选择合适的月龄 当母乳的营养成分和量已经满足不了宝贝生长发育的需要，而且宝贝的咀嚼、消化功能的日渐成熟时，妈妈们就要考虑断奶了。通常情况下，在宝贝12个月-24个月之间断奶最合适。 选择在宝贝身体健康，精神状态好的时候断奶 断奶必须选择宝贝身体状况良好时进行，否则会加重宝贝的病情，不利于断奶的进行。如果妈妈决定给宝贝断奶时，恰逢宝贝生病、出牙或其它身体不适时最好先不要断奶。当宝贝身体不舒服时，把奶换成其他食物，会加重本来已虚弱的胃肠负担，造成宝贝消化不良，使病情加重。断奶最好在宝贝身体状况好，消化能力正常时进行。 提前做好准备 断奶是一个循序渐进的过程，添加辅食就是为日后的断奶做准备。因此，妈妈们要给宝贝及时添加适合月龄的食物。并逐渐减少哺乳的次数。将宝贝的口味由单

促进大脑发育 黄花菜含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为“健脑菜”。 清热解毒 黄花菜为清热解毒利湿之品，还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。 美容养颜 常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退。 宝宝吃黄花菜注意事项 1、给宝宝吃黄花菜，需注意观察宝宝是否有过敏反应。另外不可多食，以防消化不良。 2、新鲜的黄花菜要浸泡焯水后才可以给宝宝吃，以免造成食物中毒。

家长有疑惑了，为什么孩子交不到好朋友，人生在世怎么可能没有朋友呢？如果孩子交不到好朋友该怎么办？ 对于有些人来说，交朋友简直是小菜一碟。而对于另外一些人来说，交朋友就像是在忍受拔牙般艰难。 每个人都在寻找自己的位置，想要被人接受、融入人群。如果你希望结交朋友，与朋友保持良好关系，成为别人的好朋友，下面的七个要素你一定要读。 不要急于下结论 要素1 在俄亥俄州的希拉德·达贝中学，教师苏珊?曼琳发起了一个“交友日”来帮助学生走出他们的小圈子，结交新面孔。在这天午饭的时候，她鼓励学生去同他们以前从未交谈过的人们交流。一个学生来自索马里，她来这里是为了逃避内战和贫穷。她大胆地问同校一个男生：“为什么你称我们为‘臭索马里人’？”他马上反问道：“你为什么在这儿？你为什么不回你自己的国家？ 她沉默了几秒钟。然后她声音柔和地告诉他，自己的

宝宝可以吃黄花菜吗 可以吃 黄花菜是一种营养价值很高的食物，有“健脑菜”之称，但是在给宝宝烹制黄花菜的时候记得要切碎一些，这样更方便宝宝食用，另外，黄花菜与鸡蛋或者瘦肉搭配也很不错，都是给宝宝补充营养元素的好机会。 宝宝吃黄花菜的好处 1、黄花菜中的营养元素十分丰富，可以给宝宝带来充足的营养，增强宝宝的脑力发育。 2、每100克干黄花菜中含蛋白质10.1.克、脂肪1.6克、碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高出10倍之多；维生素A的含量比胡萝卜高1.52-2倍。 3、黄花菜还有滋润皮肤、增强皮肤的韧性和弹力的功效，可以抗菌免疫，有轻中度的消炎解毒功效，而且还能预防传染疾病，对宝宝来说是一种不错的食物。 宝宝吃黄花菜注意事项 1

妈妈们一年四季都会担心季节性的疾病，正值秋季，令妈妈们谈之色变的则是秋季腹泻。这种疾病的可怕之处在于，重点袭击5岁以下的孩子，下面看看我们应怎样预防轮状病毒！ 秋冬两季腹泻起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状。病初即有呕吐，常先于腹泻;大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。腹泻病的患儿如果没有及时治疗容易并发脱水和酸中毒。 如何预防秋季腹泻 由于目前对于病毒性感染的腹泻没有特效药物，轮状病毒腹泻主要依靠对症和支持治疗，因此做好预防措施就显得非常重要： (1)注意饮食卫生;提倡母乳喂养(避免在夏季及小儿有病时断奶);增强体质，避免感染。 (2)按时添加辅食：添加辅食时，每次只能增加一种，逐渐增加。一般出生后半个月开始添加维生素C及D，2～3个月加菜汤、奶糕或米糊，4～6个月添加蛋黄、

