探亲避孕药有害吗? 一般来讲，对身体的危害还是比较小的，但是也有可能发生以下副作用，对身体造成危害。 1、类早孕反应 有少数妇女服药后可引起恶心、呕吐、头昏、乏力等类早孕反应。多数人反应较轻。 解决方法： 无须特殊处理;少数反应较重者，可给予维生素B6 10毫克或维生素C 100毫克，每天3次。 2、突破性出血 在服药期间出现的阴道流血称为突破性出血，可能是由于雌激素量过低或雌激素和孕激素之间的比例失调，使子宫内膜部分脱落所致。 解决方法： 可用炔雌醇治疗，每天晚上服0.015毫克，每天1-2次，连服3天。 如突破性出血发生在月经周期的后半期，可口服短效避孕药1号或2号，每晚1次，每次1-2片，连服4-5天。 3、对月经影响 少数妇女服用探亲

阴道炎 经期免疫力降到最低，易受细菌的侵袭，导致交叉感染。此外，女性阴部的温度在40度左右，经血中的红血球及分泌物在这样的温度下发生质变，导致阴道内酸碱平衡被破坏，也会成为各种细菌孳生的温床。 经期不注意卫生，很容易使平日里并不能致病的细菌乘虚而入，引起阴道炎症，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等阴道炎症和外阴炎症。 如果这些感染性疾病得不到及时治疗，还可能蔓延，引起盆腔炎症。MM们最好不要等到患上阴道炎了再来治疗，养成良好的卫生习惯才能更有效的防病。 盆腔炎 经期某些不经意的小动作，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，捶打腰背来缓解经期腰背酸痛。女性捶打腰背后会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。 经期未干净，子宫未恢复正常时，都要注意外阴清洁，不要着急过夫妻生

中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，只要查明原因，对症下药就有一定的疗效。中医分析复发性口腔溃疡有如下几种情况： 1.血虚型口腔溃疡 此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断。愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。 2.血淤型口腔溃疡 溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重。 3.肝火旺型口腔溃疡 此病

女性经期护理之饮食篇 1、多喝红糖水，红糖可以说是女生养颜补体的最好食物，冲上一杯热热的红糖水，可以让我们身体舒服很多。 2、多吃大枣，大枣是养血的，对例假期间的女生而言，最好不过了，多吃大枣有助于女生气血的供应，让女生安全度过例假。 3、少吃辛辣的食物，最好也不要吃油腻的食物，以清淡、滋补为佳，所以，即使自己再爱吃辣，也要在例假期间注意自己的食物。 4、不能喝酒，不管是白酒、啤酒还是黄酒，红酒也要适量。最好是不要喝酒，酒精在这个时候对身体容易造成伤害。 女性经期护理之睡眠篇 女性要保证足够充分的睡眠。例假期间身体较弱，没有足够的睡眠人会更加没有精神，所以一定要及时休息，保证睡眠。不可以熬夜，最好在晚上11：00之前就上床睡觉。按时按点休息，不要熬夜，熬夜对于例假的顺畅无益不说，还会影响到自己的心情。

宫颈癌的早期症状是怎样的?宫颈癌是女性常见的生殖系统癌症之一，我国女性宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌，近年来宫颈癌的发病率呈现上升趋势，因此女性朋友不仅要注意私处的健康状况预防宫颈癌，也要对宫颈癌的症状有所认识，做到早发现、早治疗。 那么宫颈癌的早期症状有哪些呢? 宫颈癌的早期症状 1、宫颈癌的早期症状之一：阴道分泌物增多 在患宫颈癌后，多数患者会出现阴道分泌物增多的情况。这种症状在早期时表现为白带增多，同时还会伴有白带颜色、气味的改变。如果发现白带的颜色、气味出现异常改变，白带出现浆液性分泌物，甚至呈现米泔样或水样，并伴有恶臭时，一定要警惕宫颈癌的可能。 2、宫颈癌的早期症状之二：接触性出血 在患上宫颈癌，患者会出现宫颈的接触性出血，这种症状多数出现在性交或妇科检查时，偶尔在用力排便后也会出现。接触

