如何给孩子补钙？ 钙是一个孩子成长不可缺乏，非常重要的矿物质。日常饮食中，钙的主要来源有哪些？儿童补钙需要注意什么？一起来看看吧！ 一、四个月前的婴儿需要从母乳或配方奶中获取钙。乳母自己每日必须摄取1000毫克的钙，来增加母乳的营养。母乳喂养的婴儿需补充维生素D，来促进宝宝对钙的吸收。因此，3个月宝宝不需要钙片，而是需要维生素D。 6个月以下的婴儿每天需要200毫克的钙。 6至11个月大的婴儿每天需要260毫克钙。 随着孩子长大，进入四个月以后，可以慢的，一个接一个的，添加辅食，通过额外食品中逐渐增加更多钙和其他微量元素的补充。 二、日常饮食中，钙的主要来源 奶类（牛奶、酸奶、奶酪） 豆制品（卤水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等） 深绿色的叶菜（小油菜、小白菜、芥蓝等） 坚果和海鲜（

对于牛奶喂养的宝妈来说给宝宝奶瓶消毒是经常必须要做的一件事，那么婴儿的奶瓶该如何消毒呢？婴儿奶瓶消毒需要注意什么呢？一起来看看吧！ 婴儿奶瓶要不要消毒这个问题，各国不一样。英国和澳大利亚的官方建议消毒，美国官方的建议是消毒也成，用热肥皂水洗洗也成。 最早大家都建议消毒奶瓶，其原因并不是奶瓶脏，而是水源的问题，有细菌。现在水源安全多了，消毒奶瓶、奶嘴和水就没有必要了。如果水质无法保证，可能被细菌污染了，就值得消毒。 从另一方面，消毒奶瓶和奶嘴并不能保证彻底干净。用肥皂和水就可以清理掉大部分细菌，而且一旦和空气接触，环境中的细菌就会跑到奶嘴上，只要不是在无菌室内喂奶，就不能保证干净。 所以最起码是要用肥皂和水认真冲洗奶瓶。 不管是母乳喂养还是人工喂养都会用到奶瓶，可以说奶瓶是宝宝来到世间最初接触也是使用最频繁的一个器具。同时也是

水对人们的身体健康起到很大作用，那么我们应该怎么补充水分呢？一般什时候需要补充水分呢？宝宝需要补充水分时一般有什么表现呢？一起来看看吧！ 水分占我们人体成分的百分之九十，这个数据能够很好的说明水分对于我们人体的重要性。但是很多宝妈都有一个错误的认知，就是孩子由于是喝着液体母乳长大的，所以孩子日常生活中是不需要额外喝水的。那么事实是如此么？其实孩子虽然喝着母乳长大的，而母乳也是液体，但是它的主要成分并不是水，所以并不能代替水分的作用，这也就是说孩子日常的时候还是需要额外补充水分的。孩子如果出现这4种情况，说明体内已经缺水了，宝妈要及时喂水。 首先、孩子体内缺水的四种情况 第一种情况：孩子大便干燥。对于新晋宝妈来说她们不知道孩子的大便能够告知我们孩子是否存在异常情况。如果孩子的大便呈现出硬邦邦的状态的时候就说明孩子体内缺水了，此时宝妈要

宝宝感冒咳嗽是常有的事，那么宝宝干咳怎么办？宝宝干咳吃什么药好？宝宝干咳除了吃药还有什么好的食疗方法吗？一起来看看小编为家长们介绍几种对付宝宝干咳有效的食物。 宝宝干咳吃什么药 一般情况有常用处方药和非处方药两种，搭配使用效果更好。宝宝咳嗽吃药需在医嘱下服用！ 虽然同是针对宝宝干咳的药物，但药理作用却不尽相同，因此根据宝宝干咳情况的不同，选药也有所不同。不管是处方药物还是非处方药物，都应该在医嘱下服用。 宝宝干咳怎么办 我们都知道，对症下药是最直接的方法。但由于咳嗽的类型分为很多种，所以，家长给宝宝选择药物的时候就需要小心了。治疗咳嗽可是很有讲究的，用药不当也许会适得其反，甚至引发严重问题。 如果宝宝是干咳，而且痰量很少，可能是上呼吸道感染的初期症状，这时可适量服用镇咳药。如果宝宝频繁干咳，甚至影响了睡眠，那就需

