蛋清 在宝宝辅食阶段，最常见的食材就是鸡蛋，对宝妈们来说，这种食材非常有益于宝宝的健康，所以在辅食阶段，鸡蛋黄给宝宝添加的次数是非常多的，蛋黄可以给宝宝补充铁质，但是蛋白却是一个危险物质。蛋白中含有23种不同的蛋白质和一些次要蛋白质，很容易造成宝宝过敏。在添加蛋黄作为辅食时，要一点一点地增加，不能过快，量也不能超过一半，蛋清更是要谨慎添加。刚开始添加辅食的宝宝尽量先不要食用蛋白，如果发生过敏严重的宝宝身上，会特别的危险。 花生 花生这种食物如果宝宝过敏，会引起孩子的面部水肿，或者其他部位的水肿，直接威胁到宝宝的生命，所以对于这类食物过敏的孩子需要至少避开它很长一段时间，而且医生建议因为花生是小颗粒食物，容易卡住宝宝，所以一岁以内的孩子最好不要接触花生。对花生过敏的宝宝来说，宝妈们要特别注意，很多食物中都含有花生，要特别查看一下成分，避

宝宝吃的维生素ad和鱼肝油有什么区别 来源不同 1、鱼肝油： 鱼肝油是从深海鱼类肝脏中提取的，除了含有维生素A和维生素D，可能还含有DHA、VE等其他成份，并不是纯粹的维生素ad的补充剂。同时，其口味有鱼腥味，比较不容易被宝宝接受。 2、维生素ad： 而维生素ad制剂采用的是人工合成维生素A和维生素D。由于维生素A和D均是脂溶性的维生素，因此厂家通常会选用精制的植物油如花生油作为助溶剂，不但能保证维生素ad的吸收问题，还使得维生素ad制剂会带有植物油的香味，从口味上也更容易让宝宝接受。 宝宝吃的维生素ad和鱼肝油有什么区别 功效不同 1、鱼肝油： 由于鱼肝油大多属于保健食品范畴，而保健食品在欧美各国被称为“健康食品”，在日本被称为“功能食品”，它只是食品的一个种类，具有一般

　　父母应该首先了解自己孩子的年纪、能力及脾气秉性。其次，父母要以身作则，如果家长本身也是急性子，就很难去训练小朋友的耐性。父母应该时刻注意自己在生活中的表现，力求做个耐心的典范。 如何培养孩子的耐性 　　方法1：刻意让孩子等待 　　佳佳通常总是迫不及待地想得到东西，如看动画片、切开刚买回的西瓜或是再讲一个故事等等。佳佳妈妈都会告诉她，她可以得到，但需要等一会儿。给佳佳时间用来体会和比较，让她明白“等待”是一种什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。 　　专家点评：以上案例列举的方法对培养孩子耐心很实用。培养孩子耐心，就得尝试向孩子解释，让他明白应该等待多长时间，然后不要理睬孩子将有可能对你的打扰。不过，对于学龄前的孩子不要一下就让他等5分钟。刚开始时可先等1分钟，然后

如何判断宝宝是否营养不良信号一 过矮、过瘦、过胖都是营养不均 小儿体格生长发育指标一般包括发育水平、生长速度、身体的匀称等，其中身高、体重、头围是一个重要的参考。一般来说，身高、体重在参考值范围内为正常。孩子的生长发育是受多方面因素影响的，如遗传、营养、睡眠、运动等。而在后天的影响因素中，营养的影响较大。特别是孩子3岁前，若营养跟不上，身高、体重就会滞后。当然，还有一些孩子，他们也会因“管不住嘴”导致营养过剩而出现肥胖。这种营养不均衡也应引起家长们的重视，以免因肥胖埋下成年后罹患慢性疾病的隐患。 如何判断宝宝是否营养不良信号二 反应迟钝，脑子不够用 早期营养不良时可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，运动和语言发育迟缓。因此，当发现孩子在最近一段时间总是出现反应迟钝，叫他/她的时候迟迟不应；上课听不

