在电脑面前保护眼睛的方法 调整电脑荧幕 调整荧幕的对比和明亮度可以帮助减少电脑所引起的眼睛问题，因为荧幕闪烁太快或太慢都将导致眼睛的不适。荧幕扫描频率应大于每秒60次，如果扫描频率太慢将会造成荧幕闪烁，进一步造成眼睛不适。 建议改善方法：调整电脑荧幕的对比度和明亮度，让扫描频率维持每秒大于60次。 调整眼睛位置 一般人正常的阅读角度约为俯角40度。一般说来直视电脑荧幕是一种不自然的角度，所以容易引起疲倦、眼睛酸痛、甚至头疼。 建议改善方法：应调整座椅高低及电脑荧幕的角度，让荧幕中心在眼睛下方7度－10度之间。 避免反光 在光线部份，以看得清楚及舒适为原则。并需注意灯光、日光灯、阳光、反光表面及亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。一般来说，室内光

护眼小方法 青少年时期是长身体、长知识的重要阶段，也是用眼最多的时期，这时期对眼睛的养护尤为重要。这里介绍几种简单易行的护眼方法，青少年朋友不妨一试。 养目：平时注意膳食均衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 极目：早晨在空气清新的地方自然站立，两眼先平视远处的一个目标，慢慢将视线收回到距眼睛35厘米的距离，再将视线由近而远转移到原来的目标上。反复数次后进行深呼吸运动。 熨目：每天早晨或睡前，采取坐姿或立姿并闭目，两手掌快速摩擦发烫后按抚于双眼上，这时眼晴会感到有一股暖流。如此反复数次，可改善眼部血液循环。 浴目：以热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼，每天1～2次，每次5分钟左右。可单独将菊花、竹叶之类的中药水煎取汁，趁热熏眼部，待水温后再以药水洗眼。

爱眼名言警句一 1、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。 2、黑夜给了我一双黑色的眼睛，我却用它寻找光明。 3、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特 4、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。——塔克曼 爱眼名言警句二 5、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯 6、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。——博厄斯 7、恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定，终于说出一切话语，全用他们的眼睛。——蒙田 8、有的人的眼睛象桔子一样毫无表情，有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。——爱默生 爱眼名言警句三 9、眼睛如果还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。——普洛丁

家乡的变化作文一 我的家乡可大了!变化也非常大! 以前，我们那的路凹凸不平，也是烂泥路。一到下雨天，就，让人发愁骑着车走在上面非常滑，把车上弄得全是泥自己脚上也全黄泥。现在好了，烂泥路变成了水泥路，不管是下雨还是下雪，人们的车都不脏了，脚上也不脏了，这都是政府的功劳。 以前，听爷爷说，过去古运河两岸住着许多的棚户，他们大都以拾荒，做小生意为生，时间可久了，不但破旧草棚有碍观檐，而且周边环境十分糟糕，真可用“脏，乱,差”三字形容。 如今，经过市政府多次整治，棚户拆迁了，河道疏浚了，岸壁全用坚固的石块堆砌，岸柳成行。岸上到处是绿茵茵的草坪，各色鲜艳的花竞相开放。古运河两岸已成为扬州的风光带，已成为扬州人和各地游客观光闲休的好去处了。 以前，我们庄上全是平房，有的人家，屋顶一到下雨天就漏水弄得家里的家具全被浸泡的发霉了。现在，家家

家乡的变化作文一 一转眼，几年过去了，我的家乡变化可真大。 看！家乡就像一个美丽整洁的大花园，大街上，干干净净，路旁，绿树成荫，群花盛开，楼梯上，没有一点灰尘。 看到我的家乡这么美，脑海里出现了几年前的情景，三年前的家乡虽然马路宽阔平坦，但是路旁的小树都枯死了，花也很少，路旁的土堆里，都能看见垃圾，刮大风的时候，尘土飞扬，无颜六色的塑料袋随风飘舞，污染了环境。 那是人们一点也不重视环保，不爱护环境，我经常去公园玩，那里就有一个小池塘，里面养了几条金鱼，刚修建的时候，池水清澈见底，可人们总爱把塑料袋、垃圾扔进池塘，时间长了，水池的水变得非常浑浊，从这里经过都要捂住鼻子，鱼儿也都死了。 现在人们意识到了保护环境的重要性，公园里肿了一排排整齐的小树，种上了五彩缤纷的花朵。人们也不乱扔垃圾了，还把垃圾分类处理，到处都是生机勃勃的景象

