中国各地的家乡美食 1、北京奶酪 北京奶酪既是一种深受北京人欢迎的夏季清凉饮料，又是一种传统的风味小吃。它是用牛奶、白糖、江米酒为原料精制而成的。由于经过冰镇，奶酪呈半凝固状，色白如玉，又甜又凉又香， 入口即化，清凉透心，是消暑解渴的佳品。 相传北京奶酪始于北方游牧民族，清末年间开业的丰盛公小吃店所做奶酪最为脍炙人口。该店的奶酪花样品种多，有杏仁酪、核桃酪、松子酪、果子酪等。 2、天津的煎饼果子 煎饼果子是天津一种历史悠久的传统风味小吃。每日晨晚，街头巷尾随时可见这种风味小吃。 果子，就是油条；煎饼形似荷叶，薄软如纸，它是用绿豆浆、鸡蛋、香油摊制而成。煎饼在热铛上卷上油条，再加上面酱、腐乳、葱花、小虾米等各种小料，香气扑鼻，味美适口，多吃不腻，别有风味。 3、保定锅贴饺子 保定锅贴饺子

家乡的特色美食介绍 陕西凉皮 炎炎夏日没有什么是一碗凉皮可以解决的，胡萝卜，黄瓜，豆芽，花生……还有那美味的酱料！ 凉皮的面非常有弹性陕西凉皮为汉族特色小吃之一，凉皮分为米面皮和面皮两大类，米面皮实为米皮。是一种凉拌着吃、口感绝佳的西北面食小吃。其种类繁多，制作方法各异，调拌也各具特色，口味不同。主要有：麻酱凉皮、秦镇凉皮、汉中凉皮、岐山擀面皮、面筋凉皮等。 豆腐脑（豆腐花） 豆腐脑也叫豆腐花，分甜咸两口北方人较爱吃咸口辣口因为偏重口味的调料配上清清凉凉的豆腐刚刚好，但是在炎炎夏日怎么少不了我们广东的豆腐花呢？ 我们的豆腐花配料非常的简单对比北方的豆腐脑我们南方的真的十分简朴，但是我认为简简单单最适合夏天不过了！南方的豆腐花配料仅有糖浆（最传统的吃法）夏天我们都习惯将豆腐花放进冰箱冰一会就好了！口感细腻又顺滑！

中国各地特色美食介绍 北京美食——北京烤鸭 北京烤鸭是具有世界声誉的北京著名菜式，用料为优质肉食鸭北京鸭，果木炭火烤制，色泽红润，肉质肥而不腻。 北京烤鸭分为两大流派，而北京最著名的烤鸭店也即是两派的代表。它以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”而驰名中外。 南京美食——盐水鸭 到南京是不能不吃盐水鸭的。南京嗜鸭之深，乃至有人说南京人前辈子都跟鸭子有仇。不管这个传言有没有根据，但是南京被称为“鸭都”却是实打实的名头。盐水鸭是南京有名的特产，久负盛名，据说至今已有一千多年的历史。南京盐水鸭皮白肉嫩、肥而不腻、鲜香美味，具有香、酥、嫩的特点。每年中秋前后的盐水鸭色味最佳，是因为鸭在桂花盛开季节制作，故美名日：桂花鸭。 天津美食——狗不理包子 狗不理包子以其味道鲜美而誉满全国，名

