塞上一块小毛巾 宝宝睡觉出汗，要及时擦干，然后在背后和颈部垫上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，既可以保证宝宝背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉，但毛巾或手帕湿透要及时更换。 涂抹爽身粉 清理干净宝宝汗液后，给宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤的多余水分，令宝宝感觉干爽舒适。此外，爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，以及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。 及时给宝宝喝点温水 出汗较多的宝宝，体内水分丧失也较多，要及时补充水分。如果宝宝被“汗醒”后暂未入睡，家长不妨给宝宝喝点儿温开水，以免发生脱水现象。 衣服、被子的厚薄度与大人相当 宝宝的衣着和被子的厚薄应与大人相当，冬天不要穿得过厚，盖得太多。家长可以给宝宝穿一身吸汗效果好的棉衣棉裤，给宝宝盖被子要蓬松，不要把宝宝

佝偻病 宝宝除了多汗外，还有烦躁爱哭、好发脾气、睡眠不安、容易惊醒，甚至出现枕秃(枕部不长头发)的症状，且头颅呈方形，额头突出、囟门大但闭合晚、出牙迟，如家长发现宝宝出汗时还有以上症状，应及时带宝宝到医院就诊，以防延误病情。 小儿结核病 这种疾病的症状是宝宝不仅入睡时多汗，后半夜天亮前也出汗，同时还会有形体消瘦、体重不增、食欲不振、睫毛弯长、低热等情况，家长发现宝宝患有此病，应带宝宝到医院检查。 低血糖 低血糖虽多在夏季天热时出现，但冬季也不排除这种可能，患有低血糖的宝宝通常晚上不肯吃饭，清晨醒来却精神萎靡，而且晚上睡觉时面色苍白、出冷汗，甚至大汗淋漓、四肢发冷。 滥用药物导致出虚汗 身体虚弱、频繁感冒的宝宝更易出虚汗，当宝宝感冒时，如滥用寒性抗生素，会更加伤

冬天盖的多 首先，我们需要明确，穿的多盖的厚、睡前活动量大、快速进热食等原因导致的入睡时微微出汗，是正常的生理性出汗。 盗汗和自汗 而整晚出汗，醒时汗止属于盗汗;不论白天黑夜，止不住的出汗，则属于自汗;盗汗和自汗都是最常见的病理性出汗，小孩往往二者都有。 感冒 感冒后，身体虚弱，上呼吸道感染会引起的睡觉出汗多，这是由于感冒病毒的作用以及感冒药的作用，引起的出汗多，体温升高降温也会有出汗现象。 阴虚 阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状，多为肾阴虚所致。

及时清洁皮肤 如果宝宝脸上经常沾满口水，就会加剧脸部皮肤干燥，导致宝宝的小脸粗糙、泛红。 妈妈应及时清理宝宝残留的口水、喝奶留下的奶渍以及汗水，让宝宝的皮肤时刻保持干爽，避免宝宝的皮肤受到刺激。 控制洗脸频率 每天洗2次即可，并且水温不宜过高。清洗过后应尽快用柔软的毛巾轻轻把宝宝脸上的水分吸干，不要用力擦拭。 皮肤皲裂的宝宝，每晚睡觉前先用温毛巾敷脸，等软化后，挤出鱼肝油涂在裂口部位，一般1周即可恢复。 及时保湿 每次洗脸或洗澡后，要在3分钟内拍上润肤露帮助保湿。 每一次洗脸、擦嘴、洗澡后，都应该为孩子重新抹上保湿产品。凡士林这样的矿物油较为温和，比起羊毛脂这样的动物油，更少出现过敏，比较稳妥。 宝宝的脸、手、嘴角等部位，都是容易干燥的特别部位，即使

生理性原因 宝宝冬天时出现的手脚冰凉，主要原因和此时期体温调节能力差，肢体末梢血液循环不好有关。 而且这是一种正常的生理现象，随着宝宝逐渐的生长发育，身体机能逐步完善后此情况会逐渐减少或消失。 而对此情况需要做好保暖措施，尤其要使室内温度控制在22摄氏度左右，不要使室温过低，还要酌情增加衣物。 同时衣物不要过紧以免影响到局部的血液循环，还可以对宝宝手脚部位进行按摩，以促进肢体末梢血液循环。 病理性原因 另外，宝宝冬天总是手脚冰凉，还要考虑有时和贫血和心脏衰弱这类病理性原因有关。 所以在日常做好保暖措施的同时，宝宝还有精神状态较差，这要考虑可能和这类病理性因素有关，所以要及时带宝宝去医院做必要的相关检查，如有病理原因存在时要给予必要的治疗。 鞋袜穿厚了

