黑色食品 常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、泥鳅、黑鱼、甲鱼等。 多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。 红薯 由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。 因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。 因此，小雪节气常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。 白萝卜 民间流传“冬吃萝卜夏吃姜”，冬季服食白萝卜，可健脾养胃、益气补精，且能预防疾病，有益于健康。 冬季人们很注重养生饮食，却缺乏运动，体内会积聚过多的热，而白萝卜可助于消化、去咳止痰的作用。 栗子 糖炒栗子

　　奶粉喂养导致宝宝肥胖的比较多见，在排除遗传和疾病因素后，大都是由以下两个原因引起： 　　1、 一些妈妈怕宝宝吃不饱，擅自改变奶粉配制的剂量，加大或超量冲调奶粉，没有严格按照说明书的剂量配制，宝宝摄入了过多热量。 　　2、 由于能够看得见宝宝进食的奶量，妈妈常常会按照一定的剂量标准，要求婴儿每次吃完相同的奶量。其实，宝宝每次需要的奶量并不是一成不变的，应该让他自己决定每次吃多少。

　　宝宝想象力培养全方案 　　想象力是智力的重要组成部分，婴幼儿阶段是想象力发展的关键期。2岁左右，父母就可以借助一些简单的方法，有效的引导，通过不同的途径、不同的角度来培养和启发宝宝的想象力，让宝宝的想象力迅速发展，为思维和创造力的发展奠定基础。 　　1.培养宝宝想象的意愿 　　路径1：多引导。生活中处处充满惊喜，任何物品都能成为激发宝宝想象的来源。当宝宝忽视想象的时候，父母可以有意识地引导宝宝开展生活想象。例如，天空中飘着朵朵白云，父母可以带宝宝一起欣赏，并引导宝宝想象：“宝宝，你看天空中这朵白云，它像什么呢?”宝宝可能一下子描述不清楚，父母可以在旁边诱导宝宝充分发挥想象，对云朵的形状进行描述，如像小狗、像帽子、像布娃娃等。 　　路径2：多表扬。主动探索是想象的来源，而且由探索形成的想象力迁移力和长期效果很明显。父母要跳出已有的思维模式，表扬宝宝的想象，

家长发现宝宝体温升高时，第一反应就是：婴儿感冒发烧怎么办?宝宝该如何退烧?很少有家长会考虑“该不该退烧?”!医学上建议不需要给宝宝退烧，因为发烧时候婴幼儿容易感染病毒，宝宝一旦受到病毒感染，身体会自动产生抗体，以抵抗细菌病毒，因此体温会攀升。体温高代表身体正在抵抗病毒，身体会自然调节温度，所以不用退烧。发烧常常是疾病的征兆，去看医生前，家长们盲目地让宝宝服用退烧药，容易影响医生对于宝宝发烧原因诊断的正确性。 婴儿感冒发烧怎么办？ 发烧的原因主要是由疾病引起，如：呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等，因此应适时找出发烧的原因，对症下药才能退烧。若体温不稳定，则表示疾病尚未痊愈，疾病痊愈，发烧即退。 发烧是儿童最常见的症状，最易引起父母亲的担心。那么如何才能判断宝宝到底有没有发烧呢?一般正确判断的方法是：使用耳温枪测量后的体温，高于摄氏37.

　　宝宝流鼻涕，爸爸妈妈就会想到：是不是感冒了?该吃什么药呢?其实宝宝流鼻涕也是有很多种区别的。 　　1.感冒引起的鼻炎被称为急性鼻炎，此时鼻腔粘膜充血肿胀，腺体分泌增多即形成鼻涕，开始为清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈。 　　2.常流清涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其清晨起床后明显，从温暖的被窝中出来，立即连连打喷嚏，接着清水鼻涕流个不停，需警惕宝宝是否患有过敏性鼻炎。 关于宝宝流鼻涕的一些情况 　　3.如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时涕中带血丝，需考虑鼻腔内是否有异物。这种情况多发生于3岁左右的孩子，玩耍时因好奇，常常自己把纸张、豆类等异物放入鼻腔内，塞入后取不出而产生臭味，但金属类小零件、小纽扣塞入鼻腔后不一定引起臭味。 　　4.宝宝因急慢性鼻炎继发鼻窦炎时，常常鼻涕会很多，似乎“流不完”，有时还伴有头痛。 　　5.个别宝

“我就不让孩子分享玩具”，这样真的好吗？ 在这篇文章你可以看到： 0~3个月、3~6个月、6~9个月、10~12个月、13~18个月、19~24个月、2~3岁、3~4岁、5岁、6~8岁各个阶段孩子的社交和感情发展的规律； 孩子天性不喜分享，父母当面拒绝别人是不是最好的做法； 3岁前孩子都是“独行侠”，那么等他们上幼儿园再交朋友吧，这样可以吗？ 为什么3岁前的幼儿任然需要社交； 社交的重要意义； 如果引导3岁前孩子的社交； 父母如何做榜样？ 家长带孩子外出玩耍时，经常都

