小孩拉肚子吃白粥最好!

　　进入秋季，天气转凉，一不小心，宝宝就生病了，咳嗽、发烧、腹泻...拉肚子是小儿秋季的常见病之一，小孩拉肚子除了及时服用止泻药物以外，配合食物治疗，宝宝的体力会恢复的更快!

　　小孩拉肚子常用的止泻药物有四磨汤口服液、丁桂儿脐贴、蒙脱石散以及妈咪爱等，在服用这些药物的时候，家长要注意在医生的叮嘱下，给小孩服用，服用方法、服用剂量，这些都有严格的规定!

　　本文重点是介绍通过食疗方法，治疗宝宝拉肚子的情况，宝宝拉肚子，会使体内水分迅速变少，血液流动变慢，人就会变得没力气精神不加，孩子拉肚子，及时补充水分是关键，小编建议多给宝宝食用白粥，迅速补充体内流失的水分，其他青菜鱼蛋等暂时不要添加，等宝宝完全好了以后再食用。

　　下面为大家介绍经典美味的白粥做法!

　　材料：大米、水、盐适量

　　白粥的做法：

　　1、大米洗干净后，加入清水浸泡半小时以上。

　　2、将泡好的大米，加上适量的水，大火煮开。

　　3、煮开后不断的用勺子搅拌，此时要用文火慢慢熬。

　　4、大概熬半小时四十分钟时候，大米已经煮的很烂糊了，只要发现米粒之间很粘稠就可以了。

　　5、最后放一点盐，白粥就更有味道一点，喜欢吃甜食的可以加糖!

　　煮白粥的小窍门：

　　猪白粥的时候可以放一点香米或者糯米，粥的香味更浓!有的人煮粥可能没有时间，一直在厨房看着，最担心的就是煮粥的水都洒出来，这里有个小窍门，就是煮粥的时候在锅里淋上一小勺子油，花生油、色拉油、大豆油等都可以，这样就不会逾锅了。

　　上面给大家介绍的白粥做法，是不是很简单呢?这款既清淡又美味的经典白粥，对拉肚子的宝宝恢复体力的十分有帮助!

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