宝宝吃白萝卜会胀气吗 吃多了会胀气 白萝卜性凉，吃多是会引起腹胀、胃痛以及腹泻等不适的。 因此食用白萝卜务必要适量，最好不要天天食用，且每次食用不应超过50克。 宝宝吃多了胀气怎么办 1、按摩内关穴： 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。 按摩方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 2、按摩四缝： 四缝，是消宿食、化积滞的专用穴。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点。使用四缝治疗消化不良效果非常 按摩方法：按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。每日进行2-3次，坚

宝宝拉肚子可以吃芹菜吗 不可以吃 芹菜的粗纤维含量比较高，而拉肚子时不能吃粗纤维的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状。 宝宝拉肚子不可以吃什么食物 1、导致腹胀的食物： 宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。 2、含有长纤维的食物： 长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。

生活中很多人爱吃鸡蛋，因为鸡蛋含有丰富的营养价值，但是很多人对鸡蛋这种食物并不了解，因此有人问宝宝吃鸡蛋有什么好处呢?以下为大家介绍了宝宝吃鸡蛋的好处及补脑的食物，大家不妨来看看。 吃鸡蛋能增强记忆吗? 美国《纽约时报》近期报道称，美国波士顿大学研究显示，摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。而鸡蛋中含有丰富的胆碱—一个鸡蛋中大概含有113毫克胆碱。 天津市海河医院营养科医生孙凤介绍说，鸡蛋富含优质蛋白质，此外还有丰富的卵磷脂、卵黄素等，此前已有研究发现，后者对神经的发育有着重要作用，它们对增强记忆力、健脑益智都有帮助。 此外，鸡蛋黄中还含有两种抗氧化剂：叶黄素和玉米黄质，它们也能帮助人们改善认知功能。 “不过，鸡蛋中丰富的蛋白质，决定了它不在易消化食物之列。”

宝宝感冒咳嗽可以吃土豆吗 可以吃 宝宝如果生病的话胃口一般都不会太好，而土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进宝宝的消化功能。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生，土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。宝宝在感冒咳嗽期间可以吃一些土豆泥或者土豆排骨汤。 宝宝感冒咳嗽吃什么蔬菜好 1、大白菜： 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。 2、胡萝卜： 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视

宝宝发烧可以吃山药吗 可以吃 山药：甘、平。健脾胃、益肺肾、补虚嬴。治食少便溏、虚劳、喘咳、尿频、带下、消渴。主要是用于治疗脾虚食少，泄泻便溏等。山药甘平，性情温和，虽不能降低人的体温，但是它补而不腻，发烧也是可以吃的。 宝宝发热多是由于细菌或者病毒感染侵入机体，引起的机体的一种防御反应，要及时处理，以免造成严重的不良后果。 宝宝吃山药的好处 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2、强健机体、促生长： 山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 3、益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4、防治小

宝宝拉肚子可以吃山药吗 可以吃 山药性平，味甘，不燥不腻，无毒。入肺、脾、肾经。常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。因为山药具有收敛作用，所以可以用来治疗腹泻。 宝宝吃山药的好处 1、健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。 2、强健机体、促生长： 山药含有多种营养素，能强健机体，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 3、益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。 4、防治小儿腹泻： 宝宝如果腹泻，用山药泥粉治疗，比较容易被接受。具体做法为：将山药泥研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2-3次即可。

发烧可以吃柿子吗 可适量吃 柿子中含有丰富的维生素、有机酸、胡萝卜素、果胶以及碘元素等微量元素，能满足机体正常生理功能需要，提供能量。柿子具有清热解毒、生津润肺功效，能够有效缓解因发热出现的口干口渴症状，有利于疾病恢复。 宝宝吃柿子注意事项 1、缺铁性贫血的宝宝不能吃： 柿子含有单宁、鞣酸等物质，容易与儿童体内的铁质结合，妨碍人体肠道对铁的吸收，得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血，从而加重病情。 2、空腹时不宜吃柿子： 空腹时人体胃酸多，而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质，与胃酸相遇后凝结成小块，小块又可逐渐凝聚成大块硬物，形成“胃柿石”。小者如杏核，大者如鸭蛋。胃柿石与食物残渣相储蓄积累，越积越大，越滚越硬，使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食，严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻

孩子缺钙我们家长应该怎么正确的给孩子补钙呢？给宝宝补钙需要注意什么呢？你知道宝宝什么时候补钙最好吗？一起来看看吧！ 当你认识到补钙的重要性，了解到由于钙的不足，在不同年龄阶段中可能产生不同的疾病，而空腹补钙或钙与牛奶同服会降低钙的吸收时，很多家长都在想“什么时候补钙才最好？”，接下来就为大家揭晓答案。 宝宝什么时候补钙最好？ 按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。 补钙小常识 1.补钙不应集中在一个时间段 按照通常生活习惯，我们一般选早晨喝奶，豆奶等含钙量高的食品，这时候人体对钙的摄取已经足够了，所以，服用钙剂就不要再选择早晨。 2.餐后补钙更容易被吸收 由于进餐时人