在国内，爱他美有普通版和白金版发售，其中白金版叫做爱他美卓萃，每罐大概卖345-365元，爱他美卓萃添加的DHA含量略高于经典版，卓萃配方中添加了无水奶油(天然乳脂)，其他区别不大，根据宝宝具体情况选择即可，爱他美奶粉有以下6大系列： 1、普通版标准配方; 2、白金版标准配方; 3、HA半水解抗过敏配方; 4、深度水解抗过敏配方; 5、特殊配方(防止腹泻便秘吐奶配方); 6、早产儿和低体重儿配方。 爱他美婴儿奶粉有德国爱他美、英国爱他美、澳洲爱他美、和国内中文爱他美4个版本，国内中文爱他美就是针对中国的宝宝专门研制的，所以更适合中国的宝宝的成长需要，其它各版本对比： 1、澳洲爱他美和德国爱他美、英国爱他美本身并非出自同一品牌产品，配方差异较大，奶源、分段更不一样，所以相似性最

2019年6月25号出生的猪宝宝好吗 这一天出生的人，想象力都是比较丰富的，在事业上都是属于不服输的性格，具有才华和独特的感觉，比较的好面子，有时候这并不是坏事，但是有的时候这真的并不是什么好事呢，有时候不能以冷静的态度去认识自己。 精力充沛，擅长建构与组织，具有经营企业的本能或做计划工作能发挥所长。 2019年6月25号出生的小孩是什么命 公历：2019年6月25日(星期二)5点 农历：己亥年五月廿三日卯时 春节：2月5日 节前：戊戌年 节后：己亥年 八字：己亥　庚午　癸巳 五行：土水　金火　水火 方位：中北　西南　北南 2019年6月25号出生的小孩五行缺什么 什么也不缺。在财运上，对钱的态度有两种

　　钙的吸收对于宝宝健康发育尤为主要，钙不仅参与了人体很多机能的代谢，还对宝宝骨骼发育起到重要的作用。补充充足的钙质对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗起到关键的作用。但是在生活中妈妈往往忽视了这些健康细节，宝宝缺钙应该怎么办?怎么科学的补充等这些问题没有很好地办法去解决，下面教妈妈们三招了解宝宝补钙的重点。 　　第一招：观察宝宝头发，看发质颜色结果不准确 　　有的宝宝会出现这样的情况，夜里难以入眠反而白天犯困，经常的哭闹，有的宝宝会出现“枕秃”，当孩子出现这种情况的时候，妈妈往往以为这是宝宝缺钙引起的。专家提醒，当宝宝出现此类情况时，直观的判断给宝宝补钙是不科学的做法，应该给宝宝做更精确的检查，去正规医院做微量元素和血钙检查来判断宝宝是否缺钙才是正确的方法，如果不够精准还可以查一下骨碱性磷酸酶。。 　　第二招，发现宝宝增长很快，妈妈要注意是不是要补钙 　

　　在日常生活中，不让婴儿学爬，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体，是不可取的。其实，只要细心照看，让其爬行很有益处。美国学者指出，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发婴儿的智力潜能。 　　防肥胖： 　　婴儿的爬行是婴儿时期最好的全身运动，爬行势必消耗热量，躯体的活动也随之加强，可增加食欲，促进消化功能。经常爬行，可使婴儿皮下脂肪积聚减少，使婴儿的肌肉相对较为坚硬结实。 　　防弱智： 　　爬行还有助于婴儿的智力开发，这是因为婴儿爬行时，经常处于俯卧、抬头的姿势，可促进其颈部肌肉的发育，孩子抬头越高，视野也越开阔，孩子就可自由观察和探究周围的事物，从而促进神经系统，尤其是大脑的发育。 　　防阅读困难： 　　婴儿爬得越多，学说话的速度加快，学新知识和看、读能力也增强。统计表明，儿童期有阅读困难的孩子，很多是由于婴儿期缺少爬行环境和爬行训练造成的。 　　防治疾病： 　　爬行对婴儿的一些疾

