如何与胎儿沟通 人世间孕育生命就是不惜代价，有多少伟大的母爱都是为了铸就孩子的将来。同样，每一个家庭中都会有欢声笑语，而这些快乐都来自于孩子们。‘鱼在游动’、‘肠子在翻滚’、‘肚皮突然被电到’…“胎动”是宝宝‘无言’的表达方式，妈咪可从宝宝所发出的‘X密码’，来了解宝宝的现况及代表的意义，藉由胎动也能知道宝宝对外界的刺激是如何回应的，这不但帮助沟通，更能及早训练和教育。 在怀孕的这段时间，可以利用观察宝宝的‘胎动’与提供各项‘胎教’，来与宝宝建立互动的关系，并学习提供宝宝一个充满亲情和感觉的胎内环境，让准爸比与妈咪们一同跟宝宝成长，并且相互了解。 ‘胎动’─无言的感觉 “胎动”是胎儿在子宫内活动的证据，是妈咪与宝宝直接接触的第一次经验，更是让妈咪了解宝宝健康的最佳工具，透过这种无言的感觉，妈咪可以从其发生的时间、频率、动作

职场妈妈如何胎教 看着许多大腹便便的孕妈妈还在坚持着工作，在职场上也是数一数二的女强人。有很多准妈妈在怀孕后也还会坚守岗位，那么这样实行胎教是不是就有局限性了呢?其实也不一定哦，只要学会利用时间和操作方法，也是可以进行胎教的。 职场孕妇如何进行胎教 利用上下班时间进行音乐胎教。虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。 利用午休时间散步、做体操。长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。 制订饮食胎教原则。养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。

孕妇生活习惯对胎儿有影响吗 要想给你的胎宝宝养成一个良好的习惯，最关键的就是孕妈妈的一些行为，这是因为胎宝宝的良好习惯的培养与孕妈妈有着直接的关系。 其实胎宝宝对外界的最早的认知都是通过母体的一些行为的刺激来感受到的。在整个孕期里，孕妈妈的言行举止这对胎宝宝都有着重要的影响，胎宝宝的良好习惯的培养其实要从孕妈妈做起。 孕妈妈的生活规律影响胎儿 良好的生活习惯的基础就是早睡早起身体好。其实宝宝的一些良好的生活习惯养成都是从孕期开始的。孕期里胎儿对外界的认识都是通过母体来进行传递的。至于胎儿脑中的生物钟的形成其实就是孕妈妈将感觉的明亮程度通过“松果腺素”然后传递给胎宝宝的(人脑中的“松果腺素”在眼睛看亮的地方时，所分泌的激情素减少，看暗的地方时则反之)。因此，在孕期中孕妈妈一定要养成良好的早睡早起的好习惯，这样你的胎宝宝同样也能获得规律的生

音乐胎教的影响 现在的孕妈妈们对胎儿实施最多的胎教方法就是音乐胎教，不过有人提出，其实音乐胎教也是存在一些不足之处的。 1、胎教其实就是一种交叉性的科学，同时胎教跨越教育学和医学还有生理学三个门类。其中这个医学中的理论还有技术和药品要用于人类，首先要必须经过动物实验，确定在没有问题的一个基础上，然后再进行临床的三期验证，最后要证明有无毒副作用。不过一些从事胎教理论研究和实际工作的人们大多数都是妇产科的临床医生。那么如果说孕期对胎儿进行的胎教是一种医疗行为的话，那么它就必须遵守医师法，然而医师法中的有关要点一般也是有两个，第一个就是行医者一定要是职业医师，第二个就是采用的方法也一定要经过一些科学论证，所以说我们要考虑，如果说这些人有没有胎教的医师执照，那么你就是属于非法行医! 2、因为音乐胎教是要通过母体的传递来给胎儿听的，那么这种音乐

准妈妈胎教方法 现在的准妈妈们对胎教的认识都比较高，因为胎教也是优生优育的一种方法，准妈妈们为了使自己的宝宝出生后有一个良好的基础，都希望自己的宝宝是个聪明过人的可爱宝宝。在孕期都会对宝宝实施不同的胎教方式。其中较常见的几种胎教方法就是因为操作起来比较简单而有效果因此也会被准妈妈们广泛运用，下面就请准妈妈们一起来了解一下吧!千万不可错过哦! 1.轻声细语 胎宝宝在母体子宫内是一个封闭的环境，宝宝很喜欢妈妈的轻缓语言和节奏感。在准妈妈孕期如果准爸妈能对胎宝宝用温柔的话语和抚摩的话，这样就可刺激胎儿的感官和发育， 同时也能够增强胎儿的舒适感，使宝宝有被爱的感觉。同时，在这样的胎教过程中，准爸妈们对彼此关系的满足度也会随之而上升，这样也更轻易的在心理上进进父母义务。 2.温柔抚摸 准妈妈孕期可以轻轻的抚摸自己的腹部，

