下腹赘肉的梨形身材恐怕是办公一族最头疼的问题,他们大都日日驻守办公室,吃饱就坐,有时工作忙起来连水都来不及喝,所以好多人都有便秘难题,久而久之,小肚腩就不知不觉跑出来了。 减肥对策就是多喝乳酸菌饮品清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量能改善便秘问题,加速肠胃活动机能,成功赶走废物。少盐防腹胀,摄取过量盐分会增加淀粉质的活性,促进身体吸收淀粉质,而且盐分是造成体内积水的重要因素。 对于上腹脂肪较多的人来说,由于身体的新陈代谢率降低,加上平时缺乏运动,而且喜欢吃甜品和冷饮,肥肉就很容易积聚在上腹部位。减肥对策就是改吃天然糖。叫一向嗜甜的你忍口戒甜,肯定一时难以接受
我女儿婴儿时期的时候就是这样的,只要不抱就哭,每天晚上熬得半夜才睡觉,每天搞得累死了,那么有谁知道新生儿不抱就哭是什么原因吗?新生儿不抱就哭该怎么办?一起来看看吧! 新生儿不抱就哭怎么办 新生儿不抱就哭首先要找到宝宝哭闹的原因,不过大部分这种情况是因为宝宝没有安全感,需要妈妈的安抚。如果排除了宝宝饿了、尿了、身体不舒服了等因素之外,家长可以这样做: 1、可以尝试用包巾安慰宝宝,使用包巾舒适地将宝宝包住,让宝宝有如回到妈妈子宫内的安心感。 2、哭闹抱起时,尽量将宝宝的腹部朝向大人。.轻轻摇晃婴儿,就像胎儿在子宫内感觉妈妈在走动的感觉,但不能过度摇晃以免造成婴儿摇晃症候群。 3、双手像按摩般轻摸宝宝的脸蛋、背部、腹部和脚,长时间轻抚的安慰效果其实大于短暂拍动的效果。 4、轻声和宝宝说话或唱首歌来与宝宝互动,可以用新玩
点揉四穴 患儿仰卧,家长用拇指点揉中脘、天枢、足三里、三阴交穴,每穴操作1分钟。 1、中脘穴: 位置:腹部,前正中线上,肚脐上四寸。 操作:用指端或掌根按揉称揉中脘。 2、天枢穴: 位置:与肚脐平行,旁开2寸,两个点。 操作:孩子平躺取卧位,妈妈用大拇指的指腹分别按揉两侧天枢穴。 3、足三里穴: 位置:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。 操作:用拇指指腹或指端着力,用揉法在足三里穴反复揉,以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。 4、三阴交穴: 位置:位于小腿内侧、内踝高点上3寸。 操作:用拇指或中指端按而揉之。 清大肠 清大肠500次。 1、位置:
宝宝打预防针后发烧能吃退烧药吗 要看发烧情况。 宝宝在打过预防针以后是会有发烧的现象,关键是接种后的反应观察,发热是正常的,但不能超过38.5℃;如发现过敏,那么下一次接种这个疫苗就要谨慎,甚至停止接种,或者更换另一种剂型。注射后少数儿童可能出现发热反应,一般在38.5℃以下都是正常的,多喝些水,不超过2天可自行缓解。也有个别儿童接种疫苗后与感冒偶合,情况严重一些,需到医院就诊再对症治疗。 宝宝打预防针后发烧怎么办 1、可先喂些药: 喂阿奇霉素,按宝宝体重来喂,是消炎的。 2、补充水分: 以果汁、淡茶、冷开水等,充分地补充宝宝的水分; 3、处理汗水: 仔细地擦拭汗水,如果衣服湿掉,必须换上干净的。不过,频频地换,也会使宝宝受累,可以用大些的纱布垫在衣服与肌肤之间
宝宝橘子吃多了会变黄吗 会变黄 爸妈不能让宝宝大量一次性吃大量的橘子,因为橘子吃多了也是有危害的。橘子含有丰富的胡萝卜素,如大量吃入,每天500克左右连吃两个月,可出现高胡萝卜素血症,其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。 宝宝橘子吃多了的危害 1、上火: 中医认为橘子性温,小儿若短时间内过量食用橘子,所产生的热量既不能转化为脂肪贮存在体内,又不能及时消耗掉,便会积聚引起“上火”,表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。因此,不可过于贪食。 2、结石: 据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。 3、刺激胃部、损