　　俗话说，病从口入。由于幼儿机体发育不完善，因饮食而引起的负面反应会比成年人更为明显和激烈。所以，父母更需要在幼儿的饮食上多费心思、精心调理。下面介绍些日常生活中幼儿不宜多吃的食品，父母们需要特别注意。 　　菠菜 　　菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，会与体内其它食物中的钙相结合，形成不能被小肠吸收的草酸钙，只能原封不动地由大肠排出体外。而幼儿成长发育需要大量钙质，多吃菠菜势必使钙的吸收明显减少，从而影响牙齿萌出和骨骼发育，产生软骨病，甚至发生低钙性抽搐。而且草酸还会与食物中的铁结合，形成不溶性复合物，影响铁的吸收。 　　糖类 　　糖类是供给机体热能的主要来源，所供热卡约占每日总热卡的50%，为小儿生长发育所必需。但吃得过多反而有害，原因是： 　　吃糖过多，容易使胃产生饱和感，并消耗体内大量的维生素，使唾液和消化液分泌减少，胃酸增加，肠内发酵，从而引起消化不良与食欲减退; 　

　　走出产妇的新妈要开始坐月子了，月子坐得好不好，直接关系到女性产后的身体健康。所以广大女性一定要了解产后如何保养，下面我们就来看看女性产后第一天要知道的几件事。 　　身体正常状况 　　体温略高。在刚分娩后的24小时，新妈妈的体温会略有升高，一般不超过38℃。在这之后，新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。 　　脉搏略缓慢。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，新妈妈脉搏略为缓慢，约每分钟60～70次;呼吸每分钟14～16次;血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。 　　子宫位移。分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右，大约在产后10天降入骨盆腔内。 　　下腹阵发疼痛。刚分娩后，新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2～3天后会自然消失。 　　分娩后好好休息 　　分

　　4月底，一款名为“ARKIDS梦镜”的幼教产品在上海推出。据称该产品突破了点读笔、学习机以及识字卡片等传统类别，并且完全是中国制造的全球第 一款AR学习机产品。和以往一样，该产品一经推出即被家长追捧。业内分析，幼教产品和手段之所以被关注，源于家长普遍对“早期智力开发”的重视度较高，而 在实际操作中，家长特别需要加强自身教育水平，随着孩子年龄增加按照适龄原则及时调整教育策略。 　　“促进学习”培养家长拥趸 　　浦东青少年教育研究院颜老师分析，针对3岁以下幼儿的各类学习产品推陈出新，从点读笔、学习机、到识字卡片，一经面市即受到家长欢迎。家长、幼儿对学习产品的要求也与日俱增，从最初的识字 工具，已经提升到当前的人机互动、开发智力、促进学科学习的更高需求。 　　从参与体验的幼儿经验来看，无论是点读笔、学习机还是&ld

　　1、全谷类 　　经过一项研究发现，每天早餐以全谷物食物为主的学童，在一系列脑力测验中表现都比别人要高效。其原理是因为在全谷类食物中含有着丰富的维生素，除了维生素以外同时还有着叶酸，烟碱酸等物质。 　　在全谷物中所含有的维生素乙群能帮助葡萄糖充分利用，同时还能促进蛋白质代谢，以此是维持脑细胞正常功能的必要营养素。而叶酸则与神经发展，要想提高记忆力就必须多补充叶酸记忆力有关。 　　2、鸡蛋 　　可以说鸡蛋是补脑的最佳食品，其中含有大量活力脑力的营养素，比如维生素A，e，维生素B6，维生素b12，叶酸和锌等。而且鸡蛋中所含有的优质蛋白也同样具有健脑的功效，它与制造细胞和神经传导物质有关。特别是其中所含有的叶酸以及维生素b12的，如果我们大脑长期缺乏维生素b12和叶酸的话，就会导致大脑的记忆力减退，并且还有可能提高罹患失智症的风险。 　　在鸡蛋的蛋黄中还含有着丰富的卵磷脂，这种物质是

　　孩子突然流鼻血怎么办?这个时候，爸妈千万别过于慌张而乱了手脚，这只会让孩子更害怕。幼儿流鼻血发生的位置大多在两侧鼻中隔前部，通过按压鼻翼、棉花填塞与冰敷等适当护理。 　　10分钟内通常可以止血。采取头微前倾或头部低下的姿势，会使鼻部充血，易流血不止，而且见到血从鼻孔流出，对于怕血的人也是一种折磨，也会更紧张、更不易止血。不妨将头部后仰，使鼻子成为全身最高点，降低鼻腔血压，可以快速止住血。可采用以下步骤： 　　步骤1让孩子坐在椅子上或坐在大人膝盖上，头微微前倾，并将棉花填入流血的鼻孔内。 　　说明当流血量大时采取此姿势，较不容易使血液倒流到喉部，避免孩子感到恶心而引起呕吐、甚至呛到，产生窒息的危险。 　　步骤2以手按压宝宝出血侧鼻翼上方约5分钟。 　　说明幼儿流鼻血常发生在鼻中隔(也就是鼻孔之间的隔板前端)。右侧鼻孔流血压右侧，左侧流血则压左侧，两边都流血就两边一起压，并且张开

