宝宝霜降饮食的注意事项一 冷饮西瓜需慎食 1、原因分析： 霜降节气宝宝易生消化系统疾病，而西瓜属性寒之果品，秋季多食易伤脾胃，尤其1-3岁宝宝格外需要注意。 2、正确做法： （1）霜降节气不宜让宝宝多吃西瓜。 （2）特别注意饮食卫生，少吃冷饮，以免对幼嫩的肠胃造成刺激。 宝宝霜降饮食的注意事项二 霜降饮水防秋燥 1、原因分析： 霜降节气天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。 2、正确做法： （1）妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。 （2）另外，及时为宝宝补充水

宝宝霜降保暖注意事项一 背暖 1、原因： 保持背部的“适当温暖”可以预防疾病，减少感冒的发生。但不可“过暖”，否则背部出汗多，易因背湿凉而患病。 2、做法： 家长应当经常检查宝宝背部是否出汗，温度是否过高，以便调整衣物。 宝宝霜降保暖注意事项二 肚暖 1、原因： 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，宝宝就会肚子痛，从而损伤脾胃功能，使脾胃不能正常、稳定地运转。 2、做法： “肚暖”是宝宝保健的重要一环，各位妈妈们，要记得睡觉时为宝宝围上肚兜，这可是保持肚暖的好方法呢。 宝宝霜降保暖注意事项三 足暖 1、原因： 脚部是阴阳经穴交会之处，

当它慢慢地往孩子们的生活中渗入时，为人父母就要警惕了。 因为足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。 越来越多的孩子普遍的晚睡，晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的。 我们就看看自己身边的孩子，有多少能够在九点半以前上床睡觉？ 甚至有时候我熬夜写稿的时候，晚上12点多还有孩子在楼下叫喊，周末的时候尤甚。 想起我们那时候，天黑后看一两集电视或者看看课外书就睡了。 真的是时代不一样了，但是身体的需求还是一样的。 特别是对于成长中的孩子而言。 很多父母说孩子晚上兴奋，睡不着，睡觉成了一个大问题。 睡不好觉，问题更大。 因为深睡眠中生长激素的分泌，有利于身体里面免疫力的提高，包括体力免疫和细胞免疫。如果孩子经常生病，考虑过这个因素吗？ 睡眠对人体的重要

生理因素 婴儿晚上睡觉哼哼唧唧怎么回事：生理因素是最常见的原因。 具体分析： 1、由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致宝宝惊醒； 2、这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。 进食过饱 婴儿晚上睡觉哼哼唧唧怎么回事：进食过饱也会导致宝宝晚上睡觉的时候哼哼唧唧。 具体分析： 1、常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使宝宝感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的宝宝； 2、有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过

后来常爸发现，很多人虽然每天貌似很勤奋，其实很多时间就是“瞎忙”，大家都是用忙碌的表象来求一个自己的心安理得，来掩盖自己时间管理上的无能。真正时间管理得好的，总让人有一种“四两拔千斤”的感觉，风清云淡中把学习工作安排得井井有条。” 上面这段话摘自常爸之前转过的一篇《美国娃是如何幼儿园开始学习管理时间的》的引言部分；这篇文章受到了很多粉丝的欢迎，很多人在后面留言，希望能再多介绍一些关于幼儿时间管理方面的“落地”工具和游戏，所以常爸做了一番功课，找到几个比较容易实施的小工具和游戏，供大家参考。 下面，我们一起来看看，连表都不认得的小朋友们，如何做好时间管理。 1场景一 早晨通常是爸妈们最忙乱的时候，连大人带孩子的洗漱、穿衣、收拾床铺和书包，早餐十有八九都顾不上。再碰上个爱赖床、穿衣洗脸慢动作比树懒“闪电”有过之而无不及的熊孩子，你们就擎