温水洗手脸 宝宝的小脸开裂，每天的皮肤护理是很重要的。一定用温水洗脸洗手，水温的过冷过烫都会刺激到宝宝的皮肤，造成损伤。 给宝宝洗过手脸后，用毛巾擦干，涂上润肤油，最好是质地温和的润肤油。如果宝宝脸部开裂的厉害，可以涂一些甘油，凡士林。 涂抹甘油 在给宝宝洗完脸之后，可以给宝宝涂抹一些滋润皮肤的护肤品，像甘油之类的。 这类护肤品除了可以滋润皮肤，还能锁住水分，缓解皮肤干燥情况，也有保护皮肤的功效。 每晚使用一次即可，使用一周左右脸部就会好转。选择护肤品方面一定要注意，选择宝宝专用的，不会刺激到宝宝皮肤。 涂抹维A酸软膏 家长可以给小孩涂抹维A酸软膏，这种药物对于缓解小孩脸部干裂的症状有不错的效果，而且这种药物具有消肿的功效。 但家长需要注意的是，在给

肌肤薄嫩 宝宝的皮肤厚度只有成年人的1/3，因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。 而冬季气候变化大，冷空气干燥，容易导致宝宝皮肤干燥缺水，出现皴裂现象。 建议： 1、宝宝外出的时候注意做好防护工作，尽量少让宝宝吹风，可以在外出之前涂抹润肤霜。 2、多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，补充水分。 皮脂分泌少 宝宝冬季皮肤干燥除了肌肤本身娇嫩，皮脂分泌少也是一个重要原因。 具体分析： 1、宝宝从出生到2个月左右的这段时间里，由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护，皮脂分泌还会比较旺盛。 2、但从这段时间之后，原来的“保护罩”逐渐消失，宝宝的皮脂分泌会迅速降低，因此容易变得干燥和粗糙。

冬季宝宝可以吃西瓜吗 冬天宝宝要少吃西瓜，最好是不吃。 因为西瓜是凉性的食物，再加上冬天气温低、天气严寒，如果给宝宝吃西瓜是十分容易导致宝宝拉肚子的，甚至会因此而出现脱水等危害。 还有宝宝的消化功能很弱，如果冬天吃西瓜，可能会因为太凉而影响消化，从而导致宝宝出现呕吐的情况。它也可能会引起酸中毒，对宝宝的危害是非常大的，因此宝宝冬天吃西瓜不好。 冬季宝宝吃什么水果 1、苹果 苹果算是最普通的水果了，价格也不贵。但是吃苹果的好处却很多，能够防治便秘，非常的有助消化。而且苹果汁还可以止泻，想要解决便秘的问题，可以空腹吃苹果。在饭后吃一些苹果的话，就能够帮助消化。不过苹果虽好，但是也别吃得太多。 2、雪梨 大家都知道雪梨有止咳的作用，在冬季宝宝感冒的时候，最适合吃的水果就是雪梨了。家

冬季宝宝可以补钙补锌吗 一般说来婴儿是可以钙锌两种元素都补的，但是要注意要让两种元素在一天当中不同的时间段来进行补充，如果在同一个时间段同时补两种，会让两种元素一起争夺宝宝体内的载体，从而使得两种元素的吸收都受到影响和制约，因此最好是分成不同的时段来补充。 冬季宝宝补锌补钙什么时间补 从补充的时间上来看，两种元素都是在两餐之间进行补充最好，从顺序上来看最好是先补充锌元素，可以白天来补锌，可以在宝宝体内其催化的作用，帮助蛋白质的吸收，而到了晚上的时段再补钙，这样会更好的对钙进行利用，第二天再补锌就可以更好吸收钙了。 宝宝多大补钙补锌 宝宝在生长发育的阶段需要很多种营养物质来满足身体的需要，在这其中的钙元素和锌元素是对宝宝的健康发展有很重大的影响，如果宝宝出现经常哭闹、或者出汗睡眠不安稳的情况就是代表

苹果 这种水果具有开胃、养肺的作用。如果宝宝在冬季出现消化问题，还可以通过苹果汁来进行缓解。 但是爸妈要注意不能让宝宝过度进食，其中丰富的钾可能会造成心脏与肾脏的负担，不利于宝宝健康。 梨 这种水果是止咳化痰的利器，适合所有患该类病症的人群，包括宝宝在内。 婴幼儿自身抵抗力较差，在冬季就更容易被病菌侵害，感冒似乎是每个宝宝在冬季的家常便饭，这时候不妨给宝宝做一些梨汤，来帮助宝宝对抗感冒，由于梨的属性偏寒，直接给宝宝食用可能会是其体内受寒，所以爸妈要尽可能采取热烹饪的方式来制作梨。 不过爸妈需要注意一点，吃梨只适合感冒的宝宝，但对于腹泻症状可能会使其加重。 柚子 这大概是冬季最常见的水果了，它的味道偏酸一些，属性虽然略表寒性。 但是它可以消除腹胀，冬季