保持室温20℃ 家长们如果一味地给孩子捂得太严实的话，也很容易引起疾病。小儿比较适宜的室温是20℃左右，如果温度太高孩子经常出汗，也很容易引起疾病。 皮肤护理 冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，清洁和滋润就非常重要。经常给宝宝用温水洗手，檫手后马上涂上护肤露(油)，注意洗手及护肤品都要用婴儿专用品，成人用品偏于碱性或酸性对宝宝娇嫩的皮肤会有损害。 按摩 针对容易受冻的部位，如手足、耳朵、脸颊，早晚各做一次5-10分钟按摩，可按摩、手背、手心及小脸等来增强局部血液循环，也可做各种动手动脚的游戏活动。 吃饱肚子 宝宝身体产热需要食物供给能量，而且冬

2021年中小学寒假 2021年中小学寒假时间是： 2021年1月29日开始放寒假，2021年2月27日即正月十六开始报道。 普通中小学于2020年8月30日报到注册，8月31日入学教育，9月1日正式上课。 2020-2021年小学生全年开学放假时间表 第一学期： 2020年9月1日(星期二)开学; 2021年1月29日(星期五)结束本学期工作，共21周零4天; 2021年1月30日(星期六)至2月28日(星期日)放寒假，共4周零2天。 第二学期： 2021年3月1日(星期一)开学; 2021年7月14日(星期三)结束本学期工作，共19周零3天; 2021年7月15日(星期四)至8月31日(星期二)放暑假，共6周零6天。

婴儿下巴红了一片怎么回事？宝宝下巴红了一片可能是湿疹、过敏或者口水疹导致的，家长注意分辨是是哪种原因导致的，然后对症处理。 婴儿的皮肤一般都是白里透红的，当然也不排除有些婴儿的皮肤比较黑，但是当发现婴儿的某一处皮肤出现不正常的红色时，就需要引起注意了，可能是提示皮肤出现了问题。那么，婴儿下巴红了一片怎么回事？ 考虑婴儿是患了湿疹，湿疹一般在潮湿的地方比较多见，长期潮湿不干燥引起局部皮肤的免疫反应，应该保持局部干燥，避免婴儿总是流口水，也可用一些儿童皮肤用品，尽量少用激素来涂抹。 婴儿湿疹可以使用的药物种类繁多，爸妈应该在医生指导下用药。凡更换新药前，一定把以前所用药物清除干净。在更换药物时最好先在婴儿的皮肤上小块湿疹涂擦，观察效果，以决定是否使用，避免因药物使用不当加重病情。 家长也要避免有剌激性的物质接触到婴儿的皮肤，不

宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去是肠胀气吗 宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去可能是肚子胀气造成的。 因为新生儿宝宝肠胃还不完善，经常一饿就哇哇大哭，妈妈也着急，急忙给他哺乳，孩子在哭闹时肠胃就很容易进入空气，妈妈哺乳时如果姿势不够正确，也会进入不少空气，造成宝宝体内胀气，体内有胀气当然会很难受。 应对措施：拍嗝法 拍嗝的方式也比较多，比较常见的手法就是竖抱着宝宝，让宝宝的头部趴在妈妈肩膀上。将手掌拢成空心掌的样子，轻轻的拍宝宝的后背，记得要从下往上拍，一会你就会听到那声美妙的嗝的一声，这时候就可以轻轻把宝宝放下睡啦。 宝宝的最佳睡眠时间 宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑，按照正常的情况，宝宝年龄越大，睡眠时间也就越短，不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮。 这时，人的体温、呼吸

二月出生的属兔人 二月出生的属兔人为人豪爽，是一个重情重义的人。他们对待朋友还是爱情都会一心一意，拿真心去对待。虽然相处中也是矛盾不断，但好在二月出生的属兔人幽默风趣，三言两语就把矛盾化解了。二月出生的属兔人活泼开朗，为人真诚，而且说话很有趣，吸引了不少异性朋友，桃花缘还是不错的。 五月出生的属兔人 五月出生的属兔人天生命格里不缺钱财，不但从小有着优渥的条件，还有着过人的聪明智慧，一长大就懂得开始寻找商机，意外之财更是来得让人应接不暇。由此，五月出生的属兔人一生都不会为了钱而烦恼，加之他们很懂得理财，所以财运更是日益变好。 八月出生的属兔人 八月出生的属兔人聪明大胆，对待生活，充满了热情，从不轻言放弃，八月出生的属兔人事业很不错，而且他们并不是一个大手大脚的人，脑子灵活的他们懂得如何让财生财，是公