大多数的宝宝用尿不湿的时候都得过尿布疹，那么宝宝得尿布疹了怎么办？宝宝尿布疹的原因有哪些呢？一起来看看吧 宝贝的屁股受刺激了发红起疹子了，咋回事?别担心，这八成是起尿布疹了。怎么确定宝宝的疹子属于尿布疹呢?日常护理过程中哪些原因会导致尿布疹的发生?尿布疹和湿疹的区别在哪里?平时妈妈要怎么呵护才能使宝贝避开尿布疹? 什么是尿布疹 尿布疹，又名红臀，是大小便分解后所出现的氨伤害到臀部肌肤后所产生的特有现象，属于皮肤炎症的一种。这种病症主要发生在一岁内的孩子身上，而且尤其是7-9个月大的孩子。这种病症虽然比较常见，但是不同个体的情况也不一样。体重偏低、早产、人工喂养、拉肚子、添加辅食不久等情况下，宝宝更易患尿布疹。 尿布疹有哪些症状 这种现象常在夏季发生，尤其是闷湿的时候，在婴儿群体中是比较常见的。

冬季由于天气的原因，宝宝最容易感冒了，很多感冒初期症状就是喉咙发炎，宝宝喉咙发炎可能会引起发烧，那么小儿喉咙发炎引起的发烧怎么办呢？一起来看看吧！ 最近冷空气可真是一波比一波厉害了，这不育姐身边很多小家伙都说自己喉咙痛，普通的喉咙痛简单护理即可缓解，但是如果喉咙发炎引起发烧怎么办?今天，育姐就来帮大家解决这个问题： 1.别太紧张，适度发烧有利于生长发育 小孩体温在37.5℃-38℃是低烧，38℃-39℃是中度发烧，超过39℃则是高烧。小孩发低烧或中度发烧，对身体的健康发育是有好处的。要知道，发烧是身体对细菌或病毒侵袭所产生的一种反应。这种反应能够帮助身体将侵袭的细菌和病毒消灭掉，从而让小孩的身体健康成长。 2.退烧药不到万不得已不要使用 不管是扑热息痛，还是其他退烧药

孤独症孩子小便尿身上怎么办？孤独症孩子是特殊的，如果小便尿身上，该如何正确解决？有个家长做咨询，讲到她的孩子要撒尿了不说（孩子有语言，平时能有一些交流），经常把裤子尿湿了。以下一些建议，供有类似情况的家长们来分享，结合自己孩子的情况做出具体的应对方案。 让孩子有尿意了自己主动去上厕所撒尿自己主动去上厕所撒尿（不一定要用语言说）。看到孩子有尿意的样子（她的孩子主要是扭来扭去，其他的孩子，如果是没有表现的，那就父母根据惯常的规律，大概快要尿的时候直接带他去厕所。）,直接用手拿着孩子说“去撒尿”，把孩子带到厕所，辅助他脱掉裤子坐在马桶上。孩子也许有一些不情愿，手稍微带一点力气控制住孩子，等他撒完尿了赶紧表扬他“宝宝真乖，要撒尿了知道自己上厕所，真是好孩子。”并给他相应的有强化效应的强化物（活动，食物，或者玩具等）。 让孩子有尿意了主动跟父母说，然后父母带他去撒尿（对

宝宝发烧可以吃草莓吗 可以吃 草莓酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。而且所含的营养元素多，常吃草莓对人身体会有很大的好处一般情况下发烧也可以吃草莓，但是要适量。 一般情况下发烧，可能是由于着凉感冒引起的，也有可能是感染病毒，或者是因为其他炎症疾病导致的，所以一定要好好的调理治疗，对于饮食方面也要很注意。 宝宝发烧的饮食原则 小儿发热的饮食调摄应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质饮食为主。小儿发热时的饮食可以按前面述及的基本原则，根据患儿的饮食习惯来安排。如果患儿发热而食欲不好时，不要勉强喂食，但要尽量补充水分。另外，在小儿发热期间不要任意增加平时未曾吃过的食物，以免引

