相对独立居住 尽可能减少与家庭成员的接触,避免交叉感染。如果不具备单独居住的条件,应和家中其他人员至少保持1米的距离。房间应该通风良好,可能产生重叠的区域需要做好通风、消毒。 自觉隔离观察14天 观察期间原则上不得外出;咳嗽和打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻、或用肘部遮挡;接触呼吸道分泌物立即用流水和洗手液洗手,并采取手消毒措施。 每日至少测量体温2次 至少上下午各一次,密切观察自身是否出现发热、咳嗽、急性呼吸道症状或其他相关症状(如:肌肉关节酸痛、乏力、腹泻等),一旦出现症状,请立即联系医学观察管理人员。 不要使用中央空调 房间不应使用空调,尤其不能使用和其他房间共通的中央空调,如需取暖则应使用取暖器。
个人消毒 外出购物回家之前,首先要摘掉口罩,口罩外折,扎紧放进垃圾桶。用流动水洗手,必要时外套、鞋子、购物袋表面,采用75%的酒精喷洒表面进行消毒。 室内消毒 进行家庭消毒时,要做到保持家庭通风的环境。每天保证早晚至少一次通风,通风时间至少在30分钟以上,使室内空气与室外空气流通,减少疾病传播的风险。不能自然通风的环境中采用排风扇等机械通风的方式进行通风。家庭环境用品以清洁为主,预防性消毒为辅。 预防新型冠状病毒用什么消毒液 75%酒精、含氯消毒剂(如84)、过氧化氢消毒液(如双氧水)、氯仿等消毒液均可让病毒表面蛋白失活,能最大程度的减少感染新型冠状病毒的概率。 值得注意的是,不能随意更改消毒液的使用浓度。因为不同病原体对消毒液的抵抗能力是不一样的,如果擅自减少了消毒液的的浓度会降低消
盐水漱口能预防新型冠状病毒肺炎吗 不能 盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉,对于咽喉炎有帮助。但是,新型冠状病毒侵犯的部位在呼吸道,漱口没有办法清洁呼吸道。其次,目前尚无任何研究结果提示盐水对新型冠状病毒有杀灭作用。 吸烟能预防病毒感染 不能 吸烟不仅不能预防病毒感染,还会降低身体抵抗力。吸烟时,手会反复触碰口鼻,病毒反而可能因此进入身体。吸烟时不能戴口罩,会因此降低对自己的保护。 喝酒能够预防新型冠状病毒 不能 75%的酒精肯定是可以杀灭病毒的,但是喝酒能够预防疫情这是两码事,病毒直接和高浓度的酒结合没病毒是可以死的,但是喝下去的酒会很快被稀释分散,所以喝酒能够预防病毒是假的。
吃维生素c能预防新型冠状病毒感染吗 不能 维生素C可帮助机体维持正常免疫功能,但不能增强免疫力,也没有抗病毒的作用。疾病治疗过程中,摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段。维生素C并不能预防新型冠状病毒。 吃抗生素能预防新型冠状病毒感染吗? 不能 新型冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒,而抗生素针对的是细菌。如以预防为目的,错误使用抗生素会增强病原体的耐药性。 新型冠状病毒的临床表现 新型冠状病毒感染造成的肺炎,它的临床表现跟常见的病毒性肺炎有很多相似的地方,譬如说:发热、咳嗽、全身上下肌肉酸疼、脖子疼、头疼等这样的临床症状都是常见的早期的临床症状。但是,随着疾病逐渐进一步发作,会出现严重的症状,譬如:咳嗽、胸闷、呼吸困难,甚至说严重的还会造成意识丧失。
