宝宝感冒发烧吃什么食物比较好 1、新鲜果汁：孩子发烧很容易缺水，多补充水分有助于退烧，白开水孩子可能不爱喝，这时候可以给孩子喝自己榨的新鲜果汁，不但孩子爱喝，而且还可以补充维生素，提高抗病力，对促进身体恢复有很大帮助。苹果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家长可以根据孩子的喜好制作给他喝。 2、米汤：孩子患病后没有食欲，但是也要补充一些能量，喝稀粥或米汤就是最好的，可以补充水分营养和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米汤或者米粥的时候也可以加入一些切碎的青菜，这样可以补充膳食纤维，预防便秘。 3、绿豆汤：感染热邪引起的感冒发烧，可以喝绿豆汤缓解，绿豆有清热、消炎、凉血、解毒的作用，而且营养也很丰富，给孩子喝一些绿豆汤助于退烧。煮绿豆的时候也可以加入一些大米，煮成绿豆粥给孩子吃 4、豆腐白菜汤：把小白菜洗净切碎，豆腐切成小块。

蜂蜜水 宝宝感冒发烧不能吃蜂蜜水，因为发烧孩子内热，此时要以清热为主，不要再滋补了，而蜂蜜是滋补的好东西，给孩子喝蜂蜜水会加重孩子内热，孩子身体承受不住的。孩子发烧，嗓子干，家长们都想着给孩子喝点蜂蜜水润润嗓子补充下营养，但是孩子发烧，喝温开水就最好了。 鸡蛋 宝宝感冒发烧时不能吃鸡蛋，因为鸡蛋含有大量蛋白质，吃了会让身体热量增加，导致病情更严重。但其实有实验表明，鸡蛋的热量对体温的影响是微乎其微的，而又因为鸡蛋的营养丰富，发烧的能量和营养消耗大吃一两个鸡蛋是可以的，但是不要油煎，清水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋汤是不错的选择。如果不放心，那就等孩子退烧后给孩子吃，补充营养。 凉的东西 孩子发烧身体热，那给孩子喝些冷饮怎么样？不可以，孩子身体热吃凉的进到胃里并不会对体温有什么影响，反而因为孩子本就感冒

桃子 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。 西瓜 我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。 木瓜 木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。 葡萄 葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄

夏天宝宝吃西瓜好吗 夏天孩子可以适当吃一些西瓜，不能多吃，一定要少量。西瓜属于凉性食物，宝宝在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，再加上婴幼儿消化功能没有发育完全，会出现严重的胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水、酸中毒等症状。 宝宝吃西瓜的好处 1、西瓜含有丰富的维生素B1、维生素C、糖、铁等营养素，夏天宝宝吃西瓜可以增进食欲、消肿利尿的功效。一般情况下宝宝吃西瓜是不会拉肚子的，如果宝宝还小的话，最好先从西瓜汁添起。 2、西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，宝宝在口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，马上能改善症状。 3、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗宝宝黄疸有一定作用。 4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可增加皮肤弹性，增添光泽。

孩子长得慢吃什么补救 如果宝宝的身高和体重长得慢，大多数情况下都是宝宝身体缺钙，因为钙影响宝宝的骨骼发育，对身高的影响很大。建议家长先不要盲目的给宝宝补充营养制剂，最好先到宝宝到医院去做一个全面的检查，查一查宝宝发育落后的原因是什么，然后针对性的进行补充，这才是最科学的方法。 除了要补充身体缺少的营养元素之外，家长在平常宝宝的饮食和锻炼方面也应该多加注意。如果宝宝平时挑食的话，这就会影响营养元素的摄入，所以，家长一定要想办法让孩子饮食均衡，不要挑食，另外多带孩子做一些户外运动，户外运动对于提高孩子身体各项机能是有帮助的，对孩子身高和体重的增长也是有好处的，另外还要注意孩子的睡眠，如果孩子晚上睡眠不好，也会影响到身高。 孩子吃什么长得快长得高 1、奶制品营养价值高，牛奶不仅能够促进宝宝的骨骼的生长发育，而且其中所含有的蛋白

