“一头飞翔的猪”是一个关于孩子丰富想象的故事，这个故事中，猪宝宝梦见自己飞翔的样子 ，可是猪妈妈却不相信真的可以飞起来，这个胎教故事告诉我们，孩子的世界是需要很多童话的，妈妈不妨从现在开始，跟胎宝宝分享生活中的美好事情吧! 星期六晚上十二点整，猪妈妈和所有的小猪都呼噜呼噜睡得好香。小猪尼克睡不着。他爬起来，紧紧贴着窗户，张着又大又亮的眼睛，望着星光闪闪的夜空。 “噢吼——吼——吼——”伴随着一阵阵欢快的叫喊声，星光闪烁的夜空下，一团团像棉花样的东西慢慢向猪圈飘过来。 四只脚、短短的尾巴、大大的耳朵……是猪，一群会飞的猪!尼克张开嘴，惊呆了。没错，真的是一群猪。尼克看得清楚极了。他们轻轻挥舞着四只脚，像划船一样，慢慢飞过窗外的天空。一只猪由于飞行技术不好，撞上了一只正在飞行的乌鸦。“呜哇——”乌鸦在空中翻了几个跟头，望着浮在半空中的猪群，完全不明白发

刚刚怀孕的准妈妈，一定觉得特别疲惫，虽然如此也不要忘记经常去散散步，拥抱大自然哦。不妨跟着胎教故事“花瓣去旅行”吧! 听说果园里的桃花开了，燕子赶紧从南方飞回来。 今年的桃花开得真艳，粉粉的，像婴儿的小脸蛋。燕子凑近一朵花，吸着鼻子闻起来。忽然，一片花瓣落到地上。燕子说：“对不起，我不是故意的。” 花瓣笑着说：“别紧张，是我自己跳下来的，在树上待着太没意思了，我想去旅行。” “旅行?这是个好主意，需要我帮忙吗?” 花瓣点点头，说：“我想去草地上跳舞。” 燕子衔起花瓣来到一片草地上，绿草茵茵，软软的，仿佛一条绿色的绒毯。花瓣站在草地上，踮起脚尖跳起了优美的芭蕾舞。 燕子说：“你跳得真美。” “谢谢，来和我一起跳吧。” “不行，”燕子摇摇头，“今天天气好，我得回去筑巢了。祝你旅行愉

“吹来的种子”是一则适合孕早期的胎教故事，这个胎教故事温情有爱，准妈妈不妨跟宝宝讲讲，这粒爱的种子是怎么来的吧! 秋天风伯伯把一粒种子吹到了小河边，春天一来这粒种子就发了芽，长成了一棵桃树。 第二年的秋天，风伯伯又吹来了一粒种子，春天一来，这粒种子又发了芽，长成一棵杏树。 在一个风和日丽的下午，杏树发话了：“桃树姐姐，要是没有你在这里我肯定很孤单，可我还是很思念远方的妈妈。” 桃树笑着说：“杏树妹妹，你看这条小河的水多清澈，我在这里生活了一年，春天有小动物们在河边喝水，夏天有老奶奶在河边乘凉，秋天有大妈在河边洗衣服，冬天有小孩在河边滑冰。而我们却是小河边的一道美丽的风景，不是吗?”听了桃树的话，杏树可开心了。 这天来了一头小猪，小猪正在找吃的，它看到了桃树旁边有些青草，于是不客气的用嘴拱着土壤吃青草。这下可好，把桃树拱到了小

  　　胎教已经成为每位准妈妈最关注的事情。毋庸置疑，胎教将对宝宝产生巨大的影响，那么，胎教对宝宝有哪些好处?就让我们一起来了解一下胎教对宝宝的好处和影响吧。 　　有过良好胎教的宝宝会比没有受过胎教的宝宝更早的理解这个世界，从而更加懂事和听话。例如，受过良好胎教的宝宝在4个半月时，就能认出第一件他常见到的东西。在6～7个月时，宝宝能很快辨认手、嘴、水果、奶瓶等。他们能更早理解爸爸妈妈的含义，能看懂别人的表情和意思。会较早就能用姿势表达语言，例如“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作。 　　同时，受过胎教的宝宝说话会更早一些。具科学家研究，有些受过胎教的宝宝在2个月时，会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～6个月发出的声音就可以表达一定的意思。有过音乐胎教的宝宝，能更早感受音乐的快乐，还有母亲的催眠曲，这样

