冬天到了，冷空气袭来，放眼望去，孩子们都被裹成一个大粽子了，冬天孩子穿的越多越好吗?其实不然! 　　冬天，对于宝宝来说是有两个字应该是最深刻的，一个是“冷”一个就是“硬”了。爸爸妈妈们把宝宝当成了一个瓷器的娃娃，抱着害怕他碎，吃着害怕他们噎着。不过，最令父母挠破脑袋的就是宝宝生病。 　　冬天由于气温低，是宝宝发病的高危期，感冒随时随刻都觊觎着宝宝的健康。大家都说，感冒是一切疾病的源头，爸爸妈妈们更加不会让宝宝有一丝感冒的机会，所以，一大捆的衣服就往宝宝身上穿了。不过，你们在保护宝宝的同时，却也同时忘记了一件事，如果每天把宝宝包得紧紧的，这会对宝宝成长带来不一样的威胁。 　　你看到的：天一冷满街宝宝都是球 　　近期天气越来越冷，冷空气不断的袭击着我们，大家都议论得说，“这天一冷，小区里的宝宝个个都成了球。”

林可是我大学时的同学，她现在春风得意，老公独自经营着一家汽配公司，结婚不久就生了一个活泼可爱的女儿，今年满7岁了。前不久他们又在市郊买了套200平方米的复式洋房，真让昔日的同窗好友们羡慕得不得了。这不，我那天刚下夜班就赶着去参加她的乔迁之喜。 刚进家门，就听见林可的宝贝女儿的吵闹声，接着听到林可的声音：“这是怎么了，怎么又流鼻血了?”我一看，只见林可正拿着纸巾帮女儿小珊擦鼻子，一见我进来，像遇到救星了一样，急忙招呼我：“你这位儿科医生来的正好，你看看，最近一段时间小珊总是无缘无故地流鼻血，虽然量不多，但是……”说到这里，她看了一眼女儿，压低声音悄悄对我说：“我最近看的一部电视剧中有个女主人公也是流鼻血，结果查出来是白血病!多可怕呀!”我一边示意林可别瞎想，一边仔细检查了小珊，又询问了她的生活习惯和最近的情况，最后告诉林可：“你呀，别瞎担心!小儿鼻出血在儿科是很常见的，尤其

　　现在，洗手液已经逐步代替肥皂，成为家庭除菌、洗手必备的洗护用品，相比之下，洗手液的使用更加方便，而且“看起来”显得更加专业，无疑让大多数妈妈觉得更放心。 　　事实上，洗手液多含有抗菌化学物质，对宝宝娇嫩的肌肤反而会有所伤害，而洗手液里的某些成分，譬如三氯生，会对人体甲状腺造成伤害，甚至某些洗手液还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇，这些成分会影响生殖健康，甚至致癌。 　　肥皂洗手除菌能力最强 　　美国北卡罗来纳州大学附属医院的感染控制专家近期研究发现，与用消毒泡沫、消毒湿巾擦拭等新净手方式相比，传统的用肥皂和水洗手的方法除菌效力最强。 　　研究发现，使用肥皂和水洗手的效力并不亚于使用氯消毒剂，能够除去绝大部分病菌，甚至包括炭疽病毒孢子。而医院常用的含酒精洗手泡沫则达不到这样的效果。 　　专家建议，给宝宝洗手最好还是使用肥皂。在公共场合，最好自己带块小肥皂，

　　1.要保证幼儿睡眠充足和营养合理。吃得好，睡得好，身体健康状况好，嗓子才有可能好。 　　2.帮助幼儿改掉大声说话、喊叫的毛病。更要注意不要无端地引起幼儿大声哭闹。 　　3.在幼儿唱歌前，不要让他做剧烈的运动，以防声带充血。 　　4.幼儿嗓子不适，感冒时，不要唱歌。 　　5.为幼儿选唱的歌曲，曲调要上口，音域莫太宽。一般以由五六个音(3～4岁幼儿)和七八个音(5～6岁幼儿)组成的一首歌为宜。 　　6.在唱歌前，最好带幼儿模仿些动物的叫声(如布谷鸟、小鸡、小鸭等)，这是必要的唱歌准备活动，即“练练嗓子”、“开开声”。 　　7.不让幼儿模仿成人、歌星们的演唱，教会幼儿用自然的声音唱歌。 　　8.用适中的音量唱歌，切忌“喊歌”。 　　9.唱歌时间不要过长，以免声带过于疲劳。 　　10、唱歌前，幼儿要忌食花

