垃圾食品详细分类一 腌制类 代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉等。 含三大致癌物之一：亚硝酸盐。 在腌制过程中容易滋生微生物。 影响粘膜系统，易得溃疡和发炎，对肠胃有害。 这类食物含有大量的盐，腌制中就会产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐进入人体后又会形成亚硝胺，这是一种很强的致癌物质。腌制食物在腌制过程中，常被微生物污染，易造成口腔溃疡、鼻咽炎，对肠胃有害，多盐还易造成高血压。 加工肉类 代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠等。 垃圾标签：盐多导致高血压、鼻咽癌、肾脏负担过重 含大量防腐剂、增色剂等填加剂 过多食用会对肝脏造成损伤。 汽水类 代表：汽水、可乐等。 含磷酸、碳酸：有说法认为会带去人体中大量的钙,但尚无医学证实。

垃圾食品分类 一、根据制作方法不同分类： 腌制类： 代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉 主要特点：含有大量的盐，且在腌制中产生亚硝酸盐。 油炸类： 代表：油条、油饼、薯片、薯条 主要特点：高温制作，用油如反复使用易致癌。 加工肉类： 代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠 主要特点：含大量盐，以及防腐剂、增色剂等添加剂。 汽水、可乐类： 主要特点：由香料、色素、二氧化碳碳水合成，含大量碳酸；含糖量，超过每天每个人正常需要。 饼干、糖果类： 主要特点：食用香精和色素过多；热量过多，营养成分低方便类盐分过高、含防腐剂、香精。 方便类： 代表：方便面、方便米粉 主要特点：盐分过高、含防

高招一：转移注意力 聪明妈妈杨林：我家宝宝也爱吃零食，我的办法是等她不注意的时候藏起来，她看不到也就算了。当然亲戚朋友刚送来，她要吃，也只好先让她吃一点。有时她会想起来要，我就选择她喜欢吃的其他东西给她，或转移她的注意力，带她玩游戏。平时心情好的时候，我会告诉她某某东西不好，没有营养等等，这也有一点作用。以前，女儿爱吃果冻，我就告诉她有哪些不好，过一段时间后她也能克制了，现在到超市路过果冻区，她会说这个不能买。 点评：“趁其不备，转移零食”，这对于有些记忆力的宝宝来说未必灵验，但是，和宝宝玩转移注意力是个高招，因为无聊的时间贪嘴吃，不能靠吃食给宝宝解闷。 高招二：坚决不买垃圾食品 聪明妈妈钱红萍：涵涵喜欢上了吃零食，这是过年期间养出的坏毛病，亲戚朋友买些膨化食品来，再加上过年置办的糖、可乐什么的，摆了一大堆。小宝宝哪里抵挡

关于大暑的古诗词诗句都有哪些销 夏 白居易.唐 何以销烦暑，端居一院中。 眼前无长物，窗下有清风。 热散由心静，凉生为室空。 此时身自得，难更与人同。 夏日闲放 唐 .白居易 时暑不出门，亦无宾客至。 静室深下帘，小庭新扫地。 褰裳复岸帻，闲傲得自恣。 朝景枕簟清，乘凉一觉睡。 午餐何所有，鱼肉一两味。 夏服亦无多，蕉纱三五事。 资身既给足，长物徒烦费。 若比箪瓢人，吾今太富贵。 登殊亭作 唐.元结 时节方大暑，试来登殊亭。 凭轩未及息，忽若秋气生。 主人既多闲，有酒共我倾。 坐中不相异，岂恨醉与醒。 漫歌无人

儿童垃圾食品一 可乐等汽水 ——典型的“垃圾食品” 其中除了糖分和磷之外，几乎不含有人体所需要的其他营养成分。目前我们食物中磷已经过多，而过多的磷会妨碍钙的吸收，促进钙的流失。膳食中有了粮食之后，也不需要额外的糖分。 煎炸食品 ——蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。 煎炸的油经长时间加热，脂肪酸发生有害化学变化，会引入多种有害成分；为改善口感，常常在其中添加明矾，是食品中铝污染的来源。 儿童垃圾食品二 糖果 ——成分主要是甜味剂和庶糖，糖量通常在85%以上，在糖类食品中，巧克力营养形象不错，但真正对健康有益的，只是可可含量超过70%的黑巧克力。 薯片锅巴 ——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯，基础很好，可在煎炸过程中吸收了大量油脂，维

