提神解乏 夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲乏之意。因为在葡萄中含有丰富的葡萄糖成分，且很容易被人体所吸收利用，从而为大脑供给所需的能量，快速恢复大脑活力。同时，葡萄中还含有较多的氨基酸，能对神经产生良好的刺激，帮助人体调理衰弱的神经，这也是提神醒脑的有效途径。 安神助眠 葡萄不仅可以洗净食用，还可以酿制成葡萄酒饮用。在葡萄中含有一种重要的助眠物质-褪黑素。因此，对于饱受失眠困扰的人，便可以吃点葡萄或是饮用葡萄酒来酣甜入梦。 促进消化 葡萄中蕴含果酸成分，这是一种酸性物质，进入肠道中能对积存的食物进行分解，促进消化的速度。所以在炎热夏日，不如吃点葡萄助消化吧!

1、前两天，王诗龄在微博上发了一则视频，“周末在家写数学作业”，视频里全程用英语解题，流利程度暂且放一边，一口纯正的英语发音，以及泰然自若的语调，让许多网友服气了。 有一个网友大意是说：条条大路通罗马，明明生在罗马还那么努力。 想起之前李湘在综艺节目上，被争议为“土豪”，为孩子不惜重金穿衣打扮，甚至有人称之为拜金。 可是，再看王诗龄的英语水平，以及每年几十万的国际学校的费用，你终于知道，我们和富人之间的差距并不只是钱。 先看几个点： 王诗龄就读的是北京德威英国国际学校 ，据网上资料显示，这所学校学费：学龄前66,200-168,000 元；1-12年级168,000-219,200元。 不招收中国国籍。那么为什么王诗龄能够入学。网上的一种说法是，有一个附加条件就是父母如果是中国商界或者文艺界有威望或有影响力的人士

两个孩子的家庭家长要特别注意，小编分享的三种相处模式都对孩子有造成伤害，那造成的伤害有哪些，家长都知道吗，下面看看家长伤害孩子的相处模式是什么样的？ 我曾经特别注意孩子们在一起时的互动情况，三个以上的孩子在一起，是社会。 他们中有领导者——拔尖逞能的，控制的，指挥命令他人的；有追随者——温顺听话的，被指挥、有时是被欺压的；有挑战者、叛逆者——不听话的，也想当老大的，脱离群体不跟你们玩了……因玩的游戏不同、环境不同（在学校还是在家里，在谁家 里）等等，这些角色不是一成不变的，一个孩子可以有时当领导者，有时是追随者， 干得好不好是另一回事。 只有两个孩子的时候情况就变了，他们可选择的关系只有三种：陌生人，谁都不理谁；对手—竞争；伙伴（领导与被领导或者磋商以至于双赢）。 对于所有排行老大的孩子，当家中第二个孩子降生时，无论他是两岁还是十岁，

萝卜瘦肉粥 俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，冬季是宝宝感冒咳嗽多发季，而萝卜是冬季很好的食材，冬季经常吃一些冬萝卜对宝宝的健康也很有帮助。 做法：取萝卜适量切丝或者小块，先将瘦肉末（或瘦肉丝）加少许油在锅中炒制，再加入萝卜丝翻炒，待香味出来后，加入水，淘好的大米适量一起熬制成粥；出锅前调味即可。 鸡蛋蔬菜粥 这款粥可以调理脾胃，易于宝宝消化与吸收，含有多种维生素与矿物质，以及蛋白质、氨基酸还有碳水化合物等多种营养成分，对宝宝的生长发育十分有利。 做法：将大米淘洗干净放入水里浸泡三十分钟。放入锅内加入适量的清水跟大米熬煮成粥，鸡蛋打散搅拌均匀慢慢淋入煮的差不多的粥里面，边煮边搅拌；最后加入青菜末熬煮三五分钟，起锅的时候加入适量的盐调味即可。 板栗粥 冬季是吃板栗的季节，板粟很好吃，但

2017年进口婴幼儿奶粉排行榜一名 荷兰版牛栏奶粉 荷兰牛栏是荷兰第一婴儿奶粉品牌，占据荷兰婴儿奶粉市场74%的市场份额，也是国内妈妈钟爱的婴儿奶粉品牌，荷兰牛栏奶粉口碑极好，以优质的荷兰奶源、百年老品牌、清淡自然的配方、以及高性价比等优势，成为十八洋跨境购婴儿奶粉销量排行榜第一名。如果是新手海淘妈妈不知道给宝宝选择什么品牌婴儿奶粉，选择荷兰牛栏奶粉准没错。 2017年进口婴幼儿奶粉排行榜二名 德国版爱他美奶粉 德国爱他美奶粉在国内海淘妈妈圈中名气非常大，口碑也非常好，因为德国人对婴儿奶粉要求较高，所以奶粉分段非常详细，特别是新生儿时期，有pre段、和1段，特别适合纯奶粉喂养的宝贝，因为欧洲人母乳较少，奶粉喂养为主，德国爱他美奶粉配方十分近似母乳，含有母乳成分相同的DHA营养，用最自然方式保证宝宝的健康需

