同房知识大全一 鸳鸯浴 夫妻一起活动有助于拉近距离，提升感情，还能增加趣味性。假期两人有了更多时间，可以一起玩玩打赌小游戏，共享美食，还可以共同沐浴，为对方清洗身体，彼此欣赏、嬉戏，增加激情。 同房知识大全二 情趣很重要 别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实，它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣，能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成，双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。夫妻生活是夫妻双方共同的努力，更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了满足感。 同房知识大全三 适时羞涩更激情 如果你们彼此已经很熟悉，批次也已经没什么秘密了，不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他悸动。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看“小”电影。

提升男人生育能力的方法有什么呢?要想提高男性生育能力，就必须保证男性精液的充足营养物质，可以说食物就是提高男性生育能力的唯一法宝。 1、钙 在精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性、受精等过程中，钙起着举足轻重的作用。而且如果男性体内缺钙的话，就会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。因此男性在平时对于钙质的摄取量也必须要充足，像牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜等食物都可以多加食用。 2、 含镁食物 在男性精液中含有50多种物质，而镁就是其中一种，而且还是非常重要的一种。它能调节人体的心脏活动，并且提高男性的生育能力，因此男性在平时不妨多吃些大豆、马铃薯、燕麦粥、海产品等食物，以此来补充镁的含量，从而提高生育能力。 3、精氨酸 男性的精子主要构成成分是精氨酸，多补充这类物质能够有效的提高精子的活动能力，而且还能增强胎儿的后天

不吃全素食 德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。有关研究者将参加试验的女性分为两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一组则正常饮食。6周后研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有 78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。 不轻易减肥 临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。 　　要想宝宝来临 对症改善身体 经期不同房 虽然有规律的夫妻生活有助于受孕，然而

每年意外怀孕人都不在少数，其中一个主力军就是年轻的小姑娘，因为年少无知，一时冲动给自己带来了巨大的痛苦。  因为所获知的信息不够全面，再加上恐惧，很多女孩子都会去一些世人小诊所做流产手术，秘密是隐瞒了，可身体里的隐患却留下了，再说还有那些意外怀孕却不打算生孩子的小夫妻，只能选择流产。 都有这么几点是必须注意的： 1、去正规医院，流产不是感冒，不能自己在家里就随随便便的给炒作了。在家里用药流看上去私密便捷，实际上却是伤害极大。必须在有专业人士的保驾护航下流产。  2、流产过程中要平稳心态,情绪波动太大对身体来说一种额外的超载。有些事情已经发生，我们也改变不了什么，能做的就是尽可能的将伤害降到最小。 为了自己也为了今后的生活。 3、注意补充营养，好好休息。 不要像个没事人一

乳腺纤维瘤患者要多吃什么 1、乳腺纤维瘤患者要多吃抗乳腺纤维瘤作用的食物。如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物可以多吃。 2、多食含维生素丰富的食品，如新鲜的水果蔬菜、胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。 3、还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。 乳腺纤维瘤不能吃什么 1、禁食快餐食品。快餐食品往往含盐也较高。 快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺纤维瘤更严重，也应当尽量少吃。 2、少食用肉类。吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。 而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。日常饮食中应适当控制肉食摄入，内脏也要少吃。

胚胎停止发育、难免流产、自然流产等因为胚胎、母体、环境等因素导致的12周前发生流产，统称为自然流产。每一对渴望孩子的夫妻都不愿意发生这些情况，但是一旦发生，也不要自怨自艾，互相埋怨。勇敢的面对并且作好足够应对措施，才是上策。 一般来说，第一次流产可能是偶发的，第二、第三甚至更多次发生流产，应该进行原因查找。但是第一次流产就积极查找原因，也可以预测下次的再发风险，做到心里有底。 下面是对流产患者建议的检查： 1、流产胚胎或者组织染色体检测 为什么这是放在首位的？因为每次胚胎流产的主要原因可能都不相同，而染色体是最为重要的原因，60%-70%的流产都是因为胚胎染色体异常。所以检查胚胎染色体才是第一手的预测下次流产风险的依据。 一些隐匿性的染色体易位也是通过检查流产组织才能发现。现在检查胚胎染色体大部分是提取DNA进

市面上的套套在不断出新，让人眼花缭乱，无从选择。好的套套不但能做好保护，还能给羞羞生活增添情趣和快感。当然，也有些安全套虽然看起来新奇，却对私处有不小的隐患。 我们先来看看安全套有哪些种类： 颗粒螺纹 实际上，这些花纹的出现源自性生活中“利她”的观念，其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对阴道壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。 色彩和香味 市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全套，常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应