虾泥薯球 食材： 青虾适量、土豆1个、糯米粉适量、盐少许、鸡粉少许、胡椒粉少许。 做法： 1、土豆去皮切四块煮熟，放入保鲜袋中压成泥备用。 2、青虾去壳，去虾线洗净，用刀拍成散，用刀背将虾剁成泥备用。 3、将虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉、两瓷勺糯米粉拌均。 4、用手将混合好的原料搓成薯球，放入蒸锅中蒸5分钟即可，散青葱点缀。 功效： 青虾含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有钙库”之称，宝宝可以适量食用。 南瓜百合奶昔 食材： 南瓜小半个、百合1朵。 做法： 1、百合洗净。 2、南瓜去皮切片。 3、将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。 4

豌豆炒雪菜 材料：豌豆50克，雪菜80克，姜末、盐、花生油、香油各适量。 做法： 1、将雪菜洗净后切碎;豌豆洗净后，放入热水中灼烫后待用。 2、用花生油起油锅，放入姜末爆香，然后加入豌豆炒熟，再倒入雪菜煸炒，最后加盐、淋上适量香油即可。 营养价值： 豌豆性平味甘，含有丰富的蛋白质、矿物质、粗纤维、维生素等营养物质，具有补中益气、利小便的功效;如果宝宝出现脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹胀时，吃豌豆可以很好地缓解这些症状。 奶油双色花 材料：西兰花200克，菜花200克，胡萝卜20克，面粉15克，牛奶50克，盐、胡椒粉、油各适量。 做法： 1、将西兰花、菜花、胡萝卜洗净切成小块，分别放入沸水中焯烫一下，捞出后沥干水分待用;起油锅，将西兰花、菜花、胡萝卜放入锅

宝宝支气管炎可以吃鸡肉吗 宝宝支气管炎是可以吃一些鸡肉的。 鸡肉里面比较有营养，而且热量不高，支气管炎期间的人吃了鸡肉之后，对身体健康，一般不会造成不好的影响，也不会让支气管炎的情况加重，因此不需要担忧，可以在在支气管炎期间，吃一些鸡肉。 宝宝支气管炎吃鸡肉的好处 鸡肉吃了以后，更好消化和吸收一些，支气管炎的人稍微吃一些鸡肉，能够增强抵抗力，对营养的吸收有好处，也能够在一定程度上，改善支气管炎的情况。 有支管炎的人要注意，不能够吃一些油大的食物，过甜、过咸、过于刺激的食物都不能吃，会让支气管炎的情况加重。 宝宝支气管炎可以吃海鲜吗 有支气管炎的人还要注意，不要吃海鲜类的食物。 容易引发过敏，让支气管炎的情况加重，或者是触发支气管炎的发生。有支气管炎的人，最好还是

宝宝支气管炎可以吃蛋糕吗 宝宝支气管炎不能吃蛋糕。 蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替)，液体(牛奶，水或果汁)，香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。而这些添加剂是会导致宝宝支气管炎咳嗽的症状加重，所以宝宝支气管炎是不宜吃蛋糕的。 宝宝支气管炎的饮食需求 宝宝患病时，一方面营养物质消耗较大，另一方面又由于疾病影响消化功能，导致食欲不是很好。 家长既要给宝宝做营养的饮食，还要注意饮食要清淡、好消化，比如粥、烂面、鸡蛋羹等就是不错的选择。另外，1岁以上的宝宝，可以尝试喝点蜂蜜,有助于缓解由炎症引起的咳嗽。 当宝宝支气管

宝宝支气管炎可以吃牛肉吗 宝宝支气管炎期间是可以吃牛肉的。 但要适量，不要过多，以免腹胀。牛肉做的时候保持清淡，不辣，油腻和刺激性。 牛肉营养丰富，有大量的蛋白质，脂肪，B族维生素，烟酸和微量元素，如人体所需的钙，磷，铁和锌。 但牛肉肉质粗糙，在烹饪的过程中一定要煮熟煮烂，才能更好的被人体吸收。 宝宝支气管炎咳嗽可以吃牛肉吗 宝宝支气管炎咳嗽时可以吃牛肉。 但量不宜过多，因为到了慢性支气管炎，患者咳嗽少，平时应补充营养，如羊肉，牛肉等肉类，增强机体免疫力，要禁辛辣，刺激，油炸食物，避免吸烟，喝酒，以免加重病情。 宝宝支气管炎的食疗 1、枇杷叶粳米粥 取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫

宝宝支气管炎可以吃香蕉吗 宝宝支气管炎期间是能够少量吃香蕉的，对病情并没有明显的影响，也不会导致支气管炎的加重。 不过患者不要过量吃香蕉，毕竟香蕉是甜的，会导致喉咙不舒服。为了避免加重咳嗽，最好是控制香蕉的食用量，每天不要超过两根香蕉，否则也容易给肠胃带来不适。 宝宝支气管炎不能吃什么 油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。 而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，咳喘加重。因此，慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。 宝宝支气管炎吃什么好 在支气管炎发作的时候，患者还是尽量吃一些糖分少的食物和水果，因为糖分也会对呼吸道造成一定的刺激，可能会导致咳嗽的症状加重。

宝宝支气管炎可以吃克洛己新吗 宝宝如果是感冒后出现支气管炎，是可以口服克洛己新药物的，不过家长最好不要自行给宝宝用药，建议去医院检查后，遵医嘱用药。 宝宝支气管炎吃什么药 氨茶碱：2-4 mg/kg/次3-4次/日口服。 舒喘灵：6岁以下1-2 mg/日，分3-4次口服或0.1 mg/kg/次，舒喘灵气雾剂(0.5%1揿=0.1 mg)1-2揿/次每日2-3次。 喘鸣严重时可加用强地松1 mg/kg/日，分3次口服，4-7天为一疗程。亦可用丙酸倍氯松气雾剂，局部用药可减少全身用药副作用。婴幼儿难以合作不宜选用，儿童每次1-2揿(50μg-100μg)/次，每日2-4次。 宝宝支气管炎的中药治疗 1、止咳平喘：在缓解期可以用一些止咳平喘的中药制剂，也能在一定程度上减轻症状

宝宝支气管炎可以吃冰糖炖梨吗 宝宝支气管炎可以适当的吃冰糖雪梨，一般适用于那种干咳少痰的。 如果是痰液比较多，或者是一般刚出现的咳嗽，他的一个新咳，这时候不建议吃冰糖雪梨，因为一般甜的食物它有助于助热，使炎症不易治愈，然后有使痰液增加的风险。 宝宝支气管炎的饮食疗法 1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。 2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮。 3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服。 4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止咳除烦。 5、山药汤：山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑入山药

宝宝支气管炎可以吃水果吗 宝宝得了支气管炎可以适当地吃一些水果，目前认为小孩子过甜、过咸或者是过于油腻的东西，有可能会导致他的咳嗽加重，痰液生成增多，所以尽量要饮食清淡，一般过甜的瓜果是最好不吃的，一般认为梨和西瓜是比较适合的。 宝宝支气管炎可以吃苹果吗 宝宝在患有支气管炎后是不建议吃苹果的，因为此时宝宝不适宜吃糖分过高的水果，否则会刺激宝宝的气管加重咳嗽。 而且含糖高的水果容易生痰，不利于病情的恢复。除了苹果外，还有其它含糖量高的食物也不宜食用，比如葡萄、甘蔗、甜点、雪糕、糖果等等。 宝宝支气管炎吃什么水果 在宝宝支气管炎发作期间建议宝妈给宝宝多吃一些梨，梨属于含糖量比较低的水果，不会刺激宝宝的气管加重咳嗽。 而且梨的性质微凉，有祛火生津、润肺止咳的功效，可以减轻宝宝的病

宝宝支气管炎可以吃辅食吗 宝宝支气管炎可以吃辅食，但家长要注意添加清淡饮食为主，鱼等海物发物不要吃。 此外，宝宝平时也要多喝水，喝水能减轻炎症受到刺激，对病情康复才有利。 宝宝支气管炎的原因 1、气候 寒冷天气是引起宝宝患上以及诱发支气管炎的原因，特别是天气突然发生变化时，会让支气管炎病情加重和复发，所以在秋冬季节，父母要注意宝宝身体保护，做好保暖工作，能减少患上支气管炎。 2、基础疾病 婴儿期容易患上鼻炎、慢性咽炎等疾病，这些疾病出现不积极治疗，当身体抵抗力下降时，容易出现并发症，而患上支气管炎，一旦发现宝宝身体患病后，要科学治疗，才能远离疾病出现并发症。 3、物理及化学反应 一旦宝宝吸入冷空气或者粉尘都会对气管产生刺激性，从而让宝宝患上支气管炎。