踩过5家早教班的坑后，我来告诉你几万元到底值不值得花！经常在朋友圈晒玩了什么高档玩具，爬了什么组合运动器材。我十分好奇，早教班里都教些啥? 上知乎搜索资料，上论坛看妈妈们的帖子，发现有个妈妈建议说：“每个早教中心挨个去蹭课，是个不错的溜娃方法”，甚得我心。毕竟从朋友圈的晒图来看，早教中心的环境都不算太差，有玩具有道具有绘本，尤其适合雾霾天和阴雨天。 早教班都上些啥? 早教机构的课大体分为运动课、音乐课、艺术课、厨艺课、个别还有乐高启蒙课、绘本课和所谓的全脑开发课，不同月龄的孩子适合的课程不同。下面详细讲讲我们体验过的内容。 运动课 主要是帮助孩子大运动发展，老师带着一群孩子在教室里利用各种器材来锻炼身体。走独木桥、钻隧道、爬滑梯、踩平衡板，课程最后老师还会拿出一块热气球材质的布，家长一起扯着边缘，把布往上一抛，

冬瓜汤 材料：冬瓜200克。 做法：冬瓜去皮煮汤。 适应症：适于湿热浸淫者。 薏米粥 材料：薏米500克。 做法：薏米煮粥加适量白糖即可。 适应症：适于湿热浸淫者。 粳米粥 材料：白粳米150克。 做法：白粳米武火煮沸，文火焖熟，用于日常正餐。 适应症：适于脾胃虚热者。 桑椹蛋糕 材料：桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，糖300克，面粉200克。 做法：桑椹、女贞子、旱莲草共煎汁，将汁同鸡蛋、糖、面粉和成面团，加入发面，待面发起后，加碱，试好酸碱度，做成糕上笼蒸熟即可。 适应症：适用于肝肾亏虚者。

饮食忌口很重要 孩子如果开始咳嗽了，家长就要帮孩子忌口了，不然孩子咳嗽很容易会反复，家长不要给孩子吃辛辣的食物刺激孩子呼吸道，也不好吃油炸、肥腻的食物家长脾胃负担，甜腻的食物也要少吃，会生湿气，家长咳嗽，还有酸味的食物，有收敛的作用，不利于孩子排出痰液。 多喝温水多拍背 孩子嗓子里有痰，一定要积食排出来，尤其是小宝宝不会吐痰的话，家长要学会给孩子拍背。还要给孩子准备好温水，多让孩子喝点温水也是能稀释他半夜的，平时在家的时候，最好能用加湿器增加空气湿度，让孩子有一个适宜的环境。 调理脾胃是关键 通畅孩子脾胃弱，消化不好，家长平时要多注重调理，平时的时候，给孩子冲杯金棘水喝，能帮助孩子滋养脾胃，促进水湿运化，孩子的脾胃好了，痰液不再产生了，也就不咳嗽了，孩子的积食慢慢清理掉，体质也会越来越好。

有益宝宝健康发育 核桃油中富含丰富不饱和脂肪酸及天然维生素及微量元素可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢，有益宝宝健康生长。 促进视网膜发育 核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要．防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗（维生素A可促进眼内感光色素的形成）。 保护肠胃、润肠通便 核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低\且新鲜无污染，可以减少对宝宝肠胃的缓冲力，不会对宝宝内脏器官造成负担。脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：1容易被宝宝消化吸收，其中亚油酸可润肠通便。 怎么给宝宝吃核桃油最好 1、当宝宝开始添加辅食后，妈妈们可以将核桃油直接添加在米粉、米饭、粥、菜泥、面条、蛋羹等婴幼儿辅食中。

都说自己动手丰衣足食，对孩子来说也一样，从小就要学会各种技能，比如穿衣但是，孩子几岁学穿衣比较合适呢？又该如何教孩子穿衣呢？今天小编就给大家说一说。  孩子几岁学穿衣最合适？ 1岁以下孩子并不具备能力，但小家伙会观察爸爸妈妈是如何给自己穿衣服哦~1-2岁的孩子开始实践通过观察学来的东西，并开始有意识想自己穿衣。孩子刚开始时，只能自己戴帽子，后来就会学会伸开手臂，配合着让爸爸妈妈给他穿衣服。只要大家科学地指导，孩子2岁以后就可以让他自己穿衣穿袜，甚至学会穿鞋系鞋带了。 让孩子学会独立穿衣的正确姿势 让孩子学会自己穿衣服，大家可以采取以下方法加以训练： 适当给孩子一些提示 大家在给宝宝穿衣服的时候要一边念叨：“我们现在在穿袜子，先穿右脚再穿左脚。穿好袜子我们就可以出门玩耍啦！”孩子听着你的话，

