秋天是很多水果成熟的季节，在这个季节有很多美味的水果上市，秋天吃什么水果好呢?梨子、香蕉、苹果等都是不错的选择，下面就详细为大家介绍，适合秋天吃的水果! 秋天吃啥水果好-苹果 上榜理由：被称为“大夫第一药” 营养速查：有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。 其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。 秋天吃啥水果好-香蕉 上榜理由：被称为“快乐水果”&“智慧之果” 营养速

　　秋季干燥人体内的火气比较旺，在选择食物的时候应以清淡有滋补效果最佳。秋季养生吃什么菜好?秋季养生食谱有哪些?本文就为大家推荐10余种秋季养生的食谱，仅供大家选择! 　　秋季养生食谱：酸甜锅爆肉 　　主料： 猪肉 　　辅料： 葱姜蒜 　　调料： 盐 白糖 料酒 花椒粉 　　【酸甜锅爆肉】做法： 　　1.将猪肉切片，用盐，白糖，料酒，花椒粉腌制; 　　2.准备一份糖醋汁(白糖，醋，淀粉，花椒水，盐，酱油，料酒混合而成); 　　3.倒入适量油，讲肉片挂一层面糊后放入，变色后捞出沥油; 　　4.将葱姜蒜放入油锅爆香，然后倒入糖醋汁烧开，放入肉片翻炒几下即可~ 　　秋季养生食谱：煎酿油豆腐 　　主料：油豆腐猪肉末 　　辅料：虾皮红葱头姜两片 　　调料：盐糖蚝油味精生抽淀粉胡椒粉 　　煎酿油豆腐的做法： 　　1、猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎，搅

　　秋天气候干燥，很多人容易出现上火便秘等情况，所以秋天要多吃蔬菜，多喝水!秋天吃什么蔬菜好呢?本文就为大家介绍几款秋季养生的蔬菜! 　　秋天吃什么菜好-西兰花 　　西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 　　由于这些抗病化合物带有辛辣的味道，或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处，所以上班族多吃西蓝花对身体是有好处的。这道麻汁西兰花做法超简单，但味道清爽香甜，非常适合下班后快速做出美食的需要。 　　蒜蓉西兰花的做法： 　　材料：西兰花一朵、蒜5瓣、盐1匙、鸡精少许、色拉油 　　做法： 　　1、将西兰花拆成小朵，洗净控干水(西兰花的杆留着可以做其他的)，蒜切成蒜末 　　2、锅中倒适量水，烧开后放入一点色拉油(可以让西兰花翠绿)，将西兰花倒入水中焯熟(千万别煮软了)，大约3分钟 　　3、锅洗净，

　　什么是杜曼闪卡 　　杜曼闪卡是杜曼、七田真等国际著名右脑潜能开发专家研发的成功教育方法，用闪示的手法向宝宝快速传达信息，以刺激幼儿大脑相关神经通路，通过学习，孩子快速提高以下能力：提高悟性和商情，培养良好的学习能力 ，锻炼超强的知觉能力，有独特的创造力，活化大脑细胞，提高大脑实物想象力，快速运算能力，快速记忆能力，活化眼部杆状细胞和锥形细胞，训练视觉影响记 ，增强照相记忆功能。 　　杜曼博士的方法，完全是依据人类大脑神经系统最自然的生理现象而设计的。人类大脑在枕叶部的视觉神经皮质，对光线透过眼球视网膜形成的图像的知觉过程，所用的时间几乎不到百分之一秒就完成了，所以杜曼所设计的视觉卡片，是一种高速阅读的卡片，其大小、颜色、进程等，都是经过了三十余年研究改良而成的，不论在临床上，在教学成果上，都是最有效的。 　　杜曼闪卡怎么用? 　　杜曼闪卡的教学形式主要是通过快速展示内容让宝宝获

