加白醋 白醋色泽透亮、酸味醇正，无色，味道单纯。白醋对皮肤和毛发有很好的保护作用，同时也可以消除疲劳、促进睡眠。 在泡脚水中加入适量白醋就可以增加皮肤弹性，使皮肤变得愈加光滑。另外，加白醋可以祛除风湿，对畏寒怕冷的体质非常有效果。 白醋的杀菌抗菌性，在泡脚的时候有助于消除霉菌、脚藓、皮肤病等。 加米酒 适当加入米酒还可以刺激皮肤多排汗，帮助体内酸性物质的排泄，是缓解疲劳的良方。 加生姜 夏天常发一种病“空调病”，如果是被空调吹得不舒服了，采用生姜泡脚会有意想不到的效果。 生姜泡脚对风寒感冒、咳嗽腹胀、咽喉肿痛的人会有奇效，泡个一两次，症状就会有好转。 加茶叶 泡脚的时候加些茶叶进去可以除脚臭。教你一招废物利用，隔夜茶可以不用

宝宝湿疹可以用蒲公英煮水洗吗 可以洗 蒲公英是多年早本植物，性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结的功效，常用于煎服，宝宝用蒲公英洗澡不会对皮肤造成伤害，且还能缓解宝宝皮肤发红、发痒的症状，因此宝宝可以用蒲公英洗澡。 宝宝湿疹蒲公英煮水洗有用吗 有一定作用 小儿湿疹又称为遗传过敏性皮炎、异位性皮炎，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，伴剧烈瘙痒。中医认为湿疹是体内“湿邪”引起，称为“湿毒”或“湿疮”，蒲公英有清热解毒、消痈散结的功效，适用于湿毒、热毒、痈肿等症状，因此，用蒲公英洗澡对治疗宝宝湿疹有一定作用。 宝宝湿疹用蒲公英洗澡的注意事项 1、温度不宜过高： 宝宝皮肤稚嫩，洗澡的水温不宜过高，以免烫伤皮肤。 2、不盲目用药： 蒲公英是一味清热药材

三伏天泡脚的最佳时间 中医建议，夏季泡脚不需要非得出汗才能起到作用，这是与冬季泡脚相比最大的不同之处。 最佳时间是每晚睡前(21-22时)，水温40℃-45℃为宜，泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。最好是用较深的木桶泡脚，能够泡到膝盖部位最好。 需要注意的是： 患严重心力衰竭、心肌梗死、皮肤破损或高血压患者不宜足浴。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。经期妇女也不易足浴，如果足浴时感觉头晕要立即停止足浴。 三伏天能泡脚吗 三伏天可以泡脚。 夏天的时候虽然温度很高，但是暑湿之气也很重，所以，夏天的时候，人们常常会觉得精神不振、食欲不佳，这就是暑湿对人的影响，泡一泡脚可以刺激脚部经络、加强身体器官的机能。 三伏天泡脚加什么好 在泡脚水中加入适量米酒，可刺激皮肤出汗

促进血液循环 热水可以温暖身体、促进身体血液循环，而泡脚可以促进脚部血液的循环； 而且，在我们的脚部遍布穴位，三伏天的时候泡个脚可以刺激到这些穴位，经常泡脚还可以提高身体免疫能力。 冬病夏治 冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分； 三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。 温经散寒 人体脚部遍布经络，因为脚部的血液循环较慢，经常会有血液循环不畅导致的手脚冰凉，所以，三伏天泡个脚可以帮助身体温经散寒、温暖身体。 纾解疲劳 三伏天的时候，在高温作用下，人体非常容易疲劳，泡脚可以放松身体，还能纾解一天的紧张和疲劳。

2019冬病夏治时间 冬病夏治一般从三伏天开始。 经历代中医学家的反复实践发现，在夏季的三伏天用艾灸、膏贴等方法治疗冬天容易发作或加重的疾病疗效显著。 三伏是指初伏、中伏、末伏的合称，是一年中最炎热的时候，从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏。 2019年三伏天是什么时候 2019年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具体如下： 初伏：2019年7月12日(农历六月初十)——2019年7月21日(农历六月十九) 中伏：2019年7月22日(农历六月二十)——2019年8月10日(农历七月初十) 末伏：2019年8月11日(农历七月十一)——2019年8月20日(农历七月二十) 冬病夏治一定要在三伏天吗 不一定。