　　不要用医生吓唬孩子 　　有些孩了不听话时，父母就对孩子说：再不听话就让医生给你打针之类的话。父母不要在言谈话语中把恐惧传染给孩子，更不要将看牙当做一种惩罚来吓唬孩子，让他先入为主地认为看牙很可怕。 　　平日做模拟游戏 　　在平日里父母应做一个有心人，经常有意识地做一些模拟游戏。不妨在自己、家人或朋友有治疗牙齿经历的时候，告诉孩子一些看牙的程序：医生会先拿小镜子检查你的牙齿，然后会告诉你钻牙疼不疼，有可能会打麻药，钻牙会出血，会让你漱口，最后给小牙上药或补牙，拔牙后需要咬棉花止血等等。然后和孩子玩看牙医的游戏(玩具店有专门的医生角色玩具套装)，模拟打麻药、钻牙、漱口、拔牙等动作。孩子对看牙的程序了解之后，也会减少因无知而感到的恐惧。 　　疼痛是能忍受的 　　要知道并不是所有的牙科治疗都是疼痛难忍的。事实上，大部分牙科治疗是无痛或轻度能忍的疼痛，只有在牙神经发炎(即牙髓炎)的时候

　　出门就戴大口罩 　　冬季，外出时妈咪常给宝贝捂上厚厚的口罩，以为这样可以抗寒防感冒，但这样并不科学。 　　因为，当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道进入肺部时，已经接近体温。宝贝的耐寒能力，也正是通过这种生理功能的锻炼来增强的。如果整天戴口罩，鼻腔以及整个呼吸道粘膜得不到锻炼，宝贝就会变得娇气，稍一受寒更容易感冒。 　　小提醒：如果风特别大，或带宝贝去空气不良的场所时，适宜给宝贝戴上口罩。 　　狂补维生素A 　　有的宝贝抵抗力很弱，一入冬就经常感冒发烧。经过医生的检查，确诊为体内缺乏维生素A，建议妈咪为宝贝补充一些。妈咪心想，既然维生素A这么重要，干脆多补充一些。 　　维生素A是人体必须营养素，但它是一种脂溶性维生素，如果过多服用，会在体内产生蓄积，引起中毒。因此，宝贝出现维生素A缺乏时，不可自行大量滥补，一定要在医生的指导下正确使用。 　　小提醒：补充维生素A最安全的方

　　医学指导：广东省第二中医院口腔科主任医师 温映萍 　　大家对牙齿美观的要求非常高，越来越多牙齿拥挤排列不齐的患者到口腔科要求矫牙。这类患者常要经历美丽之前的“丑陋”——需要戴一段时间牙套，有些甚至要拔掉几颗牙齿。 　　有没有其他方法可以预防此问题呢?口腔医师表示，儿时多咀嚼，能促进牙弓、颌骨与面骨的发育，改善一部分牙齿拥挤的现象。 　　牙齿拥挤跟牙齿“运动”得不够——12岁之前咀嚼过少有关系。广东省第二中医院口腔科主任医师温映萍在此建议家长：不要担心宝宝乳牙的承受能力，在孩子具备咀嚼力时，就要让他多咀嚼一些耐嚼的食物，这是有益于将来牙齿美观的。 　　“长尖脸”后代更要多咀嚼 　　温映萍介绍道，颌骨发育不够，导致牙齿没有足够的“住房面积&rdquo

　　天气转冷，有些家长会在无意中发现自己的宝宝排出的小便变混浊了，小便的颜色变深了。一天上午，严女士带着4岁的儿子到医院泌尿外科，说自己孩子的小便像淘米水，怪怪的，就怕小鸡鸡、小肾脏出问题。 　　专家介绍，其实人体每时每刻都在进行着新陈代谢，所产生的大量废料必须溶解在水中，通过一定的途径排到体外。幼儿时期，由于生长发育需要及活动量大，故代谢也旺盛，按每公斤体重计算，所产生的废料大大超过成人。天气一凉，气温开始下降，人体为了维持正常体温和器官功能，必须增强新陈代谢，以求得更多的能量，因而产生的代谢废物就增多。天气转冷，出汗明显减少，所以，从汗液中排出的废物也减少了，于是从尿中排出的废物量就增加。加上天冷后喝水量容易减少，这就大大加重了肾脏的负荷，小便浓缩，使尿中的废物达到了饱和状态。同时如果人体的体温比外界气温高，尚能勉强维持这种饱和状况，所以刚刚排出的尿似乎还是清澈的，但当尿液突然遇到外

　　“妈妈，我想吃糖!” 　　“不可以，吃糖会长蛀牙!” 　　吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，是很多家长的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。 　　“其实，只要方法得当，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”专家说，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。 　　为什么要控制频率而不是量呢? 　　专家告诉大家，首先，糖对人体的健康是有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。 　　第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。 　　根据这个原理，香港的