孕妇怎么进行胎教 过来人都说孕期是一个比较漫长的时段，每时每刻都要拥有好心情才能顺利的度过。当然，健康的行为习惯也是最为重要的哦。孕期生活比较长，只要准妈妈觉得自己精神状态不错，完全可以通过自然美、艺术美和社会美的观察和品味，让探索心和求知欲得到满足，既充实了生活，又使自己和胎儿得到精神胎教的营养。 有不少准妈妈认为自己怀孕后就应该好好休息，不要想什么，也不要追求什么，这样才有利于自己和胎儿的身心健康。这话不全对。准妈妈是应该好好休息，但好好休息不等于无所事事，不要想什么也不等于什么都不想，不追求什么不等于一点追求也没有。如果准妈妈整天吃了睡、睡了吃，肯定对自己和胎儿的身心健康有害无益。 这就是说，准妈妈在整个孕期不能让脑子处于真空状态，还是要有一点探索心和求知欲，只不过不能像未孕前那样探索心很迫切、求知欲很强，那会劳心伤神，没有必要。准妈妈的探索

运动胎教怎么做 无论是在哪个时间段，女人们从知道自己怀孕的那一刻起，都要学会去调节好心情，为了让胎儿更健康的发育，整个孕期都要保持良好的心态哦。准妈妈们为了释放紧张情绪，促进新陈代谢，增加胎儿子宫内活动，使羊水摆动刺激胎儿皮肤，有利于大脑发育，实施运动胎教吧!为了避免胎儿脑部缺氧，顺利分娩，赶快运动起来吧! 平时我们要求劳逸结合，对孕妇更应如此。孕妇的使命是要孕育健康的小生命，但不少孕妇却劳而不逸或逸而不劳，以致不仅自己的身体得不到调养，而且使肚子里的小生命也不能很好的生长发育。 中医是十分注意孕妇劳逸适度的。医书指出，胎儿在母腹中，只有母体“作劳”，才能“气血运行，形质充实”，“多易生产”。有些孕妇过于安逸，以致“气滞而胎不转动”，造成难产。但是，孕妇又不能像一般人那样劳动，劳动过分了，对孕妇和胎儿也不利。为此，中医要求孕妇在孕前期“宜逸”，孕后

审美胎教 从女人怀上小宝贝的那一刻起，良好的心态是避免不了了的。当然，胎教也是非常重要之一。生态胎教是笔者首次提出的胎教新概念，它立足于现代生态学，将生态美学和生态美育的理念引进审美胎教的理论和方法，要求准妈妈亲近自然生态美，让自然生态美感融入精神生活中，促使孕期生活生态化，对胎儿身心发育产生良好的影响。 准妈妈接受和实施生态胎教后，会有一种崭新的生态知识和生态智慧，懂得我们只有一个地球，为了后代，要爱护和珍惜地球的每一滴水、每一寸土地、每一片云彩，实现现代人的地球生态系统“完整、稳定、美”的期望。 为此，准妈妈在孕期生活中，通过莺飞草长、鸟啼蝉鸣之类自然景色，获得生态美的认识，感受人与自然之间和和美美的情调，认识大自然良好的生态环境是产生真、善、美的生命状态的源泉。 那么，怎么实施生态胎教呢?就是准妈妈尽可能地走进自然生

胎教最佳时机 从妊娠期看你是否适合做一个完美的准妈妈，想要打造一个优秀的下一代，就需两个人的共同努力，其实这些标志都是源自于母体本身。当一个**和一个**相结合，变成受精卵或合子的时候，就不可避免地要受到环境的影响。 尽管每个受精卵在其中都带着来自父体与母体的遗传决定因子，似乎有着坚不可摧的独立性、坚定性，决定着受精卵今后的命运和传宗接代的功能，但每个受精卵在形成的时刻起都不同于所有其他的受精卵，都有自己独特的个性和面貌。这不仅是因为每个受精卵的父体与母体的遗传基因不同，也由于每个受精卵所处的环境都不同，是不同的环境对有机体的发展产生了深刻的影响。遗传的不同加上环境的不同，造成了每个受精卵的差异。孩子后来的行为必然要受到出生以前环境的影响，这使我们不能不对胎儿的生存环境或生态环境十分关注。 受精卵形成时的环境，由天时、地利、人和三种主