新生儿发烧物理降温：洗温水澡，或是温水擦拭 一般水温要低于宝宝发烧时体温1〜2度，新生儿的时间要比其他的大宝宝的时间要短一些，5分钟左右灸差不多了。(这个主要看宝宝精神状态，如果宝宝喜欢的话，可以适当延长几分钟)。洗完澡后要喝些温水补充水份;选择温水擦的话，只擦大动脉走过的地方(颈部淋巴处、腋下、腹股沟也就是大腿根部)。 注意： 切忌前胸和后背、后脑不能擦，还有宝宝发冷时不用洗澡或用水擦，先将体温平衡后再做，不然会引起惊厥。 新生儿发烧物理降温：多通风，注意散热 室内温度最好保持在21℃-23℃之间，要多开门窗，勤通风。除此之外，要让宝宝卧床休息，多睡觉，保证充足的睡眠有益于病情的恢复。敞开包被或脱去过多的衣服，衣着宽大，忌用棉被包裹。 注意： 冬天气候干燥，

宝宝皮肤娇嫩，皮肤角质层尚未形成 宝宝身上起红斑是怎么回事：宝宝皮肤娇嫩，皮肤角质层尚未形成导致的红斑。 具体分析： 新生宝宝皮肤娇嫩，皮下血管丰富，皮肤表面的角质层还没有完全形成，真皮较薄，纤维组织少，毛细血管网发育良好，当胎儿从母体娩出后，羊水的浸泡中来到干燥的环境，一些轻微刺激，如衣物、药物等都常常会使宝贝的皮肤发生充血，出现为大小不等、边缘不清的多形红斑，这就是新生儿红斑，是新生婴儿适应环境变迁的一种生理反应。 建议： 所以，新生儿用品应当以柔软、清洁、刺激性小为好，衣物清洗时一定要将化学洗涤剂冲洗干净。 洗澡时宜用中性洗浴液，不是十分必要时清水洗澡即可，不一定每次都用浴液，有些浴液冲洗不净对新生儿娇嫩的皮肤也有刺激性。 温馨提示： 1、新生儿身上长红斑

痱子 宝宝身上长红疙瘩是怎么回事：痱子导致的成块成块红疙瘩。 具体分析： 1、婴儿比较容易长痱子，主要的原因有汗腺发育仍不成熟、新陈代谢的速度快等，此时若衣着闷热，汗液分泌多，汗腺就易阻塞，进而产生痱子，痱子也是汗疹的一种。 2、痱子是针头状大小的红疹子，会感到痒，常常出现在宝宝的额头、脖子、背部等易出汗的部位。 处理方法： 1、在闷热的环境中，避免让宝宝穿衣太多，流汗也要记得勤换同衣。症状轻微者，让宝宝身体保持干爽； 2、如此宝宝身上的红疹就会自然消退，或者可使用少量的痱子粉或痱子水;症状严重者，则使用痱子水来缓解症状。 过敏性皮肤炎 宝宝身上长红疙瘩是怎么回事：过敏性皮炎会导致宝宝身上成片成片的红疙瘩。 具体分析：

缺钙 新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生儿睡觉一惊一惊最常见的原因就是缺钙了。 具体分析： 宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。 建议： 1、如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。 2、也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。 吃太饱或饿肚子了 新生儿睡觉一惊一惊是怎么回事：新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的。 具体分析： 1、宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱； 2、饿肚子了，都会哭闹个不停。 建议： 新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要

可怎么学着学着就变味了，开始耍赖撒泼，不愿意学了。前几天去邻居家做客，他6岁的孩子正在练钢琴，练着练着就发起脾气了。“妈，我不想练了。好没劲啊！我想出去玩！”“练好才能出去玩哦，我们不是已经约定好了，放学练半个小时，就可以去玩，你不是已经答应妈妈了？还有20分钟呢，坚持一下很快就可以去玩了，听话！”“就是不要，我不想学钢琴了。一点都不好玩。就是不弹了！”“你这孩子，当初说很想学的，妈妈才花了好多钱给你买了钢琴，交了学费，这才多久？”“反正我现在不喜欢了，不弹了嘛！”   这种对话是不是很常见？你家是否也有一个常常想要半途而废，遇难即退的孩子？想必这些孩子在学一样兴趣之前也确实是喜欢的。看着舞台上的小朋友们一个个婀娜多姿，灵动飞舞，或者是听见伙伴们手下行云流水的悦耳曲子，特别是他们还常常能收获满满的掌声和赞美，一切都是那么美好与令人向往！ 可是现实是很骨感