2022年取消征收社会抚养费 2022年最新消息全国人大会议上,人大代表建议,停止征收社会抚养费,法院不再受理社会抚养费强制执行的案件,但是2022年全国各省并未全面取消征收社会抚养费。 2022年没有取消社会抚养费,目前社会抚养费的相关规定按原有标准执行,针对违法生育的,各省仍然保留征收社会抚养费的相关规定。 征收社会抚养费的最新规定 1、《人口与计划生育法》第四十一条规定:不符合本法第十八条规定生育子女的公民,应当依法缴纳社会抚养费; 2、《社会抚养费征收管理办法》对社会抚养费适用对象、征收主体、征收标准、征收程序等予以规范。 社会抚养费征收对象 一是非婚生育的,二是违法生育多孩的。 2022社会抚养费征收管理办法及标准 1、违法生育多生育一个子女的夫妻,按照计征标准5倍以
新妈妈从产房出来那一刻起,就开始坐“月子”了,月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。 1、观察产后出血量 产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计,目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍,产妇合并有血液系统的疾病,无法止血。 产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时
2017年棋界出大事了。谷歌研发的人工智能程序MASTER在奕城和野狐两大平台力战中日韩60位顶尖高手,取得匪夷所思的60胜0负战绩,手下败将包括中国围棋第一人柯杰,韩国围棋第一人朴廷桓。加上去年的AlphaGo4:1战胜李世石,让人不得不感慨,在围棋上电脑战胜人脑的时代已经到来。 于是,很多悲观的论调出现,高晓松甚至感慨:“作为自幼学棋,崇拜国手的业余棋手,看了Master60:0横扫中日韩顶尖高手的对局,难过极了。为所有的大国手伤心,路已经走完了。多少代大师上下求索,求道求术,全被破解。未来一个八岁少年只要一部手机就可以战胜九段,荣誉信仰灰飞烟灭。等有一天,机器做出了所有的音乐与诗歌,我们的路也会走完。” 路有没有走完,我们不做评价。 虽然人类围棋惨败,但高晓松的话却有些夸张。电脑围棋从原来的一无是处到如今的纵横捭阖,都是它不断向人类学习的结果。是
二个月宝宝穿多大码衣服 一般两个月宝宝可以穿59码的衣服,但是如果宝宝体型偏胖的话,妈妈们可以给宝宝选择66码的衣服。 宝宝的衣服要选择是纯棉材质,透气性各方面都不错婴幼儿产品。 像这么小的宝宝,妈妈们也可以给宝宝穿连体衣,穿连体衣可以避免宝宝腹部受凉。 宝宝穿衣原则 掌握“春捂秋冻”原则,根据天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给宝宝增加衣服。给宝宝穿衣,以宝宝不出汗,手脚不凉为标准。 1、早晨起来时,看一下天气,和前一天做个比较,如果没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。 2、不会走路的宝宝衣量应该跟大人觉得温暖时的衣量相同。如果宝宝已经会走会跑了,就要比成人少半件。运动时少一件,天气变化大时备多一件。 3、天气变化幅度大的春秋天里,最好准备一件穿脱方便的马甲
宝宝秋天总是生病怎么回事 免疫力比较差 1、原因: 宝宝秋天总是生病的原因可能是宝宝的免疫力比较差。小宝宝的免疫系统发育还不够成熟,所以,抗病的能力也比较差,容易接触到病原就患病。 2、建议: 家长也要注意增强宝宝的体质。运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。 宝宝秋天总是生病怎么回事 气候过于干燥 1、原因: 宝宝秋天总是生病的原因可能是秋天的气候过于干燥。气候干燥往往会使人体感觉皮肤瘙痒、口干舌燥,而且人体的咽喉部位也处于干燥状态下,就容易患上呼吸道疾病。 2、建议: 妈妈们可以采取少量多次饮用的方式,让宝宝适当多喝水。个人觉得,白开水是最佳选择,但也可以适当给
