“快高长大”，相信是许多长辈再给小孩子派红包时都会说上的一句“祝福”的话，也是家长们期盼的一点。虽然判断一个孩子是否能成才从来不看其高矮肥瘦，但是身高确实是许多人一辈子的痛。而春天正是孩子身高生长的时期，在这个时候人体的新陈代谢更旺盛，小孩体内的生长激素水平也比较高，所以在春天如果能抓住这个机会，可以有效帮助孩子快速长高。 孩子的身高是天生就注定的了吗？ 人们常说一个孩子将来高不高，其实看他父母就知道了，如果本来父母就不算高，那么孩子将来的身高可能也长不了多高。这句话其实有一定的道理存在，因为遗传、基因因素确实是决定孩子身高的重要因素，目前也有通过父母身高预估孩子身高的公式，这边推荐一个叫FPH法的公式： 男孩的预估身高=45.99+0.78×（父身高+母身高）÷2±5.29CM 女孩的预估身高=37.85+0.75×（父身高+母身高）

许多人都说如今日子好了，想吃什么都有得吃，不像以前一年到头只有春节才吃上两块肉。但是难得过年放假，人们还是会忍不住敞开肚皮胡吃海喝，尤其是孩子放假在家，“小皇帝”总是会闹着吃各种各样的零食小吃。也正因为如此，本就肠胃脆弱的孩子，就容易发生肠胃问题。 那么，小孩子在春节的时候家长应该如何正确对待其吃喝的问题呢，这边有几点小建议，请收好： 1、饮食量要适当，三餐还需兼顾 饮食量是必须要控制的，尽量与平时饮食的量不要相差太多，而且还要注意饮食规律不要因为零食、小吃吃多了就把正餐给耽误了。若是餐间已经吃过一些小吃，正餐时候食用的量可以适当减少。否则，孩子可能会发现积食的情况。 2、营养搭配均衡 过节的时候，餐桌上总是少不了鸡鸭鱼虾各种肉类、海鲜，长辈也总是照顾地把鸡腿塞到孩子的碗里。这个时候，家长们还是不要忘记蔬菜、蔬果的重要性，不

春节马上就要到了，不知道大家都有没有抢到回家的车票，尤其是对于有了宝宝的家庭来说，要特别注意交通工具的选择。孩子的体质比较弱，在人流密集的地方很容易受到感染，这也需要注意。春节期间如果孩子不小心生病了，那么要如何护理呢？ 宝宝春节期间病了怎么护理？ 1、孩子发烧的护理方法 孩子如果发烧了，建议要先测量一下具体的体温是多少，如果没有超过38.5℃，建议先采用物理降温的方式来退热。可以用冰袋或者退热贴，可以用酒精擦拭孩子的手心、脚心以及背部，或者用温水擦拭身体，这些方法都可以起到降体温的作用。另外，孩子即使发烧了也不用刻意给孩子穿太厚，或者是盖很厚的被子。如果孩子的体温超过了38.5℃，建议可以使用一些对症的退烧药来进行治疗，小儿推荐使用的退烧药，有对乙酰氨基酚及布洛芬，可以选择其中的一种使用，不建议两种交替使用。如果孩子还不足两个月，那么不建议擅自用

要过年了，春节期间大人会带着孩子走亲访友，放烟花鞭炮也是必要的活动，声响很大很容易让孩子的睡眠受到影响，所谓的孩子闹觉也就是晚上不能好好的睡觉，那么在春节期间有这么多的干扰因素，要如何应对孩子闹觉这件事呢？ 过年期间孩子闹觉了怎么办 1、让孩子养成规律的睡眠习惯，建立良好的生物钟规律 良好的睡眠与婴幼儿的身体健康息息相关，孩子如果睡眠不足会导致精神萎靡、思维迟钝，甚至还可能会影响孩子的生长发育。若想要孩子在任何时候都有一个比较好的睡眠，那么就要在平时帮助孩子养成规律的睡眠习惯，要有规律的生物钟。建议家长每天让孩子按时吃饭、按时睡觉，还要定时排便以及清洁自身卫生，这样孩子就会养成规律作息，即使在春节期间也不应该打破这个规律。每天按时重复同样的事情，久而久之就会形成条件反射，养成健康规律的习惯，可以避免春节闹觉的问题出现。 2