2019年秋老虎是几月份 秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。 面对秋老虎不可马虎，一定要注意劳逸结合，要有一个早睡早起的好习惯，不要经常的熬夜，要保持有规律的睡眠。在秋老虎期间，即使天气再热，也不宜长时间的吹空调，否则就会很容易得空调病，并且一晚上吹空调，也会让你全是没劲，很不舒适的。 秋老虎的形成原因 形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“

2019年是秋老虎热还是三伏天热 三伏天比较热 三伏天是一年中日照最多、气温最高的时期，经常会出现35度以上高温侵袭。 秋老虎虽然也是比较炎热的，但一般温度都会在28-35℃左右，相对秋天而言，天气是会有点热，但是比三伏天而言已经相对没有那么热的。 秋老虎期间气温 与我国南方的“秋老虎”相比，北京的“秋老虎”算是“温顺”的。南方的“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。 而北京的“秋老虎”实在只能算“闷”而不能称“热”的，一般温度在27-29℃之间，且时间较短，也就算是“过路虎”，其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，低了许多。 尽管有“立秋之后还有一伏”之说，但整体温度还是下降了，特别是早晨和晚上的气温较低，使人感到清爽、透亮。 秋老虎

防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。 首先，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。 三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。 不要急着贴秋膘 说到立秋的风俗，不得不提“贴秋膘”。春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进

2019年秋老虎什么时候结束 “秋老虎”是对立秋或处暑节气后重新出现短期炎热天气的俗称，一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天结束。 “秋老虎”是一种民间说法，气象上无明确定义。其实对于南方来说，即便处暑以后，还是夏季，长江中下游地区大多在国庆节前后入秋，因此“秋老虎”严格来说，应该还是“夏老虎”。 饮食注意事项 立秋后“秋老虎”肆虐，此时既要祛暑清热，又要滋阴润燥。一方面，立秋后暑热未消，过多温热补养的东西还吃不下去。 另一方面，如果还像夏季一样多吃瓜果等寒凉饮食，又容易拉肚子伤身。因此，初秋的饮食很有讲究。 秋老虎来疾病预防 感冒 秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势，尤其以老年人和儿童为多。因此，大

枇杷叶止咳做法一 准备材料：枇杷叶5片、冰糖1块 做法： 1、取5--6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉脏物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净(注意哦，绒毛一定要刷干净哦，不然会使咳嗽加重)。 2、放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲洗一遍，沥干备用。 3、准备一颗冰糖，黄冰糖最好，接着将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮，待叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火。 4、此时加入一块冰糖，煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿。 5、将枇杷叶子水倒出，此时还是茶色的，过一会儿就变成酒红色，带着淡淡的枇杷叶子的清香，煮出的水当成日常茶饮，每天可以少量服用，3-4次都可以，止咳化痰效果很好。 枇杷叶止咳做法二

小孩能喝枇杷叶煮水吗 枇杷叶是泄热苦降、下气降逆的止呕良品，适量饮用，还能预防感冒。用枇杷叶煮水喝，对人体的好处多多，其不仅可辅助调理肠胃、治疗慢性气管炎，而且其还能止咳祛痰。 因而，小孩适当的饮用一些枇杷叶水是有一定的好处的，但由于小孩的肠胃功能较弱，喝的太多可能会产生一些不良的反应，如腹泻、拉肚子等，所以应适量食用即可。此外，家长们应注意的是，枇杷叶煮水喝只是一种辅助治疗的方法，如若小孩咳嗽严重的话，应及时到医院就诊。 枇杷叶煮水能治咳嗽吗 毫无疑问的，枇杷叶煮水是能治疗咳嗽的，且其止咳祛痰的功效极佳，也正因如此，枇杷叶受到很多人的青睐。 枇杷叶自古以来就是治疗咳嗽的特效药，其治疗效果极佳。枇杷叶内含有一种苦杏仁甙的营养素，在水煮过程中会产生具有止咳作用的氢氰酸。如果感觉喉咙不舒服，或者咳嗽总是不好，可