胎教好方法 妈妈们，如何尽早的干预孩子们的教育呢?精神胎教是用精神调节、精神干预、精神提升的方法进行的胎教。由于孕妇处在怀孕的非常时期，她的精神即意识、思维活动和心理状态，和一般女性有所不同，往往影响胎内环境，会对胎儿的身心发育起积极的或消极的作用，所以不能不引起重视。这就需要用精神调节、精神干预等方法，促使孕妇的精神得到提升。 一般说来，精神胎教的操作有以下三种途径。 自我暗示 暗示是一种心理疗法，自我暗示指自己把某种观念暗示给自己。那些处激动或者失眠、紧张状态的人，使用一些使人平静、缓和及放松的语句进行自我暗示，能调整情绪，产生良好的心理效果。由于生理反应，孕妇的情绪起伏较大，孕早期、临近分娩时尤其如此。对自己进行暗示，可消除不安心理。如“孕期反应是正常的，感觉虽然难受，但为了孩子，没有什么了不起，反应很快会消失。”“我太惊慌失措了

孕期科学胎教 现在的女性在怀孕期间都特别重视胎教，每个准妈妈都希望自己能孕育出健康出色的宝宝来。那么想孕育一个健康的聪明的宝宝，准妈妈在进行胎教的时候，就必须本着“三多”的原则来进行。 第一多，孕妈妈要多和胎宝宝进行交流 胎宝宝在发育六个月的时候就已经有了听觉了，这个时候对外界的一些事情就开始有了感觉。所以这也象征着给宝宝进行抬价的最佳时期开始了。这个时期孕妈妈要多与腹中的胎宝宝进行交流，孕妈妈可以随声音配带一些动作等于宝宝交流。或者是添加周边充满和谐和温暖的一些气氛，这样会使胎宝宝幼小的心灵将到同化。 假如夫妻的感情不好，或是充满敌意的心理或是有怨恨等，都会影响到胎儿的正常发育。所以准爸爸在妻子的孕期里要对给与关心和交流，在帮妻子做家务和照顾妻子的同时，也要对于胎宝宝进行交流，让宝宝感受到父爱和家庭的温暖。

胎教方式高雅方式 如何在胎儿期和胎宝宝有良好的沟通方式呢?父母们的期盼，始终都是为了宝宝着想。在妊娠期间，胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的。孕妇在怀孕期间的所作所为都可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。 孕妇应在学识、礼仪、审美、情操等各个方面全面发展。 1、多阅读好的文掌作品，孕妇应多阅读一些引人入胜的文学作品，这不仅可以使孕妇自己充实、丰富，同时也熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧的美的，意识，出生后一般也较其他婴儿聪明，活泼，可爱。孩子与母亲的关系也会倍加亲密。 好书是指那些读后使人精神振奋、情绪良好的书，阅读这类书籍对于孕妇及胎儿双方的身心健康都大有裨益。一位哲人说过：读一本好书，就像是与一位精

孕妇音乐胎教 为胎宝宝进行胎教之前，请先做好参考，然后再实施正确的胎教方式。欣赏胎教音乐对孕妇及胎儿都是一种美的享受。具体方法有两种：一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听;可以休息时听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听;还可以一边听一边唱等等。 每一位未来的母亲可根据各自的环境随意安排。总之，要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐，让轻柔悦耳的音乐充满您所处的空间。随着音乐的节奏您还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态，在潜意识中与他进行感情交流。久而久之，您将感到这是一种妙不可言的艺术享受。 另一种方法是让胎儿直接欣赏胎教音乐，对他进行有益的音乐刺激。胎儿在5个月就已经具有听力。从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放胎教音乐，每天定时播放几次。要循序渐进，开始时时间可以短一些，以后逐渐增加，但也不

胎教语言的方法和形式 两个人相结合后的结果—孕育健康的baby。正在为宝宝进行胎教的同时，也要注意不同方式和方法哦。父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。 对话可从怀孕3～4个月时开始，每天定时刺激胎儿，每次时间不宜过长，1分钟足够。对话的内容不限，可以问候，可以聊天，可以讲故事，以简单、轻松、愉快为原则。例如早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，宝宝”。打开窗户告诉胎儿：“哦，天气真好!”冼脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。吃早餐时先深呼吸几次，问：“闻到了吗?宝宝。这是牛奶啊!”散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿：“瞧，青青的草，红红的花，多美啊!”淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍：“听，这是流水声，妈妈洗澡啦。

怎么和胎儿沟通 给予宝宝最好的就是让他们得到最完美的教育和关爱，从怀孕开始，母子信息的沟通就已经建立。虽然母亲与胎儿间没有直接的神经联系，但在整个孕期，母子间通过心理上的相互作用、生物节律的逐渐同步，以及听觉、视觉、动觉、触觉的相互感应而建立起密切的信息沟通。 当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，母亲的情绪会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使母亲的心脏搏动加快，血压升高，这些变化会通过胎盘的血液循环影响胎儿的情感与性格或心理发发育，特是在怀孕早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常，如新生儿唇腭裂等畸形。 妊娠从**受精开始。孕妇在整个过程中所发生的生理的巨大变化和即将发生的社会角色的转变，必然引起孕妇错综复杂的心理变化，如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向等，情感变化甚至可影响整个妊娠期，甚至因为一点暂时的身体不适