家里添孩子会有老人走是什么原因 对于家里一旦添孩子总会有老人走这个言论,民间说法是去世的老人会重新投胎转世成为家人,而佛家是觉得众生皆有轮回,就像车轮一样不停转动,一直循环。但是对于现实来说,这个都是属于封建迷信,生老病死本就是大自然的规律,新生命的到来是必然的的,就像年老的人要去世也是必然的。 1. 佛家结论:众生生死,在死亡后,灵魂又轮回重新投胎成为另一个人,像车轮一样转动不停,循环不已。一般人死后会依个人生前的业力在“六道”中流转,即六道轮回:天人道、修罗道、人道、畜生道、恶鬼道,地狱道; 2. 自然规律:生老病死,这是一种自然规律,有生就有死。世界上每天都会有婴儿出生,每天都有人死之。这就是人生的循环往复,无一避免的; 3. 民间说法:很多老一辈会说家里添孩子会有老人犯
小儿化脓性扁桃体炎是怎么回事?秋季宝宝咽痛高热是化脓性扁桃体炎吗?秋季宝宝容易感染病毒细菌,下面来看看了解一下小儿化脓性扁桃体炎。 化脓性扁桃体炎是很常见的上呼吸道感染性疾病,以春秋两季多见,常在气温变化、劳累、受寒等免疫力下降时发病。儿童和青少年是高发人群。 临床特点是起病急,咽痛明显、多伴有高热、畏寒,体温可达39℃以上,易反复发作。 病因主要致病菌为乙型溶血性链球菌(GAS),葡萄球菌,肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。细菌和病毒混合感染也不少见。 当机体抵抗力因受凉、劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激等因素降低时,细菌繁殖加强可致化脓性扁桃体炎。有时则为急性传染病的前驱症状,如麻疹及猩红热等。 化脓性扁桃体炎有哪些症状? 临床表现:化脓性扁桃体炎起病急,局部症状和全身症状均较重。
2023年清宫图生男生女表正版 2023生男生女清宫图表2023生男生女清宫图由两一部分组成,横坐标轴为怀孕月份,从1月到12月,纵轴为年龄和女人出生年代,女性年龄从18岁到45岁,是以农历虚龄(即确实年龄加1岁)算,而怀孕月份就是怀孕的那一个月份。(清宫图采用虚龄优化算法,由于在我国人们在古时候阶段对与错常讲究孝心,重视妈妈的。母亲怀孕十月,就把在胎里里的这十个月也算入自身的年龄,为此来感谢母亲这十个月给自己所接纳的的痛楚。) 生男生女清宫图表如何核算 此生男生女核算表算生男生女是根据准妈妈怀孕时的虚龄和怀孕时的农历月份来计算的。纵坐标的数据是意味着的是准妈妈18到45的年龄;横坐标的数字意思的是怀孕的月份。该“生男育女表”以女性(妈妈)为标准,年龄以虚龄计,列于表格中竖列(从十八至四十五);怀孕月份以农历计,排于表格中猖狂。妈妈虚
宝宝便秘可以吃桂圆吗 不可以吃 本身桂圆性属湿热,吃多了容易上火,引起便秘,特别是小朋友更不宜多吃,因为其肠胃正在发育中,不容易适应。所以,宝宝便秘不建议吃桂圆,应该多吃一些蔬菜和水果。以及富含膳食纤维的食物能够帮助自己消化,才能够更好的达到缓解便秘的作用。 宝宝便秘可以吃什么水果 1、猕猴桃: 若是有便秘的情况的话,每天起床之后,空腹吃两个猕猴桃,一个小时后再用早餐,这样就能缓解便秘了。 2、苹果: 每天早晚都穿晚吃1-2个苹果,而且还是带皮吃,连服数日之后,就能缓解热秘。 3、柑桔: 富含纤维素及多种营养素的柑桔,不仅能促进胃肠的蠕动,帮助消化,还有降血脂、降血压等功效,适量食用能在一定程度上缓解便秘。