很多的孩子都患过荨麻疹，那么小儿得了荨麻疹该怎么办呢？小儿荨麻疹一般有什么症状呢？一起来看看吧！ 前天在上班，接到孩子姥姥的电话，说孩子全身起疹子，下眼睑红肿。惊觉不对，估计是突然更换儿童奶粉的缘故。中午慌慌赶到家，掀开衣服一看，果然跟心中想的一样，急性荨麻疹。 拍下发作照片，接着给孩子换装，带着尧尧直接去医院，顺手整理了儿童急性荨麻疹。 儿童荨麻疹，食物、药物不一定是起因，有时感染才是祸首，儿童免疫系统的发展尚未成熟，当遇到细菌或病毒感染时，有可能是过敏原的引起，也可能是细菌或病毒感染所引起。 每个儿童的免疫能力不同，从发病到痊愈也不同，所以症状发生的时间有长有短，发病六周以内，称为急性荨麻疹。发病六周以上没改善，即是慢性荨麻疹。 症状 1、皮肤出现粉红色丘疹 2、丘疹处会痒（来的快去

平常在育儿的过程中，我们可以通过观察宝宝的一举一动，来了解宝宝的身体健康状况，那么你知道宝宝脾胃功能不好一般会有哪些表现吗？一起来看看吧！ 一般来说，当宝宝长到5至6个月的时候，除了用母乳或者奶粉喂养之外，还需要逐步添加各类辅食。和大人一样，宝宝也会出现脾胃不好的情况，这就需要家长们细心观察，一旦发现孩子醒来后，出现下面五种表现，就要格外留神了。 第一种表现：孩子有口臭 别认为口臭是大人的专利，小宝宝同样不例外，尤其是早晨起床之后，要是出现了口臭，就说明孩子的脾胃不好，普遍都是饮食过量和吃了不容易消化的食物造成的。 这个时候不但要给宝宝进行口腔清理，还要多喂他们喝水，或者多吃一些清淡的食物。 第二种表现：孩子睡醒后出现口水印 要是发现孩子嘴角经常挂着口水印，通常都是因为脾胃虚弱而产生的，会导致孩子唾

相信很多人在冬季的时候长过冻疮，那么在冬季宝宝长冻疮怎么办呢？宝宝长冻疮该怎么护理呢？一起来看看吧！ 临到年底，天气却越来越寒冷，对宝妈来说多了一个挑战：如何预防宝宝不得冻疮！因为无论北方的“干冷”，还是南方的“湿冷”，都非常容易让皮肤娇嫩的小宝宝被冻伤而产生冻疮！今天我们就聊聊关于“冻疮”的话题。 01 “冻疮”是怎么产生的 简单的说，“冻疮”就是因为皮肤表面温度过低，造成细胞周围的水分活性降低甚至凝结，这样阻碍了血液循环，造成皮肤细胞死亡。冻疮分为三种不同的程度，看下图： 宝宝常见的冻疮是第一，二种情况，特别是第一种。如果到第三种伤及到真皮组织了，就非常难办了。 对于小宝宝来说，相对于成年人，更容易有冻疮，这是因为在寒冷的气候下，小宝宝脂肪不如成年人多，所以身体热量更容易丧失！ 再加上小宝宝神经系统发育不完善

经常听到一些妈妈说起自己的宝宝在家总是特别的容易发脾气，而且不听话，有的宝宝甚至在被家长批评的时候会打人。对于父母来说养育2-3岁的孩子的最大挑战是什么？ 毫无疑问是约束孩子。2-3岁的孩子自我控制能力正在逐渐成熟，但他可能仍然通过发脾气，推撞和胡闹来达到目的。 孩子的这些反应大多数是冲动的，但他难以控制自已。不管孩子意识到没有，他错误行为的总出发点是为了探索他自己以及你的忍耐限度。 怎样对宝宝的行为进行约束呢？ 有些父母非常严格，无论何时孩子违反这些家庭纪律时都会受到惩罚。有些父母则比较仁慈，喜欢讲更而不是惩罚。 无论你选择什么方法，如果要起作用，就必须适合孩子的性格，并且在坚持原则时你也必须感到足够轻松。 无论你是一个严谨的人，还是一个容易相处的人，下面的一些指导均可以帮助你建立一种最终对你和