两岁多孩子可以吃粽子吗 可以吃，但是尽量少吃。 因为粽子是糯米做的，而糯米和大米相比，糯米相对来说比大米要难消化，尤其是婴幼儿的肠胃功能发育还很不完善，消化糯米一类的食物更是难上加难。人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触，因而我们在吃糯米制成的食物时会感觉消化不良。 多大的宝宝可以吃粽子 1岁以下的宝宝不建议吃粽子。 虽然糯米的营养成分比大米高。但是宝宝吃糯米是很难消化的，但是如果宝宝的饮食几乎过渡到与大人一致（一般1岁以上），还是可以让他尝尝的，感受下粽子这种独特的美味，不要引起孩子的胃肠道负担就好。 端午节吃粽子要注意什么 1、粽子要趁热吃：温度对淀粉消化有较大影响，加热到不同的温度可分别使不同的淀粉糊化、破坏淀粉的团粒

虾粒青菜 原料：鲜虾三只、大米适量、青菜两棵; 制作方法： 1、鲜虾洗净去皮，切成小块，青菜洗净切碎; 2、锅内适量水，加入淘过的大米，煮成粥; 3、粥煮好以后加入虾粒和青菜，再煮五分钟即可。 香菇鸡茸蔬菜粥 原料： 鸡胸一块， 干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克。 制作方法： 1、将大米洗净后，用清水浸泡。同时将鸡胸切成碎末，挤一点柠檬汁腌制。 2、干香菇要提前2小时用温水浸泡，将浸泡好的香菇取出后，切成小碎丁。 3、胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末，姜去皮切成细丝。 4、锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。 5、待米开花后，粥变得黏稠后，放入鸡

绿豆大枣百合粥 绿豆具有清火解毒的作用，是夏季必不可少的食品;百合可清心、安神;大枣可健脾胃、养津液。 制作： 粳米用水轻漂1次，绿豆、百合洗3遍，大枣洗净去核，共放高压锅内;加水煮至上气，加盖继续用小火焖20分钟;停火后不开盖，自然放冷后食用。 注意： 绿豆煮后如接触空气，会使其中的某些活性物质发生氧化，颜色由绿变红，而绿色的绿豆汤清火效果较好。因此在煮后应避免开盖，待食用时再打开。 丝瓜虾皮猪肝汤 虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。 制作： 将丝瓜去外棱，洗净，剥两半，切成段，再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡;起油锅，入姜丝、葱花炒香，再入猪肝，略炒，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮炖3～5分钟即成。

两岁宝宝一天喝多少奶粉比较好 对于两周岁的宝宝喝奶粉，应以三段配方奶粉为宜。因为三段奶粉中的营养配方，更适合于1~3岁之间的宝宝。每天可以让宝宝吃1~2顿的配方奶粉。而且每天的喝奶量应该在300~500毫升左右。当然具体喝多少还是需要看自己宝宝的情况，因每个宝宝的个体因素不同，所以喝奶量也会有差异。 但是一般两周岁的宝宝不建议喝奶次数太多。因为增加喝奶量过多，就容易让其他食物的摄入量减少。而两周岁宝宝的食物以逐步的接近成人食物。此时期的饮食应该逐步的多样化，这样才可以为身体，提供更加丰富的营养物质，也有利于身体健康发育。 宝宝奶粉需要经常换吗 如果宝宝吃的奶粉对身体发育没有什么异常的话，就不用换奶粉，而且建议不要频繁更换奶粉，宝宝一般是不适合频繁地更换奶粉来喂养的。如果宝宝喝的奶粉对宝宝产生了异常的反应就有必要换

三岁宝宝一天喝多少牛奶合适 三岁的宝宝一般是喝三段或者四段的奶粉。从宝宝的生长来看，这时宝宝只喝奶粉已经不能满足宝宝的生长发育。奶粉是宝宝每天的辅食，此外每天需要保证宝宝摄入足够的主食才可以，所以3岁宝宝喝的奶粉相应少一些。 三岁每天需要喝的奶粉，主要是在睡觉之前和早上，一次需要喝的奶粉量在二百五十毫升到三百毫升左右。从一天来看，3岁宝宝喝的奶粉量大概在五百毫升左右。当然有的宝宝，一次喝奶的量会大一些，只要宝宝体重和身高增长正常就可以。 三岁宝宝为什么多喝奶不好 1、奶粉中的铁含量比较低，如果宝宝喝多了就不愿意吃饭菜，这样就吸收不到足够的铁，如果每天喝奶过多的话，很容易造成宝宝缺铁性贫血，这样对宝宝的身体就是伤害，不能给宝宝喝太多的奶粉。 2、宝宝的胃是有容量限制的，如果每天喝奶过量的话，肯定吃不下其他的食物