秋天气候干燥,很多人容易出现上火便秘等情况,所以秋天要多吃蔬菜,多喝水!秋天吃什么蔬菜好呢?本文就为大家介绍几款秋季养生的蔬菜! 秋天吃什么菜好-西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单,但味道清爽香甜,非常适合下班后快速做出美食的需要。 蒜蓉西兰花的做法: 材料:西兰花一朵、蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油 做法: 1、将西兰花拆成小朵,洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的),蒜切成蒜末 2、锅中倒适量水,烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿),将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了),大约3分钟 3、锅洗净,
插线板钥匙扣,3岁娃娃一耍几小时 妈妈以为省心,其实是孤独症 来自星星的他,不是和都教授一样的外星人。 和电影《星星的孩子》里的小孩一样,3岁男孩靖靖(化名)基本不说话,喜欢一个人玩耍。他的世界里充满了别人不以为然的惊奇:对插线板、钥匙扣等有“绳子”“圆圈”的东西特别在意,就能独自摆弄一两个小时。还喜欢走弯路。 最初,妈妈张女士只认为孩子发育偏晚,性格内向。但最近经诊断,靖靖患上了孤独症。 从小不说话,喜欢独自玩耍 张女士是贵州人。她说,靖靖从小听话、乖巧,不爱哭闹。哪怕别人故意逗他,抢他的玩具和零食,他也不会抗议,不会大吵大闹。 对于儿子的“文静”,起初,张女士很是高兴。她觉得靖靖不惹事,省心。 渐渐地,靖靖表现出一些异样。“3岁了还不会说话。只喜欢一
喝水保健法一、去色斑 怎么喝:清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。 喝水保健法二、减肥胖 怎么喝:餐后半小时喝一些水 有些MM有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。如果想减轻体重,但又不喝足够的水,这样身体的脂肪不能进行代谢,其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加
宝宝两岁四个月,爱撞别人、什么都往嘴里放是怎么回事?一开始没有过多关注和引导,现在不知道该如何处理,上课的时候也爱在教室里奔跑,躲的远一点,除非有特别好玩的玩具才凑过来... 麻烦老师给引导一下,我们该怎么引导他? Eleven:这个年龄段的孩子,爱跑、爱撞人,很有可能是在通过身体来探索空间、探索“我对环境的影响”、探索最初的人际反馈。 看似孩子还没有太多实际的与人沟通、互动的表现,但孩子在教室里跑的时候、被玩具吸引过来的时候、撞到人别人和父母都有差不多反应的时候,都是在积累“社交经验”。 孩子在用“旁观-试探-参与”的方式学习我和环境的关系。 父母只需要对影响他人的行为say no,适当忽略,把主要精力放在积极参与课程,把孩子吸引过来。循序渐进,避免强拉硬拽和严厉批评。 平时多带孩子进行体能运动,多走多跑多玩,协助孩子
为什么医生不建议小孩用吸管杯 医生不建议使用吸管杯,是因为吸管杯在使用的过程中,孩子往往需要嘴部用力,这样就会导致上面的乳牙向外推进,下面的牙齿向内,长此以往就会形成天包地的情况,不仅会影响幼儿牙齿美观,同时还会降低颜值。 吸管杯对于宝宝而言,只能短暂的使用一段时间,并不能长期使用。从宝宝发育的角度来看,短暂使用吸管杯能够锻炼宝宝的小手和嘴巴协调能力,同时还能够提高宝宝肢体的运动功能,对锻炼宝宝独立自主的能力有很大的帮助。 虽然说市面上也有很多品牌的吸管杯,但对于妈妈们而言,在选购这些吸管杯的同时,更多的是要了解清楚宝宝吸管杯哪个牌子好,然后再根据品牌进行选购,在购买的过程中切记要避免买到假冒伪劣产品。 宝宝使用吸管杯会影响到面部肌肉,众所周知,吸管杯在使用的过程中需要宝宝吸吮,而宝宝在吸吮的过程上,面部肌肉会来回重复的运动,而任何重复
0-1岁
1-3岁
3-6岁
孕前
孕期
分娩
新生儿