　　运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。 　　运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。 　　到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。 　　运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。 　　胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的

　　怀孕初期不少准妈妈都是懒洋洋的没精神，孕初期的反应让不少准妈妈像霜打的茄子，别灰心，坚持适量的运动，还能增加胃口呢! 　　姿势一：坐在地板上，二足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天两次，每次二十遍。 　　功效：有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。 　　姿势二：平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩，使臀部稍微抬离地板，然后再放下。做此运动时同时配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将背部压向地面至收缩腹部，放松背部及腹部时再吸气，吐气后会觉得背部比以前平坦。 　　功效：减轻疲劳，预防腰酸背痛。 　　姿势三：缩臀，肩微向后，两臂放松，抬头，收下巴，要经常保持良好的姿势。 　　功效：避免腰酸背痛。 　　姿势四：平躺，两手置身旁两侧作 　　一个“廓清式呼吸”。慢慢抬起右

　　怀孕晚期是整个怀孕期最疲劳的时期，因此孕妇应以休息为主。此阶段的运动锻炼应视孕妇的自身条件而定。下面为大家推荐适合孕晚期准妈妈的运动。 　　四肢运动：站立，双手向两侧平伸，肢体与肩平，用整个上肢前后摇晃划圈，大小幅度交替进行;站立，用一条腿支撑全身，另一条腿尽量高抬(注意手最好能扶物支撑，以免跌倒)，然后可反复几次。 　　伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及;双腿盘坐，上肢交替上下落。 　　腹肌活动：进行半仰卧起坐。孕妇平卧，屈膝，身体缓慢抬起从平卧位到半坐，然后再回复到平卧。这节运动最好视本人的体力而定。 　　骨盆运动：孕妇平卧在床，屈膝，抬起臀部，尽量抬高一些，然后徐徐下落。 　　强骨盆底肌肉练习：收缩肛门、阴道，再放松。

　　实施过胎教的宝宝会有哪些突出的特点呢?经常接受运动胎教的宝宝会不会在运动方面比较有潜能呢?一起来了解一下。 　　胎教过的宝宝有以下特点 　　1、不爱哭。 　　虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。 　　2、能较早与人交往。 　　婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。 　　3、较早学会发音。 　　受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音，4个月会发几个辅音，5～6个月发出的声音能表达一定的意思。 　　4、较早地理解语言。 　　受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理

　　关于运动胎教，相信你一定有很多疑问，比如怎样训练胎儿运动功能?再或者运动会损伤胎儿吗?这些问题都能在本文找到答案! 　　怎样训练胎儿运动功能? 　　适当对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。研究表明，凡是在子宫内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育均明显早于一般孩子。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。 　　运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。 　　到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7～8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。 　　运动会损伤胎儿吗? 　　怀孕是母亲崇高而又自然的事。作

　　生命在于运动，无论是怀孕早期还是怀孕晚期，适量的运动，对胎宝宝的发育是十分有好处的，本文为大家讲解准妈妈须知运动胎教的5大好处! 　　运动胎教：动起来，为新生命喝彩 　　清晨，朵朵妈和朵朵爸一起在小公园里悠闲地散着步，不时地和来晨练的邻居们打着招呼。15分钟后，朵朵妈觉得有点累，就拉着朵朵爸到凉亭里坐着。呼吸着清新的空气，听着满耳的鸟鸣，朵朵妈心情很舒畅，轻轻地把头靠在丈夫的肩膀上，说：“我们坚持散步有半个月了吧?”“嗯，辛苦你了，老婆。”“为了咱们家朵朵，不睡懒觉也无所谓，只要她以后健健康康的，就好。”两人相视一笑，浓浓的爱在眼神中流淌。 　　什么是运动胎教 　　运动胎教是指准妈妈适时、适当地进行体育锻炼，并帮助胎儿活动，从而促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于准妈妈正常妊娠和顺利分娩。 　　运动胎教