中国各地特色美食 香港：烧腊 烧腊包括烧鹅、乳鸽、乳猪以及一些卤水菜式。一般是先用秘制的酱汁淹制一段时间再放到炉里烤,烧鹅、乳猪皮脆,肥美,口味略带广东人喜爱的甜味。深井烧鹅、花田乳鸽是其中的“老字号”。广东人逢年过节上香拜神都会带上乳猪,电影(视)开镜也喜切乳猪图吉利。卤水菜式相对清淡,卤水鹅掌(翼)、卤水鸭肾等。 台湾：蚵仔煎 蚵仔是高雄特产,是壳类海产的一种。先用线粉搅拌蚵仔,然后把鸡蛋打散放油煎,让鸡蛋包着蚵仔,像鸡蛋饼一样。 大连：咸鱼饼子 咸鱼饼子从当地农村流入城市,现在所有小馆子大饭店都吃得上。鱼是秋天的海鱼,有棒鱼也有黄花,巴掌长,放了姜葱盐腌,腌好了用油煎的焦黄。饼子是陈年的苞谷面掺了豆面白面发的。 哈尔滨：得莫利炖活鱼 哈尔滨郊区马路边有一个叫得莫利的小村

福建十大名小吃 1、土笋冻 土笋冻是起源于福建泉州，一种色香味俱佳的特色传统风味小吃，是一种由特有产品加工而成的冻品。 2、扁肉燕 扁肉燕是福州传统的特色小吃之一，扁肉燕别名肉燕、扁食，是一道以肉燕皮、猪肉馅、葱花、白糖、麻油为主材的福建主食名，因形状似燕而得名。 3、蚵仔煎 蚵仔煎是一道常见的家常菜，起源于福建泉州，是闽南，台湾，潮汕等地区经典的传统小吃之一。 4、七星鱼丸 鱼丸是福建福州市著名的特色传统汤菜之一。七星鱼丸具有色泽洁白，有弹性而不腻，馅香而松，口味清甜爽滑等特点，久负盛名。 5、烧肉粽 烧肉粽是福建特有的地方传统名吃，节日食俗。烧肉粽在福建许多地区均有制作。烧肉粽历史悠久，具有香甜嫩滑，油润不腻，精工细作等特点。 6、八大

保持营养的五种食物 一、水果和蔬菜 尽管这是最重要的食物组，并且对健康有许多好处，但调查发现大多数人存在摄入不足问题。水果和蔬菜提供大量人体必需的维生素和矿物质，并且水分多，脂肪含量低。研究证实，饮食缺乏这一食物组会导致心脏病，甚至癌症等疾病。此外，水果和蔬菜吃的少，还容易引起高血压和各种维生素缺乏症，并因此而造成免疫力下降。 二、蛋白质 动物食品是主要的蛋白质饮食来源。也正是这一原因，素食者容易缺乏这种营养素。由于蛋白质对人体许多功能很重要，因此也是饮食的必需组成部分。头发和指甲，细胞和肌肉等人体组织成长和修复需要蛋白质，伤口愈合也需要它。饮食缺乏蛋白质会导致肌肉退化，关节炎，心脏疾病和器官衰竭。如果发现自己有脱发，肌肉疼痛和痉挛，伤口愈合缓慢和失眠等症状，应看医生检查是否与缺乏蛋白质有关。 三、乳制品

营养健康小建议 建议一 吃真正的食物 这一点说易行难，原因是市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油，会让你的曾祖母感到茫然。因此，建议你请你的曾祖母帮忙进行判断，她能认得出来的食品可能才是真正的食物。 建议二 避开号称有益健康的加工食品 这些食品通常被过分加工，所谓有益健康的宣传往往不能尽信。以人造黄油为例，它是首批号称有益健康的加工食品之一，结果却被证明可能会诱发心脏病。 建议三 避开含有5种以上不熟悉成分的食品 虽然这些成分未必有害，但是如果一种食品内含这么多陌生的成分，足以证明这种食品被过分加工过。 建议四 尽量远离超市 在新鲜菜市场里，你不会碰到“高果糖玉米糖浆”之类的加工食品，也不会碰

营养与健康的小知识 吃多样化食物 不要挑食、偏食，世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。 均衡地吃各类食品 吃饭时不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。 三餐要准时，不要在餐间多吃零食，一日三餐是我