宝宝咳嗽可以吃柿子吗 不可以 柿子是属于寒性食物，吃了会加重感冒的症状，尤其受风寒引起的感冒咳嗽更不适合吃。不过如果宝宝是普通型感冒是完全可以吃柿子的也是非常有好处的，不仅可以缩短感冒病程，还可以提高免疫力，有助于感冒的恢复。但如果宝宝咳嗽就不适宜吃柿子了，因为柿子含糖分特别多，容易给口腔带来粘稠感，不利于口腔环境。 宝宝多大可以吃柿子 宝宝6个月以后，添加辅食后一段时间，就可以适量的吃一些了。 成熟的柿子包含多种维生素和矿物质，如钾、铁、钙、镁、磷等，所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高。维生素c比一般水果高1-2倍。 宝宝吃柿子怎么吃最好 1、一定要选熟透的： 都说了半熟的柿

宝宝咳嗽可以吃西红柿吗 可以吃 西红柿是低热蔬果，不会影响到呼吸系统。吃了增进消化能更好的吸收食物营养，增加身体免疫力。西红柿有丰富的维生素C可以提供相应的能量支持及提高机体免疫力，经常吃有好处。 注意： 注意尽量不要生吃为宜。宝宝咳嗽多考虑是呼吸道炎症导致的。日常要给孩子尽量多喂水。注意保暖，避免受寒。 宝宝咳嗽吃什么蔬菜好 1、萝卜： 白萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。 2、竹笋： 竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们

便秘吃西红柿管用吗 管用，可以预防和治疗便秘 西红柿不仅能够消暑解渴，而且维生素C的含量是西瓜的十倍。常吃西红柿，既不利于治疗过敏性紫癜、感冒，又能够促进伤口的好转，而且，西红柿含有的各种维生素、茄红素，柠檬酸、苹果酸、果胶等成分都是促进胃肠蠕动的法宝。便秘的人，吃了西红柿后，还具有一定的治疗功效。 宝宝吃西红柿的好处 1、防治小儿中暑： 将2个西红柿切片,加糖或盐少量,热饮,可防中暑。将西红柿压汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮1次,可退暑热。 2、治消化不良： 取山楂12克,西红柿2个。将山楂加水煮10分钟,加入西红柿及糖煮5分钟食用。可治小儿消化不良、积食。 3、有助于骨骼生长： 西红柿含有丰富的营养,包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它

发烧可以吃提子吗 不可以吃 咳嗽感冒的时候是可以吃提子的。不会加重病情。应该说还是很好的，但是发烧最好不吃或是少吃，提子是热性水果，最好吃些温润的水果沒有刺激。 宝宝发烧吃什么水果好 1、苹果： 富含维生素C比较多，吃苹果补充维生素C能提高身体免疫能力，抵抗感冒病菌。 2、香蕉： 香蕉，可以在宝宝发烧时食用，增加口感，以及水分。主要作用是通便。 3、荸荠： 可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。 4、猕猴桃： 可在宝宝发烧时少量食用，补充人体所需的微量元素，增加抵抗力

宝宝咳嗽可以吃樱桃吗 不可以 在咳嗽等不适的症状之下孩子不宜吃樱桃，不然会加重病情。因为樱桃性热，患病期吃樱桃孩子会咳得更加厉害。 宝宝咳嗽不可以吃什么 1、橘子: 橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而通常情况下，宝宝都是只吃橘子皮儿不吃橘子肉，这对身体康复不利。所以，宝宝在咳嗽期间饮食要清淡。如果是长期咳嗽的宝宝，可用梨加冰糖煮水饮用，达到润肺止咳的目的。 2、鱼腥虾蟹： 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。 3、甜酸食物： 酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘

宝宝感冒咳嗽可以吃羊肉吗 视情况而定 羊肉是属于比较温补的食物，宝宝感冒咳嗽，如果属于寒性着凉咳嗽，可以少量吃点羊肉。如果属于肺热咳嗽就不可以吃羊肉了。宝宝感冒咳嗽，建议平时要多喝水，可以少量多次;多吃新鲜果蔬;少吃甜食、少吃零食。 宝宝感冒咳嗽吃什么好 1、麻油姜末炒鸡蛋： 将一勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。 孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。 2、梨+花椒+冰糖： 梨一个洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2颗冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半个小时左右即可，一只梨可以分两次吃完。 蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可

