父母都想自己的宝宝能够健康聪明，如何才能养育健康聪明的宝宝呢?饮食是最直接的方法，有些“损脑”食物是会危害宝宝的健康喔。 　　那么，有哪些“损脑食品”应尽量少给孩子吃呢?下面列举一些生活中常见的“损脑食品”清单： 　　一、白糖：典型的酸性食品，如果饭前多吃含糖分高的食物，害处尤其显著。因为，糖分在体内过剩，会使血糖上升，感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。如果孩子吃白糖过多，不仅容易发胖，而且糖汁留在牙缝里，容易造成龋齿。长期过量地食用白糖，易使孩子形成酸性体质和酸性脑，严重影响孩子的智力发展。因此，为了保护孩子的智力，尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。 　　二、精白米、面类：　精白米、面类，是生活中常食用的食品，颇受人们的欢迎，然而在制作的过程中，有益的成分已丧失殆尽，剩下的基本上只

　　宝宝生病了，妈妈不敢胡乱给宝宝服内服药。于是，有些父母会选择给宝宝皮肤用药。但是宝宝皮肤幼嫩，给宝宝皮肤用药好吗?会有不良反应吗? 　　海海刚满半岁，这天不慎感冒了，发起烧来，奶奶一量体温，好家伙，39摄氏度，便叫妈妈快用酒精给海海擦身退烧。可爷爷说，他看过一篇医学文章，说婴儿不能用酒精擦浴降温，最好用温热水擦身散热。妈妈糊涂了，到底该听谁的呢? 　　在不少人眼里，皮肤用药比内服安全，不会引起全身性反应，真是如此吗?答案是否定的。医学研究显示，人体表皮最外层中的角质细胞膜具有半透膜的作用，药物可通过“被动扩散”的形式，被角质细胞吸收，然后渗入血液循环，进入体内。换言之，皮肤也有“嘴”，也能“吃”药。“吃”药的敏感程度取决于表皮的成熟性、完整性以及药物自身的特性。 　　婴幼儿皮肤娇嫩，表

　　立秋过去了，马上迎来凉爽的秋天。秋季是宝宝腹泻的高发季节，妈妈可以通过按摩帮助宝宝预防秋季腹泻和减少宝宝腹泻的痛苦喔。 　　春秋季节是婴幼儿腹泻的高发期，婴幼儿打针用药要非常慎重，能否不用打针吃药，就可以治好孩子的病呢?记者在江苏省人民医院针灸科了解到，婴幼儿出现腹泻多是脾胃虚弱、消化不良导致，运用小儿按摩可以起到很好的效果，但按摩治疗婴幼儿腹泻的主要适用对象是三岁以内的孩子。 　　该院针灸科田青乐副主任医师介绍道，3岁以内的孩子生理特点不同于成年人。从病理上来说，婴幼儿脏腑娇嫩，还没有发育完善，小儿脾胃的功能状态与小儿快速生长发育的需求常常不相适应，抵抗能力弱，对寒热不能自行调节，吃东西也不会自我节制，容易生病。从生理状况来说，婴幼儿处在一种“脏气清灵，随拨随应”的阶段，与成人相比，他们的肺、脾虽然发育不完善，但生机蓬勃，发育迅速，脏腑宿疾较少，病情相对单

　　炎热的夏天，宝宝的身上就会出现红色的斑点。痱子在夏季缠上宝宝是常见的事情。为了防止宝宝用手挠，妈妈有什么妙方让痱子尽快退去呢? 　　1.孩子每日应有一定的户外活动，可以接触大自然，呼吸新鲜的空气，有利于身体健康。一般室温超过30℃可以开空调，若空气过于闷热，可以进行除湿。 　　2.勤洗澡是预防和治疗痱子最好的办法，夏天每天要洗2～3次，然后涂痱子粉，也可以用野菊花和金银花各1两煎水洗澡，口服金银花露。也可以在洗澡的水中加入十滴水或藿香正气水，都可以治疗痱子。 　　治痱经验分享 　　将10克花椒放入200毫升开水，在小火上煮5～6分钟，用药棉蘸花椒水轻擦患处。 　　用黄瓜切断面或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见效。 　　用生姜片擦痱子，一次即好。 　　服用藿香正气胶囊次日痱子就能消失。 　　将马齿苋煮水，用煮好的水擦洗痱子，早晚各一次。 　　