体外射精法可能是风行的避孕法，也是效率极低的节育方式。根据统计数字，如果有一百对夫妇使用这种方法来避孕，有三十个妇女会怀孕。 对男女双方来说，体外射精危害主要有以下几个方面！ 1容易导致避孕失败 体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，是何缘故呢? 原来，男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。 2容易引起神经衰弱 男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋，会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高

吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。 清洁健康，孕育生活 拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形; 拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿： 拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦! 保持清爽，轻松穿着 男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降

避孕是每个女性不可避免的话题，避孕也是为了女性健康着想，如今大家对于避孕方式的选择越来越多，有些夫妻会采取避孕措施，但还是有不少夫妻陷入了误区，导致不想生育却意外怀上了宝宝，真是……所以下面这五种误区可要注意啦！ 误区一：月经期间不会怀孕 很多人都认为经期内是绝对安全的，这是个误区,经期可不是绝对的安全期，虽然经期怀孕的概率很低，但从科学的角度看也不能完全排除这个可能。 大家要知道的是，精子能够在女性生殖道内存活7天以上，也就是说，如果在经期内同房，那么精子就会留在女性的生殖道内，之后的几天里要是发生了排卵，都是有可能受精的。 因此经期同房也是有可能会怀孕的，更别说是传说中的“前三后四”安全期了，安全期可能有想象中的安全啊！ 误区二：长期服用避孕药会导致不孕 很多文章都说长期服用避

秋天备孕需要注意事项一 科学运动 秋高气爽，正适合运动。科学的运动能够提高身体免疫力，增强体质。特别是对于男性，适量的运动还能够提高精子的活跃度和精子的质量。建议未准夫妇每天安排一定的运动量，比如散散步、跑步、游泳、登山等有氧运动都可以的。 秋天备孕需要注意事项二 同房技巧 同房不宜过于频繁，最好选择在排卵期同房，提高受孕几率。在同房时最好选择男上位，让女性的臀部垫高一点，更有助于受孕。 秋天备孕需要注意事项三 注意保暖措施 秋天虽然天气不是很冷，但昼夜温差在变大了，女性朋友最好少穿露肩、露脐和低腰的服饰。少吹空调多泡脚，用温水洗头洗澡。 秋天备孕需要注意事项四 少熬夜 熬夜是一个很不

秋天备孕饮食的注意事项一 选择高热量的主食 高热量的主食能给身体提供热量需求。推荐的主食有：米、面、杂粮，还可以适量加入豆类、花生等热量较高的食物。 秋天备孕饮食的注意事项二 充足的优质蛋白质 人体对于优质蛋白质的需求也是很多的，特别是备孕的夫妇，更要多吃富含蛋白质的食物，比如奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。 秋天备孕饮食的注意事项三 保证充足的维生素 维生素能增强体质，抵御疾病。平时生活中要多点补充，维生素较高的食物有青菜及水果，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C。 秋天备孕饮食的注意事项四 补充叶酸 叶酸是预防胎儿畸形的神器，

宫寒怎么按摩调理一 劳宫穴 劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间，手屈指握拳时，中指尖所指处即是。双手掌心相对，互相搓擦，直到手心微热止。 宫寒怎么按摩调理二 阳池穴 阳池穴位于在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。可先以一只手的中指按压另一侧阳池穴，再交换，按压时力度要柔和，时间以5-10分钟为宜。 宫寒怎么按摩调理三 气冲穴 气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方，脐中下5寸，距前正中线2寸。按揉气冲穴，两侧交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 宫寒怎么按摩调理四 肾俞穴 肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突旁开1.5寸处。先将双手搓至发热，然后双手搓双侧肾俞穴15分钟，然后轻轻拍

宫寒多吃什么食物好一 益母草 益母草对于宫寒的女人大有用处，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。 宫寒多吃什么食物好二 阿胶 阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。 宫寒多吃什么食物好三 桂圆肉 桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。 宫寒多吃什么食物好四 当归 当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血；活血；调经止痛；润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。 宫寒多吃什

