孕妇调节情绪 准妈妈通过对自己的情感调节，可以忘掉烦恼和忧虑，创造清新氛围，让准妈妈们精神愉快，心理健康。并且通过妈妈的神经传递作用，小宝宝的大脑可以得到良好的发育，这被称为情感胎教。妊娠后的生理功能变化，一些对一般人无不良反应的语言、噪声、气味、颜色等，都会引起准妈妈的不良反应。因此，大家应该格外注意对准妈妈精神方面的影响。 妈妈与小宝宝之间通过血液中的化学成分沟通，并且，中国的中医学有一句“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，一有偏奇，即致子疾”的理论。医学研究表明：妈妈的情感直接影响内分泌的变化，而内分泌物又经血液流到小宝宝体内，使小宝宝受到影响。如果准妈妈的情绪焦虑有余，其体内肾上腺髓质激素的分泌量会增多，并通过血液影响小宝宝的正常发育，所以情感胎教非常必要，而情感胎教的基础就是妈妈的爱。 妈妈的爱是伟大的，妈妈的爱是世界上独一

怎么做抚触胎教  什么样的方式才能够让准爸爸跟胎儿做进一步的交流呢?专家说：帮助妻子做腹部按摩也能够增进准爸爸与胎儿的亲密关系。所以，妻子非常有必要让胎儿感受到来自于准爸爸的触感刺激，每天都要给出一些时间，让胎儿跟准爸爸有一些小小的交流。有哪些具体的方式现在就一起来了解。 首先，准爸爸的抚摸一定要尽量缓慢和轻柔，力度一定要懂得加以控制，千万不能太用力。最重要的是多跟妻子进行交流，随时了解她的感受，这样在帮助妻子按摩的过程中就能做到恰到好处。 在进行按摩之前，需要注意让准妈妈坐的椅子的位置是否足够宽大，面对的环境是不是很整洁，再来就是准爸爸要进行按摩需要先洗手。如果平时有吸烟的习惯，那么最好设法将烟味去除掉，并且为准妈妈按摩的时间也不宜过长，因为那会让妻子和胎儿都感觉到疲劳。 进行及时的胎教普及是非常重要的，这个工

孕中期如何胎教 宝宝一开始就是要在母亲的体内慢慢地发育成长，所以对母亲是有着很深的情感，在出生之后，对妈妈的溺爱也是显而易见的。孕中期良好的胎教，可以培养宝宝的智力发育，所以母亲在对胎教这件事情上，将更加重视，想要通过最好的方法，让宝宝得到好的智力开发。 1、孕妇听音乐 准妈妈可以每天坚持播放一些比较优美、欢快的音乐，可以达到良好的胎教作用。能够为胎儿提供丰富的锻炼，也为培养胎儿智力打下基础。 2、给宝宝听音乐 在女性怀孕的中期，适当的将优美的曲子，通过母亲的腹部传递到胎儿中，可以培养宝宝听力的发育。 3、有固定时间性地阅读优美的散文和诗歌 4、家长可以经常欣赏名画 并且将美好的事物与大自然中美丽的山水花草鸟鱼等，对宝宝进行一种详细的简单语言描绘。

胎教的正确认识  作为新爸爸，未来孩子的爸爸，在胎教中有着义不容辞的责任，尤其是情绪胎教。要让妊娠的新妈妈有良好的情绪，才能给胎儿有良好的胎教。但很多爸爸找一些借口来尽量推辞这件事。有的爸爸还认为，胎教的目的是培养神童。也有的这样认为，以前没有胎教，也能造就科学家、伟人，所以胎教并无必要。这是不对的，对于这样的爸爸，我们应该端正他们的态度。 我们提倡胎教，并不是因为胎教可以把小宝宝培养成“神童”，而是胎教可以尽早地发掘小宝宝的潜能，让每一个胎儿的先天遗传素质得到最好的发挥。如果把胎教和出生后的早教很好地结合起来，人类的智力会更优秀，会有更多的孩子达到现在人们所谓的“神童”的程度。在科学家和伟人的成长过程中，都包含着许多当时没有被人们意识到的胎教和早教因素。如果人类能更早一些认识到胎教的重要性，现在我们的科学水平也许就会更先进。爸爸要重视胎教，应该注意