　　从婴儿期开始，父母就应该观察宝宝的每个发育指标是否正常。如何检查宝宝的视力是否有障碍呢?小编给出以下7个方法，父母要留心喔。 　　1.宝宝对光照无反应，面部不转向明亮处。 　　2.对周围事物表情淡漠，家人不说话或玩具不发出声音时，则不引起宝宝兴奋。 　　3.视力极低下的婴儿，常有用小手挤压眼睛的习惯，医学上称为指眼现象。 　　4.会走路的幼儿动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。 　　5.看上去眼神不对劲。如眼球不稳定，有节律地摇晃，或无目的地转动。 　　6.仅用一眼注视目标，看电视时歪头眯眼，看小人书时距离过近。 　　7.用手或者卡片分别遮盖左、右眼，婴儿在被遮盖某眼时哭闹，转头躲避或者努力用手推开遮盖物。

　　炎热的天气，让人都透不过气了。再加上雨水不断，忽高忽低的气温，让抵抗力低的宝宝容易患病。宝宝在夏季容易发生惊厥，但是家长不能大意疏忽喔。 　　已经进入了三伏天，但连绵的雨让成都气温忽高忽低。成华区张女士的3岁儿子就不小心感冒了，本以为是普通感冒，吃点药就行，可孩子高烧到接近39度，一度出现了意识模糊，四肢抽搐的症状。张女士立即将孩子带到医院检查，医生告诉她这是高热惊厥，需要进一步观察治疗。对此，本报健康顾问、市三医院儿科主任彭岷娟说，最近医院门诊上高热惊厥的患儿比较多，家长一定要多加注意，因为惊厥属于儿科的急症，如果孩子出现这样的状况，一定要及时到医院就诊，找到病因。 　　婴幼儿夏天易高热惊厥 　　彭岷娟说，婴幼儿高热惊厥的症状在夏天较多，因为夏季气温高，婴幼儿本身的免疫力较差，适应能力和成人比较弱，出现高热惊厥就比较常见。而惊厥是儿科急症，是因为神经系统异常放电导致意思丧失，出

很多父母都有个习惯，会哄宝宝睡觉。但是宝宝却不是乖乖入睡，睡前的小动作总是特别多，如何才能让宝宝自觉入睡呢? 创造独立睡眠空间 睡眠是我们忙碌一天后心灵寻求安宁的世界，成人如此，孩子们也一样。他们尤其需要在渐入梦境的时候感受安全和幸福。在很长一段时间里，许多年轻父母都学习西方的经验，孩子一出生就让他自己睡小床。其实现实发展的情况是什么样的呢? 刚出生的婴儿只要生理上的需求得到满足，他就会表现出安宁并渐渐安然入睡。但是到了3、4个月左右的时候，也就是亲子依恋开始建立的时候，小宝贝的需求就没那么简单了。他开始强烈要求接近和他接触最多的成人，感受爱抚和关注。这也是建立安全感和信任关系的前提。所以，这时如果不能确保孩子的情感需求得到了充分的满足，还是不要让他独睡的好。 当孩子渐渐长大，需要自己独立的成长空间，并且和父母也建立了安全的依恋关

　　有写宝宝虽然不爱吃手，但是吮手指却是爱做的事情。每次妈妈阻止后，又重复吮起来。如何让宝宝戒掉或者预防宝宝吮手指的坏习惯呢? 　　问：我家宝宝爱啃手指，每次看见就当面阻止，可是不注意的时候，他又啃起来。 　　我不仅担心啃手指不卫生，有时候甚至啃得手指都破了，真害怕这样下去手指会变形，有没有什么好方法能让他改掉这个坏习惯? 　　答：改掉这个坏毛病最好从婴儿期开始。首先，在母亲喂哺时，要留意不单给孩子营养，还要提供足够的爱和温暖。其次，当婴儿睡醒后，不要让他单独留在床上太久，以免孩子感到无聊而把手放进嘴里，养成吮吸手指的习惯; 　　另外，当婴儿有吮吸手指的倾向时，尽量把他的手指轻轻拿开，并用玩具或其他东西吸引他的注意力。同时，在游戏中分散他的注意力，让他逐渐忘记吮吸手指。