　　无论实施何种形式的胎教，都要适量，不能过度，那么在实施运动胎教时要注意什么呢?让我们一起了解一下。 　　胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的交谈，而且还需要有肢体的接触，柔情亲昵，这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。 　　抚摩胎儿是与生命的亲呢。孩子个个都喜欢抚摩、拥抱，也叫体肤接触，胎儿也是这样。按摩时，孕妇仰躺在床上，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摩胎儿，具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时，有的胎儿能立即作出反应，有的则要过一阵，甚至隔几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴，他会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。 　　过几天，胎儿对母亲的手法习惯了，母亲手一按压抚摩，胎儿就会主动迎去。到6~7个月，母亲已能分辨出胎儿的头和背，就可以轻轻推着胎儿在子

　　整个孕期，准妈妈配合适量的运动，无论对胎儿还是准妈妈都是十分有益处的，那么运动胎教什么时间做效果最佳呢?让我们一起来了解一下。 　　怀孕3-4个月后 　　可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。 　　怀孕6个月后 　　可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法，效果更佳。对胎儿的运动训练，一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行，先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。

　　到了怀孕晚期，准妈妈也不能偷懒不做运动哦，这个时期运动胎教的重点，在于舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。 　　令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加，肚子逐渐突出，使身体的重心向前移，准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态。此外，增大的子宫对腰部神经的压迫，也是造成腰背疼痛的原因。 　　适合运动：舒展 　　体操、孕期瑜伽、棋类。 　　这时候运动的目的是舒展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。比如简单的伸展运动：坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来，轻轻扭动骨盆等简单动作。这些运动能加强骨盆关节和腰部肌肉的柔软性，既能松弛骨盆和腰部关节，又可以使产道出口肌肉柔软，同时还能锻炼下腹部肌肉。每次做操时间在5-10分钟左右就可以了。另外，孕期瑜伽对于分娩时调整呼吸很有帮助，而一些棋类活动能够起到安定心神的作用。 　　近预产期的准妈妈，体重增加，身体负担很重，这时候运动一定要注意安全，本着对

孕中期，是指怀孕3个月以后的准妈妈，这个时期，精子已经着床稳定，准妈妈可根据自己的体质，进行适当的锻炼啦。本文为大家介绍孕中期运动胎教的注意事项。 “妊娠各阶段生理特点各不相同，健身方式也要做出相应的调整。”北京大学第三医院产科副主任医师张龑表示，在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。 妊娠中期3个月，胎儿着床已稳定，孕妇可根据个人体质及过去的锻炼情况，适当加大运动量，进行力所能及的锻炼，如游泳、孕妇体操、瑜伽等。虽然此时运动量可以适量增加，但仍应切记不可进行跑、跳等容易失去平衡的剧烈运动。 妊娠进入最后3个月，孕妇应再次减少运动量。可以散步，或适当做一些家务劳动代替运动，但要避免用力过大，尤其不能抬、提重物。 各项锻炼益处不同 张龑医师还向记者具体推荐了几项运动

　　有些准妈妈怀孕初期，不敢运动，担心导致流产，其实这种想法大可不必有的，孕初期适量的运动，能增加准妈妈的胃口，但是有习惯性流产的准妈妈要注意哦，还是少动为妙。 　　孕期运动的好处! 　　准妈妈适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环，增加母子血液的交换;能使准妈妈增进食欲，从而使胎儿得到更多的营养;还能增强准妈妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有力地改善盆腔充血，使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力，从而实现顺利分娩。 　　一般在怀孕早期，妊娠反应比较严重，如果此时准妈妈进行适当的运动，不仅可以转换准妈妈自己的心情，对胎儿的发育也非常有益。 　　第一节，足尖运动 　　姿势：准妈妈坐在椅子上，两脚踏平地面，脚尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次，注意脚尖上翘时，脚掌不要离地。 　　功效：通过脚尖运动，促进血液循环，并增强脚部肌肉。 　　第二节，舒展背部 　　姿势：准妈妈盘腿而坐，

　　有些准妈妈怀孕后，不敢轻易活动，这样是不对的，怀孕了准妈妈要适当的运动，能促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。运动胎教对胎儿以及孕妇的作用有哪些?本文详细为大家介绍。 　　运动胎教对孕妇的作用 　　体育运动可增强人的心脏功能，这对孕妇是非常有利的。女性在怀孕后产生一系列生理变化，增加了心脏负担。如果孕妇心脏功能较强，就能保证供给胎儿充足氧气，有利于胎儿发育，减缓怀孕期间出现的腰痛、脚痛、下肢水肿、心慌气短、呼吸困难等症状。 　　体育运动可增强肌肉力量。在进行体育运动时，能使全身的肌肉血液循环得到改善，肌肉组织的营养增加，使肌肉储备较大的力量。增强的腹肌，能防止因腹壁松弛造成的胎位不正和难产。有力量的腹肌、腰背肌和骨盆肌还有利于自然分娩。 　　体育运动可增强骨能力量，使骨骼的力量更为坚实。骨骼坚实可防止孕妇出现牙齿松动、骨质软化等症状。 　　体育运动可