哑语胎教教出伶俐好宝宝 虽然孕妈咪跟宝宝处于不同的空间，但是心灵是相通的，充满爱意的抚摸甚至是一句无声的问候，都可以让宝宝成长的更好，因为母亲的爱是孩子最好的养分。哑语胎教，教出更加优秀的宝宝。 轻轻的爱抚，此方法适合怀孕初期，确定怀孕后，就可以在闲暇之余跟肚子里的小宝宝进行沟通，双手轻放在腹部，慢慢的抚摸胎儿，心情放松下来，这时就会有一种强烈地感觉，有一种母性的感觉在身体里熠熠生辉，活力盎然，在抚摸的动作中静静的流淌。此方法可以在胎动激烈的时候进行，对安抚宝宝很有效果。孕妈咪可以在抚摸时深情地默想：“宝宝，妈咪很爱你，你要健康的长大哦。” 指按：此法适合怀孕中期的孕妇，当孕妈咪感觉有胎动时，可以用食指和中指轻轻触摸腹部，放松即可，开始时胎儿可能没有反应，但是长期养成习惯后，胎儿就会有明显的反应，此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上

孕期美容护肤小窍门 以前大家认为生了宝宝，青春的时尚和苗条的身材就会不见。但是，只要准妈妈注意皮肤的美容、护理，仍然可以保持青春的肤色和苗条的身段。 准妈妈在妊娠后，皮下脂肪慢慢变厚，皮肤、黏膜分泌的汗和油脂也比年轻的时候增多，例如，不经常清洗，会使皮肤发痒，很容易得皮炎。因此，要经常洗澡。夏天因为出汗较多，最好每天都洗。准妈妈在妊娠后，由于皮脂腺分泌很多的油脂，皮肤会变得粗糙、敏感，面部还会长出一些脓疱。这是由于体内的激素分泌失调所致，所以不必乱抹药或是更换化妆品，若情况不是特别严重，不必求医，也不必弄得满心着急，只要注意多洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养，会慢慢好转的。 由于妊娠反应，准妈妈在妊娠早期往往饭吃得很少，导致营养跟不上，准妈妈的脸色会失去以往的红润，所以化妆要尽量明亮，给人以爽朗明快的感觉。这时，你最好不要

胎教过度反成胎害 有的准妈妈实施胎儿教育，有时希望过高，心太切，使得物极必反，收不到好的效果。比如有的准妈妈在进行语言胎儿教育时，长时间将耳机放在腹部，造成肚子里的小宝宝烦躁。肚子里的小宝宝生下来以后，变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视的态度。听音乐时，也不能没完没了地听，连准妈妈本人都感到疲惫不堪，那肚子里的小宝宝的感觉也绝对不会好。 正如某些父母盼子成龙的心切一样，想把肚子里的小宝宝培育得更出色一些，这种心情是可以理解的，但任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，虽然胎儿教育的每项内容都会使肚子里的小宝宝受益，但是如果不能适度地对肚子里的小宝宝实施，恐怕肚子里的小宝宝不但不能获益，还会受害。因此，准妈妈对肚子里的小宝宝进行胎儿教育，不能热情过度，心也不能太切。 生育一个