过年有很多好吃的、好喝的，还有好玩的，穿新衣，放鞭炮，孩子们最是开心。但是在享受开心氛围的同时，家长们万万不能忽视了孩子的健康和安全问题。还没到春节，医院就会增加不少小病号，其中意外伤害、呼吸道疾病以及消化道疾病是最常见的。 如何让儿童健康过春节？ 1、避免气管进异物 春节期间不少零食存在一些隐患，如糖果、瓜子、花生等。当孩子们聚到了一起玩耍，如果孩子们在追逐打闹的同时吃这东西，很容易导致零食卡在气管里的情况出现。儿童气管卡异物是春节期间非常多见的一种意外伤害，会引起孩子气道梗阻，严重的会引起窒息甚至是死亡。针对这种情况要避免孩子在进食的时候打闹，不能大声说话或者大笑，吃东西的时候避免仰头。2岁以下的孩子不要给他吃瓜子、花生以及豆类的食物。 2、避免被鞭炮炸伤 不少地区的春节还保持了放鞭炮的习俗，孩子们也对这个很感兴趣。但是

虽然癫痫病没有办法能够彻底治愈，但是能够得到控制。其中日常的护理和保养，对于尽量避免癫痫病的发作是很关键的。春节期间癫痫患儿的保养和护理不能大意，稍不注意很可能会导致癫痫发作，不仅让身体难受，还会影响了过春节的心情。 癫痫患儿春节期间要注意些什么？ 1、不要过饱和过饥，避免暴饮暴食 有一些孩子吃饭不知道饥饱，很容易一次性吃很多食物，或者有的孩子不爱吃饭，又会让自己出现过饥的情况。若处于过多饥饿的状态，体内的血糖水平会降的比较低，很容易诱发癫痫发作；而孩子吃的太饱，血糖水平升的很快，体内的胰岛素过度分泌会使葡萄糖代谢的速度加快，也容易诱发癫痫发作。因此，家长应该控制孩子的饮食，避免过饥或者过饱，也不要暴饮暴食。 2、不要摄入容易导致兴奋的食物和饮品 得了癫痫的孩子不能吃容易使大脑兴奋的食物，也不能喝容易使大脑兴奋的饮料。比如不

孩子的肠胃功能还比较弱，很容易导致肠胃功能紊乱或者出现积食的情况。春节期间各大聚会较多，大人们不能只顾着自己开心过节，也要多关注孩子的身体反应。如果孩子出现了以下信号，那么就代表孩子可能是积食了。 春节期间孩子易出现积食，出现这7种症状要警惕！ 1、有口臭味 如果孩子出现了积食的问题，很可能会导致口中的气味比较大。家长若发现自己的孩子口气大而且比较臭，那么就要注意孩子是不是积食了。一般积食比较严重时，孩子还可能会出现呕吐的症状，而吐出的都是没有消化的、酸臭味的食物。 2、大便比较臭 孩子积食的另一个表现是大便的味道比较臭，如果家长发现孩子大便的时候能闻到一股腐败的臭鸡蛋味道，那么应该考虑孩子可能是出现了积食的问题，应该帮助孩子调理肠胃问题。 3、大便频繁 当孩子出现积食之后，大便次数会增多，同时大便有

平时很多父母就有这样的烦恼，平时有控制孩子吃零食、甜食的量，也有保证早晚刷牙，但是牙齿还是很容易长蛀牙。现在春节又到了，所到之处几乎都少不了零食，这就更让父母担心了，孩子的牙齿要怎么保护才不会长越来越多烂牙呢？下面我们来给大家支个招，预防孩子在春节期间烂牙。 春节期间为何孩子更容易烂牙？ 春节期间孩子的牙齿更容易烂，这并不是什么危言耸听，是事实。有些孩子不吃糖都会烂牙，更不要说春节期间各处都少不了零食。带孩子走亲访友，招待孩子的肯定是各种糖果巧克力，甚至这些糖果零食都能代替孩子的正餐了。父母一想到是过年，也不想扫了孩子的性，也就不会过多的去干涉孩子吃糖果。这也就让蛀牙有了可乘之机，很可能在春节一过就会发现曾经补过的牙又烂了。 如何预防孩子烂牙？ 1、春节期间也要让孩子坚持刷牙 春节放假期间，千万不要给刷牙也放假