　　咳嗽半月，吃感冒药不见好 　　原来是小儿肺炎 　　半个月前，3岁的乐乐咳嗽、流清鼻涕，还有一些小低烧，妈妈想着他可能是晚上受凉感冒了，就给他吃了一些感冒药和止咳糖浆，第二天烧就退了，可是咳嗽、流鼻涕还没好，妈妈又坚持给他吃了十几天的感冒药和止咳药。但止咳糖浆都喝了两瓶了，乐乐的咳嗽却越来越重，而且又开始发烧了。妈妈这才意识到乐乐这次的“感冒”和以往不一样，吃的药可能不对症，就带着乐乐到河南中医学院一附院儿科就诊。 　　“孩子可能是肺炎。”当时坐诊的该院儿科主任医师赵坤，一听到孩子那几声重重的咳嗽声就给出了初步判断，然后她用听诊器听了听孩子的肺部，肺部啰音(听诊呼吸音时，当空气通过含有分泌物的气管，或通过因痉挛、肿胀而变得狭窄的支气管时，在呼吸音的基础上，能听到一种附加的呼吸杂音，这就是啰音)很重，更加证实了刚才的判断。赵坤建议先给孩

　　因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法： 　　风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。 　　风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。 　　燥咳的症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。 　　肺脾气虚咳嗽症状：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。 　　风热咳嗽食疗 　　1.梨+冰糖+川贝 　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉

　　人体中多种微量元素都通过汗液排泄，锌便是其中之一。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，宝宝出汗多引发的缺锌症状明显高于正常儿童。10岁以下的儿童，世界卫生组织建议每天应摄入10毫克的锌。 　　儿童在正常饮食和没有疾病的情况下，每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。但多汗的儿童，必须增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣等，有补气敛汗的功效。 　　根据宝宝年龄来补锌 　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生-6个月婴儿3毫克;7-12个月婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。 　　婴儿补锌靠母乳。至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为

　　1、巧克力和草莓牛奶。 　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。 　　2、酸奶。 　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。 　　3、奶酪。 　　所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 　　4、松软干酪。 　　可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。 　　5、含钙橙汁。 　　8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。 　　6、椰菜和深绿色有叶蔬菜。 　　试一下不同的绿叶菜，如羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。 　　7、豆奶。 　　不论你所选择的是纯豆奶，还是香

　　不要采取过激的方式 　　有的家长认为，“玉不琢不成器”，“孩子不打骂不容易成才”。所以每当孩子犯错的时候，不是心平气和地讲道理，而是不分青红皂白先骂一通、打一顿再说。这样粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。 　　要以身作则 　　父母的一言一行，孩子都看在眼里，他们的模仿能力很强，空洞说教远不及实际行动的影响力大。不是有这么一则公益广告吗，母亲给外婆洗脚，小儿子看在眼里，便有模有样学着要给母亲洗脚。同样的，“上梁不正下梁歪”，做家长的如果品行不端，那么教育出来的孩子很难说不是一个失败的复制品。可见大人的言传身教真的很重要。 　　重视情绪的作用 　　不同性质的情绪对人的心理有不同的作用。积极的情绪使人生活愉快，充满信心，心情舒畅;消极的情绪使人

　　学会做家务 　　在儿童教育中，劳动教育是必不可少的。因为劳动观念的培养、劳动技能的掌握，是孩子成材的必要条件。那么，当今的孩子是否具备这种条件?我们的父母是否把对孩子的劳动教育摆在了应有的位置上呢? 　　家务劳动状况：亮出了黄牌! 　　在独生子女人格调查中，我们对10～14岁儿童从事家务劳动的状况作了了解。 　　结果之一：相当多的独生子女不干或很少干家务。在调查所列5项劳动种类中，只有15　5%的孩子经常购物;11　6%的孩子经常打扫卫生、整理房间等;8%的孩子经常洗碗、洗菜等;6　6%的孩子经常洗衣服;3　9%的孩子经常做饭。比例都是相当低的。另有69　7%的孩子明确表示从没做过或很少做饭;63　2%的孩子从没洗过或很少洗衣服;48　1%的孩子从没做过或很少做洗碗、洗菜等简单的家务活儿;38　6%的孩子从没买过或很少买东西;31%的孩子从没做过或很少做打扫卫生、整理房间这些力

宝宝睡眠时间比成人的时间要长，特别是新生宝宝他们的睡眠时间会更长。对于新爸新妈来说拿捏宝宝的生物钟更是难上加难，那么怎么对付宝宝的睡眠日夜颠倒呢? 宝宝日夜颠倒会打乱爸爸妈妈的日常作息时间，宝宝白天睡眠特别好，到了晚上大眼睛瞪着特别有精神。出现这样的情况家长不要着急，专家提醒这是因为宝宝自身的睡眠调节功能还不成熟，出现这样的情况不要过于担心。 要解决宝宝日夜颠倒这个难题可不是一朝一夕的事情，新爸新妈们要耐心十足才行，接下来要这样做： 1、首先自己的作息时间要规律，而且要严格执行。 2、白天尽量逗宝宝开心，不要给宝宝制造睡觉的氛围，减少白天睡觉的时间。 3、给宝宝洗澡的时间最好是改为睡前的半小时进行，让宝宝心情舒缓，易于睡眠。 另外要提醒父母的是，在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有

