生。 　　2、及时添加辅食，预防贫血和佝偻病。四个月后宝宝体内的储存铁就会用完，如不及时补充，会造成贫血，导致免疫力低下。此时应在母乳喂养的基础上及时添加辅食，如果汁、蛋黄、米汤、蔬菜、肉末等,但一定要结合孩子的消化能力,遵循“由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种”的原则逐渐添加。 如何提高宝宝抵抗力 　　秋冬出生的宝宝，6个月以前户外活动相对较少，应适当补充维生素D。 　　3、增加户外活动。多让宝宝接触新

　　宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流间拉大而一时失去弹性。 　　另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。 　　这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。 　　以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法： 　　第一招：适当喝水 　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水

　　“都9点了，怎么还不去睡觉!”“现在是午饭时间，不要再玩了!”相信在不少家庭中，父母们都会常对孩子说这样的话，可孩子们似乎无动于衷。是我们的孩子不听话，还是我们的教育出了问题? 　　一般来讲，孩子在6岁前对时间的概念并不像成人那样清楚，是晚上7点还是9点，对孩子来讲，似乎没有多大的差别。特别是当孩子无法了解数字的先后顺序时，与他争执现在是几点，往往无济于事。 　　孩子记时间的方式并非用抽象的数字，而是用具体的事情，也就是按照事情发生的先后顺序来记时间。比如，晚上6点天黑了，开始吃晚饭，7点洗澡，8点看故事书，9点上床睡觉。每当孩子完成一件事情后，他会预期要做的下一件事。因此，对家长来说，一定要配合孩子做事情的顺序，每天按照固定时间让孩子做该做的事情，久而久之，就会养成习惯。 　　正因为如此，一旦有“突发事件”

选择薄棉睡衣 薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。 如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。 选择冬季睡袋 有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。 根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。一个宽松的睡袋，这样孩子也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。 选用轻而保暖的棉被 宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。 所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。 毛巾

每个家庭都希望教出一个特别优秀的孩子，可是在日常的教育中，你真的掌握了方法了吗?生活中有娃的家庭真的是不少，回过头想这难道不该是孩子自己的事情吗?大人代劳了就成了顺理成章，就成了理所当然。 丢三落四是很多孩子难免的问题，在条头糕身上也发生过。有一次是为了寻她的彩铅笔着了急，扭头便责怪起奶奶来：都是奶奶，谁让奶奶给我放不见了。老人也急着澄清：我可没帮你理过彩铅，眼下也就着急着一起找。 更有一次，正巧自己亲自去接条头糕下课，我们又是年龄最小个子最小的孩子，自己背着一个大书包确实看上去有点比例失调，一旁同班级的家长都是替娃背书包族的奶奶的各个扭头看着我，还有几个嘀咕说：哎哟，这孩子个子那么小，书包挺重的，孩子这是在长身体的时候.... 以上例子其实屡见不鲜，生活中有娃的家庭真的是不少，回过头想这难道不该是孩子自己的事情吗？大人代劳了就成了顺理成章，就成了

剪指甲避免抓挠 对宝宝来说，长湿疹最难受的就是瘙痒了，跟宝宝怎么说都不听，总是想去抓挠。 所以首先就是给宝宝修剪指甲，防止宝宝因为瘙痒二抓挠，产生感染。 正确洗澡方式 秋冬季要给宝宝选择正确的洗澡方式，推荐给宝宝洗澡的时候水温控制在38℃左右，并且时长不要超过15分钟。 洗澡的时候不能用成人用的沐浴露给宝宝洗澡，最好要选择婴儿专用的沐浴露或者成分比较温和的沐浴露。 涂抹润肤油 特别是秋冬季天气干燥，宝宝还会因为洗澡沐浴过后，体温升高、新陈代谢加快，所以体表的水分流失也会更快。 所以在宝宝沐浴以后，趁着宝宝身体还保持湿润的时候大量涂抹宝宝专用的润肤油，滋润宝宝的肌肤。 放置加湿器 注意天气温度变化的同时，有条件的家庭可以在房间

睡前给宝宝讲一个童话故事是不少妈妈的必备作业，但你是不是晓得，差别性情的宝宝实在必要差别种类的童话故事，选对了，你的宝宝便能从故事中获得更多的快活和成长启示。 励志故事 容易受挫的宝宝 贝贝从幼儿园回家后一直撅着小嘴，妈妈一问才知道，在幼儿园画画比赛中，其他小朋友都拿到了小红花，唯独他没有。面对孩子失败的心情，妈妈该怎样引导他呢？ 建议:先耐心听孩子倾诉，然后鼓励孩子:“没关系，你上次在唱歌比赛时不是得奖了吗？没有人总是得第一的，只要努力过就是成功了。吃完晚饭，妈妈给你讲个《丑小鸭》的故事。” 故事精华: 这是个适合讲给3岁以下孩子听的励志故事。丑小鸭的故事告诉孩子在挫折面前应有的态度。故事的主人公虽其貌不扬，但每一次受到嘲笑、欺负或经历困苦险境时，它不灰心、不退缩，坚强勇敢面对。丑小鸭的童话传递给孩子一个信息