面对宝宝无休止的哭闹，再有耐性的妈妈都会坏脾气。不妨试试小编推荐的五个小招式，让哭闹的宝宝静下来吧。 研究表明，约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过两个小时，有五分之一的新生儿无休止的号啕大哭反复发作，常常令初为人父母的爸爸妈妈束手无策。更为严重的是，新生儿的持续啼哭声易导致产妇产生疲劳感和绝望感而患上产后忧郁症，对身心造成极大的伤害。新生儿长时间哭闹，还会导致一系列其他问题的产生，比如母乳喂养失败、婚姻中出现紧张气氛，甚至诱发儿童虐待的暴力事件发生。 早教专家Amanda向记者介绍了安抚新生宝宝的五个小窍门：“包、侧、嘘、摇、吮”。据了解，这种方法来源于美国儿科医生哈韦·卡普博士多年的临床经验和5000多例婴儿的实际安抚案例研究。 包裹：胎儿在妈妈的子宫里是被紧紧包裹着的。专家认为，“襁褓法”可以让宝宝感觉像是重新回到了子宫，获得被保护的安全感

　　通过细心的观察，很多婴儿都有吃手的习惯。有些人会强硬把宝宝的手拔出来，宝宝反而会大哭呢?如何改掉宝宝吃手的坏习惯呢? 　　宝宝吃手原因多 　　妈妈喂奶时方法不正确或速度过快，不能满足宝宝吸吮的欲望，由于心理上未得到满足，便会用吸手指来满足需求; 　　由于妈妈过于忙碌，忽视了与宝宝的交流，宝宝就会玩弄自己的手指来解闷; 　　有的宝宝在出牙前后会出现吃手指的情况; 　　爸妈感情出现不和谐，影响了宝宝情绪; 　　较大的宝宝在刚入托儿所时不习惯。 　　月龄不一利弊不同 　　2～7个月的宝宝吸吮手指是有一定好处的，这是他想了解自己能力，对外界积极探索的表现，说明宝宝支配自己的能力有了很大提高，标志着宝宝手、口动作互相协调的能力己达到一定水平。吸吮手指还可以稳定情绪，当宝宝肚子饿了，感到疲劳、生气的时候，吸吮自己的手指就会安定下来。此时爸妈可以允许宝宝吸吮手指，否则会影响宝宝手眼协

　　宝宝到了2,3岁的时候，配合着吃饭，家长就会减少配方奶的量，或者不给宝宝喝奶粉了。配方奶可以喝到几岁呢?配方奶喝到几岁才最合适呢? 　　婴儿哺乳期过后，应该选择与母乳成分更加相近的配方奶粉。因为，配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，更有利于孩子的健康成长。而配方奶在鲜牛奶的基础上添加了各种的营养素，更利于婴幼儿吸收。有条件的话，配方奶应该喝到6-7岁。 　　现在的一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。” 　　第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷，会影响钙的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝结

　　宝宝出现夜惊、枕秃、肋骨外翻等症状时，很多家长就认为是宝宝缺钙。但是有些家长却忽略了给宝宝补充维生素D，维生素D不同于钙，缺不缺都要补喔。 　　现状 　　一出现“缺钙”症状就补钙 　　王伟介绍，在门诊上，经常会遇到家长带着有夜惊、枕秃等症状的孩子过来询问，该怎么给孩子补钙。“夜啼、夜惊、夜里爱出汗、枕秃等确实是宝宝缺钙的症状，但这不能证明一定是宝宝缺钙造成的”。 　　王伟说，在给宝宝补钙时，一定要确定宝宝缺钙再补，如果盲目补钙，会给宝宝发育造成不良的后果。比如，如果短期内口服过多的钙，会增加宝宝胃肠负担，可能产生厌食、便秘等轻微的症状;而长期过量补钙，可能会令骨骼过早钙化，导致前囟门过早闭合，变成小头畸形，制约宝宝大脑发育;同时会提早闭合骨骺，令宝宝的身高受限制;另外，肠道中过多的钙也会抑制宝宝对铁、锌等微量元素的吸收，产生免疫

