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宫寒怎么按摩调理 按这几个穴位让你子宫暖暖的

2018年12月21日 21:11阅读次数:1515
很多女生都有着宫寒的毛病。宫寒的危害可大可小,严重甚至会导致不孕。因而日常护理很重要,平时可以按摩这些穴位,让子宫回暖。请看,宫寒怎么按摩调理?按这几个穴位让你子宫暖暖的!
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宫寒怎么按摩调理一 劳宫穴

劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间,手屈指握拳时,中指尖所指处即是。双手掌心相对,互相搓擦,直到手心微热止。

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宫寒怎么按摩调理二 阳池穴

阳池穴位于在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴,再交换,按压时力度要柔和,时间以5-10分钟为宜。

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宫寒怎么按摩调理三 气冲穴

气冲穴位于大腿根内侧,在腹股沟稍上方,脐中下5寸,距前正中线2寸。按揉气冲穴,两侧交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。


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