感染新型冠状病毒治愈后有抗体吗 康复的病人会产生一种抗体。但是抗体持续多长时间,每个人不一样。 从一般的病毒感染规律来看,病毒感染后会产生一定的抗体,对人体产生保护作用。但是有的抗体可能持续时间没有那么长,所以这些已经痊愈的患者还是有再感染的风险,因此治愈的患者应该加强防护。 治愈后会有后遗症吗 轻症者治愈后没有后遗症,重症者可能会有一定程度的后遗症。绝大部分的肺部的损伤是可以修复的,非常非常重的极少数者的肺纤维化会持续较长时间,要加强愈后随访。 治愈者如何避免二次感染新型冠状病毒 1、出院后依旧需要进行居家医学观察 现在已经有很多新型冠状病毒的治愈者,而治愈者是有可能二次感染新型冠状病毒的。所以,在出院后依旧需要进行居家医学观察,为其需要14天,测量体温是必要要做的。
冠状病毒口罩戴越多越好吗 不是。 戴多层口罩反而作用弱。在一般环境下,就医用口罩而言,只要正确佩戴合格产品,只需一个就能达到预期的防护效果。多个叠戴虽然理论上是能增加一些防护效果,但会增加通气阻力和佩戴的不适感,可能得不偿失。而且戴多层口罩,一样需要更换,并且不是最外层和最内层的所有口罩都更换,而不是只是拿下一个口罩就可以的。 戴口罩就安全了吗 并不是,口罩的过滤能力是有限的。而且冠状病毒也可以通过眼结膜传染。 无论是医用外科口罩还是N95防护口罩,它们的过滤能力是有限的,医用外科口罩能阻挡超过90%直径大于5微米的颗粒,而N95个防护功能更强,对直径不下于0.3微米的颗粒,阻挡率超过95%,所以这两种口罩都能很好的预防细菌和部分病毒的侵入。 但是冠状病毒更为微小,电子显微镜下,它的尺寸在120纳米
将眼镜架在口罩外 戴口罩时,比如一次性医用口罩,鼻子附近位置是有钢丝的,将钢丝捏紧靠鼻子,然后再将眼镜鼻托压在口罩上,这样就不易起雾。 口罩佩戴紧贴面部 佩戴N95口罩时,因为后方是有绳子箍住头部的,且前方也有钢丝固定形状,我们佩戴时要做到服帖于脸部,不留空隙,这样就不易起雾,而且这样也比较安全。 涂肥皂 眼镜上涂上湿肥皂,然后用眼镜布将镜片擦干净;虽然不能防止雾气挂上眼镜,但可以加速雾气散去的速度。 洗洁精加水 用洗洁精1ML加入水20ML调成混合液,用纤维毛巾蘸上,然后擦到眼镜上,自然风干或者直接用洗洁精涂到毛巾上,将毛巾揉搓确定涂匀,然后涂抹到眼镜上,洗洁精中的阴离子表面活性剂会在眼镜表面形成一层膜,这个又亲水又亲油的分子可以在眼镜表面上将雾拉成一个水膜
玩雪会传染病毒吗 下雪和呼吸道疾病的消长之间没有确定的因果联系。新型冠状病毒主要还是积聚在人的身上,是要依靠人体的组织才能实现自己的复制增殖,在空气中它很快就会死亡。 打雪仗、堆雪人往往是多人参与的活动,人与人之间如果无保护下近距离接触,通过飞沫等方式确有传染的风险。因此大家还是要少去人群扎堆的地方,正常做好适度防护。 玩雪会传染病毒的谣传说法 空气中的冠状病毒被雪花携带到地面,-25℃至5℃是冠状病毒最稳定的状态也是感染性最强的状态。通过皮肤衣服接触病毒可存活3小时,如果不能保证这3小时内不接触口鼻,衣服全部酒精消毒。千万别出门玩雪!此病毒只怕高温,低温传染性强。 新型冠状病毒传播主要途径 一是通过咳嗽或打喷嚏在空气传播; 二是与病人的密切接触; 三是触摸被污