　　很多奶水不足的妈妈，在哺乳期过后，就直接给宝宝饮用配方奶，以供给宝宝足够的营养。但是，有专家建议，1岁以内的宝宝最不好不要食用配方奶喔。 　　1岁以内最好不加配方奶 　　国内大多数父母都会在宝宝1岁前考虑加配方奶粉，其实系统学习过营养学的人应该知道，除非明确了妈妈和宝宝的身体状况不允许(营养医师确诊后才会通知父母)，牛奶(配方奶粉)是不应该介绍给1岁之前的宝宝食用的。 　　虽然所有的婴幼儿配方奶粉都会强化维生素、矿物质等营养素，但1岁以上的宝宝其实并不需要改变牛奶的天然成分。如果宝宝很高兴能接触到牛奶制品以外的辅食，是自我采取了良好的多样化的饮食结构，家长并不需要为此忧心忡忡。不吃牛奶或者配方奶并不像传说中的那样会营养失衡，甚至导致营养不良。虽然牛奶仍然是宝宝主食的一部分，但1岁以上宝宝的家长需要更多关注固体、半固体食物的营养平衡。 　　预防大豆过敏的婴儿配方奶粉(水解蛋白或者

　　有些宝宝断奶后，就直接饮用牛奶。但是有些宝宝会出现拉肚子等过敏反应，面对这种情况，很多妈妈十分烦恼。小编建议妈妈可以直接使用新鲜牛奶脱敏喔。 　　一些刚断母乳的婴儿，一喝牛奶就拉肚子，他们对牛奶过敏的原因主要是由于婴儿肠壁的屏障功能不够完善。牛奶中的蛋白质未经分解就透进了肠黏膜内，最终使肠黏膜遭到破坏，引起腹泻等反应。为避免过敏反应，可直接使用新鲜牛奶进行脱敏。 　　发现婴儿牛奶过敏后，要先停止喝牛奶两周，改用其他代乳品，如羊奶、豆浆、奶糕等。两周后喂服鲜牛奶10毫升，如有些过敏反应，只要不严重影响小儿健康，隔3天再喂鲜奶15毫升。以此类推，每隔3天递增5~10毫升鲜奶。如果随着奶量的增加，婴儿过敏症状并不加重或反而减轻，则在增加奶量的同时，可考虑缩短进食时间，直到恢复完全正常的状态。 　　需要注意的是，少数婴儿在鲜奶脱敏过程中，症状可能越来越严重。这时候就不应强行脱敏，可暂时改

　　宝宝到了四个月开始，妈妈就开始逐步给宝宝添加辅食了。在添加辅食的过程中，宝宝会出现各种状况。妈妈要了解宝宝的喜好，制作健康辅食，帮助宝宝尽快适应奶制品以外的食物。 　　“宝宝吃得这么急，会不会消化不良?”“宝宝吃得这么慢、这么少，会不会营养不良?”宝宝开始吃辅食之后，妈妈 的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、多少而起起落落。宝宝吃得快，妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯;宝宝吃得慢，妈妈就会觉得辅食不好吃。因此本刊 特别整理了新手妈妈喂养辅食的8大疑惑，且听营养师怎么解说。 　　1.妈妈：有什么方法可以控制宝宝吃辅食的速度? 　　营养师：刚开始吃辅食时，有些宝宝会吃得很快，大约15分钟就可以吃完。有些宝宝则吃得很慢，每次喂食可能要30～60分钟，让妈妈伤透脑筋。 　　饿了或口感好自然吃得快 　　其实，宝宝吃辅食的速度，并不是由

辅食是宝宝成长发育的一个重要阶段和标志，很多父母都会为宝宝的辅食绞尽脑汁。那么，在给宝宝添加辅食的时候应该注意什么问题，才能保证宝宝的健康呢? 1、添加辅食的时机：辅食添加不能过早或过晚，纯母乳婴儿一般在第6个月后开始添加，人工或混合喂养婴儿则在4个月后开始添加辅食。 2、最先添加铁强化米粉：最先给宝宝添加的应该是铁强化米粉，而不是家庭制做的米粉。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收，而且很安全，不容易引起过敏。米粉应吃到1岁。可用母乳、配方乳或水调配米粉，也可以用苹果汁来调。 3、辅食添加流程：等宝宝学会用勺子吃米粉后，可以添加蔬菜泥，如胡萝卜泥、青菜泥、南瓜泥。在学会吃3—4种蔬菜之后，还可添加水果汁。应先添加蔬菜，后添加水果，因为先尝到水果甜味的婴儿，有可能会拒绝蔬菜。不要在蔬菜泥或果汁中添加任何糖。 4、蛋黄添加流程：到宝宝5个月时