宝宝渐渐长大，他的营养需求不再满足于奶类。这时很多妈妈开始思索宝宝辅食添加的问题。每天吃几顿辅食？肉蛋菜怎么加？1岁前注意这些辅食添加误区！一起来看看吧！ 大家都知道宝宝的第一顿辅食应该选高铁米粉，可具体该吃多久呢？根据群里妈妈的反馈，有的宝宝一口气吃了一个月的米粉，而且越吃越不爱吃。 别说宝宝，就是成人如果连着吃一个月的某种食物，也会食之无味了。 如何避免辅食添加过程中的这些错误呢？ 下面给大家说说1岁前宝宝添加辅食，你可能会忽视的一些小问题。 菜、肉、蛋，该怎样给宝宝添加？ 宝宝的第一口辅食必定是高铁米粉，于是很多家长就开始给宝宝吃米粉，然后一吃就是大半个月，也不知道什么时候给宝宝加菜泥。 其实，宝宝添加米粉3天后，如果没有出现不适反应，就可以在米粉中加入少量的菜泥了。

很多家长在面对宝宝发烧时，喜欢弄一些土偏方来治疗，俺么这些偏方真的科学吗？下面小编整理关于治疗小儿退烧的土偏方及使用说明一起来看看吧！ 发烧是小儿最为常见的症状，也是父母最为担心的事情，很多家长害怕打针吃药会给宝宝造成不良影响，所以很多时候都优先考虑在家处理。于是，网上五花八门的退烧偏方就有了市场。专家提醒，发烧不是说在家处理不行，只是方法一定要科学得当。否则，可能烧没退下去，还弄巧成拙就不好了。 偏方1：藿香正气水敷肚脐 网上流传着“藿香正气水抹肚脐退热”的帖子，称发烧的儿童不用吃药、打针，仅用藿香正气水敷肚脐即可退烧。帖子还举例说：“朋友的孩子昨天晚上高烧39℃，手脚冰凉，浑身疼痛，用棉球蘸满藿香正气水放入肚脐后，半小时体温降至38℃，早晨起来之后，完全恢复正常。” 鉴定：缺乏科学依据 藿香正气水具有解表化

每个家长都希望自己的孩子健康快乐的成长，更希望自己的孩子更聪明，那么在宝宝成长那个过程中怎么判断宝宝智力发育好不好呢？一起来看看吧！ 在有了自己的孩子后，新晋宝妈们大多数的时间都会陪伴孩子度过，这一点在婴儿时期分外明显。 尽管新生儿的睡眠时间会很长，每天24小时能睡到22小时，但并不是持续的，而是断断续续、分成小段的。 这一情况被称为睡眠循环，指的就是小宝宝会有自己的睡眠周期，这个周期可能是两三个小时，也可能是四五个小时。 在一个睡眠周期结束后，小宝宝就会“睡够了觉”，转为醒来的状态，之后或是哭闹或是玩耍，等到再次犯困了才肯入睡。 无论是两三个小时还是四五个小时，都是特别长的时间段，更别说宝宝还可能突然被惊醒，因此宝宝睡醒的模样对宝妈们来说可是很常见的。 不知道宝妈们有没有观察过，小宝宝睡醒后往往有两种反应，一是

一般家庭教育孩子这件事都交给了嘛嘛，总是说爸爸要挣钱养家糊口，其实爸爸对孩子的成长一到很大的作用，那么爸爸们要如何正确认识对孩子的影响？一起来看看吧！ 孩子是两个人的孩子，父母双亲在孩子的成长过程中缺一不可。诚然，无论是社会现实还是男女差异，都使得宝妈更适合照顾孩子，但这并不意味着宝爸就可以放心当甩手掌柜。 父亲对于孩子的健康成长非常重要，即便母亲做得再好也不能完全替代。 如果宝爸在宝宝的培养教育问题上表现差劲，宝宝往往难有一个美好的未来。 爸爸们，请正确认识自己对孩子的影响，别成为“不及格”爸爸 1、隐形宝爸 有些宝爸就如同家里的隐形人，存在，却没什么存在感，把照顾、教育宝宝的任务全然丢给宝妈。 如此这般“丧偶式育儿”对孩子的成长极为不利，那些父爱缺失的孩子们，往往都容易出现各种性格缺