家乡的变化作文一 光阴似箭，日月如梭，转眼间我都五年级，都三年没去过我的家乡了， 我坐在车上，不停地望着，怎么了？是不是走错了？哪这么多树？怎么会有这么多新房子？ 家乡的一切都变了。以前，家家都住在一个房檐很低的土房子里，前面有一棵树，桌椅摆在树下面，经常在那儿吃饭，屋后有几块地，里面种着稻子，土豆，几只鸡在地里跑来跑去。 现在，一座座房子又高又大，屋后是一排排绿树，屋前是一座又一座菜园，有菊花，梅花，桃花，芹菜……几只蝴蝶飞来飞去，还时不时的停一会儿，好像在回味这园子中的无限乐趣。 鸡有鸡的家，羊有羊的圈，马有马的凉蓬，一切都自由了，想睡觉就睡着了，想跑一会儿，就跑一会儿，也不会有人去管它们。再向远处望望，一块又一块稻田连在一起，看不到边际，有的种上玉米，有的种上松树，有的种上麦子，黄的黄，绿的绿，好看极了。

家乡的变化作文一 早先，村庄里有一条清澈见底、充满生机的小溪流，我和小伙伴们常常到那里掏泥鳅、捉螃蟹、捞蝌蚪，别提有多开心了。 可是，不知什么时候起，溪流边出现了一个个大大排污口，不时有污水被放到溪水中，一开始大家没觉得有什么大碍。可是，时间久了，小溪流渐渐失去了清澈，大片大片的水草张了出来，犹如绿色的地毯在河底随水摇晃。一天过去了，一个月过去了……当我再次来到溪流边玩耍时，我惊呆了，惊讶地几乎嘴巴都合不拢了，密密麻麻的浮萍覆盖着小溪，偶尔的间隙中，漂浮着翻着肚皮的小白鱼，再也看不到原本清澈见底的溪水了。 小溪这是怎么了？我跑回家，翻箱倒柜查找资料。经过不懈的努力，我终于找到了原因。原来小溪得的是富营养化的“怪病”。水中的磷含量超标，导致水草过度生长，与水中的生物争夺氧气，鱼虾最终举起了白旗。 听，小溪仿佛正在哭泣，泪流满面地呐喊着：“

安全用电工具 为确保人身安全，在进行电工设备操作、检修时所用的工具。分为绝缘和非绝缘两种。 有的绝缘安全工具能长期承受电工设备的工作电压，可与带电部分直接接触，如绝缘棒、绝缘夹钳、验电器和携带型电压/电流指示器等。有的绝缘安全工具本身的绝缘强度较低，不能保证安全，但与前者配合使用时能保证工作人员免受接触电压（见触电）或跨步电压的危险；在低电压设备上工作时使用这种安全工具也能保证安全，如橡胶绝缘手套、绝缘垫、绝缘台和绝缘靴等。 非绝缘的安全工具是指不具有绝缘性能的安全工具。主要用来防止停电工作的设备突然来电或出现感应电压，防止误碰带电设备，防止电弧灼伤等。如携带型接地线，隔离板、临时遮拦、安全工作牌和护目眼镜等。 用电木、胶木或亚麻仁油中浸过的木材制成。用于安装或拆卸高压保险器或做其他类似的工作。通常只用于35千伏及以下电压级。

用电安全措施 安全技术措施主要内容有:①电工设备安全技术;②厂房和工作场所安全技术;③电工设备操作安全技术;④电工设备运行维护和检修试验安全技术；⑤防雷防火安全技术；⑥触电紧急救护方法。 安全组织措施主要内容有：①安全措施计划；②建立安全工作制度；③建立安全资料；④进行安全教育和培训；⑤组织事故分析。 安全色标 　为了保证人身安全和设备不受损坏、提醒工作人员对危险或不安全因素的注意、预防发生意外事故而采用的标志。安全色标是一门科学技术，属于人机工程学范畴。近年来国际上组织了研究讨论并提出了国际标准草案(ISO)。中国的安全色标采用的标准,基本与国际标准相同，分为安全色和安全牌两种。 安全色 用不同颜色表示不同信息,使人们能迅速发现或分辨出安全标志和不安全因素，预防发生事故。①红色：表示禁止，如紧急停机按钮，禁止触动

安全用电常识一 一、熟悉总电源的开关控制。 要知道自己家中的一些总电源开关在哪儿，遇到突发情况可以及时的关闭电源，比如插座有电火花的情况，插座发热冒烟等情况，插座碰水等等情况，就要及时的切断电源，请专业的电工来修复电路。 二、拔插插座尽量用右手。 专业的电工布线，按照要求是左零右火，就是说左边是零线，右边是火线。这样能够有效的避免触电身亡的危险。而用右手拔插电源插头也是预防万一触电，可以减少伤亡。人的心脏靠左侧，如果左手触电，电流必经心脏，很容易导致人休克致死。而如果从右手导入，又从右脚导出，那么对人身的伤害是最小的，当然不一定能够完全避免伤害。 三、不要私自拆装电器。 没有专业的技能，不要私自的拆装各类大小电器。专业的事情还是交给专业的人去做，不要因小失大。家用电器有着严格的安全保障措施，由于自己的私自拆卸安装