婴儿湿疹能用马齿苋吗 马齿苋是可以用于治疗湿疹，但我们使用马齿苋时应该要先将马齿苋进行磨碎并将它的汤汁涂在患处，可以快速治疗好湿疹。 具体可以把采来的马齿苋洗干净，放在开水里煮15分钟、待凉后再洗患处加之每天洗两三次即可，当然也可以把马齿苋砸烂用汤擦患处，若结合两种方法效果更好。 马齿苋煮水洗澡 新鲜的马齿苋100克，放入锅中加水煮半个小时，煮好后放凉，差不过37摄氏度的时候最好，给宝宝洗澡即可，缓解痒感，长期使用还能根治湿疹。 马齿苋治疗湿疹有效吗 马齿苋治疗湿疹虽然是一种土方法，但好在非常有效。其具有清热解毒、消炎止痛的功效，因此患有湿疹的时候，是可以用马齿苋来治疗的。那么接下来就介绍一下马齿苋治疗湿疹的方法： 对于马齿苋治疗湿疹的方法，一般常用到的主要有两种，一种是把

婴儿用马齿苋洗澡可以去痱子吗 马齿苋是可以治痱子的。用马齿苋煮水泡澡就可以缓解痱子的症状。 马齿苋有清热解毒、凉血止血的功效。抓一把马齿苋用来煮水，等到热水变温后再用于洗浴，就可以缓解痱子的症状。 但是尤其需要注意的是，凉水是没用的。宝宝出现痱子后，不要用过热或过凉的水洗澡，尤其儿童的皮肤细嫩，防御力低，过热或过冷的水温刺激都会使痱子的症状加重，对病情反倒无益。 马齿苋的功效与作用 马齿苋是药食两用植物，营养丰富，功效很多。首先马齿苋钾盐的含量丰富，对于利水消肿起良好作用;而钾离子还可以直接作用于血管壁，帮助血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而降低血压。 其次，马齿苋可以消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎并阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效。 另外，

用马齿苋治痱子 马齿苋是药食两用植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎功效，能防治宝宝痱子，一般中药材店有售。 用马齿苋煮水，然后用水擦洗痱子，早晚各一次，大致在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。 用艾叶治痱子 艾叶外用祛湿止痒，对宝宝长痱子、湿疹等均有效。 将艾叶上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。 用薄荷治痱子 薄荷叶有散风清热、止痒的作用，对皮肤发痒、痱子、湿疹等特别有效。 取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可给宝宝洗澡，每天一次，是一种夏天常见的洗浴方式。 用桃叶治痱子 桃叶有具有清热解毒，杀虫

用马齿苋治痱子 马齿苋是比较常见的植物，它可以解毒消肿、清热利湿、消炎。可以防止宝宝的痱子。一般在中药店中都可以买到。 具体做法是： 用马齿苋煮水，然后用水擦洗痱子，早晚各一次，大致在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。 用艾叶治痱子 艾叶外用祛湿止痒，对宝宝长痱子、湿疹等均有效。 具体做法是： 将艾叶上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。 用薄荷治痱子 薄荷叶可以止痒、散风清热。它对皮肤上的痱子、皮肤发痒等都十分的有效。 具体做法是： 取鲜薄荷200克或干薄荷50克放入锅内，加热煎取药液，倒人浴盆就可给宝宝洗澡，每天一次，是一种夏

防止宝宝抓挠头部 首先我们要阻止宝宝去抓挠头部，多给宝宝做清洁，在宝宝流汗后尽快用毛巾擦干，在擦干汗后可以用湿毛巾给宝宝头部擦拭清洗保持头部干燥清爽。 擦完后可以适当涂抹上爽身粉或者痱子粉，也可以用藿香正气水加清水稀释后涂抹在宝宝长痱子的地方减轻痱子的情况。 涂抹黄瓜片 1、黄瓜切片贴在宝宝患处; 2、或者用1根新鲜的黄瓜榨汁，再把黄瓜汁涂抹在宝宝的患处，每天涂抹5次左右。 3、小孩子若生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。反复擦两、三次，即可止痒。 炉甘石洗剂 炉甘石洗剂用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，就算是严重的痱子，顶多3到5天就会明显好转。 注意： 并不是所有痱子都适合炉甘石，假如已经长脓疱了，当务之急是带宝宝去