今天是小样上幼儿园的第四天。 星期一早上送他去学校时，我还很忐忑。 “万一他想我了怎么办？中午哭着要回家怎么办？” 幸好那天下午接他时，他只是红了一下眼眶。第二天依旧开心地背着小书包上学去了。 听到其他小朋友哭，小样还跟我说，“我是大孩子了，现在不哭了。” 为娘心里真是100个安慰啊。 不过还是有很多小朋友，没能那么快适应从家到幼儿园的转变，每天哭得声嘶力竭，让爸爸妈妈很心疼。 如何帮助孩子尽快度过分离焦虑期，每天不哭不闹去上幼儿园呢？小样妈这就给大家支几招。 父母越包容，孩子越独立 首先，爸爸妈妈要明白，孩子不愿意上幼儿园，抱着你又哭又闹，不肯放手，那都是 正 常 的 ！ 千万不要把眼泪和脆弱、黏人、娇滴滴划等号。 如果非要给这些眼泪一个解

老人带娃好不好？你赞同老人帮你带娃吗？现在的年轻人对于老年人照顾孩子这件事向来是嗤之以鼻的，提到这件事肯定是否认的，原因无外物乎以下几点： 一、老年人行动迟缓，而小孩又是模仿式学习，这样造成的结果就是小孩行动力不够，俗称“肉”。这样一个快节奏的社会，“肉”还是挺耽误事的。 二、老年人惯孩子，该吃的不该吃的，该喝不该喝的，只要小孩张口要，一律就是满足。这样培养出的孩子，毫无节制。而且身体健康方面也要打个问号。 三、老年人的现代社会观念不强，无视红绿灯，不走斑马线等现象屡见不鲜，安全可是一个不容忽视的大问题。 总之各种问题不断，很多原因也是事实。但是凡事都有两面性，缺点存在的同时，优点我们也不能忽视。接下来我们就盘点一下老年人照顾孩子的优势点： 一、经验 老年人的育儿观念落后，但是经验上相比年轻人还是要多出不少，不管

爸妈是个很好的讲故事人吗？孩子睡前故事，家长都做了吗？相信爸爸妈妈们都有同样的一个困惑：老说给孩子睡前讲故事对孩子更好，但是事实真的如此吗？家长在孩子睡前讲不讲故事，未来差距很大。 我们先来看一下两位宝妈的“战绩”吧！一个宝妈说，女儿五岁了，从两岁开始每晚睡前讲半个小时故事，或者读一本绘本给她听。 诚然，孩子的词汇量特别丰富，生僻的词语和成语，能很恰当的用出来，我很庆幸孩子让我坚持下来。虽然每天的坚持，于我不得不算一种折磨，但看到孩子有别于其它孩子语言上的优势，我会一直坚持下去！ 上面是一位锻炼孩子口头表达能力的宝妈，而这个宝妈就更厉害了，直接给孩子读英语。 这位宝妈说，一岁多一点就开始给宝宝讲故事，坚持自己讲，基本不听。现在孩子两岁七个月，特别爱阅读，讲过的每本书自己可以读下来，有时候自己看书可以看半个小时。

2岁是孩子的叛逆期，也是成长的黄金期。很多家长表示，面对2岁宝宝很是头疼，原来2岁叛逆期是全世界孩子的“通病”。 最近，越发觉得自己养了一个“假儿子”。 昨天，我翻晒冬天的衣服，2岁的儿子看到自己那件有赛车图案的羽绒服，非要穿，无论我说什么，都只有一个“不”字。 像这样不靠谱的事，简直不胜枚举，比如， 从外面回家，他必须第一个到家； 到了家门口，必须得他拿钥匙开门，打不开门还哭; 睡前故事读得正好，突然非说我翻书用错了手，必须重来一次； ...... 沟通基本靠猜，猜错了就完蛋了，小家伙会一边哭一边指着我说：“不要你了”。 看着他那个模样，我真想跺脚大吼：你别嫌弃老娘，老娘还烦你呢！ 可看着他睡去的模样，低垂的睫毛，时不时蠕动一下的嘴巴，所有的气又都烟

遗传因素 人的体型在很大程度上是由遗传因素决定的，如果宝宝的爸爸妈妈都很瘦，那么宝宝也很可能比较瘦。 运动量较大 有些宝贝特别好动，整天跑跑跳跳，身体能量消耗很大，这样的宝宝往往进食量较大却比较瘦，但体质很好，不易生病。 宝宝的肠道吸收功能不良 除了慢性腹泻导致吸收功能不良外，有的宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理情况，这样尽管宝宝吃得并不少，但真正能被吸收的营养素却不多，导致生长发育受到影响。 宝宝有寄生虫病 如果宝宝体内寄生有蛔虫、蛲虫、绦虫等肠道寄生虫，营养物质就会被这些可恶的寄生虫抢走，宝宝自然就会越来越瘦。 宝宝吸收不好怎么调理