痛经一般分为生理性和病理性的，大多数人的痛经都属于生理性的，这与个人的体质有关，如畏寒等。生理性痛经一般只需要常规护理及中药调理即可。 引起病理性痛经的因素有很多，主要是指生殖器官发生明显病变，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤等。病理性痛经则需要去医院进行B超及激素检查等妇科相关性检查，明确病因，进行针对性治疗。 临床上不乏很多痛经患者怀疑自己属于病理性痛经，可是经过一系列检查都没有发现实质性的器官病变。这与患者的精神、神经及心理因素有关，如对疼痛过分敏感、精神高度紧张等。此外，痛经也可能受到遗传因素的影响，即母亲有痛经的习惯，女儿也可能发生痛经。 痛经需要治疗吗? 一般情况下，生理性痛经不需要治疗，可以服用红糖水缓解，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，这是很多女性都知道的方法。同时，日常生活中要注意防寒保暖，避免

蛋白质食物 首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。 流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。 代表食物： 鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类等。 维生素类食物 于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃富含维生素类的食物。 代表食物： 新鲜蔬菜、水果。 补血食物 流产后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，补血是很重要的，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。 代表食物：

暖身神方 使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不会冷，用药处会有一股暖流冲向全身，让人红光满面，精神倍增。 一、功能与原理： 刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。 二、适用范围： 14岁以上男女均可，对年老者效果稍差。 三、配方： 花椒1g、胡椒4g、医用橡皮胶布一小块。 四、制作： 1：将花椒、胡椒研末，密封备用； 2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。 五、使用方法： 将神阙穴（肚脐）周围洗干净，贴上胶布即可。贴一次7天左右有效。 特效脚气药 让制造“脚气药”的外国人惊叹吧！ 脚气是人们生活中的常见病。一旦发病，病人往往感到奇痒难忍，脚趾间出现红斑、脱屑，症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活，而且还极易传染给他人。 脚气（脚臭）是由于身体的

中医认为，很多亚健康状况的产生都与肝肾运作不良，导致血滞，代谢不畅有关。而针灸可以疏通人体经络，调整人体的内分泌系统，增加血液循环，这样无疑就使人体的各项功能得到调整，抗病能力自然增强了，得感冒和各种疾病的可能性就减少了，这也就达到了进补的目的。 针灸也要讲究补和泻：很多人以为，补或泻只是药物治疗的法则，其实，药物与针灸治病采用的方法虽然不同，但施治原则是一致的。针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明确的辨证施治前提下，离开这个准则而抽象地谈补泻，是不现实的。 针灸体位选择：针刺时患者体位选择的是否适当，对腧穴的正确定位，针刺的施术操作，持久的留针以及防止晕针、滞针、弯针甚至折针等，都有很大影响。 针刺足三里的进补功效 过去就有说法：“灸一次足三里等于补一只老母鸡。” 临床研究发现，对食道癌患者，针刺足三里穴，可让其食道蠕动增强，管腔增宽，痉挛解除； 针刺胃病患者的足三里，使胃

人体的阳气 阳气是储藏在肾里的，肾是先天之本，是男子藏精，女子藏血之处。人体正常的体液都需要阳气来养护推动。阳气充足调和人才能健康长寿，精力充沛。 现代人由于环境、生活、工作的压力，都会造成阳气严重的衰减。出现了大量的亚健康人群。现在很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的，80%的现代人都阳气不足，万病皆损于一元阳气。任何人，只要阳气旺盛，就可以百病不侵。 人的身体好比银行，阳气就是我们使用的货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，就会出问题了。当健康不断被透支，身体就会告诉你这里不舒服，那里不舒服了。腰背疼痛，肩颈疼痛，感冒，失眠，容易疲劳等都是身体在提醒你：阳气不足了，货币透支了。补足阳气也要像理财那样，需要开源节流。 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法：第一为灼艾，第二为丹药，第三为附子。灼艾就是艾灸。 艾灸