宝宝便秘可以吃猕猴桃吗 可以吃 但是要根据婴儿不同的月龄来选择不同的吃法。 4-6个月的宝宝开始添加辅食，这个期间要将猕猴桃研磨成泥，给宝宝添加，随着宝宝的月龄不断的增加，猕猴桃的吃法也可以逐渐“升级”，周岁之后就可以吃整个猕猴桃了。 注意： 因为猕猴桃有润肠通便的功效，所以宝宝在腹泻期间不要食用猕猴桃，否则会加重宝宝的腹泻，严重的会导致宝宝脱水，威胁到宝宝的生命安全。正常宝宝也不要吃大量的猕猴桃，每日吃一个猕猴桃即可，而且最好间隔一日再吃，不要连续每天食用。 宝宝吃猕猴桃注意事项 1、过敏： 有科学调查研究显示，2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应，所以，妈妈给宝宝第一次添加猕猴桃的时候，一定要少量，同时注意添加后是否有过敏反应，比如

宝宝难消化的食物一 豆类 1、原因： 豆类容易引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。 2、建议： 所当小朋友的肠胃出现不适时，应该不吃豆类，平时吃豆类或豆制食品也应该适量。 宝宝难消化的食物二 西兰花、卷心菜 1、原因： 西兰花和卷心菜富含大量维生素和膳食纤维，均是孩子成长必不可少的营养素，不过由于这类蔬菜含有高纤维，容易撑大胃容量，导致肠胃内多余气体的累积。 2、建议： 做这类蔬菜时，先在热水中焯一下使其变软，这样便可以使产生气体的硫磺混合物失去作用。 宝宝难消化的食物三 洋葱 1、

　　宝宝喉咙有痰但是咳不出来，怎么办好呢?亲亲宝贝小编给你推荐一种方法，就是用空心掌拍背，能有效帮助宝宝排痰哦! 　　有许多家长咨询，宝宝感冒引起咳嗽，喉咙有痰却咳不出来，不知该怎么办。专家建议，让小儿卧躺，用空心掌拍打宝宝的背部，可以帮助宝宝把痰吐出来。 　　拍痰是有讲究的，如在吃饭前后的1小时内都不要拍，因为在饭前拍，痰有可能被松动，卡在喉头;在饭后拍，也会造成胃不舒服，甚至将刚吃下的东西吐出来。 　　此外，拍痰的时间要足够长，次数也要足够多。一次大约拍10分钟，一天拍4～6次，一连持续三四天，就能见到效果。

很多孩子的注意力不好，这样会给人一种不爱学习不爱交流的感觉，如何培养孩子的注意力呢？孩子“听觉注意力”不好，原来影响这么大！ “耳朵是通向心灵的路。” ——伏尔泰 一个人的注意力包括视觉注意、听觉注意、触觉注意等，其中听觉注意力是指对有意义的声音刺激的选择与集中的能力，也叫听觉专注力。 听觉注意力弱的孩子一般有以下表现： 1. 充耳不闻，家长说的话通常跟“耳边风”似的； 2. 平时和别人讲话很少有目光交流，严重的甚至眼神“飘忽”，不敢与人正视； 3. 不等别人把话说完就打断别人； 4. 听他人讲解时显出不耐烦的样子或东张西望； 5. 上课时听不了几句话就开始走神儿、做小动作，常因外界的细微干扰而分心，所以听课常是听一点，漏一片； 6. 老师提问时，常常答非所问，甚

宝宝打完流感疫苗多久产生抗体 孩子接种了流感疫苗之后，一般需要一到两周左右的时间才能够产生抗体。如果要产生完全的抗体的话，则需要一个月的时间。所以接种流感疫苗的时间，是流感流行前的一到两个月注射比较好。 注射流感疫苗应该注意什么 1、要仔细观察宝宝的身体状况，尤其是精神状况，如果发现孩子有些打蔫，可能就是生病了，要推迟疫苗注射的时间。 2、因为接种后的一段时间内伤口不能沾水，所以最好事先给宝宝洗个澡，然后换上柔软宽大的内衣，这样既方便挽袖子打针，也不会摩擦针眼处皮肤。 3、接种疫苗前应保证休息，避免空腹接种。 接种完疫苗，一定要留在医院观察20分钟，以防出现严重的过敏反应。 4、注射完流感疫苗后，很多孩子会出现低热、头痛、乏力等症状， 个别的还会伴有皮疹、恶心、呕吐、腹泻等。 但这些都属于正常现