宝宝到了一定的的年龄就需要去上幼儿园了，但是作为家长的你有没有教宝宝这些能力呢？宝宝入园前要做哪些准备工作？ 现在的宝宝三岁左右就要开始进入幼儿园过集体生活了，很多妈妈开始紧张，宝宝两岁走路才稳当，这不到一年就要送进幼儿园了，会不会出什么问题呢？ 一个幼儿园里配备的老师那么少，宝宝那么多，老师会喜欢我家宝宝多多照顾他吗？老师对宝宝当然是一视同仁的，但是这并不代表家长就不用做任何准备就把宝宝送进去了，幼儿园不是一对一，一个老师要照顾那么多宝宝难免有疏忽的时候，这时候宝宝自带的技能就很重要了，起码能让自己更轻松的融入集体。 所以，上幼儿园之前，妈妈们先培养宝宝4种能力，让宝宝更快适应幼儿园。 吃饭能力 宝宝辅食时期，妈妈们就要注意食材选择多样化，这样宝宝以后就不会挑食，在幼儿园里厨师不可能单独为某个宝宝开小灶，肯

三无产品 这种发光气球由透明气球、五彩LED灯带和电池组成，有两种形式，一种是塑料管连接五彩LED灯带，另一种没有塑料管，但是气球可以飘起来，五彩灯带随气球飘浮，在夜空中非常漂亮。据一名摊贩说，他们是从批发市场批发了透明气球、带电池的五彩LED灯带后，给透明气球充上氢气或者氦气，将灯带用透明胶带固定在气球上，打开开关，透明气球就变成了发光气球。这样的发光气球属于“三无产品”，且存在安全隐患，孩子用着一点都不安全。 造成皮肤烫伤 此类气球产品因为大多充的是氦气，在密闭空间内气体会发生压力改变，产生的冲击波还是有危害性的，一旦压力急剧改变，发生爆炸后引燃气球，滴下的液体粘在皮肤上，还会造成皮肤烫伤。 被儿童吞咽而造成伤害 欧盟委员会今年3月已对中国产的此类气球玩具发出了消费警告，认为存在

有助于骨骼发展和牙齿发育 河虾含有丰富的钙元素，宝宝吃河虾可以补充钙物质，有助于宝宝的骨骼发展和牙齿发育。 有助于提高注意力集中度 宝宝吃河虾还可以补充脂肪酸，脂肪酸还有助于提高宝宝的注意力集中度，有利于宝宝养成耐性和集中的注意力。 提高宝宝身体免疫力 河虾里面丰富的蛋白质可以帮助提高宝宝身体的免疫力，增强宝宝的抵抗力，补充精力，有助于宝宝身体健康发展。 增进宝宝的食欲 河虾还含有烟酸，可以促进宝宝消化系统的健康，增进宝宝的食欲，促进宝宝血液循环，维持宝宝血液功能的正常，还可帮助宝宝拥有健康的皮肤。 维持身体酸碱平衡 河虾里面丰富的钾元素，有助于

孩子犯错后是适合教育的好时机吗？面对犯错的孩子该怎么处理比较妥当，不会适得其反。小孩子难免会犯错误，关键在于犯错之后家长是如何处理的，处理态度又是如何。 有些家长只要孩子一犯错误，不管三七二十一，先拉过来教训一番再说。其实这样做是不对的，尤其是如果选择教育时间不合适，那么非但不会起到教育的作用，反而会让孩子产生逆反心理。 在早晨刚起床的时候，这段时间是不易教训孩子的，因为早晨的状态会影响一整天，难道你想让孩子一整天都忧心忡忡的，感觉不到开心吗？ 家长在早晨教训孩子，孩子的一天都会变得非常糟糕，况且早晨是记忆力最好的时间，为了教训孩子而荒废这段时间，也是得不偿失的做法。所以在早晨最好不要教训孩子。 除了早晨之外，吃饭的时候也不易教训孩子。大人应该也有这样的状态，就是吃饭的时候如果遇到了烦心事，就会吃不下饭，感到胸口郁气凝结，