一、常见的错误避孕方式 1、采取体外射精 很多人都认为体外射精是妥当的避孕方式，但事实上，它确实是有风险的。大约有22%的夫妻因为这方式而怀孕，因为有些精子可能已经提前进入子宫颈，所以体外射精已经没用处。 2、事后的避孕药 这也是常见的避孕方式。但它还是有它的风险存在。约有1/10的人还是因为事后避孕药而怀孕，此外，它是昂贵的。 3、保险套放钱包 有些男性会将卫生套放在皮包中，这样很容易导致它们磨损、发热。你应该将它们存放在阴凉、干燥的地方，并检查保存期限，以减少意外怀孕的机会。 4、乱服用避孕药 避孕药是真的有它的效果在，只是女性服用时要特别注意。虽然有些女性服用避孕药时还是意外怀孕，但如果你计划好，并按时服用，还是可以有效降低风险。 5、安全期很安全

自然流产后多久可以要孩子? 为了身体健康，最好是间隔半年时间之后再要孩子。 正常情况下，子宫修复时长需要半年，半年之后再要孩子的话，对大人和小孩都有好处。 不过，也有的人为了早点怀孕，在身体状况良好、自然流产休息没多久之后就要孩子，时间间隔甚至不到三个月。 另一种说法： 如果自然流产后，子宫内膜剥落得比较干净，不需要做清宫手术，就不会造成子宫损伤，子宫会很快复原，那自然流产后怀孕不需要等待数月。相反短时间内自然流产后怀孕对妇女的心理健康有益，可以增强怀孕的信心，从而缩短自然流产带来的伤痛，减少抑郁症的发生。 自然流产后多久来例假? 流产后例假恢复的时间平均为33.8 天，最早为术后13天，最晚为术后113天，约67.4%的妇女于流产后第一个月经周期恢复排卵。 有资料报道，流产

会有怀孕的可能性，只是概率比较低 月经之后第一天不能说完全不会怀孕，只是这个时候怀孕的可能性相对而言比较低。 一般不会怀孕的，一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期，主要是由于这个时候没有排卵和子宫也没有着床的条件。 但是有的女性如果月经周期短或者月经不调的话，就有可能提前排卵，甚至发生在月经即将结束时候已经排卵的情况，这种情况下在月经结束后第一天同房，是会有怀孕风险的。 月经后第一天不建议同房 虽说月经后第一天同房一般不会怀孕，但是并不建议大家这么做，因为月经刚过去第一天就同房对身体是有影响的。 月经后第一天同房的危害： 1、导致盆腔炎症 月经期刚过的子宫内膜本来就自顾不暇，失去了良好的防卫能力，此时性交，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，给女方带来痛

中医睡眠机制 阴气盛则寐（入眠），阳气盛则寤（醒来）。所以夜晚应该在子时（21-23点）以前上床，在子时进入最佳睡眠状态。因为按照《黄帝内经》睡眠理论，夜半子时为阴阳大会，水火交泰之际，称为“合阴”，是一天中阴气最重的时候，阴主静，所以夜半应长眠。 提高睡眠质量 首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好（23时至1时为胆经当令期，一天的阳气从此是开始升发，所以要入睡）。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点-13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼吸节奏。睡前可以适当静坐、散步、看慢节奏的电视、听低缓的音乐等，使身体逐渐入静，静则生阴，阴盛则寐，最好能躺在床上做几分钟静气功，做到精神内守。 睡前可吃一点

缓解疲劳的动作一、深呼吸 适当的深呼吸可以促进血液循环，可以引起神经兴奋，消除疲劳，深呼吸可以增加肺的通气和换气量，提高血氧饱和度，促进全身各器官、各系统充分发挥功能。另外，还可促进肺部血液循环，有利于肺内的残气及其他代谢产物顺利排出。此外，深呼吸还能刺激肺泡牵张器，引起副交感神经兴奋，从而能放松身体，缓解紧张情绪。 缓解疲劳的动作二、伸懒腰 适当的伸个懒腰，能够让血液循环到身体各处，让大脑得到更多的养分，缓解疲乏，“伸懒腰可健美解乏。”伸颈举臂是一项伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的锻炼方式，在短短几秒钟内，可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到大脑，使大脑得到充足的营养，从而缓解疲劳，振奋精神。另一方面，经常做伸懒腰的动作还会拉伸全身肌肉，能有效防止腰肌劳损，及时纠正