语言胎教好处 胎儿5个月时感受器官功能初步形成，小宝宝们在子宫中可以接收到外界刺激，也可以把潜移默化的形式储存于大脑之中，尽管胎儿所处的环境与常人不同，小宝宝是漂浮于羊水中，外界的声波在到达胎儿时要穿过腹壁、子宫壁和羊水，声波的强度会减弱一些(一般减弱20分贝左右)，但声音频率、音调和韵律是不会发生明显改变的，依旧可以传递给胎儿，胎儿依旧可以感觉得到。 实践证明，准爸爸妈妈们经常和胎儿对话，进行语言交流，可以促进胎儿出生后的语言和智力发育。专家们提出，准爸爸妈妈们与胎儿的对话要持续，每天定时刺激胎儿，每天1～2次，准爸爸也要在固定的时间与胎儿说话。随着妊娠进展，每天可适当增加对话次数和延长对话时间，把快乐的感受告诉胎儿。 准爸爸妈妈们和胎儿的对话内容不必太复杂，内容不限，可以是问候，可以是聊天。为了培养胎儿丰富的想象力，独创性和进取精

正确的胎教方法 现在非常流行胎教，很多新妈妈在怀孕的时候都会对肚里的宝宝进行胎教。其目的毫无隐藏就是希望自己的宝宝能够成为一个聪明伶俐的宝宝，但是很多新妈妈并不懂得该怎么做胎教，才能让胎教起到一个良好的效果。以至于胎教到底效果如何，也没有哪个父母能够清楚。下面就由小编将正确的胎教方法给大家总结如下，以便大家参考之用。 语言胎教，这一项必不可少的胎教。语言是父母与胎儿交流的最直接的手段。可以是喃喃自语，也可以对着宝宝诉说。不过研究显示，胎儿对于爸爸低沉、浑厚的声音反应最为积极。所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。 方法：每天在没有事情的时候或者一个人静静地呆着的时候可以一边用手轻抚着宝宝，一边低声的对宝宝描述你的日常生活，以及你对宝宝的期望，每次不要时间太长，每次五到十分钟即可，这样可以很好的刺激宝宝的听觉器官。

语言胎教的三大禁忌 当宝宝还在准妈妈肚子里的时候，父母就开始对宝宝进行教育。准妈妈有时对宝宝说话，有时让宝宝听音乐。语言胎教固然对宝宝的智力提升和健康成长有好处，但是也有禁忌，那么语言胎教的禁忌有哪些呢? 胎教的目的在于激发胎儿的内在潜力，让胎儿变得更聪明、智慧、独立、个性和感性。语言胎教在胎教中占有重要的地位，准妈妈可以通过语言来引导孩子，但是语言胎教也有误区，下面就细数语言胎教的三大禁忌。 一、忌过于疲劳 有的准妈妈总想多给宝宝一些教育时间，但是过于疲劳对宝宝其实并不好。废寝忘食和通宵达旦的教育不但达不到胎教的目的，反而会影响准妈妈的健康和胎宝宝的成长。 二、忌不健康的内容 一些低级趣味、污秽打斗、血腥杀戮的文学小说，或者把世俗人情写的过于悲惨和消沉的文学故事，最好不要讲给宝宝听。

怎样与胎儿对话  准父母通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母的爱的呼唤，这对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。 对话可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、愉快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦的向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，妈妈洗澡啦。”就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话：“哦，小宝宝，爸

正确的胎教方法 随着胎宝宝听力的成熟，他们通过听觉感知世界的能力逐渐增强。一般在胎宝宝6个月时，是音乐胎教开始的关键时期，这是我们音乐胎教必抓的时机。希望宝宝能在音乐方面有造诣的家长，或者期望通过音乐来陶冶孩子情操的孕妈们要注意了，这次我们将传授大家抓住音乐胎教关键时刻的方法。因为我们知道只有正确的方法才会让音乐胎教催生最真的效果。 1、母教子“唱”法：可以在哼歌谐振法的基础上进行，唱的时候想象胎宝宝正在跟着你唱，等他“唱”完，你再接着教。 2、哼歌谐振法：每天哼唱歌曲给胎宝宝听，抒情的、欢快的都可以，重要的是你要有一颗愉快和富有感情的心，通过歌声的谐振，将美好的感情传递给胎宝宝，他会很满足。 3、器物灌输法：将耳机放在腹部，播放你和胎宝宝喜爱的音乐，效果会不错，但要以感觉舒适为度，别太疲乏。 5、音乐熏陶法：