　　大家一致认为男孩出生后比女孩好护理，一个最重要的原因是女孩的外阴部容易被大便或被外界环境中其他污物污染，造成泌尿道感染，而男孩则较少出现这样的情况。在婴儿期的确如此，但到了幼儿、儿童期，男孩也会出现一些令家长担忧的外阴问题，主要表现在包皮方面：局部红肿、包皮内异物留存、排尿时包皮鼓泡等等。其实，根据男孩的生理特点，这些都是发育自然经历的过程。让我们一起来了解男孩外阴的发育过程，更好地呵护我们的男孩。 Boy小鸡鸡的发育及护理 　　了解男孩的外阴发育 　　男婴出生后，其阴茎头——龟头完全被包皮覆盖。不仅如此，包皮内衬面还会粘于龟头表面。直到3～4岁时，由于阴茎及龟头的生长，加上阴茎的不断勃起，男孩的包皮内衬面逐渐与龟头表面分离。起初的分离部位不一定是包皮开口部位。已分离的区域可能会被局部脱落的细胞、腺体的分泌物占据，形成白色豆腐渣样物质，即包皮垢。如果

在生活中，我们经常比喻孩子是一张白纸。 的确，因为儿童在童年期处于一种创造性特别容易受到暗示的状态，成人的人格能够在这个时期悄悄地潜入儿童之中，用自己的意志激发儿童的意志，并使其发生变化，所以父母的思想和榜样尤为重要。 但这种比喻又是不完整的，因为它更多地只强调了外在环境的作用，却忽略了孩子内在的主动性。 那么，孩子究竟是什么呢？ 在《孩子来自天堂》（[美]约翰．格雷著）中有这样的比喻——孩子更是一颗种子，来自天堂的独一无二的种子，带着自己独特的命运，来到这个世界。 在种子内部，已经储存了其生长和发展所需的养料，一颗苹果种子自然会长成一颗苹果树，而不会长成梨树或橘子树。 作为父母，我们最重要的任务是认清、尊重他们的天性和规律，支持他们自然而独特地成长，成为最好的自己，而不是把孩子塑造成我们心目中的理

你家孩子爱摸东西吗？宝宝好奇总爱乱摸东西是怎么回事？面对孩子有这样的情况，家庭教育你是怎么做的呢？ 很多年轻的父母想要宝宝将来能有所作为，或成就一番事业，在宝宝很小的时候，就教幼儿识字、背诗，父母认为这就是早教。 事实上，这是一种简单化的“早教”，对这个年龄段的幼儿产生不了太大效果。2-3岁的孩子记忆还未得到发展，等他们长大后就会忘记，也就是我常说的不记事的年龄。幼儿的思维特征具有极大的具体形象性和直觉行动性，单纯的照本宣科对宝宝智力的发展促进意义不大。幼儿对物体的直观感知和直接操作，让乏味的知识才能转化为自己的智慧。所以，要想幼儿变得聪明，就须放手让儿童亲自己去尝试。 我们不要小看了3岁的幼儿，他们在3岁以前经历的很多事情，将会是将来教育的基石。这也让我们常说的非智力因素开发，像想象力、求知欲、观察力、毅力等，这些能力会伴随宝宝的整个人生，影响极

新型冠状病毒体外存活多久 目前，甲型H1N1流感病毒可在空气中存活2小时，是目前研究的已知存活时间最长的病毒。冠状病毒的存活时间，类似于流感病毒，在潮湿空气中甚至能存活超过1天。以上是理论上病毒的存活时间，而实际上，病毒在空气中存活的时间会更短。   温度不同存活时间不同 首先，冠状病毒需要在体液环境中才能存活。越厉害的病毒，对传播条件的要求越苛刻。对于新型冠状病毒，导致呼吸道和肺部疾病，最普遍的是飞沫传播了，也就是说，唾液中含有病毒。病毒在不同温度下，不同湿度的空气中，存活时间是不一样的。 先说温度，温度越高，病毒越难存活，56℃30分钟即可使病毒全部灭活，在室温25℃左右时，病毒很快会丧失传染性，但是现在是冬季，病毒在体外存活的时间会更长。   湿度

对于宝宝的笑，鲍秀兰说：“爱笑的宝宝长大后多性格开朗，有乐观稳定的情绪，这非常有利于其发展人际交往能力，使其更乐于探索，好奇心比较强，这样会使孩子学到更多的知识，就更有利于孩子的智力发展。宝宝爱笑情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。” 从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里“呵呵”地叫着，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。 笑是宝宝智慧的曙光 研究表明，“天真快乐效应”是宝宝