土豆胡萝卜玉米扇骨汤 食材：胡萝卜一根，土豆一个，扇骨500克，玉米一根 做法：首先要将胡萝卜去皮洗净，土豆去皮洗净，然后都切成滚刀状，放入盘子中备用，然后将扇骨切成大块儿，锅中放水烧开，将扇骨放入一把浮沫捞出，放在盘中备用，然后将玉米洗干净切成块状，也放在盘中备用，锅中放水，放入扇骨切好的胡萝卜，土豆以及玉米，然后放入精盐十三香，葱段，姜片，以及适当的鸡精，大火煮至开了之后，改成小火慢炖，一个小时左右就成熟了。 功效：不仅可以补钙，还可以起到增强身体免疫力的作用，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，以及维生素a还可以保护眼睛，特别适合小孩食用。 白萝卜大骨头汤 食材：大骨头500到700克，白萝卜600克 做法：将白萝卜洗干净去皮切成滚刀状，放到盘中备用，然后将大骨头洗净之后放到开水中，捞出浮沫之后，

适合宝宝积食吃的食物 宝宝积食以后，要给宝宝多吃一些水果蔬菜。水果蔬菜含的维生素比较高，容易消化，促进饮食。苹果里面含有苹果酸，可以帮助宝宝排便。梨子可以缓解和帮助宝宝便秘的情况。菠萝可以分解蛋白质，可以增强宝宝的肠胃蠕动能力。积食也是上火引起的，平常让宝宝多喝白开水。积食严重的宝宝，需要让医生开药来调理的。 宝宝积食吃什么好 1、山药鸡内金小米粥 食材：山药20克，鸡内金10克，小米适量 做法: 山药洗净加小米，鸡内金研碎成粉末，所有的食材加在一块儿放在砂锅里，熬煮成粥。 2、萝卜陈皮水 食材:白萝卜,陈皮,冰糖适量 做法:白萝卜切小块，陈皮撕小块，两种食材放在一块煮沸，转成小火煮半个钟头，然后把陈皮捞出来，放入冰糖搅匀即可，一日三次。 3、苹果山楂水

小孩喝豆浆会过敏吗 小孩如果喝过多豆浆或者过敏体质的宝宝喝豆浆可能会导致过敏。 因为豆浆中含有丰富的蛋白质，父母给宝宝喝大量的豆浆会因为进食过多蛋白质引起过敏。 蛋白过敏有很多症状，一般有的是湿疹，有的宝宝拉肚子， 主要是表现在胃肠道、皮肤和神经系统方面。 小孩一天喝多少豆浆合适 成人每天应该摄入30—50克大豆及其坚果，小孩子的量没具体规定，但可能比这低一些，每天早上100毫升左右的豆浆，应该属于正常摄入范围。 家长可以放心，但平时给孩子补给豆制品营养时，要把早餐的豆浆考虑进去，避免过盛。 小孩喝豆浆过敏的症状 1、胃肠道症状：恶心,呕吐,腹痛,腹胀,腹泻,黏液样或稀水样便,个别宝宝还会出现过敏性胃炎及肠炎,乳糜泻等。 2、皮肤症状：皮肤充血,湿疹

小孩喝豆浆会多痰吗 一般来说，喝豆浆并不会导致痰多，但是如果豆浆糖分较多，以及豆浆浓度高，导致浆水经过嗓子时，流动缓慢。如果嗓子有炎症，那么就可能导致大量的痰淤积。 建议： 1、稀释豆浆浓度。 2、少放些糖，或者不放糖。 3、减少每次的引用量及频率。 小孩喉咙有痰能喝豆浆吗 小孩喉咙有痰是可以喝豆浆的。 宝宝嗓子有痰的时候饮食有许多禁忌，绝对不能吃辛辣刺激的食物。但是豆浆不属于辛辣刺激性的食物并且可以润肺养胃健脾，喉咙不适时还可以缓解不适感。 温馨提示： 切记不要给宝宝吃冰豆浆，也不要在宝宝的豆浆里加入太多糖，这只会加重宝宝的不适感。 小孩喝豆浆的好处 1、有益于调节机体的平衡 常喝豆浆，对身体大有裨益

