宝宝感冒的时候,妈妈是可以给宝宝吃些冬枣的,因为冬枣能提高人体的免疫系统,感冒的宝宝身体抵抗力比较差,吃些冬枣能增强宝宝体质,帮助宝宝抵抗感冒疾病,而且冬枣能促进消化,增强食欲,有利于宝宝身体恢复健康,此外,宝宝比较容易出现过敏现象,让宝宝吃些冬枣,还能有助于预防过敏。
1.适当补水。当一个人感冒的时候,身体内的水份是很容易流失的,而在这个时候,家长应该及时给宝宝补充适当的水份,但是需要注意不可以一次性补充太多,应该分多次补充。
2.饮食清淡。在感冒的时候,宝宝的食欲就会降低,而过于油腻的饮食只会影响宝宝的食欲的,因此,妈妈不妨做一些清淡的饮食提高宝宝的食欲。
3.少吃多餐。感冒的宝宝食欲下降了,家长们就不要逼着孩子进食,反而导致宝宝的肠胃负担更重,可以选择少吃多餐的方式喂养宝宝。
4.流质食物。感冒以后,妈妈可以多做一些流质食物给宝宝,这样能够让宝宝的肠胃更容易消化食物,减少肠胃的负担。
5.均衡饮食。宝宝感冒以后,家长们应该要注意合理饮食,荤素搭配,不能盲目大补。
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