一位英国女心理学家说："世上的爱都以聚合为目的,唯独父母对子女的爱以分离为目的。"这句话听起来有点伤感，只是，如果不想自己的孩子成为“妈宝男”或患了“公主病”，我们做父母的，应该好好遵循。 记得多年前，刚踏入大学校门，有位女同学很有意思，父母把她送进校园，一切安顿好，并在学校招待所住了两晚，陪了她两天后，才在不放心和不舍中离开了学校。 女同学在宿舍偷偷哭了，情绪很不好。我们都不以为然，想着过两天就会好了。 只是接下来的日子，确实让大家都大跌眼镜。 她总是找不到她的毛巾或洗漱用品，总是拿不定主意要穿什么衣服，总是埋怨公共洗漱间的水龙头太少，总是哭诉公共厕所的卫生太差，总是无法和同学一起去饭堂，因为她说吃不下…… 她说在学校一刻也呆不下去。 我们都以为过段时间就好了，只是过段时间并没好。 终于她妈妈忍受不了她的哭泣

蛤蜊丝瓜粥 材料：蛤蜊60g，丝瓜100g，生姜10g，白米40g，高汤1碗，清水1碗，盐1/2小匙。 做法： 1、将蛤蜊放入加了少许盐的水中，浸泡2小时，使其吐沙。 2、将丝瓜洗净后，去皮、切成片状备用。生姜洗净后，去皮、切成丝状备用;将白米洗净后，以冷水浸泡约30分钟备用。 3、在汤锅中加入高汤、清水及作法2的白米、丝瓜、生姜及作法1的蛤蜊一起烹煮，先以大火煮滚，再转成小火续煮约20分钟后，再加入少许盐搅拌均匀即可。 火龙果大虾黄瓜 材料：火龙果1个，虾100克，黄瓜1个，油、盐、鸡精适量。 做法： 1、火龙果去皮切片，虾洗净用葱姜、料酒和水煮2分钟去虾头，黄瓜去皮切片。 2、起锅热油煸炒黄瓜、大虾片刻，放盐和鸡精调味。 3、放火龙果快

家庭环境对孩子的成长起了很大的作用，有些家庭环境会影响孩子的成长，有些家庭环境会有利于孩子的成长，那么一般什么样的家庭会对孩子的成长产生巨大影响呢？一起来看看吧！ 不久带着孩子去朋友欢欢家玩，当我们到她家的时候，她的孩子就飞快的跑到房间里去了，还把门关上了。我孩子就只好一个人在那玩，欢欢劝了好一会儿，他才出来，但就是站在那里看着。 可这是他的家啊，他自己家里也这样？那他去别人家会是什么样的表现？ 欢欢说，他性格内向，怕生。孩子的性格是后养成的，肯定是受到了什么影响产生的。欢欢是一个不怎么爱说话的人，上学的时候她就能安安静静的坐一天。估计她的孩子也受到了她的影响，而且她很少带孩子出去玩，怕弄脏了，难得换洗。 其实孩子在这样的氛围下生活，对孩子影响特别大，孩子会胆怯、懦弱、怕生，这可是会影响孩子的一生的。纠结还有什么样的情况，什么样的家庭会

不能让宝宝把零食吃饱 快要吃饭时，不能让宝宝吃任何零食了。一定让宝宝改掉饭前吃零食的坏习惯，要不然零食得半饱了，哪里还吃得下主食呢。 先给宝宝打白米饭 宝宝每一顿饭时间长得让你不敢相信，所以宝宝一般在菜没煮完的情况下，就先吃了。 也没必要等到菜煮到一半，才让他先吃，这样光吃菜的可能性就大。 可以在第一个菜没煮的时候，就先盛白米饭给宝宝，让他边吃边等。 不要往宝宝碗里夹太多菜 在吃饭时，不要往宝宝碗里夹太多菜了。菜太多了，都把饭盖住了，宝宝肯定只挑上面的来吃。 应该只给宝宝夹一点菜，吃完了又吃点饭，才重新给他夹。 把饭煮软点 宝宝的胃功能发育未完全，咀嚼能力还比较差，自然比不上大人，所以喜欢吃的饭是软的。 如果天天