孕妈怎样调整自己情绪 到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈妈的心理变化。 你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情! 饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那么，准妈妈可以用什么办法来放松呢? 1、大声唱喜欢的歌 唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除紧张。妈妈放松，宝宝自然会乐得自在了。 2、一二三，齐步走 散步是最能让人放松的运动。在天气好，空气清新的时候散步不只是一种享受，还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡

胎儿更喜欢听爸爸说话 在妻子怀孕时，丈夫应与妻子一道对小宝宝进行胎教。最简单的方法是坚持每天对子宫内的胎儿讲话。声学研究表明，胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音。而男性的说话声音正是以中、低频调为主。 因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，这种方法能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。尽情地说吧!因为人的大脑一生(包括胎儿时期)，可以储存1000万亿个信息单位。 研究发现，没有经过胎教的新生儿，对不熟悉的女性逗乐也会表现出微笑，而父亲逗乐则反而会哭。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉所造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，妊娠5个月后父亲应对胎儿讲话。应用平静的语调开始，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓胎儿。 父亲在

孕晚期如何胎教 方案一：坚持适量运动 到了妊娠后期，由于孕妈妈腹部膨隆，干什么都不方便，所以有些孕妈妈变得不爱动，整天待着，这种精神状态是不可取的，即使做什么都不方便，孕妈妈还是要进行一些轻体力活动或劳动，因为适当的运动对孕妈妈和宝宝都有好处，有助于孕妈妈的顺利分娩，有利于宝宝的健康成长，所以孕妈妈还是需做一些运动。 方案二：注意活动安全 孕妈妈走路时要特别注意脚下，不要摔倒或被绊倒。由于身体的原因，此时的孕妈妈很容易疲劳，所以孕妈妈要保证足够的睡眠，母亲睡觉宝宝也睡觉，宝宝生长所需要的激素通过脑垂体制造出来，而充足的睡眠能促进其分泌，这对宝宝的成长有很大的影响。 方案三：节制性生活 在妊娠后期，由于孕妈妈不想动，性欲减退，所以禁止进行性生活，在进行性生活时，为避免压迫到孕妈妈下腹部，最好采取侧卧的

孕晚期的胎教 孕妇进入到孕晚期之后，很容易忽视对胎宝宝的胎教冲刺，这个阶段的胎教也是很重要的。下面，小编就给大家讲讲孕晚期胎教如何进行。 一、语言胎教很重要。 在孕晚期的胎教中，不可以忽视的一点，就是对胎宝宝进行语言胎教，比较好的做法，就是结合具体的时间、事物，多和胎宝宝讲讲这些事情，对于缓解孕妇的紧张情绪，促进胎宝宝的听力发展是很重要的。 二、光照刺激。 在孕晚期的胎教中，非常值得推崇的胎教方式，就是对胎宝宝进行光敏感训练，做法是让光源经孕妇腹壁照射胎儿头部，这个时期，胎宝宝就会逐渐地感受到光源，定时、定量的光照刺激对胎宝宝是非常重要的。 三、运动胎教要坚持。 进入到孕晚期之后，运动胎教很容易忽视，很多孕妇由于身体笨拙就逐渐放弃运动，这是不好的，孕妇要注意坚持适当的运动，促进胎宝宝的身

怎样锻炼胎宝宝记忆力 让宝宝拥有超凡的记忆力，需要在胎儿时期就要进行锻炼，下面，小编就教大家如何在胎教中，锻炼胎宝宝的记忆力，这些锻炼会让未来的宝宝记忆力超凡。 一、事物联想记忆。 在面对新鲜的事物的时候，准妈妈一定要注意进行必要的记忆训练，也就是说，要根据自己对事物的理解，以及对事物的联想，用自己的最合适的方法，将这个新鲜事物记住。 二、按时进行阅读。 在对胎宝宝的胎教中，准妈妈们一定要坚持进行阅读胎教，这些胎教对于胎宝宝的记忆力锻炼是非常有帮助的，在阅读的时候，要注意故事情节的想象。 三、自己编胎教故事。 给胎宝宝讲胎教故事，也是准妈妈在胎教中的一个必要项目，选择胎教故事的时候，准妈妈可以将自己平时读的故事书进行回忆，根据自己的记忆，给胎宝宝自己编造故事。