宝宝感冒咳嗽可以吃羊肉吗

视情况而定

羊肉是属于比较温补的食物，宝宝感冒咳嗽，如果属于寒性着凉咳嗽，可以少量吃点羊肉。如果属于肺热咳嗽就不可以吃羊肉了。宝宝感冒咳嗽，建议平时要多喝水，可以少量多次;多吃新鲜果蔬;少吃甜食、少吃零食。

宝宝感冒咳嗽吃什么好

1、麻油姜末炒鸡蛋：

将一勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

2、梨+花椒+冰糖：

梨一个洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2颗冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半个小时左右即可，一只梨可以分两次吃完。

蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

3、煮萝卜水：

白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开，再改小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝。

此方治疗风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

宝宝感冒咳嗽饮食注意事项

1、忌冷、酸、辣食物：

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不适合吃冷饮或冷冻饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的宝宝更不适合喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常有敛痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

2、忌花生、瓜子、巧克力等：

含油脂较多的食物容易滋生痰液。

3、忌鱼腥虾蟹：

很多咳嗽的宝宝在吃过鱼虾类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。过敏体质的宝宝咳嗽时就更不能吃上述食物。

4、忌补品：

有些体质虚弱的宝宝一直在服用补品，但如果他出现咳嗽，在咳嗽没好之前应暂停补品，以免补品留邪，使咳嗽加重。

5、少盐少糖：

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

6、不吃或少吃油煎炸食物：

宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，而且它们能助湿助热，滋生痰液，使宝宝的咳嗽期延长。

相关文章：

[宝宝感冒咳嗽能吃莲子吗]

[宝宝感冒咳嗽可以吃螃蟹吗]

[宝宝感冒咳嗽可以吃菠菜吗]