　　事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。 　　1、分类的游戏这是创造力学者威尔斯提出的方法。平日可提供孩子一些具有共同特征的不同类物品，例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……等，让孩子发觉其共同特征来加以分类，并鼓励其重复分类。也可以提供符号、颜色、食品、数字、形状、人物、字词……等材料，让孩子能依其特性分类。 　　2、猜谜的游戏猜谜对孩子不但有兴趣，而且也能激发其推理及想像力，我们可以用“千根线、万根线，掉到水里就不见”猜“雨”这种方式;也可以用孩子喜欢的东西给一些线索，让孩子提出题目、推想答案。还可以用“比手划脚”的方式要孩子作答。 　　3、扮演的

　　新生儿要和妈妈睡在一个房间里，但最好为新生儿单独准备一张小床，以免少感染机会，并且易于养成按时喂奶的习惯。 　　小床要放在安静且容易看得到的地方，最好在向阳的房间里。选择小床时要注意床的大小和安全性能。床的大小可根据房间的大小而定。小床应该以结实安全为原则，婴儿床的四周要有围栏。栅栏的间隔不能太大，避免小儿头伸出来。其高度以高出床垫50厘米为宜。不要太低，因为孩子能抓住栅栏站起来，随时会有爬出床栏掉下来的危险。 　　床上的用品与成人相仿，有盖被和褥子，被子最好用棉布做成被套，便于洗涤。褥子上可垫一块塑料布或“尿不湿”，以避免大小便的污染。不要把布绒玩具、充气玩具放在婴床里，以避免这些东西挤压婴儿面部，使婴儿窒息。如果新生儿同妈妈睡一张床，至少也应和妈妈分盖两条被子，以免妈妈在熟睡中压到新生儿身上。除了准备睡床外，还可制作一个抱式婴儿床，以便平日大人长时间抱孩

　　新生儿的居住环境与成人居住环境有所差异，这是由于新生儿本身发育原因造成体温调节功能不健全，抵抗力较弱，因此要求新生儿居室要保持空气新鲜、光线充足、温度和适度要恒定。 　　夏天，最好将床放在通风的地方;冬天，可以考虑使用电暖气，但不要让穿堂风吹着。万一有穿堂风时，可用浴巾挡在有风的床头上，这样也可有利于保温。 　　对于新生儿来说，最适宜的温度为20℃左右，相对湿度为50﹪～60﹪，并保持恒定，以维护持新生儿体温在36～37℃之间。 　　冬季室温过低时，可用热水袋放在小儿包被的下面，水温以40～60℃为宜，热水袋每1～2小时更换一次，使小儿体温保持在36～37℃之间。但要注意，不能将热水袋直接接触小儿皮肤，以防烫伤。如果是早产儿，室温要略高些。另外，室外应每日用湿拖把清洁地面，用湿抹布擦拭家具，以免灰尘飞扬，造成空气污浊。 　　本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创

　　新生儿的尿布是新生儿和婴儿的重要用品，新生儿的尿布选择也是有讲究的，因此用料以柔软、吸水性好、耐洗的棉布为好。颜色宜淡，最好用白布，以便于观察大小便的颜色。 　　有人用旧被单做尿布，如果柔软也可以使用。 　　尿布形状有两种：长方形和正方形。最普遍的采用正方形。正方形尿布的边长为70～80厘米，多折成三角形使用，故也称三角形尿布。 　　长方形尿布宽约35厘米，长100～200厘米，对折成细长条，做成圈形使用。尿布的折叠有许多方法，新生儿最好以三角裤式为宜。 　　如像缠腰布似的垫尿布法，即不利于防止髋关节脱位，也不利于小儿的活动。如使用，男孩可将厚的垫在前面，女孩可将厚的垫在后面。 　　另外，还可以做一些棉尿片，垫在单尿片下面。可做成方形，内絮旧棉花。一个婴儿约需奥单尿布20块，棉尿片6块，还需要勤洗，多晒才够换。一次性尿片是每一位父母都很喜欢使用的东西。不用清理，不用洗刷，也无