每逢春节都是儿童们最开心的时刻，因为零食不断，还可以尽情的享用，每餐也都是大鱼大肉。但是由于吃了太多零食、肉食，蔬菜之类的就吃的很少。饮食不均衡，很可能会导致胃肠功能紊乱，这样就会引起一系列的肠胃症状，比如腹泻，便秘以及呕吐等。 为了避免节后肠胃出现一大堆问题，家长应该注意以下几个方面，这样能让孩子的肠胃在春节期间保持健康。 孩子在春节胡吃易出现肠胃问题，家长应督促做到这5点来预防！ 1、多吃水果平衡消化 春节期间自然少不了煎炸食品以及甜点，这些食物孩子如果吃的太多，受苦的自然是他们的肠胃。煎炸食品吃多了容易导致孩子的脾胃热滞，会引起便秘或者腹胀等症状，而甜品如果吃的太多容易引起脾虚生湿，容易导致腹泻。建议可以让孩子多吃一些番石榴或者苹果等水果，可以将水果榨成汁或者带皮直接食用。 2、多吃绿色蔬菜，补充纤维 想让

要过年了，如果家里有孩子应该多注意了，一些成年人可以吃的食物，孩子不一定可以吃，因为很可能会对孩子的身体健康造成危害。尤其是避免孩子被亲戚朋友喂食零食，这是存在不少风险的。因此，要特别注意不要让孩子乱吃东西，也不要让别人乱喂食零食。 哪些东西给孩子吃了会有危险？ 1、元宵和年糕 吃年糕和元宵是我国很多地方都有的过年习俗，但是年糕和元宵是用糯米做成的，不太容易被消化，如果孩子吃太多，可能会让孩子胃部负担加重，容易引起消化不良，孩子可能会出现胃胀、胃痛、腹泻等症状反应。另外糯米还有可能导致孩子胃酸过多，也会让孩子的胃部感觉不适。此外，糯米属于比较黏的食物，吞咽起来不太容易，孩子年纪小吃这些东西，也可能会因为无法顺利吞咽而导致危险。 2、话梅和蜜饯 很多人都喜欢吃话梅以及蜜饯等食物，但是这类食品里面的添加剂比较多。孩子年纪小，肝脏

腹泻属于春节期间儿童的高发病之一，出现这种状况的主要原因包括感染因素、饮食因素以及水土不服等因素。作为家长，在欢度春节的同时也应该提前了解一下，如果在春节期间孩子出现了腹泻的问题要如何应对。 春节儿童腹泻高发要如何应对？ 1、对孩子的症状进行观察 孩子在腹泻的同时可能出现发热的症状，也有可能不会发热，这两种不同的情况处理方式是不同的。如果孩子是发热性腹泻，要观察一下他的精神状态好不好，如果精神状态不佳，那么应该及时就医治疗。如果孩子的精神状态尚可，那么可以先自行进行物理退热，做适当的防脱水处理，之后再就医也是可以的。对于不发热的腹泻，如果有比较明显的异常症状，比如大便呈水样、嘴唇发干，出现了脱水或者大便带血的症状，那么应该及时去医院进行检查治疗；如果只是大便的次数比较多，其他方面都正常，那么可以先进行观察。 2、选择正确

此次新冠状病毒来势汹汹，几乎人人都有了加强预防的意识。对于身体素质较差的老人，及身体抵抗力较低的小孩来说，是易感人群。新冠状病毒的传播力很强，这难免会让家长们担心害怕，因此一定要提前做准备，不要等到生病了才开始着急。 如何帮助孩子抵御新型冠状病毒？ 要想帮助家中孩子抵抗此次新型冠状病毒的入侵，除了要尽量减少外出、勤洗手外，以下几点措施家长们也要重点做好： 1、均衡饮食：家长要保障孩子的日常饮食营养要均衡，给小孩子提供丰富的营养，以提高身体免疫力。 2、让孩子养成良好卫生习惯，经常洗手，做好经常接触物品的手部的卫生，避免孩子的手部携带病菌并被带入口中。 3、要保证孩子每天有充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累，及早走出节后综合征。 4、要让孩子进行适当的户外运动，疫情期间不宜外出，可选择合适的室内体育锻炼。