秋冬到了，很多家长都在疑惑，孩子是不是需要补铁、怎么补铁？尤其添加辅食之后，我们都知道“食补”最安全，又不知道怎么给孩子吃才能好？ 暖心tips 在辅食添加的道路上，遇到了太多的妈妈在给宝宝补铁时不知所措。因此整理了关于补铁的婴幼儿知识，供妈妈们方便收藏和学习。 宝宝有多需要铁？ 营养解读铁是造血原料之一。对婴儿来说，由于母乳中铁含量较低，胎儿期从母体获得并储存在体内的铁会在生后6个月左右消耗完毕，如果辅食中铁元素添加不及时，婴儿会在出生6个月左右开始发生铁缺乏症，进而出现贫血症状。婴儿时期，每天铁的供给为10~12毫克 生理功能 （1）铁和酶的关系：铁参与血红蛋白等的合成，并且激活琥珀脱氢酶等的活性。 （2）铁参与能量代谢和造血功能。参与细胞色素合成，调解组织呼吸和能量代谢；构成血红素，预防贫血。 （3）铁和免疫功能

母乳喂养的宝宝需要补钙吗？ 宝宝是否需要补钙取决于每天需要多少钙和能从母乳中摄取多少钙。 可以看出，对于6个月以内的宝宝，母乳完全可以满足宝宝对钙的需求；对于6个月以后的宝宝，随着辅食的添加，可以从食物中获取营养素，继续母乳也不会出现缺钙。 所以，只要宝宝能接受正常的母乳和（或）配方粉，满6个月后添加以婴儿米粉为主的辅食，再逐渐添加富含营养素的其它辅食，就不会出现缺钙。 母乳喂养的宝宝需要补铁吗？ 还是用数据说话： 宝宝出生后4～6个月内对铁的需求量低，不会出现缺铁现象。 但宝宝出生4～6个月后，纯母乳喂养很可能导致婴儿缺铁，应开始添加富含铁的辅食。对婴儿来说，最早添加的辅食是婴儿营养米粉，近似均衡饮食，保证孩子正常的生长发育。 少数宝宝在6个月后因为营养问题出现贫血，如果出现贫血，除了尽快添加富

小儿鼻窦炎的危害一 易引起高热惊厥 1、原因分析： 临床上发现，很多高热惊厥的宝宝很多都有鼻窦炎和腺样体肥大。这可能是因为患鼻窦炎和腺样体肥大的宝宝容易感冒发烧，特别是急性鼻窦炎，一般都是39℃以上的高热，所以容易引起高热惊厥。 2、针对方法： （1）如果小儿在家中发生高热惊厥，家长且忌慌张，将宝宝放于平侧卧位，避免呕吐物吸入窒息，可用纸巾或毛巾擦去分泌物，可与掐人中与合谷穴位，同时予毛巾温水擦身降温，一般情况下惊厥多于2～5分钟缓解。 （2）如果惊厥没有缓解呈持续状态（惊厥超过5分钟以上甚至达到30分钟以上意识不清），急送就近医院立即抢救治疗。 小儿鼻窦炎的危害二 引发中耳炎，导致听力下降 1、原因分析： 可引发中耳炎，导致听力下降，使正

新生儿乳头要不要挤 新生儿乳头不要挤! 在出生一周左右，不管是男是女，宝宝的乳房都会出现轻度肿胀现象，小的似黄豆大小，大的甚至有胡桃那么大，有些宝宝甚至能看到乳晕，还会有少量乳汁溢出。 看到这里，有些家长就会说了，“要赶紧给孩子挤乳头”!这简直是无稽之谈，千万不能挤! 新生儿乳头异常的原因 1、在胎儿期，宝宝通过胎盘脐带从妈妈身体里汲取生长所需要的养分，在这个过程中，也有一些并不需要的物质通过胎盘传递给胎儿，如：少量的雌激素、孕激素和催乳素。 2、在宝宝出生后，这些激素的供给突然中断，会造成催乳素作用的释放，而刺激乳腺增生，使乳房胀大并且分泌乳汁。在2~3周后，新生儿体内从母体接受的各激素水平逐渐降低，最后全部分解并排出体外，乳房肿胀的现象也就会消失，无须特别处理。

