晕车 一般家长都会开着私家车或者坐公交带宝宝出行，有的宝宝上车不久就出现晕车情况，面色苍白、恶心呕吐、腹痛不适。 预防措施： 1.尽量坐在车厢前面，减轻震动，从而减轻发病症状。 2.出行前不宜吃太饱，尽量不吃油腻辛辣刺激性食物，以免对肠胃造成影响。 3.将鲜姜片放在宝宝鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上，用创口贴固定好。 4.乘车前1小时左右，让宝宝吸入新鲜橘子皮喷射出的带芳香味的油雾。 5.将风油精搽于宝宝太阳穴，或者滴两滴风油精于肚脐眼处。 6.乘车前让宝宝喝一杯加醋的温开水。 晒伤 出行时家长如果没有给宝宝做好防护措施，就可能使皮肤娇嫩的宝宝晒伤，宝宝一旦晒伤，皮肤会发红、脱皮，痛痒难耐，严重时会发生皮肤感染。 预防措施：

选择合适的天气出行 带孩子去春游首先要选择良好的天气。不同的天气会影响孩子的心情，也会影响到春游目的的实现。最好提前了解目的地的气候和天气，选择风和日丽的晴天出行，然后根据气候变化做好准备，穿着以轻便舒适为宜，随身要带一把折叠伞或雨衣，以备不时之需。 可以和孩子商量春游地点 宝宝年纪虽小，但是远比家长想象中要聪明，小小的脑袋里是有着自己的想法的。可以先问问孩子，最想去的地方是哪?最想看到什么，想玩些什么，征求孩子的意见后，最后确定一个你和孩子都满意的地点，当孩子认为春游地点是他自己定下来的，那么他一定更加向往，出行过程也会更加顺利。 收拾出游前的行李箱 1.衣物 春游时需要带上合适的衣物，尽量不要带毛衣，天热了穿着难受，天冷了穿着透风，还容易引起宝宝皮肤不适。最好带平时宝宝经常穿的衣服

嘴里长口腔溃疡，嘴角爱烂 口腔溃疡时有发生，就是痛苦和无法忍受的，但是一些免疫力低下的人会常常发生。有的孩子嘴里经常长口腔溃疡，一次就长三到四个，而且嘴角还爱烂。如果这种情况发生在孩子身上，就意味着孩子的免疫力很低。 经常爱感冒 感冒是因为病毒和细菌的入侵，正常人每隔几个月就会感冒一次，因为感冒过身体会出现抗体，可以保护身体在一段时间内不会发生感冒，如果孩子们经常感冒，他们的免疫力就会很低。免疫力低下的孩子容易感冒，平时怕冷，精神差，容易引起身体乏力，通常情况下会伴有食欲低下，营养不均衡。 注意力不集中，出现黑眼圈 如果孩子精神不集中，学习成绩下降，眼睛下面出现了黑眼圈，也许是睡眠不足和睡眠质量差引起的。孩子身体疲惫，免疫力自然就低。

让眼睛运动起来 很多近视眼的形成是由于不正确的用眼习惯造成的，其中一个比较大的原因就是过度用眼。很多专心程度比较高的人，在做事的时候就会一本正经，全神贯注，就导致眼睛经常一动不动的盯着一个地方，这就是近视眼的度数加重。 所以如果想要缓解近视，一定要让眼球活动起来。可以坐下，然后眼睛平视前方，让眼球转动，可以上下左右各转动，也可以以顺时针和逆时针的方向转动，这种方法可以随时进行，因此比较方便。 在工作和学习之余，可以抬起头来让眼球活动活动，这样才能缓解近视，让眼睛重获清晰的世界。 用眼习惯要良好 近视眼的形成与用眼习惯不好，有很密切的联系。尤其是对于青少年来说，很多不正确的用眼习惯是导致近视眼发生的罪魁祸首。因此想要缓解近视，首先就要改正这些坏的用眼习惯。比方说经常低头看书，经常玩电子设备，在运动的车里进行看