丝瓜有苦味能吃吗 不宜吃 一般情况下，如果丝瓜发现有苦味，是不宜食用的，因为吃苦味丝瓜是存在健康风险的，食用之后可能会导致身体不适。 温馨提示： 发现丝瓜有苦味，就不要继续食用了，这是避免吃苦丝瓜中毒最好的方式。吃丝瓜前，最好用舌头舔一下去皮的丝瓜肉，有苦味就不能食用。如果是炒熟的丝瓜发现有苦味，应该将丝瓜连同锅内的其他食物一起扔掉不吃。 丝瓜苦吃了有毒吗 正常的丝瓜味道不苦，食用之后对身体有益，但是苦味丝瓜食用后是存在中毒的风险的，苦丝瓜中含有一种碱糖甙生物碱，加热之后也是很难去除的，食用后，可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡，严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。 丝

改善秋燥 秋天气候干燥，许多朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。秋天也是“流感”的高发季节，妈妈不免为宝宝的健康担心。南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转为维生素A，另外南瓜还含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态，增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。 驱虫 秋天吃南瓜或者南瓜子，也有利于儿童蛔虫、绦虫病等的治疗，可以起到驱虫的作用。 明目 南瓜是富含β胡萝卜素的果蔬之一，这种营养素在人体内能转化为维生素A。维生素A能增强眼睛在昏暗环境下的视野清晰度。哈佛大学研究显示，维生素A也能延迟视网膜色素变性所引发的视网膜功能下降。此外，维生素A还有助于形成和维持健康的皮肤、牙齿和骨骼。

现在正是开学季，，很多小朋友都要去上学了，这个时候有些孩子会有分离焦虑，那么作为家长的你也有吗？孩子入学，请不要比他们还焦虑！ “所谓的父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。” 这是台湾女作家龙应台《目送》扉页上的一段话，说得令每位父母既心酸又无奈。父母给孩子的帮助是无私的，但更应该懂得平衡给予，以及适时放手。 在本周有养学院的微课中，心理专家高颖老师，结合她十余年学生心理咨询及个案研究的经验，为我们详细解答了：在孩子升入小学之后，家长该如何放下焦虑与过度的关注、过分的期待，合理平衡给予孩子适当适时的帮助？ 所谓「适时适当」便意味着：不仅仅从父母自身的角度考虑该什么时候帮、如何帮，而应多多换位从孩子的角度思

莲藕 发烧且口渴严重时，可饮用鲜藕汁退烧解渴。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。藕节也是止血的特效药。妇女崩漏可用藕节加红糖煎水服用。 银耳 将银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中，开大火煮沸，煮沸后转小火熬制30分钟，熬制的过程中需要注意搅拌，并注意水量。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。 花生米 花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。

驱虫杀虫 石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。 保护肠胃 除了可以杀死肠胃的病菌外，石榴也有着保护肠胃的作用。通常在秋季，虽然天气不是那么炎热了，可是肠胃还是比较容易受到细菌的侵害，造成腹泻、痢疾的疾病出现。加上初秋又是一个多雨的季节，季节的变化带来的就是晴雨无常的天气，这就导致食物里会滋生出一些霉菌，如果吃进这些食物，那么对肠胃也是非常不利的。 而石榴具有很明显的抑菌和收敛功效，可以使肠胃黏膜发生收敛，使肠胃黏膜的分泌物减少，这样就可以抑制对肠胃有害的大肠杆菌和痢疾杆菌，达到保护肠胃黏膜的作用，腹泻的情况也可以得到缓解，这样我们的肠胃也就会变得健康。 有助消化

棍棒下真的能出优秀人才吗？我经常能看到爸妈说：打一顿就好了！直接一顿胖揍啊，小样我还治不了你了！说一万遍还不如打几下来的实用。棍棒底下出孝子。原来，还有那么多爸爸妈妈，信奉“打”是有效的办法。但打孩子，真的有效吗？ 打骂是无能的教育方式 我们回复一条这样的评论说：“打骂是无能的教育方式。” 一个成年人，一位爸爸妈妈，仗着身体上的优势，去打毫无反抗能力的孩子，这能证明你更强大、更有能力、更有办法、更有权威吗？除了让孩子心生恐惧、怨恨，什么都证明不了。 如果一定说是证明什么，那只能证明做爸爸妈妈的，没有能力用更好的、更有效、更理性的办法，去教育孩子。 孩子越打越不管用 孩子在哭闹，大人把他打一顿，可能他会暂时停止哭闹、发脾气，但是下次呢，是不是还得打？ 长打孩子的爸妈，会打出习惯，而越打，会