立春时节，虽然仍残留冬季的寒冷气温，但世间万物都在不知不觉中悄悄萌芽了。而由于春季天气变化多端，同时是传染病的高发季节，让家中有小孩的家长们忧心不已。为保证孩子身体健康，减少生病的机会，家长一定要了解一些日常的保健小常识。 立春之际，儿童该如何保健？ 1、多参加户外活动 若孩子呼吸道一直不接触外界空气刺激，就得不到一定的耐寒锻炼，对病原体抵抗力差，易患有支气管炎或肺炎。家长应该多带着孩子户外活动，尽量选择阳光充足以及风小的时候，至少在户外运动30分钟能提高体质。另外不能做凉地，因为在春季地面温度低，若是坐在地面上的话会散失热量，导致腹泻和感冒。 2、节制饮食 随着生活质量提高，很多家长担心孩子吃得太少而逼迫孩子吃太多，这样反而可能会引起小儿积食便秘或感冒。中医讲肺部和大肠处于相表里的关系，当大肠有疾病时可影响肺部。当大便干结

冬季是传染病高发季节，最常见的是流行性感冒、肺结核、水痘和急性胃肠炎等。尤其是儿童免疫系统还没有完全完善，更容易被传染疾病，所以做好预防工作。 儿童冬季常见的传染病有哪些？ 1、急性胃肠炎 急性胃肠炎发病急且传播速度快，尤其是乳乳病毒，是引起儿童病毒性腹泻的主要病原体。当患有急性胃肠炎时，主要表现有恶心呕吐和腹泻、腹部疼痛，一般持续1~2天，粪便呈现水样便或稀水便，没有粘液脓液。此疾病具有自限性，2~3天就能好转，不需抗菌治疗。儿童有呕吐的症状的话，需让胃肠休息1~2个小时，可少量多次喝水和米汤。期间不能吃容易腹胀的食物如豆浆、蛋类和牛奶等。饮食以清淡为主，少吃高蛋白质和高能量的食物，如肉类、蛋类。若伴有腹泻需口服补液盐水，少量多次喂，每三分钟喂一次，每次喂20毫升左右即可，能及时纠正脱水问题。若儿童对口服补液不耐受或腹泻越来越严重，应该及时去医院

年过完了，虽说因为疫情当前，全国各地都实施了延迟返工，但不少人已经开始办公了。但很多人都还是不能“收心”，无法学会自我调节以适应原有的平静状态。其实，这也是常见的节后综合征表现。而且，不仅大人会面对这种情况，宝宝也是会有节后综合征的！ 宝宝节后综合征有何表现？ 春节期间阖家欢乐，为了继续享受和爸爸妈妈的开心时光，孩子变得爱撒娇、爱哭闹； 过年零食多种多样，孩子吃得太多太杂导致出现积食； 宝宝上午呼呼大睡，移到晚上就精神抖擞总闹腾； 这其实都是宝宝的“节后综合征”表现！大人自己的“节后综合征”都调整不过来，还得应对孩子的各种调皮捣蛋，真是各种心酸道不尽。 3大妙招可应对“节后综合征” 别慌，只要找对方法，轻松应对孩子的各种“节后综合征”！不知道该如何做的家长，不妨试试以下几个方法：

儿童哮喘属于肺部疾病，其主要症状有呼吸困难、胸口闷痛，同时会伴有哮鸣音和咳嗽，严重时必须端正呼吸。尤其是在春季是哮喘的高发季节，如今已立春，万物逐渐复苏，各种花花草草盛开指日可待，一定要做好日常护理。 儿童哮喘该如何护理？ 1、合理用药 儿童哮喘一般会选择支气管扩张剂，这属于吸入治疗方法，用量少且起效快，带来的副作用小。肾上腺皮质激素类药物也能治疗哮喘，但长时间使用的话会带来多种副作用，比如身体肥胖或二次感染。当哮喘发作时会伴有缺氧情况，应该及时给予氧气，减少无氧代谢，防止出现酸中毒。尽量采取肺部扩张的体位，如坐着或半坐卧位。也可以通过体位引流来帮助排痰。 2、保证足够休息 低氧血症和过度呼吸运动会让患儿非常的疲惫，所以要提供安静且舒适的环境来保证充足的休息，集中进行护理操作，及时缓解恐惧不安的心理，确保其安全，让其身心得到

