霜降节气吃什么食物比较好 玉米 玉米当中富有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，大大减少人体对毒素的吸收。其中镁、钙和胡萝卜素等营养物质也高于一般谷物，具有防治高血压和清除自由基的功效，并且对延缓衰老大大有益。玉米能够调中健脾、利尿消肿，是秋季饮食的不二之选。 板栗 霜降时节板栗成熟，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍。 山楂 山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于肝糖代谢，适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心血管疾病，

孕晚期胎教故事文字版：石崮和洼地 一座峥嵘的石崮，和一片低下的洼地做了邻地。 石崮居高临下，见多识广，摆着大架子，自以为很了不起，可是谁都不愿和它接近，它感到有点寂寞。 石崮的一左一右，有两条小河，它们一面打着旋儿走着，一面轻歌曼舞，是两条又年轻又活泼的小河。石崮看了，就想：它们要能停在我的脚下和我做伴，那就好了。于是它对左边的小河说： “小河呀，停下来!我很寂寞，你来和我做朋友吧!” “不，”左边小河打一个转，扬起一朵小浪花说，“我高攀不上，我不愿和你做朋友!” 石崮又转过脸来和右边的小河说： “小河呀，停下来!我很寂寞，你来和我做朋友吧!” “不，”右边的小河也打了一个转，调皮地说，“你多么伟大呀，我怎么高攀得上!” 左右两条小河急急忙忙地离开了石崮，却往洼地里奔走。

霜降节气有什么水果熟 荸荠 荸荠是我们在秋冬时间之后见的最多的一种水果。荸荠，又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。与莲藕榨汁共饮效果更佳。 菱角 霜降节气时是菱角上市的季节，菱角生吃有消暑解酒的作用。菱角熟吃，有益气健脾的功效，可以治疗脾虚泄泻。 菱角营养价值高，含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类物质、尼克酸、膳食纤维、核黄素、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。 柚子 柚子味甘酸、性寒，食用后可以健胃消食、生津解渴，柚子果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘、糖类物质、维生素、矿物质、机酸等营养成分，霜降节气时多食柚子果肉可以增加营养、补充能量。 霜降是柚子的收获期，上品柚子滋味酸中含甜，若沾点梅

2019年霜降这一天结婚好不好 从黄历上看，2019年霜降这一天是可以结婚的。 阳历：2019年10月24日 星期四 阴历：二零一九年 九月(小) 廿六 农历：己亥年 九月二十六日 回历：1441年2月24日 岁次：己亥年 甲戌月 甲午日 五行：砂石金 执位：成日 宜：祭拜 祭祀、塑绘、开光、祈福、斋醮、旅行 出游 出行、订婚 订盟、纳采、裁衣、结婚 嫁娶、拆卸、翻新 修造、安床、搬迁新宅 乔迁新居 入宅、安香、入殓、启钻、安葬、谢土、赴任、会亲友、收养 进人口、旅行 出游 出行、搬家 移徙、上梁、经络、开业 开幕 开市、交易、立券、买车 提车 纳财、 忌：开仓 成人礼 冠笄 伐木 作梁 冲：冲鼠(戊子)煞北 胎神方位：占门碓房内北

胎教故事大全每天一个：宙斯和绵羊 绵羊生性软弱，不得不忍受许多动物的欺凌。于是，它来到宙斯眼前，请求宙斯减轻它的苦难。 宙斯对绵羊说：“看起来，我是把你造得太缺少自卫能力啦。这样吧，你来选择一种克服这个缺点的办法。让我在你嘴里装上可怕的獠牙，在你脚上装上尖利的爪子好不好?” “噢，不，”绵羊回答，“我完全不想跟那些猛兽一个样子。” “那么，就让我给你的唾液加进毒素吧?”宙斯又说。 绵羊摇摇头说：“我也不愿意与毒蛇为伍，毒蛇遭人痛恨!” “在你额头安上角，并且让你的脖子变得强劲起来。这样可以吗?” “也不要。那一来，我很会变得像山羊一样好斗了。” “可是，”宙斯说，“你想要保护自己不受别的动物伤害，就必须有伤害别的动物的能力呀!” “唉，”绵羊叹了口气，说，“仁慈的上帝啊，那就让