哪些避孕方法不可取？要知道避孕一直是每个育龄女性绕不开的话题。避孕一般针对女性而言，避孕其实保护自己的一种方式，但是在你侬我侬的欢乐时刻，在情难自禁的“紧急”时刻，你有想过万一“中奖”该怎么办吗？ 最好的办法，就是杜绝“万一”。 但是，女生们，你知道怎么保护自己，避免意外妊娠吗？男生们，你知道该怎么保护心爱的“她”吗？今天是世界避孕日，让我们一起来和那些不靠谱的避孕方法说Byebye，千万别心存侥幸，不然真的离“中奖”不远了。 男生篇 体外射精法： 体外射精法的失败率可高达19%！这是因为在射精之前就会有少量精子进入阴道，另外，长期体外射精可能会导致男性性功能障碍和女性性冷淡。 压迫尿道法： 不可取的避孕方法，除了避孕效果不可靠外，经常使用可能会导致男性性功能障碍，逆行射精及尿道炎等。 忍

我们都知道人工流产对女性的伤害很大，那人工流产的危害都有哪些？今天是世界避孕日，避孕也是保护自己的一种方式，下面看看人工流产的危害，你会知道避孕是每个女性必备的知识。 每年9月26日，为世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。世界避孕日得到了全球超过70个国家，12个国际非政府组织、科学医药团体的支持。 世界避孕日的前身是在2003年由拉丁美洲发起的“防止未成年人意外妊娠纪念日”，此后得到了多个国家的积极响应，并于2007年由拜耳医药保健有限公司和6家国际非政府组织（NGOs）和共同发起正式命名为“世界避孕日”，这些国际非政府组织包括：玛丽斯特普国际组织、欧洲避孕和生殖健康学会、国际妇女儿童联合会、人口理事会、亚太避

明天是“世界避孕日”，旨在提高年轻人的避孕意识，促进人们对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择。 采用口服避孕药物、宫内节育器、安全套等科学避孕方法，达到有效避孕，普及安全有效避孕知识，从而促进年轻人的生殖健康和性健康。 每当节假日过后，很多医院的妇科门诊就会出现一个人工流产小高峰，而这其中大部分都是未婚的年轻女性。 造成这种现象的背后，就是“侥幸心理”在作怪，或轻信民间的一些避孕方法，最后造成避孕失败。今天，小编就为大家盘点一下那些不靠谱的避孕措施。 1性交时不射精或体外射精 很多男性在和伴侣爱爱快要射精时，将阴茎从阴道快速抽出，用不射精或体外射精的方式达到避孕的效果。这样的方式切实可行吗？答案是一点也不靠谱。 因为男性在快要达到性高潮时，会在毫无知觉的情况之下排出少量精液，而

很多女性朋友认为：药流，就是吃几片药，像来月经一样流几天血就完事了，没有风险，不伤子宫。那么这种说法对不对？我们一起来看一下。 很多学生偷食禁果，当“大姨妈”远离她们后，开始乱了阵脚，会选择药流，价钱低且不易发现，可是，傻姑娘，你以为药流就是简单的吃几片药吗？ 什么是药流 简单来讲，就是使用药物达到终止妊娠的目的，一般适用于怀孕40天以内的妊娠，这个时候的胚胎发育还有可能依靠药物排出，再大一些可能依靠药物就没有什么作用，需要手术流产或者引产。 具体的用药方式和药物名称这里就不说了，省的助涨你们乱用药的嚣张气焰…… 药流后出血时间 药物流产后平均出血时间为半个月左右，有的长达1~2个月之久，其中约有1%~3%病例因不全流产、大出血而需急诊刮宫术或输液、输血等急救措施。因此，对出血2周以上病例，应适时

2017年中秋节结婚好吗 节日方面 2017年中秋节结婚，从节日方面分析是好的。 原因： 2017年中秋节是历来大家团圆的美好佳节，寓意美好团圆，对于婚姻来说从意义上来说是美好的，而且此时属于法定假期，能获得更多亲友前来祝福。法定节假日结婚气氛热烈，并且款待亲朋与家中过节合而为一，既节省又喜庆。 {insc m="8" i="698788"} 2017年中秋节结婚好吗 黄历方面 2017年中秋节结婚，从黄历方面分析是好的。 原因： 2017年中秋是：2017年10月4日 农历八月十五 星期三 【宜】 祈福 结婚 搬家 纳财 入宅 开工 安床 作灶 装修 出行 动土 词讼 破土 启钻 除服 祭祀 订婚 求嗣 解除 竖柱 上梁 纳畜 和讼 盖

高龄备孕食疗吃什么好食谱一 仙茅仙灵羊肉汤 1、食材： 仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。 2、做法： 将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。 3、功效： 具有滋肾、滋养卵巢的功效。 高龄备孕食疗吃什么好食谱二 猪蹄花生汤 1、食材： 红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。 2、做法： 先将猪蹄去毛洗净，用1500毫升-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。 高龄备孕食疗吃什么好