去除心理阴影 先了解一下小孩子为什么怕水，是否更小的时候受过水的刺激，耐心地给孩子解释、引导。 动物游泳游戏 家长和孩子可以各执一个动物，用吹气或手划水的方式进行比赛。让孩子的小动物赢得比赛，然后给小动物颁奖，但要把奖品交到或挂到孩子的手里或脖子上，让孩子有成就感。 先学会憋气 学习游泳憋气很重要。如果刚开始怕水，可以在自己家的脸盆里练习。感受一下在水里的感觉，缓解怕水的情绪。 由小到大 刚开始学游泳的时候难免会有怕的情绪。这个时候不要着急，一步一步来，可以先从家里的浴缸里练习一下，再去游泳馆练习。 托着头 刚开始学习游泳的时候，孩子怕水是因为怕水进入了口鼻耳，这个时候在游泳池里脱着孩子的头练习。

小孩学游泳多久能学会 没有标准，具体要看孩子的身体条件和悟性。 不过如果只是简单的在水里浮起来，能换气，能游动就算会了，或者说能游个十几米就算会了，一名专业游泳教练通过3到5个课时让一名从未接触过游泳的人达到以上标准是完全可以的。通过10课时一般可以掌握基本水性和基本动作了。 游泳也是有等级与课时标准 1级飞鱼——掌握两种泳姿：自由泳200米，3分30秒内;蛙泳100米，2分20秒内。(第136节课) 2级海豚——任意泳姿200米，3分45秒内。(第131节课) 3级鲸鱼——任意泳姿100米，2分内。(第124节课) 4级水獭——任意泳姿50米，1分内。(第113节课) 5级企鹅——自由泳50米。(第99节课) 6级章鱼——蛙泳50米。(第86节课)

家长陪同 孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。 热身 在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。 时间你不宜过长 孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸，以免发生意外。 不宜过饱 孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。 泳衣、泳帽等要合适 不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，以

小孩子学游泳的好处 1.可以通过游泳促进刺激脑神经发育，尤其是身体各部位的末梢神经，会通过游泳产生刺激，能够促使大脑做出的反应更加敏捷，对于大脑神经发育较有益处。 2. 游泳还能让宝宝更加聪明，通过水对于皮肤的刺激，会促使宝宝能够敏锐的感觉到外部环境，这对于宝宝大脑潜能，以及智力发育会非常有利。 3. 还能促进宝宝对于食物消化吸收，能够让摄入的营养，被身体充分利用。不但能增加食欲，而且可以更全面的吸收营养，这对于发育成长有好处。 小孩子学游泳的坏处 由于游泳时错误的姿势所造成，尤其是小宝宝会在游泳时佩戴颈圈，如果时间过久，会对于宝宝娇嫩的脖子，和颈背部的肌肉造成损伤。 洗澡或游泳不当，容易引起小儿中耳炎。这是游泳洗澡所带来的较常见的坏处之一，所以这一点家长一定需要格外注意。

儿童多大适合学游泳 一般在孩子四岁到八岁是学习游泳的最佳时期。 因为这个时候孩子的年龄都比较大了，心肺功能发育的都比较健全了，一般时候很少发生意外。这个年龄的孩子不管从学习能力、身体素质还是兴趣都有很大的进步，学习和模仿能力非常强，只要稍微提醒很快就会学会了。 小孩子过早学游泳好吗 如果孩子小于四岁的话，建议还是最好不要过早游泳。具体还要根据孩子的健康以及身体素质情况来决定。 因为过早学习游泳，孩子身体发育不够完全，游泳训练会耗费很大的心肺功能，这对于孩子的健康会造成很大影响。如果过早下水的话，还有可能造成感染，甚至套脖圈会对孩子的颈椎带来很大危害。 孩子学游泳的好处 1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应

小孩子学武术会长不高吗 一般情况下不会。 除非是青春期内进行高强度负重练习，否则练习武术是不会出现长不高一类的情况的。小孩子的韧带条件好，骨骼软而有弹性，身体正在成长期，习武的时候多练点技巧性的东西锻炼协调性和柔韧性，也可适当跑跑步练点身体素质，却不适合做长时间或者负重大的运动.只要把握了这个度，习武就有宜无损。 儿童练武术要注意事项 1.少年儿童的神经系统发育较早，第一信号系统的活动占主要地位，主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引，并好模仿，具有较强的模仿能力，都是在教学时应注重示范。 2.青少年儿童应以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质进，多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合。 3.由于青少年思想单纯，好