4个月以内的宝宝是禁止加蛋清辅食的，那么2岁前的孩子能吃水煮鸡蛋吗?让我们一起来了解一下! 加鸡蛋由蛋黄开始。妈妈将煮熟的鸡蛋剥去皮，取蛋黄，开始时只能将1/4个蛋黄用少量水研碎食用，以后逐渐加至1/2个，最后到1个。蛋黄可以拌在米粉中吃，也可以取鲜橙汁一两勺，做成橙味蛋黄泥，这样有利于蛋黄内铁的吸收。 初次添加蛋黄时，要观察宝宝吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。 需要注意的是，1岁前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。 蛋黄和蛋白各有营养，1岁以后的宝宝应蛋黄、蛋白都吃，不可偏食。 就成

婴儿的肌肤“弹指可破”又如同刚剥了皮的鸡蛋一般细致光滑，但是也有不少家长纳闷，为什么家里的宝宝皮肤会有“痤疮”，脸上长了“青春痘”。医学称这种症状为“新生儿痤疮”。 婴儿痤疮与成年人脸上长的痘痘有所区别，这是因为婴儿没有出生的时候受到母体雄性激素的影响导致的。怀孕的时候母体的雄性激素会产生过多，通过胎盘的传递而影响到胎儿，会促进胎儿产生一时性的皮脂腺内分泌功能亢进情况，过多的皮脂会堵塞毛孔而引起的毛囊的角质化，堵塞了毛囊的导管，这样导致了婴儿的皮肤炎症，于是就患上了“新生儿痤疮”。 婴儿痤疮多发生在出生不久或者是2岁以内的孩子脸上。下巴和两颊也会有红色丘疹，白色和黑头粉刺、小结节、脓包等形态。一般宝宝在出生后1-2个月，伴随着婴儿体内雄性激素的下降，症状也会减轻，一般不需要药物治疗。如果发现孩子面部发炎、红肿、硬结较多需要，要及时治疗，以免引起继发性感染。

　　宝宝从会爬到会跑要耗费妈妈很多精力，怎样更好地教会宝宝行为技巧很关键。现在就分享一下怎样教会4个月宝宝翻身的技巧，希望对各位新爸新妈有所帮助。 　　教会宝宝翻身其实不难，当宝宝往左边翻身的时候，妈妈要用右手扶住宝宝的左键，左手扶住宝宝的臀部，这样会给借力给宝宝，宝宝通过妈妈的力量就能翻过来了。翻身的时候注意力量不要过大，以免弄伤宝宝的胳膊。 　　妈妈可以让宝宝从左右方向都可以尝试，两边的练习对宝宝自主行动都有帮助。接下来怎么锻炼宝宝从右边翻身，当宝宝俯卧状态的时候，可以帮助宝宝把双手放成向前趴着的姿势，然后给宝宝一个玩具，宝宝趴一会后，妈妈再将手插在胸部的下方，把宝宝从俯卧姿势变为仰卧姿势。经过一段时间的练习一段时间就会做到了。家长要注意给宝宝翻身的力度，不要弄伤宝宝。配合一些轻快的语言，对宝宝的夸奖，这样宝宝学习的会更快。 　　家长要注意借助玩具的配合，翻身翻的非常好的之后，家

　　一岁以内的婴儿常常患有“奶癣”，也就是医学所说的“婴儿湿疹”。家长对婴儿湿疹有很多错误的理解，常常以为是吃奶引起的。这样的结果会导致家长不给婴儿喂奶，婴儿由于长期得不到母乳和牛奶的摄，导致营养不良和抵抗力下降，常常生病。那么，婴儿奶癣是由于什么因素引起的呢?饮食护理要怎么去做呢? 　　造成奶癣有诸多元素引起，主要的原因还是婴儿的过敏体质引起。一般奶癣的发病时间为2-3个月的时候，常常在面颊、头颈，严重的会延伸到四肢和臀部，严重的引起细菌感染。患有婴儿奶癣的宝宝会很痒，婴儿患有奶癣后家长不能过分着急。要从母亲和婴儿的饮食入手进行调理，母亲应该多吃蔬菜、水果、豆制品和肉类食物，少吃海鲜食物。婴儿如果是牛奶喂养，应该将牛奶煮的时间稍久一些，利用蛋白质的变性减少过敏反应，或者改用羊奶和其他乳品替代牛奶进行喂养。不能让婴儿吃的过饱，消化不良会加重