现在孩子天天上网课,眼睛离电子产品的距离就更加远了,这是很容易出现问题的,所以家长们需要注意的就是尽量让孩子离得远一点,可以把椅子往后挪一点,看得见就行了。
电子产品长时间观看也是不行的,所以在观看了一定的时间后要尽量让眼睛休息会,如果是录制好的视频那么可以在中途进行暂停,去到阳台看看远处。如果是直播的话,对于比较熟悉的内容,可以在中途闭上眼睛稍微休息,用耳朵去听。
最好是手边弄个本子,写上这些保护眼睛的措施,以免看着看着就忘记了,家长也应该多观察孩子,及时进行提醒。
还有一个方式是从网上学来的,就是教孩子将双手搓热,然后用手掌去捂眼睛,这有利用眼睛周围的血液活动,也能够起到一定的保护视力的作用。
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