儿童嗓子哑怎么办：补充水分 家长平时一定要注意给孩子多喝白开水，补充身体水分，少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。 建议： 幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意，不要经常无端引起孩子大声哭闹。减少孩子大声喊叫，可以起到保护孩子嗓子的作用。 儿童嗓子哑怎么办：清嗓利咽的药物 孩子的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉，病毒会使得孩子生病，嗓子发炎。喉炎也是引致孩子嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。 建议： 可以吃一些清嗓利咽的药物，如清喉利咽颗粒，对于治疗小儿声音嘶哑的效果尤为显著，一般连续服用10~15天内，孩子的嗓子就能完全恢复。 儿童嗓子哑怎么办：饮食调养 家长要让孩子养成多喝水的习惯，通过喝水可以加

杏子 1、原因分析： 富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 2、注意事项： 实热体质的人多食杏容易发热，会加重口干舌燥、便秘等上火症状。杏的种仁，即杏仁，有甜、苦之分，其中苦杏仁有毒，成人吃40-60粒，小儿吃10-20粒，就有中毒的危险，需要用凉水浸泡后才能食用，如将杏仁制成杏仁茶，既好吃，又安全。 菠萝 1、原因分析： 菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。 2、注意事项： 由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激

新生儿咳嗽怎么办：拍背 父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。 多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。 新生儿咳嗽怎么办：脚底按摩 先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。 按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，宝宝的病会很快愈合。 新生儿咳嗽怎么办：夜间抬高宝宝头部 如果宝宝入睡时咳个不停，可

注意衣物安全 1、原因： 宝宝衣物的安全很需要受到重视，稍不注意可能会威胁到宝宝的生命。比如尽可能不选用金属饰品，否则宝宝扯下来或放在嘴里玩，容易误吞，引起窒息，很危险。 2、做法： 出于安全的考虑，建议给宝宝选择衣服不要有太多的饰物，纽扣穿衣也要进行检查。 容易穿脱的衣服 1、原因： 冬季，室内外和昼夜的温差较大，所以适合给宝宝穿便于穿脱的衣物。 2、做法： 出汗时就可以马上给宝宝脱去多余的衣物，温度降下来可以及时地添加，不会麻烦。妈妈可以时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量宝宝穿着是否合适的好办法。 毛衣最好不要贴身穿 1、原因： 宝宝的皮肤柔软娇嫩，很容易引起皮肤过敏，所以，毛衣不要直接接触宝宝

纯棉内衣 1、原因分析： 家长千万不要以为宝宝小就可以不穿内衣了，其实内衣对宝宝来说是很重要的，它具有最基础的保暖作用。另外由于宝宝皮肤细嫩，很容易受伤。 2、正确做法： 一定要选择要柔软、舒适的内衣，材质一定要是全棉的，因为棉质内衣具有很好吸汗性与透气性，不容易让汗液刺激到宝宝柔嫩的肌肤。 外套 1、原因分析： 小棉服内层和外层中间会夹着膨松的丝棉或棉花，它可以吸收大量的空气，而皮肤体温散发的热量会先穿透棉服内层，直接渗入中层的棉花里，由多层空气吸收并且围护在皮肤的四周，棉服外层也很挡风，所以有很好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但是御寒保暖却比小棉服要差很多。 2、正确做法： 尽量给宝宝选一件轻薄

最好选择薄棉睡衣 1、原因： 薄棉睡衣既柔软舒适又能很好地吸汗。 2、做法： 给宝宝选择薄棉材质的睡衣，连体睡衣分体睡衣都无妨，可爱的小图案更能增添生活的情趣哦。 3、提醒： 如果妈妈担心宝宝小肚子容易着凉，可以另外在宝宝的肚子上绑块毛巾或者穿个肚兜即可。 小小睡袋也不错 1、原因： 一个宽松的睡袋，这样宝宝也不会感觉很拘束，又减少了妈妈的烦恼。 2、做法： 有条件的话最好睡在睡袋里，这样大人也放心，宝宝也较安全一些，不易着凉。睡袋里要垫块厚布，以防尿潮，宝宝睡觉时难受。 3、提醒： 根据天气，必要时在睡袋上再盖层被子。 选用轻而保暖的棉被