　　随着天气逐渐转凉，越来越多的爸爸妈妈们发现，宝宝突然开始发烧、咳嗽，甚至严重的还会上吐下泻，让爸爸妈妈们担心不已。这是什么原因呢?达因药业育儿专家提醒大家，天气渐凉，又到了宝宝秋季腹泻的高发期，而秋季腹泻又能够引发多种疾病，各位爸爸妈妈们要格外注意，为宝宝“全副武装”，谨防秋季腹泻。 　　什么是秋季腹泻 　　秋季腹泻是由一种轮状病毒引起的婴幼儿疾病。主要发病季节集中在9-11月份，在6个月至3岁婴幼儿中，尤其是1岁以内的宝宝中最为常见。 　　婴幼儿之所以成为秋季腹泻的最大受害者，一是由于这个时期宝宝的年龄尚小，身体消化系统发育不成熟，而此时宝宝处于身体快速生长期，相对较多的进食也加重了宝宝的胃肠负担。另一方面，宝宝自身的免疫功能尚未发育完全，抵御病毒和细菌的能力差，而此时若体内对肠道粘膜具有保护作用的维生素A缺乏，更会导致宝宝抗病能力减弱，一旦遇上诱因，那

十一黄金周带宝宝出游必备物品大盘点 还有不到一个月就到了十一黄金周了，每年到了十一黄金周，一家人出去旅游是很多家庭选择的度假方式，但是对于家里有小宝宝的家庭，就要比较的麻烦了，为了能有一个健康开心的旅程我们来学习下十一黄金周带宝宝出游必备物品大盘点。 衣裤 这个天出去比较冷了，要带1-2件厚一些的外套，带几件长袖衫，可厚可薄搭配些。裤子要多带几条。一般我出门都是家里留个一两条，其余的都带上。因为在外面孩子可能尿湿裤子的机会多，而且住宾馆晾裤子也不太方便。当然用纸尿裤的就可以少带些。带1-2件背心，热了可以脱下，冷了可以穿上护住胸口。很实在的。 食品 孩子的奶粉，米粉之类的要带齐。可以带些小饼干，小蛋糕。买些孩子平时爱吃的零食。因为孩子出门在外，胃口不一定有在家里好，也不如在家吃得好，可以适当得给孩子吃平时限制的食物。这时

　　给4个月之后的婴儿添加辅食，是宝宝成长的必须营养保证。给婴儿添加辅食一定马虎不得，过粗过细对宝宝吸收都不利，给宝宝添加辅食要注意什么呢?本文为大家介绍! 　　辅食添加要注意什么? 　　1、要根据宝宝的月龄按期添加。 　　2、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个。 　　3、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿，有湿疹，应停止添加这种辅食。此外，还要注意观察宝宝的大便，如大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，无消化不良症状后，再逐渐添加，但量要小。 　　4、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 　　5、乳类食品是婴儿的主要食品，但随着婴儿

　　本文为大家推荐的游戏，都是跟宝宝的手指有关，让孩子在游戏中锻炼手指，达到手脑协调发展的目的! 　　1.手指做饭 　　切切菜(两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切)。 　　擀擀面(无名指、中指弯曲，食指向两边运动)。 　　包包饺子(三指并起，上下运动和拇指相碰)。 　　捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。 　　2.手指捣米 　　对春对春捣捣(右手心向上，两手拇指运动如捣米状)。 　　扫帚扫帚扫扫(手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状)。 　　簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状)。 　　小鸡小鸡啄啄(手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状) 　　3.手指上课 　　手指上课(两手五指相顶)。 　　大门开了(两手拇指分开)。 　　小门开了(两手小指分开)。 　　二门开了(两手食指分开)。 　　后门开了(两手无名指分开)。 　　中门也开了(两

　　本文为大家推荐的3组有趣的幼儿园大班亲子游戏，都是非常具有科学趣味的，通过这些游戏，让孩子对科学知识产生兴趣! 　　亲子科学游戏之一：替气球娃娃戴帽子 　　一、准备：气球1~2个塑料杯或纸杯1~2个热水少许水彩笔 　　二、想一想：你会用一个小杯子轻轻倒扣在气球球面上，然后把气球吸起来吗? 　　三、做一做： 　　1、把气球吹气并绑好，在气球上画上一个娃娃脸。 　　2、将热水(约60°C~70°C)倒入杯中约六七分满，约一二十秒钟后，把杯子里的水倒出来，并立即将杯口紧密地倒扣在气球上，片刻后，轻轻把杯子举起，气球会被吸起来吗? 　　四、说一说你和爸爸妈妈怎么做的，为什么会这样?你知道它的秘密吗?请把它记下来。 　　亲子科学游戏之二：吹不大的气球 　　一、准备：气球1个 小口瓶1个 　　二、想一想：你会吹气球吗?气球一定能被吹得很大吗? 　　三、做一做