安全用电常识一 1、电源线避免过负荷使用，破旧老化的电源线应及时更换，以免发生意外。 2、电箱漏电保护开关与空气开关应配置合理，确保起到对人和家用电器安全保护作用。 3、认识和了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 4、不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、探试电源插座内部。 5、电器使用完毕后应拔掉电源插头，插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮损伤，要及时更换新的电线。 安全用电常识二 6、发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人，以防触电。 7、不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。 8、接临时电源要用合格的电源线、电源插头、插座要安全可靠。

神秘事件一 神奇的龙卷风 龙卷风外貌奇特，它上部是一块乌黑或浓灰的积雨云，下部是下垂着的形如大象鼻子的漏斗状云柱。龙卷风风速一般每秒50米至100米，有时可达每秒300米， 超过声速。全球平均每年发生龙卷风上千次，使数万人丧生，其中美国出现的次数占一半以上。龙卷风的很多谜底还没有被揭开。 恐龙灭绝之谜 恐龙是宇宙中最神奇的动物，它身上存在着很多未解之谜，其中最为重要的就是恐龙是如何灭绝的。恐龙消亡之迷，已困惑人类多年，比如地磁倒转说、酸雨说、气候大变动说、性别失调说、海洋收缩说、火山爆发说等。恐龙灭绝之谜的真正真相，将永远是一个人们无法解开的谜。 庞贝城灭亡之谜 庞贝城是意大利半岛一座历史悠久的古城，距维苏威火山仅有10千米。公元前7世纪，它已是一座人口稠密丶商旅云集的小城。公元初年，著名的地理学家斯特拉波判

世界十大离奇事件一 百慕大“死亡三角” 在众多科学骗局中，“百慕大”传说是影响最大且流传最广的一例，但它的起因只是第二次世界大战中几个美国飞行员的传说而已，由于百慕大地处太平洋中心，为了吸引更多的旅游者，百慕大政府不仅没有尝试去澄清这个显然不存在的“死亡三角”，反而大肆渲染，甚至绘声绘色地将其印入旅行手册中。直到1980年，美、澳科学考察队联合发表声明，声明中称：“百慕大没有任何超越自然的地方。”但流言仍遍布天下，直到16年后，尚有“科学家”自称“发现”了“百慕大之谜” 。 尼斯湖“怪兽” 尼斯湖“怪兽”的起因比“百慕大”还要离奇。几十年前，一张不甚清晰的尼斯湖“怪兽”照片震动了整个科学界，而拍这张照片盖斯是当地的旅游接待人员。10 年前，他承认所谓的尼斯湖“怪兽”，是他用洗衣机排水管、泡沫塑料及塑料桶拼接而成的，他的这个“工艺

世界上的神秘事件一 1、海水从何而来 一望无际的海洋，碧波翻滚，让人迷恋而又迷惑：这么多的海水究竟从何而来？一些人认为水是地球固有的；另一些科学家则认为，地球上的水是由撞入地球的彗星带来的。目前，科学家们的各种意见仍相持不下。海水究竟从何而来，还有待于人们进一步验证。 2、“木乃伊”之谜 木乃伊的制作，夹杂着一些神秘和迷信的东西，就“木乃伊”制作本身来说，它反映了古埃及医学水平所达到的成就。在制作“木乃伊”的过程中，埃及人积累了不少解剖学的知识。初步了解到人体血液循环和心脏功能的关系，以及大脑对人体的重要作用。 3、死亡岛传奇 在距加拿大东部哈利法克斯约百公里的北大西洋上，有一座令船员们非常恐怖的小岛“赛布岛”。全岛一片细沙，十分荒凉可怕，没有高大的树木，只有一些沙滩小草和矮小的灌木。几千年来在此岛的四周估计先后

世界上神奇的事情一 1、没有一张纸可对摺超过7次 2、玛丽莲梦露有6只脚趾 3、你的家中多数尘埃都是你的死皮 4、猪不能仰头望天空 5、如果一个月中，第一天是星期日，那个月便出现黑色星期五 6、将一个硬币向上抛1000次，字向上的次数是495次，不是500次，因为公较重 7、只有一种食物不会变坏：蜜糖 8、日本有一种正方形的西瓜，为的是方便收藏 9、一条长颈鹿的舌头有2尺长 10、大象可用头来站立 世界上神奇的事情二 11、蚂蚁早上醒来会抓痒 12、阿拉伯的女人可以因为丈夫不为她倒咖啡而提出离婚 13、我们喝到肚子里头的水已经有三亿岁了 14、只有百分之三十的人可以放大缩小自己的鼻孔