共情，不是简单一句“妈妈知道你很生气”。共情最重要的基础是：我们抛开大人的视角，从孩子的角度看问题。接下来看看下文吧。 大家都喜欢说“Terrible two” ，其实这就是从大人的视角做出的评判。从孩子的视角来说，他早上出门是先穿鞋子还是先戴帽子，不是大人眼里的小事情，而是他们所要建立和维持的“秩序感”。这种秩序感可以让他们感受到独立性，也可以感知这个世界的可控制性，使向外探索的过程中有更多的安全感和自信。 当然，如同这位妈妈的提问中所说：我们不是孩子本人，我们没有亲身经历过他经历的事情，所以有的时候我们并不知道孩子的感受是什么。这种情况非常正常，而且还会因为孩子年龄的增加或者父母陪伴孩子的时间较少而更常见。 这个时候怎么办呢 承认自己不知道，同时向孩子表明你真的很想知道。这个时候，先不要急着往技巧句式上套。如果急于想要

肥肉 1、忌吃理由： 含有大量的脂肪和胆固醇，影响心脏血管，容易导致动脉硬化。 2、忌吃建议： 脂肪含量丰富不宜食用。 花椒 1、忌吃理由： 容易刺激胃肠道，导致胃肠不适，以及影响胃肠对营养物质的吸收。 2、忌吃建议： 刺激的食物不宜食用。 酒精饮料 1、忌吃理由： 容易刺激心脏血管，影响心脏疾病的症状，也可能加重病情。 2、忌吃建议： 不要饮用。 食疗方 1、紫菜粥： 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。

孩子的模仿能力是很强的，在孩子成长过程中有个重要的时期就是孩子婚姻敏感期，我们家长在面对孩子婚姻敏感期的时候应该怎么正确引导呢？一起来看看吧！ 小朋友们随着年龄的增长，学会了模仿大人的行为，自然而然地就会出现婚姻的敏感期。 在孩子的婚姻的敏感期里，出现“妈妈，我要和你结婚”这样的言论，几乎是再正常不过了。 但是第一次听到孩子说这样的话，家长们可能会很惊诧，那么当我们面对这种情况的时候，家长到底该怎么做呢？ 第一，用平常心看待 说出这样的话，说明孩子对性别、对于异性，已经开始有了初步的认识，他明白了男生和女生的区别。而且孩子信任你，才会跟你无话不谈。 作为家长用平常心看待就好，对于孩子而言，他可能并不是非常理解结婚这个概念，所以一定不能大惊小怪，惊吓了孩子，让孩子觉得这么一件太怪异的事情。

孩子早上学好吗？孩子早上学有什么影响呢？有科学研究证明年龄偏小的孩子早上学容易患上注意力缺陷障碍，那么孩子注意力缺陷障碍一般有哪些症状？如果孩子被诊断为注意力缺陷障碍，有哪些安全有效的治疗方法？一起来看看吧！ 近期美国一项研究结果发表引发公众讨论，该研究显示：与同龄的偏大一点的孩子相比，似乎出生月份偏小的孩子更容易患上注意力缺陷障碍(ADHD)，也就是大家俗称的小儿多动症。 这个研究让我国的一些父母格外的担心，毕竟，在中国，我们都习惯了让孩子提前入学，并且脑海中的刻板印象就是笨鸟先飞，要赢在起跑线上。 但研究发现，近20年的时间内，儿童注意力缺陷障碍的诊断率急速上升，越来越多的孩子在接受相关药物治疗来控制病情，专家也表示，造成这种疾病患病率上升的原因：大多数是对儿童注意力缺陷障碍的认知增强，但是更有的是诊断不当引起的。 孩子刚上小学时，