早餐健康小常识 1、早上多吃纯牛奶、面包和蔬菜对人体健康有益，因为纯牛奶含有丰富的钙，但纯牛奶不能空腹喝，需要搭配面包一起吃。例如馒头、包子等，然后再搭配一些蔬菜、水果或者是水果汁代替也行，水果汁最好是鲜榨的果汁为宜。 2、早点还可以选择吃些养颜的八宝粥，有条件的人群可以在前一天的晚上，把大米、红豆、花生、红枣、枸杞、莲子等放进锅里面做好。第二天热了就可以吃，简单方便又养颜美容。 3、早点也可以选择吃些麦片，先把麦片用开水冲好，再加入牛奶搭配面包一起食用，这种早点搭配法简单方便。 4、可以煮些稀饭搭配煎蛋、菜包、馒头和酸奶一起食用，稀饭也有清肠胃的功效，对身体内的毒素排出有益。 5、早点可以搭配牛奶、三明治、生菜两张、鸡胸肉和桔子一起食用，这样食用早点，营养丰富价值高。 6、一般早点起床不要马上吃早

营养与健康科普小知识 1、什么是健康 身体是革命的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体健康才能创造一切物质与精神的财富。而任何财富却难于换取健康，健康和金钱并不是一种等价的交换，良好的健康，源于科学和知识，而不是来源于财富，地位与权势。 2、健康的概念是什么 WHO(联合国世界卫生组织)1989年的定义是:在生理健康，心理健康，道德健康和社会适应良好四个方面健全。 3、健康的四大基石 合理膳食，心理平衡，戒烟限酒，适量运动。 4 、WHO制订的身体健康的初测十项标准 精力充沛，生活工作不疲劳；乐观积极，承担责任不挑剔；善于休闲，睡眠良好；适应各种环境，应变能力强；能抵御一般的感冒和传染病；体重适中，体型比例协调；视力良好，反应灵敏，眼睑不发炎；牙齿清

疫情开学家长对孩子的寄语 关于生命与敬畏 生命对于我们每个人而言都只有一次，没有了生命，就没有了一切的基础，它是一张风光无限的单程车票。所以，生命准则的第一条，就是珍爱生命。 世间万物，大到一头大象，小到一只蚂蚁，都在积极地求生，正如我们知道的壁虎断尾、负鼠装死、刺猬成球……蝼蚁尚且偷生，我们更应惜命。不仅是珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命。希望你们无论何时，都能有科学的认知，有理性的判断，有健康的身心，和春天的万物一样，蓬勃生长。 此次疫情是我们不愿意却又不得不面对的危机，但它给每个人都上了一节很好的生命成长课程。我们目睹了病毒的恣意妄为，见识了自然对人类的惩罚，曾经以为离我们很远的灾难竟然近在咫尺。在这场战疫中，离去的人让我们为生命的脆弱而叹息，仍在坚持的人让我们更加珍惜可贵的生命。所以，行有所循，行有所止，面对有且只有一次的生命

新学期开学鼓励孩子的寄语 1、上课听好老师讲的每一节课，只要你努力，就会有更多的希望。好好学习吧，知识永远是最强的力量。 2、这些对你的寄语也是希望你将来为祖国效力，这将会体现你的人生价值，希望你以后为自己感到骄傲，还要记住，做家长的我们一直以你为荣。 3、但你要懂得，我们都很爱你，也会一直支持你的。开学后，要尊敬师长，交一些真心的朋友。发掘自己的兴趣并为之努力。争取让自己有优势的地方发光发热。 4、开始新的知识航程，遨游学海;结识新的朋友伙伴，感受友情;沐浴新的青春阳光，快乐前行;咀嚼新的智慧之果，饱满精神。开学日到了，愿你在校园里开始新的旅程。 5、你可否知道当家长的不舍，不舍你独自一人去学习和生活，不舍你离开我们那么远，但父母知道，这是你的成长我们变老的必经之路，只有让你自己去体验过生活的酸甜苦辣，你才能知道生活的不易