安全正确使用酒精 使用前要清理周边易燃可燃物,勿在空气中直接喷洒使用。酒精燃点低,遇火、遇热易自燃,在使用时不要靠近热源、避免明火,给电器表面消毒,应先关闭电源,待电器冷却后再进行,如用酒精擦拭厨房灶台,要先关闭火源,以免酒精挥发导致爆燃。使用时每次取用后必须立即将容器上盖封闭,严禁敞开放置。 注意室内通风 在室内使用酒精时,需要保证室内通风,使用过的毛巾等布料清洁工具,在使用完后应用大量清水清洗后密闭存放,或放通风处晾干。 家中不宜大量囤积酒精,防止倾倒破损 居民在家中用酒精消毒时,可购买小瓶装的酒精,以够用为宜,不要大量囤积酒精,还要保证酒精避光存放防止倾倒破损。家中剩下的酒精,不要放在阳台、灶台等热源环境中,温度不宜超过30℃,也不要放在电源插座附近及墙边、桌角等处,防止误碰倾倒。可避光存放
普通人需要戴护目镜吗 普通人上街不需要佩戴护目镜。 因为医护人员直接接触发热病人,需要佩戴护目镜进行防护; 普通民众如若不住院、不接触发热病人,暂不需要护目镜,用口罩可以防护。 为什么普通人不需要戴护目镜 因为病毒附着在飞沫等介质中进行传播,一般打喷嚏或者咳嗽时都会带出飞沫,即使飞沫沾附在眼睫毛上,也不会直接感染结膜,极大可能是感觉到眼睛痒、随手揉了眼睛;或者,出入公共场所等后手部不及时清洁消毒,再揉摸眼睛,才导致的结膜感染病毒。因此,正确佩戴口罩、勤洗手、避免揉眼才是预防病毒感染的有效途径。 戴眼镜可以预防感染吗 戴眼镜也是不能完全预防感染的。 眼镜只能遮挡部分区域,未遮挡部分仍是暴露于外界。相反的,我们更要特别提醒佩戴眼镜的民众在医院近距离接触过发热病人后,最应该做好的
疫情期间要去医院怎么办 常规到医院看病是安全的,一般不会被传染。 一方面,患者做好自身防护,戴好口罩,保持手清洁;另一方面,各医疗机构都在按照要求严格落实传染病防控措施,比如北京市要求门诊患者在进入诊室前需要检测2次体温,以便第一时间筛出疑似人群;同时医院设有专门的发热门诊,与普通的诊疗区域是分开的。所以,常规到医院看病是安全的,一般不会被传染。 感冒发烧要去医院吗 1、普通感冒症状的患者、低烧患者,在社区医院就诊即可。如果社区医院诊断后,吃药、打针仍不见效,再去三甲医院诊断。 2、高烧、流感等病情严重的患者,可以去市三甲医院就诊。 3、通过症状判断,疑是新型冠状病毒感染者,可以在网上进行咨询,再根据医生提示需要到定点医院的发热门诊就医。 疫情期间可以去医院做孕检吗
预防冠状病毒可以提前吃抗生素吗 不可以。 抗生素针对的是细菌,而不是病毒,因此对于此次新型冠状病毒肺炎,吃抗生素是无效的。而且“错误”服用抗生素进行预防,很可能使耐药性更严重。如果想预防,还是注意戴口罩和勤洗手,做好个人防护工作,远离人口密集的地方。 预防冠状病毒可以喝板蓝根吗 吃板蓝根对预防新型病毒肺炎是没有什么作用的。 板蓝根是一味中草药,它具有清热解毒的作用,也就是说在发烧或者发热的时候吃板蓝根可以改善症状,但它治标不治本。到目前为止,还没有研究发现板蓝根具有杀灭病毒和杀灭细菌的作用。 预防冠状病毒有疫苗吗 这种冠状病毒以前没有出现过的话,研制疫苗要花费很长的时间,通常来看最少要用几年的时间才能研制出来疫苗,所以现在临床上没有供我们可使用的疫苗。 由于病毒