儿童标准视力多少正常 儿童不同年龄段正常视力不同。一般情况是： 2岁：0.4—0.5， 3岁：0.5—0.6， 4岁：0.7—0.8， 5岁：0.8—1.0， 6岁：1.0或以上 孩子5岁时的视力应为1，0以上， 8岁后应为2.0左右， 14岁后的饱和视力可能达到3．0左右。1．0仅为正常视力的最低标准，1．5也不是最好的视力。 孩子视力不好的原因 1、遗传因素 父母基因中缺乏视力营养素，且在怀孕期间及孩子孕婴期未能及时补充，导致近视、弱视的遗传率在99%以上。 2、发育因素 未成年近视80%以上都是因为在发育期体内严重缺乏视力发育，所必须的营养导致视力发育不良、视力发育迟缓，形成近视、弱视。

儿童视力下降能恢复吗 看情况，有些可以，有些不能。 一般儿童视力下降，因为长时间的近距离用眼过度，眼疲劳，用眼的姿势不对，纠正有以下方法： 第一、保持良好的用眼习惯，平时要做眼保健操，同时要放松眼睛，避免眼睛疲劳，一节课以后和学习一段时间后，远望。 第二、饮食方面要多补充一些富含维生素a的食物，比如，动物的内脏，素肉，萝卜，这些富含维生素的食物，同时，要多吃些富含钙的食物，对视力可以起到保护的作用。 儿童视力下降的原因 儿童视力下降有几种可能，一个是由于眼部病变造成视力下降，一个是由于屈光度数改变而造成的视力下降，屈光度数改变有假性近视造成的视力下降，还有真性近视造成的视力下降，判断真性近视还是假性近视需要到医院眼科，通过散瞳验光检查来确定，如果散瞳后有近视度数就是真性近视，需要配眼镜；如果散瞳

注意儿童的眼睛问题 儿童自己可能无法认识到眼睛出现问题了，因此家长们要多注意。如果孩子在看书或看电视时经常斜眼，揉眼睛，闭上一只眼睛或歪头，看书时太近等等，一定要注意了，最好去看眼科医生。 养成保护眼睛的好习惯 帮助小孩子养成良好的眼保健习惯。教孩子经常洗手，避免触摸或摩擦眼睛。另一个好习惯是戴防护眼镜，尤其是在运动中，使用工具和游泳时。 避免眼睛疲劳 现在儿童也和成年人一样喜欢看电视，玩手机，会花太多时间盯在屏幕上，这会造成眼睛疲劳。眼睛疲劳会导致很多的眼睛问题。要限制孩子看电视和玩手机的时间，看一会屏幕要休息一会。 定期做眼科检查 即使孩子没有眼部疾病，也应定期带孩子去看眼科医生。很多时候眼病或视力问题的症状不是很明显，只有通过眼科检查才可以确定。

儿童视力发育几岁定型 眼睛发育，视觉系统发育是逐渐逐步发育成熟，视觉发育关键期在三岁以内，敏感期是十二岁以前，眼球发育一般十八岁基本上定型。六岁以前都有远视，七岁八岁眼睛正视化，如果继续发展就可以形成近视。为了眼睛安全，需要定期眼科检查，确保眼睛安全。一旦发现病变，早发现，早治疗，效果好。裂隙灯检查，眼底镜检查，验光复光检查就可以。 儿童保护视力的方法 1.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 2.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 3.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每30分钟休息片刻为佳。 4.坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 5.经常望远，做眼保健操用

2021年6岁宝宝体检项目 此时宝宝能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。妈妈们也要及时留意宝宝的一举一动，做好护理工作，防止宝宝出现损伤。 第13次体检 检查时间：宝宝6岁 体检项目：幼儿体格检查及评价、外科、五官科、智力测查、龋齿检查、听力筛查(纯音测听)、视力测查和弱视斜视筛查(人工)、骨密度、血铅。 温馨提示：宝宝长大了，体检也不频繁了，所以爸爸妈妈更不能忘记每年的一次体检。除了这些重点检查外，身高、体重等常规检查也很重要，应该做好记录。 第13次体检检查项目 重点项目解读 1、微量元素检查： 对半岁后儿童很重要，要每年检查一次。医生会根据宝宝是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等

2021年5岁宝宝体检项目 宝宝已经有了相当的自理能力，吃饭、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的帮助。喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞。有的宝宝的动作模仿力和表现力已经显示出一定的天份。 第12次体检 检查时间：宝宝5岁。 体检项目：幼儿体格检查及评价、外科、五官科、智力测查、龋齿检查、听力筛查(纯音测听)、视力测查和弱视斜视筛查(人工)、骨密度、血铅。 温馨提示：宝宝长大了，体检也不频繁了，所以爸爸妈妈更不能忘记每年的一次体检。除了重点检查外，身高、体重等常规检查也很重要，应该做好记录。 第12次体检检查项目 1、微量元素： 通过检查小儿体内的微量元素，可发现其有否出现缺铁、缺钙、缺锌等营养问题。另外，铅是人体不需要的微量元素，一旦体内存在铅，就会对健