胎教如何进行 胎是受教育的实体，教是指胎儿在母体内能受到各方面的感化并接受教育、教养之意。胎教，一方面是胎，一方面是教，它是胎与教相结合的学问胎。孕妇在各方面有意识地、主动地采取一些相应的措施，对胎儿进行良好影响的方法就是胎教。 胎教应该顺应胎儿的身心发展规律 我们只要顺应胎儿的身心发展的自然规律，为其“修路搭桥”，为他的生存发展创造一个好环境，父母健康的身心，优美、宁静、舒适、和谐的生活环境，母亲平和、安乐的心境。都能使胎儿的感觉器官——大脑旧皮质能受到良性刺激，为孩子未来拥有智慧和好性情奠定基础，孕育出健康聪明的宝宝。可以说，胎教是集优生、优育、优教于一身的学问。国内外大量实践证明，经过良好胎教出生的新生儿，在听力、记忆力、性格等方面都表现出明显的优势。 胎教的起源 胎教的发源地是中国。许多古籍中均有关于胎

怎样做胎教才正确 孕期的妈妈，都希望自己的宝宝能够是非常的聪明。因此把宝宝的智力开发提前到了胎儿时代，然而“胎教”真的会得到想象中的效果吗。这个我们现在还不能够确定。 “胎教现在还 是没有严格的生理学研究基础的，不利于胎儿正常的生长发育。可以说是对所谓胎教提出了批评性的意见。纠正关于胎教的几个错误观念拍打“胎教”。 胎教就是跟胎宝宝说话让他听音乐,对吗? 现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制准妈妈的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎宝宝的影响，利用现代化的科学知识和技术， 根据胎宝宝各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎宝宝健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。进行胎教 的目的，无非让胎宝宝发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。所以胎教不仅仅是听听音乐、摸摸肚子。那么只要是对胎宝宝有益的事

胎教对宝宝的影响 胎教是现在孕期父母经常谈论的话题，他们希望胎教能为他们带来一个像神通一样的天才宝宝，所以用了好多胎教的方法，但有些结果并不理想。其实胎教有效果是 肯定的但胎教并不是万能的。 根据美国史丹佛大学的研究，当孩子还在腹内时，母亲就经常对胎儿诉说梦想，与母亲没有这么做的孩子相比，出生后一年就会有很大的差异。 当孩子还在胎内时，母亲可以看一些美丽的图画，同时可以常常对胎儿说： “希望你以后成为一个喜欢画画的好孩子。”实践证明，以这种方式来进行胎教，结果生下的孩子真的对图画有着浓厚的兴趣。待其长大成人后，有些甚至成为优秀 的画家。 有位母亲知道自己怀孕时，常常对亲人朋友说：“希望我的宝宝将来能有夜莺般美丽的歌喉。”她持续不断的这样想，结果孩子出生后，果然崭露出非凡的 才能，最后真的成了一个小有名气的歌手。

如何正确进行胎教 有好多人都认为育儿工作是在婴儿出生后才开始的。但事实上，宝宝在母体里受孕的瞬间，胎儿已经由于受到母体的生命之气——意识的波动，而开始成长了。 胎儿真的深居“宫”中一无所知吗 即使今天，还有很多人认为是唯心主义的东西，认为胎儿在深“宫”内什么感觉也没有，就连产科医生在20世纪五六十年代也认为刚出生的孩子什么也 听不到，什么也看不见，甚至对胎教还产生着怀疑的态度。 随着科学技术特别是特殊检查记录仪器设备的发展，如B型超声扫描仪、胎心监护仪、胎儿镜的发展，使原先一无所知的有关胎儿的感知觉问题，对各种 刺激的反应和受刺激后胎儿心跳和呼吸与胎动的变化乃至胎儿在子宫内喝羊水、撒尿与吃手的动作，都被观察或记录下来了。 尤其有趣的是，近几年来北京医科大学所属的北京人民医院、北大医院和中国科学院声学研究所的科研

