返程前的注意事项 1. 尽量推迟返程时间，观察自己是否有发热的情况，如果有，不要强行出门。 2. 没有绝对安全的出行方式，做好防护最重要。 无论乘坐飞机、火车、大巴还是自己开车，都存在一定的感染风险。 3. 出行前，请备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。 接触传播，是很多病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。 冠状病毒不耐酸不耐碱，75% 酒精也可将其杀灭，所以：出行前，请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。如果没有这些，带块肥皂也可以，需要配合充足时间的流水洗手。 4. 出行前，请备好口罩(建议至少备 3 个)。 咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区(如果没做好错峰安排)又可能是人流密集的地方，

自我防范 搭乘电梯一定要戴口罩;尽量减少在电梯间打电话、谈笑或饮食。 错锋乘坐 尽量不要与多人同时乘坐电梯;住在低楼层的住户，尽可能走步梯，降低感染概率。 尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。 注意卫生 爱护电梯，讲究电梯卫生;尽可能少接触电梯按钮和扶手，随身携带卫生纸或手套按电梯按钮。不要贴身接触电梯。 等候开门 等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。

疫情期间出门回来需要洗头吗 如果可以，最好洗头，特别是出入人员密集的地方。但是如果实在不想洗头，还是出门戴帽子比较保险。 人员密集场所情况比较复杂，沾染飞沫是有可能的。不过根据“SARS 病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活 2-3 天”的研究结论，推测新型冠状病毒在头发上也可能存活 2-3 天。然而，又因为头发属于不吸水材料，所以推测含病毒的飞沫在头发上超过 1 小时就没有传染性了。 外出坐电梯有感染风险吗 坐电梯有感染新型冠状病毒肺炎的风险，因为新型冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播，但是可以防范。 封闭式电梯是密闭狭小的空间，如果与病毒携带者乘坐同一部电梯，可能会被其咳嗽、打喷嚏、讲话而带出的飞沫感染。如果这些飞沫落到电梯按钮或者墙面上，则可能通过接触传播给下一个人。

疫情期间可以晒被子吗 还是可以的。 新型冠状病毒在56度的情况下30分钟就可以灭活，所以它的存活能力不是很强。因此，正常在阳光下晒被子没什么问题。 小区发现病例可以开窗通风吗 如何不是同栋同层的病例，还是可以开窗通风的。 只要附近没有病人，空气中一般没有病毒。所以，大家可以放心开窗通风。因为新型冠状病毒的主要传染源还是近距离的咳嗽和接触。 出门头上会沾上飞沫吗 人员密集场所情况比较复杂，沾染飞沫是有可能的。 在务必勤洗手的同时，有条件的话回家要洗头洗澡，及时清洗衣物。同时还要强调的是，在目前的严峻时刻，减少出门就是为抗击疫情做贡献，就是配合医务人员的工作，希望大家尽量少出门、不出门，居家隔离。

出门前准备戴口罩 出门采购前必须佩戴口罩，超市的环境相对密闭，农贸市场一般环境也比较差，戴口罩是防止飞沫传播的最好的防护措施。正确地佩戴口罩，确认口罩的密闭性后方可外出。 就近原则，避免乘坐公共交通工具 应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员(尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等)，减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。 乘坐电梯 其次面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。 外出归来，清洁到位 当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。外出穿过的衣服单独放置，可以挂在阳台等通风

疫情期上班怎么办 01 上班出行如何做 疫情期，上班第一道程序就是要做好出行的准备，正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。 02 入楼工作如何做 进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。 03 入室办公如何做 保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。 04 参加

疫情期间可以收快递吗 可以。不过最好不要直接接触到快递员，可联系好放在指定地点拿取。 如不得已需要接触，双方要戴好口罩，保持安全距离，减少接触时间。拿到快递后，回家后要及时洗手，在流动水下用肥皂或洗手液揉搓30秒左右，把手掌、手背、手指缝都清洗干净。 随后，还要及时除去外包装，有条件时可做一下表面消毒。比如，用含氯消毒剂或含酒精的消毒湿巾擦拭包装表面。如果用户仍觉不安全，可用一次性手套取外卖，之后连手套带包装一起扔掉即可。 收发快递有哪些新要求和规范 1月31日，国家邮政局也发布了《疫情防控期间营业网点操作规范(建议版)》，要求快递企业配合本地卫生部门做好疫情防控期间营业网点的寄递服务工作。要求快递公司严禁收寄野生动物，而生冷鲜产品在这段时间也不建议交寄;个人寄往疫情重点地区的医疗用品、用具和药品等，要在系统中

预防新型冠状病毒用什么洗手液好 外出用流动水洗手不方便、在手部无可见污染物时，可以使用含酒精成分的速干手消毒剂消毒双手。 使用清洁皂或洗手液搓洗，手心、手背、手指缝、手腕都要清洗到，并用流动清水冲洗干净，及时擦干。 怎么正确洗手 1、在流动水下淋湿双手。 2、取适量洗手液(肥皂)均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。 3、认真搓双手至少15秒， 4、在流动水下彻底冲净双手。 5、擦干双手，取适量护手液护肤。 洗手的具体操作 掌心相对，手指并拢，相互揉搓; 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行; 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓; 弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行; 右手握住左手大拇