2021年4岁宝宝体检项目 除了常规的项目外，医生还会特别检查孩子运动的协调性和对词汇的掌握程度。比如通过和孩子玩捉迷藏游戏，查看他走、弯腰、下蹲和起立、以及扶着扶手爬楼梯时的协调性。通过让孩子认物、和孩子玩过家家游戏，判断他掌握的词语量。 第十一次体检 检查时间：宝宝4岁。 体检项目：幼儿体格检查及评价、外科、五官科、智力测查、龋齿检查、听力筛查(纯音测听)、视力测查和弱视斜视筛查(人工)、骨密度、血铅。 温馨提示：宝宝长大了，体检也不频繁了，所以爸爸妈妈更不能忘记每年的一次体检。除了重点检查外，身高、体重等常规检查也很重要，应该做好记录。 第11次体检检查项目 重点项目解读： 1、微量原色测定： 宝宝体内的锌低于正常1/2水平的孩子有80%存在严重发育迟缓，因

宝宝发烧能吃花生吗 宝宝在感冒发烧的时候可以吃花生。花生中含有丰富的植物脂肪和蛋白质，非常容易被人体吸收，因此宝宝在发烧时可以吃一些水煮花生，但是注意一定不可以吃椒盐花生或者油炸花生。因为宝宝在感冒发烧期间不能吃含盐量高、脂肪量较高以及辛辣生冷等刺激性食物。 如果宝宝在感冒发烧期间想吃花生，可以采取以下几种方法进行烹饪： 首先可以将花生绿豆一起浸泡三小时，然后用破壁机经花生、绿豆以及糯米打成糊状。然后将米糊倒入锅中，一边用小火煮沸，一边搅拌。因为花生中含钙量提高，因此可以促进宝宝的生长发育。其次也可以将莲蓬米和花生一起料理，因为花生中含有大量的锌元素，能够起到增强宝宝记忆力的作用。 宝宝发烧吃什么好 1.半岁以内的宝宝，如果采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水

宝宝感冒能不能吃冬枣 宝宝感冒的时候，妈妈是可以给宝宝吃些冬枣的，因为冬枣能提高人体的免疫系统，感冒的宝宝身体抵抗力比较差，吃些冬枣能增强宝宝体质，帮助宝宝抵抗感冒疾病，而且冬枣能促进消化，增强食欲，有利于宝宝身体恢复健康，此外，宝宝比较容易出现过敏现象，让宝宝吃些冬枣，还能有助于预防过敏。 宝宝感冒饮食需要注意什么 1.适当补水。当一个人感冒的时候，身体内的水份是很容易流失的，而在这个时候，家长应该及时给宝宝补充适当的水份，但是需要注意不可以一次性补充太多，应该分多次补充。 2.饮食清淡。在感冒的时候，宝宝的食欲就会降低，而过于油腻的饮食只会影响宝宝的食欲的，因此，妈妈不妨做一些清淡的饮食提高宝宝的食欲。 3.少吃多餐。感冒的宝宝食欲下降了，家长们就不要逼着孩子进食，反而导致宝宝的肠胃负担更重，可以选择少吃多

让宝宝在换季时少生病的办法 1.适当喂白开水 换季时宝宝体内很容易缺水，所以家长要适当喂些温白开给宝宝，及时补充体内的水分。 2.及时增减衣服 换季时早晚温差大，家长要及时给宝宝增减衣服。在早上和晚上要穿得多些，中午时候可以适当的减少。 3.保持室内通风 家长要定时开窗通风透气，每天2～3次，每次20～30分钟最佳，这样能减少病菌滋生。 4.减少出入公共场所 在疾病流行的高峰期，尽量不要带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，减少接触感染源的机会。 5.做好预防接种 在流感高发期可带宝宝接种流感疫苗，秋季可让宝宝接种轮状疫苗，以减少腹泻的发生。 6.适度锻炼，增强体质 每天至少要保证宝宝有两小时以上的户外活动时间，家长还可以坚持给