新型冠状病毒可以用醋消毒吗 不可以。 空气中的病毒细菌,其实对这样的酸雾环境并不敏感。而且醋的酸性没有那么强,达不到杀灭细菌的程度,病毒就更不可能了。如果真的在家里使用能够杀灭病菌的酸,不光是病菌,人的皮肤和粘膜也会受到腐蚀。 醋酸挥发到空气后,也可能会刺激呼吸道黏膜,让一些比较敏感的人觉得恶心和呼吸困难。如果有家里有儿童、老人、哮喘病史的人,就更不能采取这样的做法,因为它们的呼吸道是尤为敏感脆弱的。 为什么白醋不可以消灭新型冠状病毒 白醋可以消灭新型冠状病毒吗 白醋是烹调的酸味辅料,是家庭常用的一种调味料。乙酸,也叫醋酸(36%--38%)、冰醋酸(98%),化学式CH3COOH,是一种有机一元酸,为食醋主要成分。 而普通食用白醋中的醋酸浓度非常低,跟实验用的高浓度白醋酸差距太大。一般
喷洒法 在流感或家里装修等空气有大量细菌、病菌或异味的时候,可用500mg/L的84消毒液1份兑24份水装入大小适中的小喷壶里,再喷洒于室内各处,注意食物、餐具等最好是浸泡消毒,如有喷洒需用清水洗净,避免误食危险。 擦拖法 空气潮湿时,石灰墙很容易出现霉斑,将消毒液和清水按照1:10的比例混合,再浸湿一块拖布,拧到半干,戴上橡皮手套,用来擦拭墙壁或把抹布扣到旋转平板拖把上进行擦拭,然后用清水洗净即可消除霉斑。 84消毒液比例 1、一般物体表面、1份“84消毒液”与24份“水”相溶合,有效氯含量:500mg/L,消毒时间:30分钟,消毒方法:擦拭,喷洒,拖洗消毒后用清水洗净。 2、白色织物、1份“84消毒液”与24份“水”相溶合,有效氯含量:500mg/L,消毒时间:30分钟,消毒方法:
75%酒精 酒精可以使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75% 医用酒精。医用酒精的酒精浓度为75%,想要达到消毒的作用,浓度必须要“达标”;酒精具有“能让蛋白质变性”的作用,所以它可以杀灭微生物;但低浓度的酒精杀微生物的能力较弱,而较高浓度的酒精还会导致微生物表面的蛋白质过快凝固,酒精就无法深入其中,杀菌效果同样不理想。 煮沸 100℃沸水能使细菌的蛋白质变性,物品需要全部浸过水面。适用于餐具、玩具、奶瓶等小件物品。 天然紫外线 即太阳光,杀菌效果不容忽视,适用于空气、衣物、毛绒玩具、被褥等。 漂白粉 漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡,是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可达到消毒
免疫力强的人 一般来说,身体状况良好的中青年人或是孩子,症状相对较轻,也没有出现明显器官改变。对于免疫力较强的人,免疫功能发挥了很好的作用,症状较轻,在治疗的过程中也不会使用激素等药物,主要是通过自身的免疫系统达到对抗病毒的目的,因此治愈后不但身体没有后遗症,反而还会产生抵抗新型冠状病毒的抗体,在短时间内保护好的话,一般不会再次感染该病毒! 免疫力较低的人 不过由于身体健康状况不同,所以同样的新型冠状病毒侵入人体以后,对身体所造成的症状也是不同的。对于年龄较大,或者本身有基础疾病的一些人,这类人群免疫力较低,免疫系统威力不够,正邪较量中,免疫细胞不够强劲,所以可能会通过部分药物激发身体的免疫细胞,所以在愈后有可能对肺部功能造成一定影响,留下“疤痕组织”,也就是我们所说的纤维化,病毒感染愈后需要长期的恢复,所以请理性对待。