疫情期间哪些时刻需要洗手 (1)传递文件前后; (2)在咳嗽或打喷嚏后; (3)在制备食品之前、期间和之后; (4)吃饭前; (5)上厕所后; (6)手脏时; (7)在接触他人后; (8)接触过动物之后; (9)外出回来后 如何正确洗手 “七步洗手法” 内：手心相对，搓洗手心。 外：一手手心搓洗另一手手背。 夹：十指交叉搓洗手指之间。 弓：两手手指弯曲相扣，搓洗指背。 大：一手握住另一手拇指，揉搓拇指。 立：一手掌心搓洗另一手的指尖。 腕：一手握住另一手手腕，搓洗手腕。 用什么洗手 最好使用具有杀菌消毒功能的洗手液或者是

什么是飞沫传播的概念 飞沫：一般认为直径>5um的含水颗粒，飞沫可以通过一定的距离(一般为1米)进入易感的粘膜表面。 飞沫传播，即空气飞沫传播，是空气传播的一种方式。病原体由传染源通过咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，使易感者吸入受染。流脑、猩红热、百日咳、流感、麻疹等病，通过此方式传播。一般情况下，飞沫传播只有与传染源近距离接触才可能实现，而距离传染源1米以外是相对安全的，距离2米以上是绝对安全的。因为，没有外部条件(如风力)的帮助，飞沫喷射到两米以外的可能性几乎没有。 飞沫的产生 (1)咳嗽、打喷嚏或说话; (2)实施呼吸道侵入性操作，如：吸痰或气管插管、翻身、拍背等刺激咳嗽的过程中和心肺复苏等。 飞沫的传播途径 飞沫传染是许多感染源的主要传播途径，藉由患者咳嗽

孕妇 孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品。 儿童 儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。 老年人及心肺疾病者 老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

普通纱布口罩能隔离病毒吗 不能。 普通的纱布口罩因为由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。所以如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。 普通纱布口罩垫纸巾可以防病毒吗 不可以。 因为材质的原因，就算是就加上纸巾，普通的口罩也不防水，而且织物孔径过大，是无法过滤病毒，加多少层纸巾都没有用。 特殊人群如何佩戴口罩 1)孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性较好产品。 2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生专业指导。 3)儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。

注意个人卫生 勤洗手，饭前便后或触碰过公共用品，使用皂液、洗手液清洁双手;外出穿着的衣服，回家后及时换下、清洗。洗手!洗脸!洗鼻子!一定要加倍注意个人卫生。有条件的话，回到家全身沐浴最好。 通风 室内要保持通风门窗紧闭阻拦不了病毒，反而容易生病。别怕冷，多开窗通风，保持空气流通，每次需持续30分钟。 尽量避免去公众场合，尽量避免多人聚餐 如非必要，尽量避免去人群密集、密不透风的公众场合地方。因为在甚至在肺炎流行的季节，在人群中逗留过久就有可能感染肺炎; 加强锻炼，提高自身免疫力。 春节出外聚会要有所节制，切勿因过度熬夜、劳累造成免疫力下降，增加自身感染疾病风险!

应对疫情应该选择什么口罩 普通人怎么选择口罩 虽然单从防护效果来看，N95口罩防护效果最强，然后是医用外科口罩，再次是普通医用口罩。 但是N95口罩也存在使用起来比较难受、购买困难、价格虚高等实际情况。因此，不必抢购戴不住的N95，戴不住等于白戴。如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。 买不到口罩该怎么办呢 其实，除了口罩和药物，我们可以通过以下措施预防在春节期间感染病毒： 1、如非必要，尽量避免去人群密集、密不透风的公众场合地方。因为在甚至在肺炎流行的季节，在人群中逗留过久就有可能感染肺炎; 2、勤洗手，饭前便后或触碰过公共用品，使用皂液、洗手液清洁双手;外出穿着的衣服，回家后及时换下、清

普通棉质口罩能防病毒吗 不能。因为普通的棉质口罩织物孔径过大，无法过滤病毒，并不能防住流感。 普通的口罩如棉布、纱布、海绵、帆布及绒等由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。 普通人怎么选择口罩 虽然单从防护效果来看，N95口罩防护效果最强，然后是医用外科口罩，再次是普通医用口罩。但是N95口罩也存在使用起来比较难受、购买困难、价格虚高等实际情况。因此，不必抢购戴不住的N95，戴不住等于白戴。如果是去一般露天公共场所、不与病人接触，可以选择佩戴医用外科口罩，不必过度防护，但如果会接触疑似呼吸道感染的病人，则要佩戴N95型口罩。 医用口罩有几层 医用口罩由口罩面体和拉紧带组成，其中口罩面体分为内、中、外三层。 1、内层为亲肤材质(普通卫生纱布或无纺布) 2、中