　　随着食品问题的多发，很多给宝宝选购辅食的妈妈也担心，会挑选到不安全的辅食。为了宝宝的健康，小编教教各位妈妈，如何挑选安全、健康的辅食吧。 　　看生产厂家是否专业 　　消费者都有一个习惯，就是买东西的时候先看生产厂家，这是一个好的习惯，通过此种挑选方式可以去粗取精。不过这样做其实也有误区。市场上的商品并不是品牌越响亮越好，一个企业在生产番茄酱上有优势，就不见得在辅食领域也拥有了领导地位，消费者的选择必须是在所属领域内的专业厂商，比如说选择辅食时选取专业做辅食的，这样才是明智的选择。 　　看厂家的生产历史 　　有历史的企业都必然经得起市场考验，类似同仁堂、吴裕泰这样的百年老字号品牌，生存之道都是靠品质打天下。中国的辅食市场形成较晚，良好的市场秩序还未形成，使得一些小品牌趁虚而入。最好选择那些至少拥有 10 多年以上的专业辅食生产经验的品牌，他们堪称辅食界的老字号品牌，产品质量才有保

　　宝宝开始摄入辅食的时候，应该循序渐进，不应同时喂养多种食物。否则，发生过敏症时就不能查出引起过敏的食物了。宝宝食用辅食时还要注意些什么呢? 　　1、开始时应该逐样喂食，不应同时喂食多种食物，这样，如发生过敏症时就容易查出由什么食物引起的。开始喂食新食物时，应该间隔1-2周。 　　2、逐样喂食时每次要少量，如开始1茶匙，逐渐增加到2-3大汤匙或半碗，这要由食物的种类而定。在4―6个月期间，每天应喂一顿其它食物，并加喂母乳。 　　3、特别注意卫生以防备发生腹泻，煮食物的器皿要干净，食物应注意清洁，各类食物必须熟透、磨细，待凉后再喂食。 　　4、如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝，不要强迫吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但宝宝拒绝吃时，父母不能让他放任自流，应不断地试着喂，直到他愿吃

新生儿各方面都尚未发育正常，因此，体温调节功能也比较差。夏天室内长期开空调，空气干燥，小宝宝容易患呼吸道感染和肺炎等疾病呢。 武昌张先生的女儿还没满月，近日突然变得不爱吃奶，吃一点也会呛咳、口吐泡沫，抱到湖北省妇幼保健院一查原来是新生儿肺炎。 张先生昨日在病房里感叹，出院没几天又住院了，真折腾!这话引起了其他家长的共鸣，原来同病房的几名新生宝宝都是出院没多久，又因新生儿肺炎回到医院。省妇幼保健院新生儿科主任医师彭巧英说，这些宝宝中，很多不是冻病的，而是“热”出的病。 据介绍，眼下正值冬季，许多年轻的爸爸妈妈怕刚出院的小宝宝着凉，都包得很厚，房间内空调温度开得很高，却通风不良，导致宝宝体温过高。新生儿体温调节功能差，空调室内空气干燥，容易使宝宝呼吸道黏膜感染，出现肺炎等疾病。此外，冬春季本来就是呼吸道疾病高发季，大人感冒也很容易传染给抵抗力差的新生儿

小宝宝出生后，成为了父母的心肝宝贝。每一个举止都牵动了父母的心，新生儿下巴抖动，四肢蜷缩等这些现象，哪些是正常，哪些是不正常呢? 对有些新生儿四肢直伸、活动少，面部缺乏表情，吃奶吸吮力不强，很少哭闹等不正常的现象，却误认为孩子很“乖”。殊不知孩子在 “乖”的假象下，可能隐伏有各种严重的疾病。 就四肢活动来讲，同样表现为安静、动作少的小婴儿，有的是肌肉张力增高，下肢强直呈交叉状。这种小儿往往精神呆滞，反应不灵敏，而且随着年龄增大，智力发育落后逐渐明显。这种现象可能患有先天性脑发育不全症。有的小儿因营养不良致使肌肉发育不良，或患先天性肌弛缓综合征，肌张力低下，表情呆钝，对周围环境不感兴趣。这些都需去医院检查，以明确诊断。 总之，正常新生儿应该是面色红润、哭声响、吸吮有力，随着月龄增长有相应的变化。例如，3个月以后认识亲人，发出“咯咯”的笑声等。如果小儿