安全措施 净化市场源头 重点应对人民每天需食用的粮食作物、蔬菜、水果、饮用水等严加控管，进行规范型、创新型种植、生产结构及生产保障体系调整。市场上的食品应由大型的、符合质量要求的、国家认可的种植专业户、集团，生产厂家的食品占绝大部分，对落后的、零星的、质量无保障的种植户、生产小厂适时淘汰，或成无人问津而自灭。净化市场源头是重点，这一步抓好了，购者放心。 建立市场级检测体系 即在中、大型超市、农贸市场设置检测仪器、提供检测方法，随时对有关食品主要质量参数进行检测，可由市场专职检测人员或人民群众开展抽检。国家应投入一定费用开展快速检测方法的研究，供市场快速确认质量。如此，不合格产品难以上市，也不敢上市，杜绝不合格产品的上市。 增加媒体透明度 网上、电视台、报纸应有计划、有针对性适时报导食品检测结果，对优质、合格产品进

食品安全知识一 判别伪劣食品的方法 伪劣食品犹如过街老鼠，人人喊打。但人们在日常购物时却难以识别。《伪劣食品防范“七字法”》，以通俗易懂易记的方式引导消费者强化食品安全自我防范，以期使伪劣食品因缺乏市场而退出市场。防范“七字法”：即防“艳、白、反、长、散、低、小”。 一防“艳”。对颜色过分艳丽的食品要提防，如目前上市的草莓象蜡果一样又大又红又亮、咸菜梗亮黄诱人、瓶装的蕨菜鲜绿不褪色等，要留个心眼，是不是在添加色素上有问题？ 二防“白”。凡是食品呈不正常不自然的白色，十有八九会有漂白剂、增白剂、面粉处理剂等化学品的危害。 三防“长”。尽量少吃保质期过长的食品，3℃贮藏的包装熟肉禽类产品采用巴氏杀菌的，保质期一般为7—30天。 四防“反”。就是防反自然生长的食物，如果食用过多可能对身体产生影响。 五防“小

食品安全知识一 一、食品安全常识 1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。 2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。 3、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。 4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。 5、少吃油炸、油煎食品。 食品安全知识二 二、什么是食品掺假、掺杂和伪造？ （1）“掺假”是指食品中添加了廉价或没有营养

食品安全介绍 食品安全的含义有三个层次： 第一层 食品数量安全，即一个国家或地区能够生产民族基本生存所需的膳食需要。要求人们既能买得到又能买得起生存生活所需要的基本食品。 第二层 食品质量安全：指提供的食品在营养，卫生方面满足和保障人群的健康需要，食品质量安全涉及食物的污染、是否有毒，添加剂是否违规超标、标签是否规范等问题，需要在食品受到污染界限之前采取措施，预防食品的污染和遭遇主要危害因素侵袭。 第三层 食品可持续安全：这是从发展角度要求食品的获取需要注重生态环境的良好保护和资源利用的可持续。 食品安全标志 （一）食品相关产品的致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属、污染物质以及其他危害人体健康物质的限量规定。 （二）食品添加剂的品种、使用范围、用

2019幼儿园毕业典礼老师主持稿开场白 师1：今天我们相聚在一起，同孩子们一起走过属于他们的第一个难忘的毕业典礼， 师2：现在我宣布美加幼儿园2010届大班毕业典礼 合：现在开始! 师1：让我们用热烈的掌声欢迎小主持人闪亮登场! 幼儿贺词及典礼开始部分(第一部分) 角色分配)——甲：姜严恒乙：张靖若丙：李学成丁：崔亦非 甲：亲爱的爸爸妈妈 乙：亲爱的老师、小朋友 合：您们好! 丙：今天我们就要毕业了 丁：我们骄傲，我们自豪! 甲：此时此刻，我们的心情非常激动， 乙：让我们珍惜这一特殊的日子，把美好的时刻永远留在心中。 丙：幼儿园给了我们很多很多，我们将永远铭记。 丁：我们非常感激培育我们成长的老师，也舍不得