篇一： 亲爱的同学们： 我很高兴又看到你们那可爱的笑脸了，你们是一群优秀的孩子，是老师心中最爱的天使。因为你们的认真，因为你们的努力，在过去的一学期中，无论是在学习上还是生活上，你们都取得了很大的进步，老师为你们感到骄傲! 俗话说："良好的开端等于成功的一半。"新学期开学了，我相信大家一定会满怀信心走向成功。 新学期开始，我们要创立一种优良的学习风气。凡事从"认真"开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。"天才出于勤奋","书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟","宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"这些格言说的都是这个道理。 同学们，新学期你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬

篇一： 亲爱的孩子们： 有多久没有看到过蓝天白云了，有多久没有在户外快乐玩耍了，又有多久没有见到你想见的小伙伴了？今天的我们都被这场疫情困在了家里，就像困在笼子里的动物一样失去了自由。以前，我们常常讨论“自由”的问题，课堂上讨论自由不是随意讲话，课间讨论自由不是追逐打闹，放学路队上讨论自由不是脱离队伍…… 是的，守纪律才能有更大的自由，那么出了校门，纪律在哪里呢？在警察叔叔的手里么？不是的，纪律在我们每一个人的心里。孩子们，常怀律己之心、感恩之心、敬畏之心，不论走到哪里，你都会是自由的。 律己之心使我们拥有健康的体魄。我们并不太清楚“新型冠状病毒”是什么，只知道它是个“趁虚而入”的坏家伙，所以要时时提防:首先我们要做个听话的孩子，钟南山爷爷要求小朋友们尽量不出门，所以我们在家里好好待着，听钟爷爷的话，听爸爸妈妈的话；其次，我们要做个讲卫

2020年新学期开学寄语 1、新学期，让我们都加油去超越自己，开心享受青春岁月的绚丽多彩，把每一个日子都串起，编织一条闪亮的珍珠，藏在心灵深处。祝开学日快乐! 2、知识的蓝海在等你去遨游，梦想的旗帜在向你招手，智慧的大门在等你去开启，人生的宝藏在等你去发掘。开学了，愿你一如既往，努力学习，天天进步！ 3、带上自信的笑容，装满努力的决心，背好书包，向知识的海洋进军，为明天的美好读书，为人生辉煌加油，开学日，奔赴学堂，为梦想而努力，加油! 4、时光飞逝已开学，作业还剩一大截，慌;新学期，担心老师新同学，忧;进入美丽学校，离开父母我独立，喜;打起精神，收拾好心情，快乐迎接新学期! 5、开学之际，把一颗颗幸运星装进许愿瓶中，把一个个千纸鹤挂到许愿树上，把一句句祝福语写在信息上，它们承载着最真挚的祝福，愿你永远都快乐!

开学的励志句子 1、开学了，打起浑身精神，告别懒散；喊响努力口号，好好学习；升起勤奋旗帜，奋发图强；立下恢宏志向，积极进取。愿你遨游在知识的海洋里，乐此不疲！ 2、开学日到了，愿你进入美丽的校园界面，打开快乐的链接，点击知识的图片，搜索智慧的音符，记录成长的点滴，下载交流的软件，安装活跃的思维，复制求知的信念，粘贴成功的渴望。 3、又要开学了，在很多小学生的眼里，开学是一件烦恼的事。可对我来说，开学并不是坏事。 4、开学啦！开学啦！背上书包向着校园出发，那是快乐幸福的家。朋友见你总是笑哈哈，一起游戏快乐玩耍，老师为你把关爱洒，帮你撷取知识的浪花。愿你迎着美丽的朝霞，快乐入校！ 5、迎着快乐的朝霞，沐浴明媚的阳光，肩背知识的书包，哼唱幸福的歌谣，开启求知的旅程，遨游智慧的海洋。开学日到了，愿你开始新的幸福时光。