母子一体化 准妈妈应该在孕期适当的召唤自己的宝宝，唤醒宝宝的大脑发育。 胎教最重要的时间就是在脑部的发育阶段。人类最基本、最重要的感觉系统。脑部是否能迅速发育，要看胎教的实施情况而定。在脑部发育阶段，如果受到任何受到任何伤害，就很难恢复。说怀孕时 期的生活方式可以决定胎儿是否成为聪明的孩子，似乎也不为过。因此准妈妈要注意自己的言行。 胎教并非教导胎儿学习算术或者语文。在怀孕期间保持稳定的身心状态、降低胎儿的压力，这是胎教的精髓所在。 尽量唤醒胎儿的大脑发育，这种心态是每一位父母亲都有的。为了能更好的开发胎儿的智力，使胎儿成长期一直保持良好的状态，这也是胎教的必要性所 在。 温馨提醒：胎教有利于胎儿大脑潜能的全面开发。由于胎教重视情感化和形象化，这样也就调动了左脑的功能，使左右脑功能得到互补，使胎儿出生后大 脑的潜能得以更好发挥和利用。

胎教的方法 从20世纪七十年代开始，全球对于胎教方法的推广和研究工作一直在蒸蒸日上地发展起来，我们常常说优生优育，其实，良好的胎教方法就是“优生”的一种很好的示范。接下来，我们看看世界各国优生计划如何进行，让我们来看看形形色色独特的胎教方法。 孕妇用歌声胎教：寓说于唱 美国某著名妇科专家指出，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象，这样做不仅可以帮助胎儿的体格生长，对胎儿智力发育也是很有益处。 传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

怎样胎教让宝宝更聪明 有一种方式叫做胎教。那么怎样的胎教可以让宝宝更聪明呢?专家认为，孕妇早在怀孕期间就应该对胎儿宝宝进行智能的提升。而宝宝智力提升的关键就在于促进胎宝宝的大脑发育，其中最直接的方法，就是让孕妇多吃一些有益于胎宝宝大脑生长发育的食物。 美国有专家专门为孕妇设计一些宝宝智力提升课程，辅导数以万计的孕妇为胎儿宝宝做产前智能提升.结果做过产前智能提升的胎宝宝，出生后比一般新宝宝更快地适应新环境，更能控制身体手脚的行动，更容易在新环境中探索学习;而许多家长也认为这些做过产前智能提升的宝室，比普通宝宝表现得更文静、更精明也更快乐。 这些课程包括许多母体本身的课程以及胎儿必修的课程，课程中最能直接促进胎儿智能提升的是挑选一些能强化宝宝大脑的食物。尽管妇产科医生通常也会提供给准妈妈一些营养辅导，但那只是一些孕妇保健的基本原则。而产前智能提升科学则

营养胎教方式 芹菜，西兰花跟甘蓝这类蔬菜是相当有益于宝宝的健康的，可问题是，一般这类富有营养的蔬菜都会多多少少带有苦涩的味道。这令到一般爱吃甜食厌吃苦的小宝宝非常抗拒。那么，妈妈们有什么方法才能让小宝宝爱上吃这些营养的蔬菜呢? 美利坚科学家近来研究发现:只要孕妇在怀孕和妊娠期间就最先对孩子进行“营养胎教”，特意多吃这些营养蔬菜，将可以帮助小宝宝对这些蔬菜口胃的终生喜欢. 羊水母乳可以传递味道 这项研究发现意味着，爸爸妈妈可能再也不需要为了说服孩子多吃蔬菜而软硬兼施.科学家透露，甚至在孩子出生之前，母亲就可以提前培养小宝宝的口胃，多吃甘蓝、西兰花和胡萝卜等健康蔬菜，让孩子在妈妈肚子里就最先顺应这些蔬菜的味道. 美利坚费城莫奈尔化学官能中间的朱莉·梅里娜指出:“羊水和母乳可以或许传递母亲所吃的食物的味道.假如母亲按