幼儿园毕业典礼幼儿代表发言稿 敬爱的园长、老师亲爱的爸爸妈妈、爷爷奶奶、叔叔阿姨、小朋友们： 大家好!我是大二班的XXX，今天我有幸代表大班年段的全体小朋友，在此做毕业致辞，我感到非常高兴!今天，我们相聚在一起，在这里隆重地召开我们人生的第一次毕业盛典，今天是我们最最难忘的日子——我们长大了，即将成为小学生,我们是多么自豪。但我们即将要告别幼儿园，又感到难过和不舍。舍不得我们亲爱的老师;舍不得我们朝夕相处的小伙伴们。 时间就像滑滑梯一样，过得真快，一转眼，我们已经在幼儿园生活和学习了三年了。小朋友们，还记得我们刚入园的情景吗?那时我们许多小朋友并不是非常乐意上幼儿园，时不时地还哭哭啼啼、又嚷又闹，是老师用自己无私的爱温暖我们、照顾我们、呵护我们,让我们从哭哭啼啼的小宝宝成长为今天聪明懂事、能干的大孩子。在这三年里，我们懂得了许多道理，养成了许多良好

幼儿园毕业典礼老师发言稿 尊敬的家长、园长、老师们、亲爱的小朋友们： 你们好! 在这个阳光灿烂、鲜花朵朵的美好日子里，首先我代表东方格林幼儿园全体老师向各位家长的到来表示亲切的问候!感谢你们三年来对我们工作的理解和支持，同时我们还要向学前班的所有小朋友表示热烈的祝贺，祝贺你们经过3年幼儿园的学习生活，各自都有了不同程度的发展，取得了好的成绩，今天，你们即将毕业了，将要到新的天地去学习更多的知识和本领，真的很舍不得你们。回忆小朋友们的幼儿园生活，我们朝夕相伴，建立了深厚的师生情谊，老师也伴随着你们的成长而成长! 小朋友，你们还记得吗? 当你们刚入园上小班时又哭、又吵、又闹，是老师像妈妈一样抱起了你们，为你们擦去眼泪，喂你们吃饭，哄你们睡觉，带你们做游戏，和你们讲美丽的童话故事。 中班的时候是老师的大手握着你们的小手

2019幼儿园毕业典礼园长致词怎么写 今天，是学前班小朋友难忘的日子，因为他们结束了幼儿园三年的学习和生活，即将成为一名小学生，我和我的老师都为他们感到高兴和自豪，在为他们举办毕业典礼的这个特殊日子，看着熟悉的他们，作为园长，心里有说不出的高兴，也有说不出的难过。 家长朋友，您还记得吗?三年前您恋恋不舍把孩子送到我们这里的时候，今天，我们和您有了同样的心情，舍不得让这53名孩子离开我们，三年的时间里，我们既是老师又是妈妈，在吃喝拉撒中和孩子建立了深厚纯洁的感情，我们习惯了早上去听孩子用稚嫩的声音问候，习惯了傍晚看孩子说再见的灿烂笑脸。 三年过去了，孩子们就要离开老师，离开曾朝夕相伴的幼儿园，我和我的老师不再像往日那样---看见你们睡梦中甜蜜的笑脸，不再像往日那样---看到你们无忧无虑的咯咯大笑，不再像往日那样---看到你们生气时撅起的小嘴儿，不再像

2019幼儿园毕业典礼通知怎么写 六月，褪去了最后一道挽留，把一份难舍的情结珍藏。不知不觉中，当年哭鼻子的娃娃，如今已是多才多艺的学童;往昔随意的小树，已长成了一片森林。多少个日子相伴，忘不掉的是一张张可爱的笑脸;挥不去的，是永远不变的情怀。 6月20日，一个特殊的日子，一个让您、我和孩子们终身难忘的日子，这是实验幼儿园大班幼儿举行毕业典礼的日子，捎一份风铃般相聚的记忆，道一声至真至诚的祝福。亲爱的家长，我们诚挚邀请您准时参加活动，感谢三年来您对我们的信任和关注，您的到来，将是毕业典礼中最让人欣慰的一幕。 大班毕业典礼诚邀您前来参加! 时间：2019年6月20日(周五)上午8:30 地点：一楼大厅 实验幼儿园大班 2019年6月x日 幼儿园毕业典礼通知公告范文 各