腿功 1、正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶尽量触及脚尖。两腿交替进行。 2、侧压腿 右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。 3、竖叉 两腿伸直前后叉开成直线。左腿后侧着地，脚尖上翘;右腿前侧着地，脚背扣在地上，两臂立掌侧平举。两腿交替进行。 4、侧压腿 右腿支撑站立，左脚从体侧放置到一定高度的物体上，脚尖勾起，右臂上举，左掌立于胸前，两腿伸直，腰部挺立，上体向左侧下振压，振压幅度要逐渐加大，直到上体能侧倒在左腿上。两腿交替进行。

小孩子学武术从什么开始学 4岁以后可以开始学习。不过此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。 4岁之后孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。 小孩子学武术的好处有哪些 练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。 武术需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢精神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。 武术练习者把“礼

小孩子拉韧带有坏处吗 只要强度适中，是没有坏处的，根据小孩子年龄可承受的范围内，拉韧带非但不会影响身高的发育，还会有一定的促进作用。如果韧带太紧了，对骨头的生长反而会有影响。 小孩子韧带拉伸注意事项 韧带拉伤也只能是静养，不能走路。现在的孩子学舞蹈的时候都会做身体的拉伸动作，为的就是让身体的动作到位，让肢体变得协调。当然这其中就有把韧带拉伤的孩子，只是其中的少数。 拉韧带的疼痛有时候也是需要忍受的，拉韧带是为了让身体变得更灵活一些。但是这期间的疼只有做过的才知道，如果做的动作不到位可能就会出现受伤的危险，但是只要突破了前几天艰难的时期，后面就会越来越好没有疼的感觉了。 拉韧带的时间不允许懈怠，所以没有时间的朋友拉韧带也做不了。坚持拉韧带，坚持下来身体的柔韧性才会增加，及时年纪大了以后也不会出现什么问题。因为韧带

小孩子学跆拳道的最佳年龄 单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。 11岁左右，已经有一定的理解能力和吃苦精神了，这一时间段是自身的兴趣高涨，再者，正值发育的高峰期,有益身心，并且那时训练起来进展很快。跆拳道其实没有学习的上限年龄。如果你肯吃苦,就可以学，但是效果不会像小孩子那么好。 小孩学跆拳道影响长高吗 不会的，跆拳道甚至包括其他运动，对于生长发育都是有一定促进作用的，能帮助孩子长高。但是如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话，生长发育还不成熟，身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练，这样可能就会影响孩子生长。 孩子学习跆拳道的好处有哪些 1、锻炼身体。人无论在哪个年龄差，都需要锻炼身体，这样才能有助于身体健康的有益成长。而跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合

小孩学跆拳道会长不高吗 不会。 跆拳道甚至包括其他运动，对于生长发育都是有一定促进作用的，能帮助孩子长高。只要不是过量过分运动，甚至伤害了骨头的构造，都不会导致长不高的。如果孩子年龄很小就开始练习跆拳道的话，生长发育还不成熟，身体或许无法承受跆拳道中强度较大的训练，这样可能就会影响孩子生长。 孩子学跆拳道有哪些不利之处 1、练多了跆拳道大腿会变粗，跆拳道有很多腿法，大腿的肌肉是最常用到，而且也不能减肥,最多把你的肥肉变成肌肉，或者变得紧实点; 2、训练过程中操作不当会损伤自己，练习跆拳道，需要练习许多的动作，有时候训练不当，很容易发生意外导致受伤、肌肉拉伤之类的; 3、可能会导致孩子性格骄横，学了跆拳道之后，可能思想上会发生变化，觉得自己很厉害，容易把持不住让他有些骄横，或者耽误一点时间，但都是轻微