2019年霜降是几月几日几点几分 2019年霜降是几月几日几点几分：10月24日01:19:37，农历2019年九月(小)廿六 霜降是二十四节气之一，在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以见得这个节气对人们的影响。 2020年到2037年霜降时间 2020年霜降时间：10月23日06:59:25，农历2020年九月(小)初七 2021年霜降时间：10月23日12:51:00，农历2021年九月(大)十八 2022年霜降时间：10月23日18:35:31，农历2022年九月(小)廿八 2023年霜降时间：10月24日00:20:39，农历2023年九

小学儿童短篇故事文字版：大松树的忠告 山坡上有一块巨大的岩石,岩石缝中生长着一大一小两棵松树。小松树叹了一口气,对旁边的大松树说:“你看,前面那些生长在泥土中的松树,他们可以尽情地汲取泥土中的水分和营养,生活得舒舒服服。我和你的根扎在这狭窄的岩石缝隙中,很少有水分和营养,生活格外艰难。我和你真倒霉,命苦啊!” 大松树对小松树说:“我们的生存条件确实很差,无法和那些生长在泥土中的松树相比。命运很不公平,但这是没有办法的事啊!” 小松树愤愤不平地说:“当初不知是风把松子吹进岩石缝隙的,还是谁把松子丢在缝隙中的?在这该死的岩石缝隙中生活,真是度日如年啊!” 大松树说:“说这些话毫无意义,既然我们长在这里了,就应该有一个好的心态,快快乐乐地生活吧!” 小松树说:“如果有一天,这块巨大的岩石突然变成一堆松软的泥土,我们就可以生活得舒舒

第一步 首先我们画一条真有点像9的弧线，然后在下面用另一条线画出火烈鸟的脖子个腹部轮廓。最后在尾巴的位置用折线画出尾巴。 第二步 接着我们画一个细长的"V"字形嘴巴，然后画一个倒v形的闭着的眼睛。接着在用波浪线画出火烈鸟的翅膀。都画好后，我们再画一个反4字形的腿再画上脚趾。然后涂上颜色，这样我们的简笔画就画好了。

活动目标： 1、体验关心、帮助小动物的美好情感。 2、在活动中巩固对红、黄、蓝三种颜色的认识。 3、在生生互动中积累串回形针的经验。 活动准备： 1、场景布置：红黄蓝三间小房子。 2、彩色回形针若干。 3、已有初步的串回形针的经验。 活动过程： 一、激发情感。 教师：森林里的小动物们盖新房子啦，我们一起去看看吧！ 场景一： 1、教师：这是谁的新房子呀？是什么颜色的？ 2、小动物：我的房子是盖好了，可是不知道选什么窗帘，小朋友你们能帮助我吗？ （场景二、三：同上） 二、帮助小动物做窗帘。 1、讨论：你见过哪些窗帘。 2、看图片：各种材质的窗帘。 3、引出新款窗

第一步 首先先画一个半圆形，然后用弧线把底边连起来。接着用几个长方形画一条围巾。最后在用两个双层三角形画一对耳朵。 第二步 接着我们画上眼睛和一个倒三角形的鼻头。然后用弧线画出身上的纹饰和白白的肚皮。最后再画一个大大的肚皮。最后上色，这样我们的简笔画柯基就画好了。

活动目标： 1、学画不同方向的曲线，及绘画技巧。 2、能积极作画、大胆想象，并愿意表达自己的想法。 3、感受色彩的美丽，体验成功的喜悦。 活动准备： 1、教学用具：塑料玩具蛇、弹簧小兔等玩具；各种曲线条。 2、绘画材料：油画棒人手一盒，白纸人手一张。 活动重难点： 活动重点：体验油画棒的绘画技巧。 活动难点：学习画不同方向的曲线。 活动过程： 1、魔术"变变变"导入，激发幼儿的兴趣。 （1）出示魔术箱，讲述魔术箱可神奇了，它能变出好多东西，小朋友猜一猜能变什么呢？ （2）请小朋友闭上眼睛，跟老师一起说：变变变，看老师变出什么了（小花蛇），我们和小花蛇打个招呼吧："小花蛇好"， 小朋友好 （3）你们知道小花

