您的位置:首页>育儿导航>3-6岁>学龄前营养>经典美食:豆腐肉丸的做法

经典美食:豆腐肉丸的做法

2012年10月30日 20:33阅读次数:267
下午照例去超市买菜,转了一圈家家说想吃豆腐,于是买了一块老豆腐和肉,回来给家家做豆腐肉丸,很久之前做过一次,小家伙还蛮喜欢吃的。

  下午照例去超市买菜,转了一圈家家说想吃豆腐,于是买了一块老豆腐和肉,回来给家家做豆腐肉丸,很久之前做过一次,小家伙还蛮喜欢吃的。

  1、准备材料:豆腐一块、肉一块、葱花、

  2、豆腐肉丸的做法:

  ①、盘子底里抹上一层色拉油。

  ②、先把豆腐洗干净,切成薄厚适中的小块。

  ③、用勺子把豆腐中间挖个洞,然后放入盘子里。

  ④、挖下来的豆腐,跟瘦肉和葱花一起剁成肉泥

  ⑤、放生抽和盐,把肉泥搅拌均匀。

  ⑥、均匀的把肉馅塞到豆腐里。

  ⑦、锅里加水烧开,豆腐放在锅里蒸到肉熟了为止。

  ⑧、这道家常豆腐肉丸就完成了。

  小贴士:

  豆腐的营养价值不需要我多说了,在这里跟大家说的是,我买的是老豆腐,喜欢吃水豆腐的可以用水豆腐,家里没有色拉油的话,放点平时炒菜的油也可以,我放的是蚝油。这道菜非常简单,也非常好吃,不妨试试吧!

  本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创内容,转载请注明出处!

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!