小孩喝豆浆会上火吗 小孩喝豆浆不会上火，但是豆浆并不是适合每个体质的。 不过要自己打磨豆浆建议把豆子泡后去皮，一是口感好，二是这样人体对豆的营养吸收更好。 但是建议不要空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。 小孩喝豆浆能降火吗 中医学认为豆浆性平、味甘，能利水下气、制诸风热、解诸毒，经常喝豆浆可以预防骨质疏松和便秘的症状。 应该说喝豆浆既不会上火也没有降火的作用。不过，有的人喝完豆浆之后胃会不舒服，甚至拉肚子。这是因为豆浆没有煮熟。一般豆浆煮到 80℃的时候，就会出现一种假沸现象，很多人就误以为这时候豆浆已经煮熟了，其实这时候还需要继续煮3-5分钟。 小孩一天喝多少豆浆合适 一般成人喝豆浆一次不宜超过50

小孩拉肚可以喝豆浆吗 小孩拉肚子是不能喝豆浆的。 虽然豆浆的营养丰富,但是豆浆偏寒,体质虚寒,腹胀、腹泻,脾胃虚寒、消化不良的患者还是建议不要服用。 如果你现在有腹泻的症状,建议暂时不要服用豆浆,等腹泻停止身体恢复后再饮用豆浆。 小孩多大可以喝豆浆 1、未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。 2、满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。 小孩喝豆浆的禁忌 1、忌未煮熟就给儿童饮用 生豆浆里含有含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，如果未煮熟就饮用，会发生恶心、腹泻等问题，因此豆浆一定要煮沸后

小孩喝豆浆会拉肚子吗 小孩喝豆浆并不会引起拉肚子，但是拉肚子、腹泻的宝宝不要喝豆浆。 豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的宝宝最好别喝豆浆。 另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎的宝宝不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 豆浆必须要煮沸腾后才能喝吗 是的，豆浆如果不煮熟，其中的皂霉素和抗胰蛋白酶等会对孩子身体造成一定的伤害，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。 只有豆浆完全煮熟了，这些成分才能被破坏掉，让孩子安心饮用。 宝宝喝豆浆注意事项 1、豆浆是一定要煮开了才能喝的 因为豆浆在未煮熟时，它的里面含有大量的皂素、胰蛋白酶抑制物，这些物质对身体是有害处的，所以一旦喝了未煮熟的豆浆，就会有恶心、呕吐、腹泻等中毒的症状出现。在煮豆浆时，

小孩喝豆浆会长高吗 如果小孩长期喝豆浆的话，可能会长高，因为豆浆里含有丰富的钙类食物，所以也有可能会长高。 但是如果长期喝豆浆的话，很有可能会导致乳房增生或重大，或者性早熟、发育早等问题，所以不建议长期喝。 小孩多大可以喝豆浆 1、未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全，而豆浆中营养丰富，宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。 2、满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪，宝宝喝豆浆好处多，但要注意适量饮用，避免蛋白质过敏。 宝宝喝豆浆的好处 1、胖宝宝减重适合喝豆浆。牛奶比豆浆的含糖量高，减重的宝宝更合适喝豆浆。宝宝多大可以喝豆浆?还在生长发育的宝宝肯定不能喝，因为他们需要大量脂肪，不可以用豆浆代替牛奶。 2

小孩喝豆浆要加糖吗 小孩喝豆浆不建议加糖。 如果宝宝可以喝原味的豆浆就不要加白糖，糖吃多了对牙齿不好的，建议尽量少给孩子食用甜食，会影响牙齿的发育。 建议不添加任何糖。糖的主要成分是蔗糖，口味比较甜，如果量没有控制好的话，对牙齿和身体都不利。 小孩喝豆浆可以加红糖吗 忌放红糖。 红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。 宝宝喝豆浆的禁忌 1、忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让

小孩喝豆浆的好处 1、豆浆适合肥胖宝宝代替牛奶食用 豆浆对肥胖宝宝来说，比喝牛奶更有利健康，因为大豆血糖指数为15%，而牛奶为30%。但是，如果是生长发育时期的宝宝，对脂肪的需求量还是很大，不建议用豆浆代替牛奶给宝宝喝，最好牛奶、豆浆都喝。 2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用 牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。 3、豆浆可以增强宝宝抵抗力 豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。 小孩喝豆浆的坏处 宝宝过量饮用豆浆易患乳腺癌，吃豆奶长大的宝宝，会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。 因为，婴儿对大豆中高含量的植物雌