由于新生儿中枢神经发育还没完善，生物钟反射还没有完全建立，若是白天睡的时间太长，晚上睡眠就会减少。很多家长不知道是因为这个原因导致小儿半夜哭闹，看着孩子不停夜哭，不仅影响睡眠，也影响孩子长身体。因此，当发现家中孩子不断哭闹时，需及时找出孩子夜哭的原因并且做好应对处理才行。 新生儿夜哭的原因有哪些？ 1、过于饥饿 一般婴儿每隔2~3个小时需吃一次奶，若母亲没有及时喂奶的话，婴儿不能忍受饥饿就会哭闹不止。另外，若因为过于饥饿而吃奶速度过快，会导致宝宝吸入太多空气，引起腹部疼痛，也容易引起宝宝哭闹。因此，每次给孩子喂完奶后，要抱起来轻轻拍背，帮助宝宝打嗝排气。 2、想入睡或尿布湿 一些婴儿睡觉前比较烦躁，若发现孩子眼皮重且揉眼睛，说明想入睡，需给孩子提供温馨安静的睡眠环境。另外家长要多观察尿布，以便于及时更换。 3、有

怎样通过大便判断宝宝身体健康  1、大便干燥且结块 儿童大便干燥结块，就如同羊粪一般，且拉大便困难，大部分属于功能性便秘。是因为各个器官发育不平衡、缺少蔬菜和水果摄入、大量吃油炸快餐食物和喝水量太少等。应该让孩子多吃含膳食纤维的蔬菜和谷类食物，养成规律拉大便的好习惯。如果便秘拉不出的话，可用灌肠剂来软化干硬大便，帮助粪便顺利排出。 2、含有浓血的稀便 儿童大便就如同水稀一般，或含有脓血或粘液便、大便次数明显增多，这是受到细菌感染所引起的痢疾和肠炎，同时伴有腹部疼痛、恶心呕吐、持续性发烧和手脚发凉。平时应让孩子注意饮食卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，蔬菜水果彻底洗干净且削皮，不能喝生水，也应避免吃生冷寒凉的食物，控制好饮食量。餐具和所用玩具定期消毒，经常带孩子户外活动，适当的晒晒太阳来提高抵抗力。 3、

昨天是立春节气，也意味着正式进入庚子年。春季，是万物复苏的季节，也是孩子生长发育的重要时期，很多家长都会特别重视，绞尽脑汁帮助孩子补钙，让孩子更好的成长。 儿童春季补钙很重要 为何春季孩子要重视补钙？春生夏长秋收冬藏，在春季，人体的新陈代谢会比寒冷冬天加快不少，并且体内的血液循环，呼吸、消化功能也会增强。对于长身体的孩子来说，此时生长激素会比往常分泌的更多，因此此时补钙非常重要，能够有效促进孩子的生长发育。 补钙不仅是为了帮助孩子长高，更是因为孩子缺钙会对身体带来诸多影响。缺钙会使体内软组织的弹性和韧性降低，会使皮肤缺弹性显得松垮；缺钙的孩子，还容易出现近视眼；可诱发神经性偏头痛、烦躁不安、失眠；宝宝缺钙也容易出现夜惊、夜啼、盗汗等等。 缺钙对身体带来的危害很多，而一提到补钙，很多家长可能会直接给孩子吃钙片。但需要注意的是，对于额外钙剂

定期给婴幼儿洗澡，能帮助宝宝清洁皮肤，加快血液循环以及新陈代谢速度，同时也是增强母子亲情的一种方式。但婴幼儿并非每时每刻都适合抱去洗澡的，很多家长看到阳光好，刚好宝宝还没洗澡，就需会想要帮宝宝洗澡。其实，有些情况下，是不宜帮助宝宝洗澡的。 小儿哪些情况下不适合洗澡？ 1、进食后 饭后立马洗澡，可影响食物的消化。因为吃饭后消化系统开始运转胃部需要大量血液供应，若立马洗澡的话会使全身血管扩张，加快血液流通，而流向胃部的血液会减少从而影响食物消化，同时还可能引起肠胃不适感或呕吐。所以吃奶后不能洗澡，至少间隔一到两个小时再帮宝宝清洗。 2、饥饿时 婴幼儿在饥饿状态下洗澡并不会配合，会因为过度哭闹而影响洗澡进度。饥饿状态下可降低血糖水平，再加上洗澡对能量的消耗，可引起头晕或休克。 3、犯困时 给婴幼儿洗澡时精神