邪教主要原素 控制： 住处，家庭，同居者，往来者受到规范；穿着，打扮等受到规范；食物受到规范；睡眠受到规范；无消闲的空间。 教义的灌输及组织活动（如念经文等）占去人最大部份的时间；主要决定不能自作，必先取得批准； 须要汇报思想，感受与行动予教长；存在行为责罚制度；团体思维高于个人；强硬的规条；须要依赖和服从。 当然，不能完全排除所有合乎道德要求的限制，“近朱者赤近墨者黑”。少数民族有穿特定服饰的习俗，如回族在生活习俗固守回族传统，遵循教规，不吃猪肉、狗肉、动物的血液等。世界三大宗教也有对信徒的基本规定。 信息： 使用谎言包括不发放消息，歪曲信息；减低教外信息的散布或不鼓励接触这些；包括对教批评的说话，和使成员过度忙碌以至无暇接触外界； 做成教“内”和教“外”对垒的局面，由教主

反对邪教标语一 1、固本强基，建立基层防范邪教的长效机制。 2、彻底铲除邪教滋生土壤。 3、迷途知返者说：“修炼圆满”是块剧毒馅饼。 4、关爱家庭，防范邪教。 5、反对邪教，保持大局稳定，推进科学发展。 6、积极引导转移，正面推进，防止邪教组织成员出现反弹。 7、依法治国，严惩邪教。 8、邪教毒害你我他，反邪要靠千万家。 9、倡导科学生活方式，拒绝一切邪教活动。 10、崇尚科学，幸福人生；抵制邪教，和谐家园。 反对邪教标语二 11、加强社会主义精神文明建设，营造拒邪、防邪良好氛围。 12、铲除邪教维护人权。 13、加强特色阵地建设，创建无邪教社区。 14、科学是天使，让人益心智 1

邪教的基本特征 与正常的宗教相比较，法国专家们发现，邪教具有以下一系列专有的特征： 邪教的“精神领袖”至高无上，是一切信徒所必须永远服从的。这个“精神领袖”往往在世，也是邪教的创立者。他要么假借其他宗教的躯壳，要么自创一个教派。如“科学神教”借助基督教，控制着信徒的所有行动，而他自己则可以不受教规的限制。他能够解释一切现象。 法国情报总署根据其对邪教问题的多年追踪经验，对邪教总结出了以下十个特点： 第一，邪教对其信徒实行精神控制，信徒必须遵循“精神领袖”的旨意而行动。这种精神控制之严重，早已超出人们的想象。 第二，邪教通过信徒大肆敛财。邪教头目几乎都这样做，因此邪教往往拥有强大的经济实力。邪教敛财的手段也是多种多样的。有的邪教要求入会者交纳年收入的3%作为“会费”；有的通过举办培训班收取费用；有的出版会刊、教刊

反邪教的标语一 1、科学幸福你我他，抵制邪教靠大家。 2、增强法制观念，自觉抵制邪教。 3、铲除邪教乾坤朗，精神解脱天地宽。 4、反邪防邪，人人有责。 5、全民行动起来，坚决反对邪教。 6、邪教毒害患无穷，科学新风益一生。 7、相信科学，反对邪教，提高素质，促进和谐。 8、取缔邪教组织，维护社会稳定。 9、崇尚科学，关爱家庭，珍惜生命，反对邪教。 10、抵制邪教渗透，筑牢反邪防线。 反邪教的标语二 11、信邪教难保平安，讲科学幸福永远。 12、像远离毒品一样远离邪教。 13、提高科学文化素养，抵制邪教歪理邪说。 14、倡导科学文明，勇当反邪先锋。 15、普及反邪知识，增强防邪意识。

《海底两万里》读后感一 《海底两万里》是凡尔纳具有代表性的作品之一。这本书写于1870年，描述的是发生在1866年的一桩奇事：海上发现了一个被认为是独角鲸的大怪物，它撞沉了好几艘船只。法国生物学家阿隆纳克斯应邀参加追捕在捕捉过程中却不幸与其仆人康塞尔、鱼叉手尼德兰三人不幸掉入水中，却意外游到了这只怪物的脊背上。发现这并不是什么独角鲸而是一艘构造奇妙的潜水船这潜水船——“鹦鹉螺”号，是一位叫尼摩船长在大洋中的一座荒岛上秘密建造的，其船身坚固，利用海洋发电。尼摩船长邀请阿龙纳斯作海底旅行。他们从太平洋出发，途径珊瑚岛、印度洋、红海、地中海，然后进入大西洋，看到许多稀罕的海生动植和水中奇异景象。而且还经历了很多危险。最后，当潜水船到达挪威海岸是，阿龙纳斯不辞而别，把他所有知道的海底秘密公之于世。 《海底两万里》是凡尔纳著名三部曲中的第二部，第一部是《格兰特船长的儿女