工作生活的压力，让很多的职场女性压力倍增，“大姨妈”推迟好久不来是怎么回事?怀孕了?还是生病了? 1、首先，考虑妊娠原因 育龄女性，如果一直经期都比较正常，突然月经推迟两周以上，就可能是怀孕了。通常在怀孕后14天，便会出现妊娠征兆，包括头晕乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、晨起呕吐等一系列反应。也有可能月经推迟1周左右，就出现早孕反应的，可以自行用试纸检测或者到医院做检查。 2、其次，考虑压力所致 一般来说，只是偶尔发生的月经推迟，不用太过紧张。工作压力的累积，再加上天气的变化，女性难免心浮气躁，就很可能导致月经推迟。经期女性机体容易处于血分不足的状态，一旦工作紧张、生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响，都可能导致月经推迟。 职场女性建议这样释放压力 保持心情的愉悦，有助改善月经推迟的，尤其是压力较大的白领一族

女性排卵期是什么意思 1、女性排卵期是指妇女在排卵前后一定时间，这段时间如有性生活，就很有怀孕可能。 2、掌握女性排卵期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能。 3、也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。 女性排卵期是什么时候 1、正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。 2、卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。 3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为女性排卵期。

取环疼 女人取环当然会疼。 原因： 1、如何节育器在子宫内有嵌入或者环移位等情况，取环时可能会感到有一些疼痛。 2、不过这过程引起的疼痛是女性能接受的范围内，而且取环过程很短，一般几分钟就可以完成。 取环不疼 女人取环不会疼。 原因： 1、取环是否疼痛是根据原来放置子宫内节育器位置正常与否来考虑。 2、如果当初在子宫内放置的节育器位置是正常的，那么在进行取环手术的时候不会感到疼痛。 取环后的正常现象 1、取环后会下腹不适。 在取环当天可能有轻微下腹不适，腰痛或少量阴道出血，这属于正常现象，调整一段时间之后这些症状就会消失。 2、阴道有流血少量或血性白带。 部分女性在取环后阴道可能

药流后可以洗澡吗 我们知道药流后女性身体普遍都比较虚弱， 所以药流后女性很容易出汗， 特别是在炎炎夏季药流的女性更为难熬， 据专家介绍称女性药流后是可以进行沐浴的， 而且药流后洗澡也有益于女性的身体健康， 不过由于女性药流后身体的特殊性， 所以药流后洗澡需要注意的地方有很多。 药流后多久可以洗澡 女性药流后是可以洗澡， 但是并不代表药流后立刻就可以洗澡， 药流后女性的身体十分虚弱这个时候女性最需要的就是休息， 由于每个女性药流后身体恢复的情况不同所以无法给出准备的答案， 一般来说药流一周后是可以洗澡的。 药流后洗澡注意事项 1、禁止盆浴 药流一周后女性可以视自己身体的情况而定，如果药流后身体恢复比较好的话就可在一周后洗澡， 但是需要注意的是药流后洗澡一定不能够盆浴， 因为药

来源： 复旦大学附属妇产科医院 尽管口服避孕药被认为是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式，但在我国，女性对口服避孕药的接受程度低，这很大程度上缘于大家对避孕药的认识还停留在20年前。多数女性对此心存疑虑，尤其是刚停服避孕药没多久，正在积极备孕的年轻夫妇。 孰不知，新的第三代口服避孕药在减轻副作用方面已有很大突破。在了解新型的口服避孕药的好处之后，相信你一定能放下心头的包袱，权衡利弊，为自己的生殖健康做出理性的选择。 第三代避孕药主要有哪些呢？ 妈富隆，美欣乐，优思明等。 第三代避孕药的安心指数 说起口服避孕药，人们总会想起“是药三分毒”。可是，如果想和你的他来个亲密接触，又不想意外“中标”的话，也许口服避孕药是个不错的选择。 目前广泛应用的女性口服避孕药是人工合成的甾体类激素，主要是雌激素和孕激素。应用人工合成的雌激素和孕激素避孕，主