　　年轻的父母因为没有育儿的经验，在照顾宝宝时，一心只想着如何给宝宝最好的物质，让宝宝补充各种营养，帮助宝宝健康成长，却忽略了宝宝同样重要的心理需求。结果是花了很多金钱买了好的营养品给宝宝吃，宝宝身体还是不好，还经常哭闹。国际育儿专家建议各位家长，育儿要两手抓，一手抓物质，一手抓精神。这样才有健康宝宝。 　　那么周岁前宝宝会有那些方面的心理需求呢?一、新生儿的心理需求就是生理需求，当宝宝在一个舒适的环境下吃饱睡足了，新生儿就会心情愉快，露出笑脸。家长需要做的就是照顾好宝宝的吃、喝、拉、撒、睡。给宝宝提供一个舒适的环境。2个月后的宝宝希望得到父母的抚摩交流。当宝宝看到父母熟悉的面孔时，会有开心的微笑。这时父母需要做的就是多和宝宝肌肤接触，多和宝宝说话。 　　4个月后的宝宝手的动作开始发育，喜欢摆弄各种物品，家长不要因为会造成麻烦就去限制宝宝的活动，宝宝哭闹起来会给你带来更多的麻烦。宝宝7

　　与宝宝旅途上的两个注意事项 　　带宝宝出游是一件开心的事情，但同时带宝宝出游也是一件麻烦的事情，因为宝宝太小没有太多的自我保护能力，所以需要爸爸妈妈们小心细心的保护，以下两个注意事项希望能帮到你。 　　1、坐火车 　　因为我每次出门都是带胜利坐火车，所以只能就火车上的说一说。如果孩子会走路了，一定要有一个人看着孩子，火车上人多，而且经常有人打水啊，泡方便面走来走去的，孩子一不小心就碰上他们那就惨了。 　　睡觉时，我通常都是给孩子穿条小三角裤，因为穿外裤睡觉太热了。穿个长袖上衣，毕竟火车上比较脏。给孩子贴身盖上自己家的大浴巾，然后再盖上火车上的被子。如果嫌热，被子可以不盖。嫌脏，可以给孩子用自己的小枕头。在他身子底下通常我会垫上尿垫子，因为他不用尿不湿。用尿布的也可以垫，防止太脏呀。把孩子脱下的外衣外裤放在你的枕头边，如果嫌脏可以用塑料袋装起来。因为我经常在凌晨下火车，所以放好可

　　带宝宝外出旅游常见四个难题的解决方法 　　好多妈妈很想带宝宝出去旅游，可以增加宝宝的见识也可以让宝宝接触到更多不同的人和事物，对宝宝的健康成长是有很重要的意义的，可是妈妈们又总会担心宝宝出游会有很多麻烦，我们来讲讲带宝宝外出旅游常见四个难题的解决方法。 　　你可能已经听过很多妈妈讲的麻烦，但实际上如果你有所准备的话，带着一岁至两岁左右的宝宝旅游一定会很有趣。下面我们来看看一些旅游途中常碰到的难题： 　　1.宝宝在飞机上发脾气 　　首先要保持冷静。如果宝宝在这个时候大吵大闹，你最不能做的就是大发脾气。你可以像平时在家一样去哄孩子，例如唱歌哄她睡觉或者用玩具分散他的注意力等。要记住你这样做的目的只是尽量不去打扰飞机上的其它乘客，所以这个时候不要去介意别人会怎么想你，一句简单的抱歉就能解决你现在的尴尬。 　　同时还要申请提前一点登机，这样就可以让宝宝提前适应在飞机里的环境 ，同时