小儿脾胃虚在饮食方法需要特别的注意，那么宝宝脾胃虚的饮食禁忌有哪些呢？下面是小编给大家总结的小儿天生脾胃虚要少吃的食物有哪些？一起来看看吧！ 凡是对中医感兴趣的家长都知道，孩子脾胃为后天之本，肾脏为先天之本。先天的充足要依靠父母的给予，一出生就已经决定了，而后天的充足就需要孩子脾胃的强壮。这样才能保证营养物质的运输、吸收。然而中医理论认为，小儿天生有两虚，其中之一就是脾虚，这也就会对孩子后天发育产生影响，让孩子更容易生病难发育。 中医理论认为，脾主运化，主要表现在运化水谷精微和运化水湿两方面。前者指的是食物中的营养物质，孩子吃的饭，需要依靠脾胃的运化；运化水湿是指脾胃参与水液的代谢。如果孩子脾胃虚弱，那么孩子吃的食物得不到消化就会产生积食；水湿运化失常，孩子就会产生痰液，出现咳嗽。 劝告：小儿天生脾胃虚，就少给孩子吃“3物”，小心积食又咳嗽

大白菜 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。 菠菜 菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。 胡萝卜 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，非常甜爽可口。

宝宝感冒咳嗽可以吃菠菜吗 可以吃 菠菜当中的纤维素，矿物质以及维生素含量都比较丰富，从营养角度来讲，宝宝吃菠菜能够促进身体的恢复速度，提升身体免疫能力，不过要注意的是，菠菜当中含有丰富的草酸，如果吃菠菜的同时，吃了一些含钙量比较高的食物，就会影响到对钙质的吸收。 宝宝多大可以吃菠菜 宝宝可以添加辅食后就能适量食用菠菜了 一般来说，在宝宝4-6个月的时候，就可以开始添加辅食了，总的来说还是要看宝宝的接受情况。菠菜中的钙、磷、铁等营养素不溶于水，在菜汁中不可能摄取到，因此有必要把蔬菜制成菜泥或碎菜来喂宝宝。所以宝宝到了6个月之后就能适当吃一些菠菜泥了。随着宝宝的不断成长，消化能力也不断增强，可以给宝宝吃没那么软烂的菠菜食品了。 宝宝吃菠菜注意事项

婴儿时期的宝宝最容易缺铁了，那么婴幼儿为什么容易缺铁?宝宝缺铁怎么办？宝宝缺铁吃什么最管用？宝宝补铁时需要注意些什么?一起来看看吧！ 婴幼儿为什么容易缺铁? 缺铁是儿童时期较常见的营养问题，特别是6个月~2岁婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。 铁的来源主要有两条途径：一是胎儿时期从母体获取的储备铁，二是从生后的食物中获取。虽然宝宝一出生便拥有妈妈赠予的储铁粮仓，但即使是孕期营养状况良好的母亲提供的储备铁也只能满足宝宝生后4~6个月的需要。 4~6个月以后，来自母体的储备铁已消耗殆尽，以乳类为主的饮食结构不能满足

宝宝感冒咳嗽可以吃梨子吗 可以吃 梨子性味甘凉，有生津、清热、化痰之效。如果宝宝患风热感冒，有发热口感、咳嗽出痰等症状，吃梨有一定的缓解作用。 宝宝多大可以吃梨子 6个月 对于6个月大的宝宝来说，第一次吃水果，梨是不错的选择。如果是想给还不满6个月大就开始吃固体食物的宝宝吃梨的话，则需要用蒸的方式把梨煮熟。通常建议用这种方式给8个月以下大的宝宝吃梨，因为“蒸”这种方法能帮助降低水果中的糖分和高纤维。然而，由于梨本身在消化系统中就已经是比较温和的，而且最开始梨的水分很充足，所以妈妈要周全考虑到宝宝消化系统的承受能力，根据宝宝的实际情况选择合适的烹饪方式。 宝宝吃梨子有什么好处

宝宝感冒咳嗽可以吃柚子吗 可以吃 柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素，具有益肺、止咳、化痰等功效。不过请家长注意，柚子性寒，不要让宝宝吃太多，一般吃两三块即可缓解感冒不适症状。 宝宝多大可以吃柚子 宝宝8个月的时候妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒吃多了容易引起胃肠道不适所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。 宝宝吃柚子有什么好处 1、降火： 宝宝吃柚子可以降火，一些宝宝如果出现了口舌生疮的症状，很可能就是上火引起的，比如给宝宝适量的吃一些柚子，可以起到较好的降火效果。 2、美白： 宝宝吃柚子可以美白肌肤，对于肤色比较深的