2019幼儿园毕业典礼邀请函怎么写 尊敬的家长： 您好! 满载三年采撷的累累硕果，满载三年师幼的眷眷深情，我们满怀喜悦，放飞希望，我们收获今天，期盼明天。 我们怀着感恩的心，感谢您一直以来对我们工作的信任和关注!感谢您对我们工作的支持和配合。 三年的时间即将在孩子们快乐、健康地成长里划上完美的句号，我们真城地邀请您参加"大班幼儿毕业典礼"。 时间：2019年6月20日上午8:30 它将是您孩子人生之旅的第一个盛大典礼! 您的到来，会让这个典礼更加隆重!更加快乐! xxxx幼儿园大班年级组 2019年6月18日 幼儿园毕业典礼邀请函范文 您好!三年的时间即将在孩子们快乐、健康地成长里划上完美的句号，我们怀着感恩的心感谢您一直以来对

体育锻炼介绍 体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然力(日光、空气、水)和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，娱乐身心为目的的身体活动过程。它是群众性体育活动的主要形式。对促进人体生长发育，培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，益寿延年乃至提高和改善整个民族体质，都有重要作用。其特点是群众面广，各种年龄、性别、不同职业和健康状况的人，都可根据个人情况进行适宜的锻炼。形式与内容灵活多样，可独自锻炼，也可集体进行。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样，除教学和训练中常用的练习法(包括重复法、变换法、综合法、循环法和竞赛法)外，人们还在长期锻炼实践中，形成不拘一格的各种健身法(包括早操、工间操、生产操、库珀12分钟测验等)。锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的

体育运动项目分类 一、危险性大体育经营活动 跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔（滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、轻型飞机；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车；射箭、射击、弓弩 二、其他类 羽毛球、棒球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球（含软式网球）、排球（含沙滩排球）、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球；体操（含艺术体操）、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳（含木兰剑、木兰扇等）、舍宾运动、运动保健按摩；花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪；田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车（含山地车、独轮车等）、滑水、塞艇、皮滑艇、救生（含水上救生）；赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术（含散打）、跆拳道、空手道、健身气功

体育分类介绍一 体育 广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分。 体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是培养全面发展的人的一个重要方面。 竞技运动 亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。含运动训练和运动竞赛两种形式。特点是：1)充分调动和发挥运动员的体力、智力、心理等方面的潜力；2)激烈的对抗性和竞赛性；3)参加者有充沛的体力和高超的技艺；4)按照统一的规则竞赛，具有国际性，成绩具有公认性；5)娱乐性。当今世

2019幼儿园毕业典礼结束语煽情 结束语一 小朋友们,在这里,你们养成了爱学习,讲文明,讲卫生,懂礼貌,肯动脑的好习惯;在这里,你们知道了什么是真,善,美,什么是假,恶,丑;在这里,你们度过了健康,快乐的每一天. 小朋友们,希望你们不要辜负幼儿园老师的希望,牢记幼儿园领导和老师们对你们的教导,做一个爱学习,懂礼貌,讲卫生的好孩子。 最后,我谨代表全体家长再次向辛勤工作的领导和老师们表示衷心感谢,同时也预祝所有的孩子们在以后的日子里健康,快乐地成长! 结束语二 难忘今宵，今宵难忘。在这熟悉的乐曲中，我们的毕业典礼也即将结束，我代表全体老师祝愿小朋友顺利开始小学新生活，也祝各位家长身体健康、工作顺利。金色的摇篮，美好的起点——2019届大班毕业典礼到此结束。再见了,小朋友们!老师等着你们的好消息。

体育锻炼的好处一 运动有益身心 一、体育锻炼对身体的益处： 体育锻炼 体育锻炼 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 体育锻炼的好处二 总括：体育锻炼能： 1、使关节囊和韧带增厚