小学儿童短篇故事文字版：大风雨和蜘蛛 一天下午，天气很闷热。雷声现在远方隐隐地响了起来，后来就越响越近。黑云从天边腾起，也越腾越多。一切都是就要有大风雨的样子。 一株树上面，有一个蜘蛛站在自己的网上，很愿意自己做一个大风雨的召唤者，或者说，预告者。他大声说道：“无论从哪一方面看，现在都已经是时候了!哦，你金光夺目的火蛇，闪吧!你吓走一切的大雷，擂吧!风呀，雨呀，都快快地来吧!伟大的暴风雨呵，来的越大越好呀。” 大风雨果然到来了。你瞧，那个蜘蛛!只见他惊恐得随着他的网发抖，后来还甚至只好连忙粘住一张树叶，跟着在空中上下震荡，可怜他连知觉都没有了。一直到大风雨过去，魅力的彩虹架在东方，晚霞也从西边飘起，连胆小的知了都已经在长声赞美着晚凉的时候，他才大胆地张开了眼睛，问现在是什么时候了。 树说：“呵，朋友假如在真的大风雨中，你稍微勇敢得那么一

活动目标： 1、乐于参与“使纸船不被打湿”的探索活动，体验操作的乐趣。 2、初步了解蜡不吸水的特性。 3、能在实践操作的过程中主动发现问题。 活动准备： 船在海上开的图片、五大盆水、蜡笔每组一盒、毛巾、报纸、报纸制作的纸船人手一只。 活动过程： 一、图片导入，幼儿自由玩纸船。 1、（出示图片）你看到了什么？（一只船在水上开） 2、（出示报纸制作的纸船）老师今天也带来了一些纸船，请你们也来玩一玩船在水上开，想玩吗？ 3、幼儿自由玩纸船。 二、引导幼儿讨论自由玩纸船结果，找出问题的原因。 1、刚刚老师发现有的纸船打湿了，有的纸船却没有打湿，这是为什么呢？小朋友一起来找一找他们有什么不同？ 2、教师示范对比，

活动目标： 1、学习画圆点连线，并能大胆的创作出有趣的画面。 2、培养幼儿的好奇心，鼓励幼儿根据画面大胆想象。 活动准备： 1、趣味练习：蜗牛，小猫钓鱼。 2、幼儿用画纸，水彩笔、油画棒等。 活动过程： 一、教师演示，激起幼儿兴趣。 1、教师以游戏口吻：大家好！我是小花猫，今天我要去钓鱼，怎样才能钓到大鱼呢？ 哈哈！我有办法了，我要找一条合适的路线。 （教师边说边在趣味练习上沿着点点连线，到鱼的位置。） 2、嗯！这办法真好，我钓到了一条大鱼！ （引起幼儿对连线的注意。） 好！我再钓一条大鱼，给小朋友烧鱼吃。 （教师再次示范连线。） 二、趣味练习，激发幼儿探索欲望。 1、图片：蜗牛（

小学儿童短篇故事文字版：猫尽其责 安乐仓的老鼠成灾了。这事反映到大黄猫那里了。大黄猫非常重视，马上派老狸猫去了解情况。老狸猫悄悄的到了安乐仓，只见大小小的老鼠到处乱窜，有的正在吃麦子，有的正把麦子往外搬运到自已的洞里，还有的吃饱了正在得意忘形的嬉戏玩耍……老狸猫一见这种情况，怒从心生，猛扑过去，抓住一只老鼠吃了起来。正吃着突然几十只大老鼠围了过来把老狸猫咬伤了。老狸猫奋力反击，突出重围跑回去把情况向大黄猫作了汇报。 老狸猫养好了伤，大黄猫让它带了一个捕鼠小分队二次进住安乐仓。这次情况大不一样了，老鼠见来了捕鼠小分队，不敢公开抵抗了，它们先送上一部分小老鼠，让小分队饱餐一吨，又将大批老鼠转入地下。不再公开露面。以示安乐仓的老鼠绝迹了。这招果然有效，老狸猫吃饱了喝足了，再看看安乐仓也确实见不到老鼠了。就带上小分队回去向大黄猫复命。 大黄猫听了汇报后感到