感染新型冠状病毒后能自愈吗 发热低于38℃,可自行退热,无呼吸困难,不需要吸氧,就可以视为轻症。对于轻症患者来说,居家隔离口服药物就可以控制病情。 所以不建议轻症患者住院,医院重症患者居多,会导致交叉感染,对康复不利。此外,医院的隔离患者不允许探视,家属会人心惶惶。 居家隔离治疗有哪些注意事项 有多套房的患者,最好独居。无多套房患者要独居一室,关门,不要与其他人共享卫生间,粪便也会传染。独居时无需长时间开窗,注意保暖,饮食方面建议多喝鸡汤,喝到发汗,体温升高有利于抗病毒。 如何判断自己是否痊愈 症状消失、食欲恢复、精神恢复就是好了。当然最后的判断还得依靠医生,要以化验指标和症状是否彻底消失决定是否痊愈。目前定义连续2次冠状病毒检测阴性可以解除隔离。在可以检测病毒之前,尽可能延长隔离期以
新冠肺炎在空气中存活多久 病毒离开人体后的存活时间取决于其所依附物体的表面情况,以及温度、湿度等环境状况。病毒在体外环境仍能存活一段时间,但不一定具有传染性。 在这些光滑的物体表面,现在有研究发现,可以存活数小时。如果温度湿度合适,有可能存活数天。例如20度的环境,湿度40%至50%,有研究发现,病毒有可能存活达到5天。 总体来看,病毒在非渗透性(防水)表面存活时间更长,比如不锈钢或塑料表面;病毒在纤维织物或纸巾等渗透性表面存活时间相对较短。 新冠肺炎空气传染多长时间 新冠肺炎病毒是通过飞沫和接触来传播,飞沫一般通过咳嗽打喷嚏出来,在空气中传播距离非常有限,大概一米到两米。它从人体出来很快就沉降了,不会在空气中飘浮。 从这个角度讲,空气中不会有病毒,也就不存在病毒在空气存活多久的问题。
疫情期间出门回来要换衣服吗 保险起见,最好在回家后,将自己身上所穿着的衣物进行更换,并将其放置在窗口处进行通风。 一般情况下,只要不接触危险人群,这些衣服只需正常换洗即可。但如果实在不放心,也可以选用酒精喷洒在衣物上进行消毒。如果家中没有酒精,选用浓度达 70%~75%的酒也可以。 经过消毒的衣服最好翻转对折后使内侧朝外,放在玄关处。 疫情期间出门回来衣服怎么处理 比如在合适温度(56~75 摄氏度)和时间(30~90 分钟)下使用烘干机; 比如用紫外线灯照射 60 分钟; 比如用含氯消毒液浸泡 5 分钟; 比如在窗外自然环境下通风 3 天,还有在太阳下晾晒 60 分钟以上等。 回家后其他物品怎么处理消毒 对于外出所购买并且携带回来的
用洗手液给双手消毒 病毒最容易通过手的触摸来传递,所以一定要用肥皂或含有酒精成分的消毒剂认真洗手,洗手步骤为:掌心对掌心搓擦-掌心对手背搓擦-手指交错对搓擦两手互握搓擦-拇指在掌中转搓擦-指尖在掌心搓擦-掌心与手腕搓擦。时间为30秒。 洗头给头发消毒 出门后可能会有带有病毒的飞沫落在头发上,这种情况危险性不大。回家可以选择清洗头发,根据“SARS 病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活 2-3 天”的研究结论,推测新型冠状病毒在头发上也可能存活 2-3 天。然而,又因为头发属于不吸水材料,所以推测含病毒的飞沫在头发上超过 1 小时就没有传染性了。 给衣服消毒 一般情况下,只要不接触危险人群,这些衣服只需正常换洗即可。但如果实在不放心,也可以选用酒精喷洒在衣物上进