带宝宝坐公交车的注意事项 1.带宝宝搭乘公交车时应该尽量避开人多拥挤的上下班高峰。 2.等公交车时家长要抱好宝宝或拉紧宝宝的手，遵守上车秩序，不要争先恐后。 3.公交车开来时要站在原地不动，不要跟着车跑。 4.在乘公交车时，如果车上有空座位，尽量选择中间偏前的座位或靠近下车门的位置。最好不要携带过多东西，这样不方便照顾宝宝。 5上车和下车之前，可以先把东西背在身上，腾出手来照顾宝宝，也好扶住扶手以防摔倒。 6.坐在车上时，要让宝宝坐在身旁靠窗户的内侧座椅上，用手环绕住宝宝，同时要求宝宝抓住你的手臂或衣服。注意不要让宝宝坐在腿上，以免因急刹车宝宝撞到前面的座椅而受伤。 7.如果车内空间允许，不妨让宝宝坐在婴儿推车里，但务必给宝宝系上安全带，锁好车轮，并且要一直握牢推车把手。 8.车上不要吃东

带宝宝逛公园的注意事项 1.选择合适的时间 家长最好选择在早上9点前或下午4点后带宝宝去公园，这时的太阳不是很猛烈，空气比较清新，也较为凉爽，能给宝宝一个舒适的游玩环境。 2.带上需要的物品 家长们出门时要备好毛巾、水壶、湿纸巾以及多件衣服，也要带一些紧急处理药物，如止血贴、碘酒、红药水、医用棉签等，以便宝宝发生磕碰时可以及时处理伤口，避免感染。 3.宝宝不宜穿着暴露 由于公园蚊虫较多，家长最好给宝宝穿上长袖长裤和有包覆性的鞋子，还可以把宝宝专用的驱蚊液喷在手推车上，达到驱蚊效果。 4.警惕恙虫叮咬 恙虫病常在夏秋季节流行，以6～10月份发病率最高，多数恙虫常出现于下雨后1～2周。为了避免宝宝被漾虫咬到，最好不要在雨季带宝宝外出，更不要让宝宝随意坐在草地上，家长可以带上一块餐布，将它铺在草

宝宝秋冬季节晒太阳的注意事项 1.不要穿太多 冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿太厚紫外线难以透过衣服到达皮肤，也就失去晒太阳的目的了。家长可以让宝宝穿宽松、柔软的棉质类衣服，再给宝宝戴一顶帽子，既可以保护宝宝的眼睛，也能给宝宝防寒保暖。 2.不要晒太久 正常的日光浴时间以1小时左右为宜。最初几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可第一次就带宝宝晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成宝宝感冒。 3.选择合适的时间 上午6~9时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢。上午9~10 时和下午4~5时，这两个时间段紫外线中的A光束成分较多，是储备维生素D的大好时间，可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。 4.适当

2020年7岁以下男童体重标准值(kg) 2020年7岁以下女童体重标准值(kg) 说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平; 如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童; 如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童; 如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。 极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。 需要注意的是： 以下数据并非绝对标准，只要孩子的身高体重值在正常范围内

2020年7岁以下男童身高(长)标准值(cm) 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 2020年7岁以下女童身高(长)标准值(cm) 注：表中3岁前为身长，3岁及3岁后为身高 说明： “中位数”，表示处于人群的平均水平; 如果在“-1sd~中位数~+1sd”即：中位数上下一个标准差范围之内，属于“正常范围”，代表了68%的儿童; 如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为“偏矮(高)”，代表了27.4%的儿童; 如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即：中位数上下三个标准差之内，则定义为“矮(高)”，代表了4.6%的儿童。 极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之

线上学习之余多远眺 家长还要一起督促孩子们控制近距离用眼时间。长时间的近距离用眼是导致近视发生、发展的主要原因之一。 通过电子设备在家进行线上学习，比起课堂上看黑板更容易让眼睛产生疲劳。学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息），达到放松睫状肌的目的。 注意观看距离 现在孩子天天上网课，眼睛离电子产品的距离就更加远了，这是很容易出现问题的，所以家长们需要注意的就是尽量让孩子离得远一点，可以把椅子往后挪一点，看得见就行了。 注意观看时长 电子产品长时间观看也是不行的，所以在观看了一定的时间后要尽量让眼睛休息会，如果是录制好的视频那么可以在中途进行暂停，去到阳台看看远处。