　　要及时给宝宝换尿布 　　新手爸爸妈妈可不能太懒惰哦。酸、碱性物质对宝宝的皮肤都具有刺激性，如果不及时更换尿布，娇嫩的皮肤就会充血，轻者皮肤发红或出现尿布疹，严重还可能腐烂，溃疡。换尿布时动作要轻柔，还要注意每天给宝宝洗1-2次屁股。 要及时给宝宝换尿布 　　宝宝的尿中常溶解着一些身体内代谢产物的废物，如尿酸，尿素等。 　　尿液一般呈弱酸性，会形成刺激性很强的化合物。吃母乳的孩子大便呈弱酸性，吃牛奶的孩子大便呈弱碱性;吃母奶的孩子大便会稍微稀一点，吃牛奶的孩子大便会稍干一些。无论是干、稀便，或酸、或碱性物质对宝宝的皮肤都具有刺激性，如果不及时更换尿布，娇嫩的皮肤就会充血，轻者皮肤发红或出现尿布疹，严重还可能腐烂，溃疡，脱皮。 　　换尿布时动作要轻柔，如用力粗暴有造成关节脱臼的可能。 　　换尿布的正确方法是：用左手轻轻抓住孩子的两只脚，主要是抓牢脚腕，把两腿轻轻抬起，使臀部

　　正值冬季，寒冷干燥，很多宝宝都爱流鼻血，这跟冬天干燥的气候有关系，也跟不良的生活习惯有关系，孩子流鼻血的原因有哪些呢?一起来了解一下! 　　1、不良习惯引起如挖鼻孔 　　很多宝宝没有养成良好的卫生习惯，鼻子不舒服了感觉有鼻屎的时候，就会去挖鼻孔，这样很容易导致鼻子周围的毛细血管破裂导致鼻子出血，其实只要在每天清晨洗脸的时候，顺便洗一下鼻孔，一整天鼻孔都是干净清爽的。 　　2、过敏性鼻炎 　　进入冬季气候寒冷，体质差的孩子容易患上呼吸道方面的疾病，这会导致孩子鼻出血，还有一个就是过敏性鼻炎，受冬季气候的影响，鼻腔比较干燥，很容易导致流鼻血。 　　3、微量元素缺乏 　　近年来发现，儿童经常流鼻血跟铜、锌、铁等微量元素的缺乏有关，另外引起儿童鼻出血的原因还有如出血性疾病及血液病、急性发热性传染病等。 　　本文系亲亲宝贝网（www.qbaobei.com）原创内容，转载请注明出处

八个月宝宝头围正常值 男孩：约为41.0 ~48.9厘米，平均为44.8厘米 女孩：约为40.1~47.7厘米，平均为43.6厘米 宝宝头围超出正常值的危害 如果宝宝头围超出了正常范围，并常伴有哭闹、呕吐、抽搐、眼斜等现象，就要考虑宝宝是否患上了脑积水、脑肿瘤等疾病。 若头围过小，则可能是大脑发育不全或头小畸形，宝宝智力也会因此受到不同程度的影响。 因此，当宝宝的头围长得过快或过慢时，家长应及时带他去做进一步检查。 八个月宝宝护理要点 1、宝宝夜里起来小便的次数增多： 宝宝现在晚上起来很少吃奶了，大部分是想小便，这不是宝宝尿频，而是宝宝在为不尿床做准备。 2、生理性腹泻几乎没有了： 宝宝大多已经能接受辅食，肠道菌群日益稳定，生

掐压曲池 位置：位于肘横纹外侧端，屈肘时，位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上，左右各一。 手法：用双手手指指腹端，掐压肘部的曲池，以有酸痛感为宜。 功效：清热泻火，疏风降逆。 推拿关元 位置：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。 手法：用拇指指腹端，推拿腹部的关元2分钟，以有酸胀感为宜。 功效：理气止泻，散寒除湿。 按揉手三里 位置：位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。 手法：用手指指腹端，按揉按压手臂的手三里约2分钟。 功效：通经活络，清热明目，调理肠胃。 揉捻三阴交 位置：位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。 手

宝宝吃什么坚果好一 板栗 板栗含脂肪低、含淀粉类高，鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。 宝宝吃什么坚果好二 松子 松子中含有亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高宝宝的免疫力。 宝宝吃什么坚果好三 花生 花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。 宝宝吃什么坚果好四 榛子 榛子中的维生素E占了36%，所以榛子有很好的护肤效果，也能增强宝宝的免疫力。另外，榛子中含有人体必需的8种氨基酸，还富含β胡萝卜素，有利于宝宝眼睛发育，还能保护心血管。

　　随着宝宝一天天长大，大约四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶之外，另外还应给予宝宝一些固体实物，那么牛肉怎么做给宝宝吃呢?下面给大家详细介绍西兰花牛肉泥的做法。 　　牛肉怎么做给宝宝吃 　　牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。 　　西兰花牛肉泥的做法 　　原料：西兰花3小朵、牛柳一块。 　　配料：少量盐。 　　制作方法： 　　1、西蓝花3小朵，去掉根部的老皮，放入开水中烫2分钟，关火闷3分钟。水要放的尽量少，或者用蒸的方法，这样能尽

破坏细节 孩子一摔，可轻可重，妈妈还未观察就直接扶起，可能会忽视孩子摔倒时的真实情况，如果孩子出现身体损伤却不自知，就医时妈妈也无法准确描述孩子的病情，便只能额外增加医疗检查费用。 造成二次伤害 万一摔倒的孩子出现骨折或其他损伤，妈妈们贸然抱起可能会加重孩子的伤势。正确做法是先观察20秒，查看孩子摔伤的部位，看有没有骨折、流血等，若无问题再抱起。妈妈还要在孩子摔伤后的三天内，密切观察孩子的情况。 耽误病情 孩子摔倒后，如果妈妈立马抱起来止哭，却忽视了孩子身体的异常状况，一旦孩子日后出现食欲不振、嗜睡、哭闹、视力模糊、呼吸不畅等摔伤合并症状时，此时再就医已延误了病情。正确做法是发现异常第一时间拨打120，期间不要挪动孩子，若孩子严重出血，应马上用纱布或衣服压住孩子的伤口。