锻炼孩子的协调能力 在跆拳道的训练之中或者比赛之中对练习者的协调能力要求很高，或是后撤反击或是主动进攻。能让身体的敏捷性和协调性得到很好的锻炼。 以武传德 让孩子谦敬礼让 跆拳道十分注意跆拳道礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满礼仪的气氛和精神。孩子也能在练习的同时也能养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让。 强身健体 大部分家长送孩子学习跆拳道的初衷，都是为了让孩子强身健体，现在独生子女过多，孩子在家都是重点保护对象，经不起风雨，特别娇气，容易生病，学习跆拳道，能让孩子的身体慢慢变得强壮起来。 增加正义感 学习跆拳道，还能增加孩子的正义感，孩子有了武术技能，遇到弱者受欺凌的时候，就会挺身而出，制止不良行为，维护社会良好风气。

受到挫折教育，培养坚定顽强的性格 下围棋，每一盘棋都会分出胜负。赢棋时，和孩子一起分享喜悦，告诫他不要得意忘形;输棋时，在安慰他的同时，分析失败的原因，争取下次避免同样的错误。养成这样的习惯，孩子在成长道路上，会很自然地体现出克服困难、坚持不懈、勇于挑战的勇气。这是孩子适合时代发展的珍贵素质之一。 具有大局观 通过训练，习惯了围棋的思维模式之后，在面对任何问题时，他首先会全盘考虑、从大处着眼、顾全大局，而不是拘泥于枝节纠缠不清。围棋的水平越高，大局观越好，对学习、生活、工作等各方面的帮助越大。 懂得“弃”与“得”的道理 围棋中有“弃子”的战术，也就是说，有时会故意放弃一些利益，目的是迷惑对方，使他放松警惕。而自己趁机在别处取得更大的利益。舍弃小利益，赢得大利益。孩子掌握了这样的思维方式，在学习、生

小孩子学乐器几岁开始合适 一般是在5到6岁。不过不同的乐器对于学习者的要求有所不同，所以对于年龄的要求也有所区别。 过早的技术训练反而会妨碍孩子的音乐想象力和创造力。在孩子在5岁之前，听力有了爬坡式的提升，很适合接受音乐熏陶。系统训练安排在4、5岁之后，在这之前，就让孩子慢慢培养兴趣。 给小孩子选择乐器的原则 孩子喜欢 孩子喜欢在我看来，是决定一切的首要原则，孩子自己想学什么就让他学什么，家长一定要尊重孩子的决定。 家长喜欢 这是一个非常重要的原则：你自己喜欢!注意，我用的可是“喜欢”，可不是“想要”，为什么呢?因为喜欢这个词是感性的态度。“想要”、“应该”是理性的判断。 年龄因素的考虑 我们可以像马友友的父亲一样，先为孩子选一件适合孩子这个年龄学习的乐器，孩子本

修正身形 通过学习系统、科学的模特表演，少儿模特可以有效的培养良好的走姿、坐姿、站姿、模特步、矫正不良的体态，对儿童高雅的气质培养起到积极的作用。 增加自信 可以为儿童提供更多展现自我的机会，提高儿童的自信心，同时也可以锻炼孩子吃苦耐劳的精神和坚韧不拔的毅力。 时尚审美的提高 模特是展现时尚，展现美的一个载体。作为一个时尚的载体，就更要懂得时尚和美。在训练学生的过程当中，会让学生了解当今时尚流行前线的风向，懂得品味，懂得艺术。 培养宝贝身体肢体协调性 协调性不好，走路都会晃。身体协调性是模特培训的一个基础。可以通过舞蹈，台步等训练，改善肢体不协调的弊病。

小提琴 小提琴相对来说很优雅，很适合女孩子学。很培养个人气质。很适合不怎么爱说话的女孩子来学。小提琴的音色优雅动人，可以柔美华丽，也可以龙飞凤舞。独奏、重奏都能相当美。 钢琴 钢琴不仅在弹奏时气质超然，而且有着乐器之王的钢琴能让女生举一反三地学习其他乐器。黑白相间的键盘，无论是独奏、重奏、伴奏都可以发挥它绝美的音色。重要的是几乎任何地方都能听到它的存在。 古筝/古琴/扬琴 这个是很传统的中国乐器，而且这个也很好学，如果你家的孩子性格是属于比较燥的，不防让她学习下古琴，不但可以修身养性，还可以帮助人安静下来。中国乐器很容易学习，也就是说，他们需要时间练习。 琵琶 相信大家都很熟悉这个乐器，在古代的时候，会弹琵琶的女生都是很受大家欢迎的。是可独奏、伴奏、重奏、合奏