怀孕啦，首先想到的就是胎教了，胎教的方式有很多，比如运动胎教，就是一个非常好的胎教形式，究竟什么是运动胎教呢?本文为你介绍。 运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。运动是胎儿生长发育的必由之路。运动胎教主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，促进胎儿的身心发育。凡是受过运动胎教的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。因此，运动胎教也是一种积极的有效的胎教方法。 一般在妊娠12~16周即可适当地对胎儿进行宫内运动训练。方法是：孕妈妈仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，过几周后胎儿逐渐适应后，会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。24周以后可以轻轻拍

“小丑鱼”是一个非常有意思的胎教故事，通过这个胎教故事，准妈妈要向胎儿传达这样一种思想：一个人的外表不能代表一切，心灵美才是最重要的。 海底有很多的珊瑚礁。这是非常美丽的地方，就像是海底的小森林。 就在珊瑚礁里，生活着很多各种各样的小鱼。他们一会儿游到这边，一会儿游到那边，好像有风在吹着他们似的。 可是，有一条鱼，他总是躲在珊瑚礁的缝里，不肯游出来。 大家都在快乐地游，只有这条小鱼很难过。 为什么呢?因为他总觉得自己长得很丑：“我的头太大了，身子太小了，而且，嘴巴很难看。” 在另一个珊瑚礁缝里，躲着另一条小鱼，他同样不肯游出来，总是很难过。 为什么呢?因为他也觉得自己太丑了：“我的头太小了，身子太大了，而且，身上的花纹很难看。” 两条小丑鱼，都偷偷地看着别的小鱼们游来游去。他们都觉得，世界

“南瓜哪儿去了”是一个非常有趣的胎教故事，故事要从一个南瓜说起，小老鼠的一家，为了找那个丢失的南瓜，可是奔波了好久，最后虽然南瓜找到了，可已经面目全非了，但是小老鼠一家却仍然那么开心，这是为什么呢? 一大早，老鼠一家就在洞口前，吱吱叫着吵了起来。 乌鸦听到吵闹声，飞过来问：“发生什么事了?” “我家的南瓜不见了!”老鼠妈妈说，“你看见了吗，乌鸦大哥?” “那是你家的南瓜?”乌鸦吃惊地说，“很抱歉，我把种子全吃光了。” “没关系，”老鼠爸爸说，“你知道它在哪儿吗?” “吃完种子后，我把南瓜滚到农夫杰克家的橡树下了。”乌鸦说。 老鼠一家急匆匆跑到农夫杰克家的橡树下，可是南瓜不在那里。 “小兔子，你看到我家的南瓜了吗?”老鼠妈妈问。 “南瓜?”小兔子说，“请原谅我，我不知道南瓜是你家

“抱抱小刺猬”是一个充满爱和友谊的胎教故事，故事中谁都不想和满身带刺的小刺猬拥抱，可是在关键时刻，小刺猬却救了大伙一命，于是大家伙终于接受了小刺猬，还争先跟小刺猬拥抱呢! 绿油油的草地上，小伙伴们正在玩游戏。 “小猴子，让我来抱抱你!”花猫抱着小猴子，哈哈地笑了起来。 “小羊，我们也抱抱吧。”小猪和小羊紧紧地抱在一起。 “还有我们呢，我们也要抱抱。”小黄狗和小兔子也来了。 “呵呵呵……” “哈哈哈……” 这个“抱抱”游戏真好玩，大家玩得开心极了! “还有我，还有我……” 忽然，一个圆球滚了过来。 小兔子的手刚碰到圆球，就被刺伤了。好疼呀，小兔子哭了起来。啊，原来圆球是小刺猬，它身上长满了尖尖的刺。 “小刺猬，你干什么?”小黄狗生气地叫道。 其