保持通风 在平时，妈妈要经常给屋子，特别是宝贝的房间通风换气，让房间保持凉爽，避免室内温度太高，若条件允许，则使用空调进行调节。 饮食合理 在炎热季节，妈妈不妨给宝宝多多喂食凉开水，也可以DIY些果汁或者绿豆汤等口感清新的饮料。 多喂食诸如冬瓜、黄瓜这类清淡容易消化的食品，不要喂食太油太腻等重口味食品。 勤换衣 盛夏季节，给宝贝穿着的衣服要格外谨慎，最好是棉质、柔软、透气、宽松的衣服，并要及时更换。 同时选购高品质、透气性强的尿不湿，并随时观察孩子的小屁屁有没有出现红点，只有散热性好，棉柔舒适的尿不湿才能有效预防痱子的产生。 常洗澡 幼儿出汗多，就更容易诱发痱子，建议妈妈经常给他擦汗，并且每日用温水给孩子洗2次以上的澡。 每

易过敏的宝宝不宜使用 有的孩子本身对这类粉质产品敏感，当空气里漂浮着各种粉末时，宝宝会极为不适，甚至会带来副作用，造成呼吸不顺。 劣质痱子粉不宜使用 有些劣质痱子粉，不但缓解作用不强，而且会和汗水结合后会形成较大的颗粒状，摩擦幼儿稚嫩的肌肤，进而对宝宝的皮肤造成伤害。 中药成分痱子粉需慎用 幼儿肌肤娇嫩，擦拭在皮肤上的东西极易进入到身体之中，因此各位妈妈在选择痱子粉时，要格外留意其中的成分。 有些号称是中药成分的痱子粉，其中的药理成分对幼儿身体的影响尚不清晰，因此为宝宝的健康考虑，应该谨慎使用。 宝宝张痱子原因 1、衣服材质不透气 会长痱子的根本原因就是无法正常散热和排汗。现在婴幼儿的服装材质越来越多样化，有些材质不透气，导致宝宝们穿着

三豆汤 食材：红豆，绿豆，黑豆，白糖。 做法： 1、将三种豆子分别搁入水中冲洗，洗去杂质。 2、将豆子搁进锅中，加入1斤水，开小火炖煮。 3、豆子开花后，可根据宝宝的爱好，来撒入少许白糖，盛出喂食。 功效： 此汤适合夏季饮用，能够调节宝宝体温，驱散体内热气，排毒护脾，去痱效果佳，若家中有薏米也可适当放入，效果更好。 此外，若是脾胃较差或者是容易拉肚子的小朋友，不建议经常食用，否则会诱发不适反应。 蜜糖银菊露 食材：杭菊花，银花，蜜糖。 做法： 1、把杭菊花与银花都搁入锅中，倒入两碗半的水，开水煎煮。 2、当汤水煎煮至约1碗时，关火盛出，放置一边变凉。 3、撒入少量蜜糖，分成两份，分时段给幼儿喂食。

十滴水 宝宝皮肤娇嫩，在使用这一方法时，要首先把十滴水稀释：取10倍份量的温开水来混合。再用棉花棒蘸取适量温水擦拭痱子区域，将汗水和油脂擦除，再换新的棉花棒蘸上稀释好的十滴水涂抹，等待片刻让其自然风干。 此药有一定的刺激性，因此可能会有短时间的灼热疼痛感。建议每天给宝宝涂抹3次左右，当痱子减少时，涂抹次数也可相应减少。也可在给宝宝洗澡时，滴入少许清洗，但不可再用肥皂或者沐浴液，否则影响药性的发挥。 西瓜皮 吃完西瓜后，不妨将果皮留下，处理干净后，擦拭宝宝起痱子的地方，当皮肤稍稍变红时，停止擦拭。 每天两次，可在隔天见效，48小时后便会结痂。 马齿苋 常见于乡野，也可在中药店购买。取1斤马齿苋，加水烧煮，烧开后盛出擦拭幼儿的身体，对痱子区域重点处理，每天早上和夜里各擦拭一次，