　　对付宝宝出游的各种不适的方法 　　秋高气爽正是出游的好季节，夏季里为了避免宝宝出游时中暑，所以家长们大多会选择进入秋季再带宝宝出去旅游，那么我们就要来学习一下对付宝宝出游的各种不适的方法。 　　为避免“趁兴而来、扫兴而归”的旅游遗憾，在行前不仅要了解宝宝可能发生的疾病，而且还必须掌握临时自助和求助方法。 　　■对付晕动病(有些儿童在坐车、船、飞机时，由于内耳的平衡系统对运动特别敏感而产生眩晕、恶心、呕吐、头晕、脸色苍白、腹泻等晕车症状) 　　乘车前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持车内空气畅通，不要有浓烈的食物味道或香烟、汽油味等，远离吸烟者;坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸;可给宝宝吃点饼干、糖果或榨菜，喝少量的饮料以防脱水，如果呕吐应少吃食物。为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。 　　■对

　　预防与治疗宝宝打嗝的七个科学方法 　　妈妈们都有这样的烦恼，宝宝总爱打嗝，妈妈们说自己也没给宝宝喝凉水，也没给宝宝吃什么凉的东西，为什么宝宝就总爱打嗝呢?打嗝到底是怎样引起的?用什么方法能有效的预防和治疗打嗝呢? 　　打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 　　宝宝为什么会打嗝呢?多数情况是因为宝宝的神经发育不成熟，待宝宝长大后，会自然好转，一般不留后遗症。父母们无需过于惊慌。但宝宝在打嗝，妈妈痛在心，下面有七种方法可以有效防治宝宝打嗝。 　　1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打

　　给新生儿科学的选择被褥 　　新生儿是需要被褥的，有些爸爸妈妈认为在火热的夏季里出生的小宝宝应该不用被褥，其实这样是错误的，本文就来教你怎样给新生儿科学的选择被褥的方法。 　　新生儿的被褥应单独准备1-2套，适合于小床使用，被子应选用浅色全棉布或薄绒布来制做，棉胎应用新棉花，因旧棉花不保暖也不卫生，最好不使用旧棉胎改制。 　　棉被不宜过厚过大，一般每条一斤左右即可，大小应与小床的大小相适应，需准备两条，便于洗换，随季节变化而增减，春秋季节可盖一条，冬季盖两条。 　　也可准备2-3床小被套，最好是用全棉布制做，便于换洗。有条件的话，再准备两条小童毯，随气温变化相应增减，因毛毯较薄，保暖性又好，也可在妈妈给新生儿喂奶时使用，可使母婴之间较为密切接触，做到正确哺乳的体位姿势。 　　新生儿的垫被的准备也非常重要。小床上的垫子不能太软，最好用旧棉胎折叠起来做成床垫，上面再铺一层薄的棉胎就

　　关于新生宝宝护理的六个问题 　　关于新生宝宝的护理爸爸妈妈们不但存在许多误区，还存在许多等待解决的问题，我们总结了关于新生宝宝护理的六个问题为大家来一一解答。 　　你可能认为新生宝宝不会看东西，听不懂大人说话，没有理解能力，只要吃饱睡好就行了。而事实是，宝宝能听到声音，看得到颜色鲜艳的玩具，也有味觉和触觉。 　　Q1：怎么包裹小宝宝才不着凉? 　　气温较低和冷暖交替的季节，用婴儿睡袋代替包裹是最适宜的方法，可以避免给宝宝造成束缚，影响生长发育。我国北方的妈妈们习惯用棉被包裹宝宝，有时为了防止宝宝蹬被子，还将包被用绳子捆上几道，其实这样妨碍了宝宝的四肢运动，不利于触觉发育，而且因为不透气，宝宝岀汗后容易导致皮肤皱褶处糜烂。最好的解决办法是尽早给宝宝穿上小衣裤，有利于四肢发育，千万别将宝宝捆得严严实实的。 　　Q2：怎么抱宝宝最安全? 　　新生宝宝浑身柔软，新手妈妈很怕弄伤小