活动目标： 1、对画笔和绘画活动产生兴趣，愿意参加绘画活动。 2、初步知道绘画的常规，会尝试用笔绘画。 3、进一步学习在指定的范围内均匀地进行美术活动。 4、培养幼儿的欣赏能力。 活动准备： 水彩笔、油画棒、粉笔、白纸等。事前了解有那些幼儿已有绘画经验。 活动过程： 以游戏的口吻引起幼儿参与的兴趣。 提问：今天老师请来了一位神秘的客人，你们看它是谁?这是一支神奇的画笔，你们想让他画什么，他就画什么。 教师根据幼儿的提议作画，供幼儿欣赏。 小朋友你们想让他画什么呢？根据幼儿的提议画出来。 介绍几种常见的笔。 介绍水彩笔、油画棒、粉笔的名称。 部分幼儿尝试用笔画画。（已有画画经验的幼儿）。

活动目标： 1、初步尝试油画棒在图纸上进行绘画，了解正确的握笔姿势。 2、了解油画棒的各种颜色、使用方法。 3、激发幼儿的想象空间、培养创新意识，对美术活动的热爱。 活动准备： 油画棒一盒、图画纸一张、示范画若干。 活动过程： 1、出示示范画，让幼儿欣赏。 师：孩子们，老师这儿有一些大班哥哥姐姐画的画儿，我们一起来看看吧。引导幼儿欣赏画面，感受美术作品。这些美丽的画画，是用什么神奇的东西画出来的呢？ 2、出示油画棒，让幼儿观察它的形状、颜色。 师：孩子们，你们看，大班的哥哥姐姐就是用这个东西画出漂亮的画，它既可爱又漂亮，而且它的名字也非常好听，它叫油画棒，油画棒宝宝穿着漂亮的衣服，一个挨着一个住在小房子里，你们看，油画棒宝宝是什么样子的？它有什么颜色？

2019年全国高血压日是几月几日 2019年全国高血压日是几月几日：2019年10月08日 星期二 己亥年(猪年)九月初十 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。卫生部决定自1998年起，将每年的10月8日定为全国高血压日。 高血压病因 1、遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。 2、精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。 3、年龄因素 发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 4、生活习惯因素 膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量

小学儿童短篇故事文字版：无辜的雁奴 雁奴是雁群中个头最小、性情最机敏的一种雁。每天晚上群雁夜宿的时候，总有一只雁奴彻夜不眠，在其周围执行警戒任务。它只要听到一点人声，便立刻号叫起来，紧接着群雁的惊叫声便会连成一片，互相催促着匆忙飞走。雁群因为有雁奴的及时报警，所以便夜间捕雁的人经常一无所获。 后来，乡间的人们经过仔细观察，逐渐掌握了群雁的夜间生活习性，并根据雁奴过于敏感的天性制订了一个搅乱群雁生活规律的巧妙捕雁圈套。他们首先摸清了雁群在湖泽边的栖息地，然后悄悄地在其周围布下了大网，在网的旁边挖掘了一些洞穴。等夜幕刚一降临，乡里的人们就带着捆雁用的绳子到洞穴中躲藏起来，不声不响地蜷缩在洞中过夜。在天亮之前，他们把洞穴外面的柴草点燃，雁奴一见到火光，立即飞过去把火扑灭。群雁被雁奴发出的响声惊醒了，但睁开眼一看，周围没有别的动静，于是又安心地去睡觉。乡里的人一连点了

全国高血压日是每年的几月几日 全国高血压日是每年的几月几日：每年的10月8日。 我国的高血压日是在1998年起，卫生部将每年的10月8日定为全国高血压日，是为了提高广大群众对高血压危害健康严重性的认识，引起各级政府、各个部门和社会各界对高血压工作的重视，动员全社会都来参与高血压预防和控制工作，普及高血压防治知识，增强全民的自我保健意识。 我国高血压日历年主题 1998年10月8日全国第一个高血压日的主题是：“了解您的血压”。 1999年10月8日全国第二个高血压日的主题是：“控制高血压，保护心脑肾”。 2000年10月8日全国第三个高血压日的主题是：“普及高血压知识，减少高血压危害”。 2001年10月8日全国第四个高血压日的主题是：“控制高血压，享受健康生活”。 2002年