开学了的句子 1、开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极了！ 2、开学了，我可真兴奋啊，兴奋得昨天一夜都没睡好。 3、开学了，就代表一个新的学期又到来了。学习，是一个不断充实自己的过程，是一个不断超越自己的过程。 4、开学的感受就是不一样，心情舒畅极了，想象着新一学期开始的样子，顾不上洗脸刷牙，马马虎虎地吃了几片面包，忍不住到了学校。 5、又要开学了，在很多小学生的眼里，开学是一件烦恼的事。可对我来说，开学并不是坏事。 6、快要开学了，我又高兴，又发愁。高兴的是，我又可以看见我的同学了，甭提我心里有多高兴了；发愁的是我又要回到白天有老师，晚上有妈妈的生活中。 7、开学嘛，不过就是要早点被妈妈叫起床，没有什么了不起，胖子就当是减肥，瘦

小学开学的句子 春风清新，天色怡人。又一个新学期劈头了，又站在了一个新起点，让大家抖擞精神，奋发向上，发明属于自己的天空吧！ 成为小学生队伍的一员，这是一件很值得骄傲的事情！在接下来的学习生活中，要学会适应学校的生活，将自己溶入到周围的同学群体中，投入周围的班级集体中，相信你是最棒的。 开学，懒散行为快抛掉，学习计划要定好，贪吃贪睡必收敛，学习态度须端正，人生价值定位高，奋进小舟速启航，愿你学业成辉煌，新学期收获满满！ 新春迎新校，新校迎新人，新人迎新生，新生要心愿！愿你在新学期中，继续努力，继续进步，学的好，活得好！ 读一本好书，看几篇美文，提高你的境界，放松你的精神，书中没有三聚氢氨，更没农药坑人，文中世界清新，喜怒哀乐无尘，好书回味如酒，美文美奂绝伦；开学日到，打开书本，拥抱理想与美好吧！祝你快乐入学堂！

小学生开学祝福语 1、开学了，和寒假说声再见，和玩乐说声拜拜，和自在说声再会，和开学说声加油。祝愿你在新的学期里有新的目标、新的希望、新的起点、新的口号、新的面貌、新的进步，愿你百尺竿头更进一步！ 2、梦想在这里起飞，生活在这里灿烂。青春在这里飞扬，人生在这里充实。知识在这里升华，前途在这里铸就。开学了，祝你好好学习，圆你的梦实现你的理想。 3、开学了，课本崭新，将读出明天的成绩；教室清新，将扫出昨日的幼稚；同学更新，将留下友谊的回忆；希望全新，将唤你张开拼搏的羽翼。祝你百尺竿头更进一步，新学期绘出新蓝图。 4、和无忧的假期说声再见，和自在的休息进行拜拜。将进取的精神重拾心底，把勤奋的模式重新设置。开学日到了，打起百倍的精神，打理闲散的心情，开始新的征程。 5、开学了，卯足学习的劲，刻苦用功；收敛懒散的心，积极进取；绷紧努力

关于开学的句子 1、开学了，我可真兴奋啊，兴奋得昨天一夜都没睡好。 2、开学了，我们又要开始学习，让我们从新的起跑线出发！ 3、开学了，校园里又变回以前那样的喧闹了。操场上很多同学，有散步的、有打排球的、有打篮球的、热闹极了！ 4、经过了一个漫长的暑假，刚刚开学，但是大家一点都不陌生，反而更加熟悉了。 5、开学嘛，不过就是要早点被妈妈叫起床，没有什么了不起，胖子就当是减肥，瘦子就当是健美。还能呼吸到新鲜空气呢！挺好的嘛。 6、开学嘛，不过就是与混熟了的老朋友——电视机、游戏机告别，不用难过得留泪，电视不会再发烧了，或许是一种解脱呢！ 7、这个暑假令我非常难忘，要开学了，我虽然人已经到校，可是我的心还在外面。但我相信自己只要真的开学了，在教室里多上两节课，我的心就会像被一根“绳”子牢牢地捆