普通级的医用口罩(医用护理口罩) 普通级的医用口罩，名称比较多，名称上没有“防护”、“外科”字样的医用口罩都是普通级别的医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用，也没有密合性要求，因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。常见的普通医用口罩多为耳挂式，外观与耳挂式外科口罩比较相似。 总结：达不到对颗粒和细菌的过滤效率，不能有效阻挡病原体通过呼吸道入侵，也不能对颗粒及细菌病毒起防护作用。 医用外科口罩 “医用外科口罩”是手术室等有体液、血液飞溅风险环境常用的医用口罩，可阻隔血液、体液穿过口罩污染佩戴者，同时对细菌的过滤效率有70%以上，但对颗粒的过滤效率有限，且多为长方形设计，与面部的密合度不如医用防护口罩那么严密。常见的医用外科口罩有绑带式、耳挂式等。 总结：阻隔病原体的功效强于普通医用口罩，但比医用防护口罩略差。

医用外科口罩哪里能买到 医用外科口罩在一般正规的医院和诊所都可以买到，它是比较常见的。 在购买时要注意识别外包装上注明“医用外科口罩”字样的口罩，这样的口罩才是真正的医用外科口罩。但是由于肺炎，口罩已经成为了紧缺物资，目前许多地方的医用口罩都要限制购买了。 医用外科口罩标准 符合YY 0469-2004《医用外科口罩技术要求》标准，重要技术指标包括过滤效率、细菌过滤效率和呼吸阻力： 1.过滤效率：在空气流量(30±2)L/min条件下，对空气动力学中值直径(0.24±0.06)μm氯化钠气溶胶的过滤效率不低于30%; 2.细菌过滤效率：在规定条件下，对平均颗粒直径为(3±0.3)μm的金黄色葡萄球菌气溶胶的过滤效率不低于95%;呼吸阻力：在过滤效率流量条件下，吸气阻力不超过49Pa，呼气阻力不超过2

N95的口罩 N95的口罩：美国NIOSH进行认证的，非油性颗粒物过滤效率≥95%左右。 KN95口罩：符合我们中国GB 2626 强制性的标准，非油性颗粒物过滤效率≥95%。 “工业口罩和消费品口罩核心标准其实是一样的，按照GB2626标准的KN95就行，KN90其实也就足够了，医护的人员才会出现体液喷溅，环境浓度非常高的情况，才需要很严格。 关于更换频率的问题，目前，国外包括WHO对N95口罩的最佳佩戴时间一直都没有什么比较明确的结论，我国也没有对口罩的使用时间作出相关的规定。有相关的研究者对N95医用防护口罩防护效率以及佩戴的时间做了相关的研究，根据相关的结果数据显示，N95口罩佩戴2天，过滤效率依然可以保持在95%以上，呼吸阻力变化并不大;佩戴3天过滤效率降低至94.7%左右。 一次性的医用外科口罩

医用口罩什么时候更换 1、呼吸阻抗明显增加的时候; 2、口罩有破损或者是损坏的时候; 3、口罩与自己面部无法密合的时候; 4、口罩受到污染的时候(比如：染有血渍或者是飞沫等相关异物的时候); 5、曾经适用于个例的病房或者是病患的接触(因为该口罩已经被污染);6、如果含有活性炭的口罩，口罩之内有异味的时候。 戴口罩注意事项 1、戴口罩之前应该洗手，或者是在戴口罩的过程之中避免用手接触到口罩的内侧面，减少口罩被污染的这一可能性。 2、需要分清楚口罩的内外、上下，浅色面为内，应该贴着自己的嘴鼻，深色面朝外;金属条一段端则的是口罩的上方。 3、绝对不要用手去挤压口罩，其中包括N95的口罩，都只可以把病毒隔离在自己的口罩表层，如果用手去挤压口罩，导致病毒随飞沫湿透口罩，还是

n95口罩是什么牌子好 3M口罩 3M公司是一家世界知名的多元化科技创新企业，100多年以来，3M开发了近七万种产品，从家庭用品到医疗产品，从运输、建筑到商业、教育和电子、通信等各个领域。3M公司是防颗粒物口罩的发明者，也是目前全球防护类口罩较为知名的生产商之一。旗下N95口罩已经过美国NIOSH N95认证，符合中国标准GB2626-2006 KN95防护级别，能够帮助降低对空气中某些病原微生物的呼吸暴露，可有效预防流感病毒。 霍尼维尔口罩 霍尼韦尔是世界上最大的安全设备生产商之一，其生产的口罩也是非常有名的，不过霍尼韦尔生产的口罩型号比较少，有名的就一款：霍尼韦尔H901口罩。 适美佳口罩 适美佳口罩质量很好，独立包装，非常卫生，而且除了活性炭层有一点味道外，没有异味，包装也很好。过滤效果还不错。