六岁小孩子学什么乐器好 应优先选择键盘乐器，比如钢琴、电钢琴、电子琴等。 六岁的孩子正是音乐启蒙的阶段，不论选择什么乐器，最初都要注重视唱练耳，因为学习音乐不只是为了学会演奏、演唱，而是学会欣赏演奏和演唱。视唱练耳的最好工具就是钢琴等键盘乐器。 什么样的孩子不适合学乐器 一、坐不住，耐心不足。在琴跟前待久了就烦一些家长认为，对于坐不住的孩子，通过学琴可以让其安静下来，并锻炼他“坐得住”的能力。首先请明确，坐不住未必是孩子的缺点。他或许在运动方面有天赋，好奇心强，动手能力强，大一点的孩子还会拆家里的洗衣机之类。这样的孩子如果加以适当引导，顺着向其兴趣方向发展，会有意想不到的效果。艺术的优美不能吸引这样的孩子静下来，相反理性的、思想性的、运动性的活动更加吸引他。 二、不具备起码的音乐禀赋这一条主要是指孩子分不清音

怎么帮孩子选择适合的乐器 钢琴 钢琴是一个需要全面协调的乐器，需要孩子的眼、耳、脑、肢体共同配合来完成，因此钢琴的学习有一定难度。在钢琴的学习过程中，需要孩子对音乐有独特的思考和感受，同时某些弹奏的技巧、力度的控制等对孩子的生理条件也有一定要求，太早学习钢琴会使孩子因达不到想要的效果而产生负面情绪，同时还可能对孩子的发育造成负面影响。 孩子学习钢琴的最佳年龄应在5岁左右。 古筝 古筝音色优美，意味隽永，其演奏具有很强的表现力和感染力。古筝的弹奏技巧较为丰富，弹奏的过程中需要孩子对音乐有一定的感知力和审美力，但古筝体积较大，不易携带，每次弹奏都需要进行调弦，因此相对来讲学习的孩子较少。 孩子学习古筝的最佳年龄应为5岁左右。 小提琴 小提琴的演奏需要单手拿琴，保持站立，对孩子的耐

小孩子学什么乐器好 对于孩子的启蒙音乐，就孩子的生理特征和认知特点而言，应优先选择键盘乐器，比如钢琴、电钢琴、电子琴等。 不论选择什么乐器，最初都要注重视唱练耳，因为学习音乐不只是为了学会演奏、演唱，而是学会欣赏演奏和演唱。视唱练耳的最好工具就是钢琴等键盘乐器;3岁以下的孩子，肺活量小，学习吹奏乐有困难，开始最好不要选择这类乐器。 怎么选择适合孩子的乐器 选择适合孩子年龄段的乐器，诱饵阶段不要选择需吹奏肺活量大的乐器，可以选择钢琴。 适合孩子听力条件的乐器，尽量选择有固定音高的键盘类乐器。如：钢琴;手风琴;电子琴。 适合孩子生理条件的乐器，考虑嘴唇厚薄，牙齿的整齐度和手指肚肌肉丰满和瘦小。例如：笛子适合嘴唇薄，牙齿整齐和手指肚肌肉丰满的孩子学习。 多大年龄开始学乐器比较合适

小孩子学拉丁舞几岁合适 一般最佳年龄是在5~6岁的阶段。当然这个年龄也不是必须的，视每个孩子的情况而定。 拉丁舞的初学年龄不宜过大，如果孩子已经超过10岁，且之前没有进行过其他的身体训练，那么在进行身形训练时就会比较痛苦，因为身体已经比较僵硬，韧带也基本固定了。 为什么学习拉丁舞不适合太早 因为拉丁舞对细节上要求很多，看似一个非常简单的动作，所涉及到的身体部位性和重心的运动会非常之多。对于3、4岁大的小孩来说，就有些过于困难了，因为他们的脑中最多只能做到模仿一个大概的动作，很多细节是处理不到位的，而且拉丁舞对于动作反复练习的强度，对于很小的孩子来说，耐心上也是考验。 拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。太早的让孩子学习舞蹈也并不是明智之举，因为太早学习舞蹈，孩