洗肾排毒 香菜有祛风解表、通经泄热的作用，能够将人体中的有毒物质排出。做法：香菜200克，冲洗干净切小段，加适量水煮沸10分钟，趁热喝完， 每天一次，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。 降血压 香菜泡水也能起到降低血压的作用。喝的方法是，用香菜水再加葛根，两者一起食用，便可以起到良好的效果。 缓解感冒 香菜也常常被用到治疗人们的风寒上了，主要是针对头痛状况。但是要注意一点的就是，如果人们不是因为风寒外侵，而导致的感冒，那就不要用这个方法了。 缓解痛经 经期痛经的女性朋友，香菜煮水可以缓解经痛，气虚体质的人不宜吃太多香菜，因为香菜吃

葱 1、忌吃理由： 辛辣生痰助火的。 2、忌吃建议： 应不吃或少吃。 辣椒 1、忌吃理由： 辣椒辛热刺激，容易化热伤津，导致症状加重。 2、忌吃建议： 辣油、胡椒也少吃为好。 咖啡 1、忌吃理由： 以免加重对胃肠粘膜的刺激。 2、忌吃建议： 饮食服用茶碱类药物时，应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料。 肥肉 1、忌吃理由： 患儿消化功能多低下，肥肉油腻，更影响消化功能。所以，不能食用。 2、忌吃建议： 动物油也少吃为好。 冰淇淋 1、忌吃理由：

按揉定喘 定位：俯状或卧位。在背部，在第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。 操作：用拇指或中指端按揉定喘穴。 次数：50次。 揉肺俞 定位：第三胸椎下，旁开1.5寸。 操作：用两手拇指，或单手食、中二指端按揉本穴，称按揉肺俞。 次数：100次。 揉肾俞 定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。 操作：用拇指揉肾俞穴，称揉肾俞。 次数：100次。 捏脊 定位：自大椎至长强呈一直线。 操作：双手拇指与食指并拢，从孩子尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起后迅速放下，捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微微潮红为有效。 次数：捏5遍。

是不是我们晒太阳了就不要补充维生素D了？尤其最近这盛夏季节阳光充足，还需要补充维生素D吗？大家获取信息的渠道非常多，意见还有不一样，今天豆苗妈妈就给再次为大家解读最新最权威的美国儿科学会发布的2008年版儿童佝偻病及维生素D缺乏症防治指南。 各项研究表明：维生素D摄入不足及日光照射不足会引起婴儿佝偻病；儿童及青少年亦仍可能存在维生素D缺乏。由于富含维生素D的天然食物来源有限，而紫外线照射皮肤合成维生素D的量不易确定，同时过量光照可能增加皮肤癌发生风险。因此，为了预防维生素D缺乏症及佝偻病发生，2008年11月美国儿科学会重新修订临床指南，推荐所有的婴儿(包括纯母乳喂养婴儿)、儿童和青少年自出生后数日即每日至少补充维生素D 400IU（注：IU是国际单位,维生素生理活性质量单位，1IU=0.025μg维生素D3）。 为了达到这个需求，须遵从如下建议

我们总觉得，教孩子学东西，才是让大脑变聪明的启蒙教育，但很多人都会忽略运动的重要影响，长期缺乏运动时间的孩子，往往记忆力和专注力也会受影响。 我们讲过很多次运动对孩子大脑的影响，运动不止能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑、改造心智与智商，让孩子更聪明！ 如果孩子肌肉能力不强，大运动技能不好，那么相应的，你也会看到他学习能力、注意力和阅读理解方面的差距。 但是依然有妈妈说，我的娃户外运动很多啊，为什么依然没看到传说中的“专注力极强”、“学习能力出众”？ 在把孩子送到户外疯跑之前，我们需要知道一件事——并非所有运动都是平等的。 虽然所有运动形式对孩子们来说都很棒，想要鼓励孩子运动的积极性，运动形式是没有限制的。 但如果你想通过“刺激特定区域”来提高大脑活动，以提高孩子的学习能力，那么显然，某些针对性的活动比常规活动更合适

柠檬 柠檬是属于偏酸的水果，能帮助缓解晕车的不适感。而且晕车可能会使得身体分泌过多的唾液，导致产生恶心想吐的感觉，而柠檬能够产生鞣酸使得口腔干燥，有助于消除恶心感。 橄榄 橄榄跟柠檬的作用是差不多的，橄榄中的化合物单宁酸可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除晕车中想呕吐的感觉。如果晕车，口里吃一个橄榄能有效缓解。 芒果 芒果的果肉是属于凉性的，有益胃止呕的作用，对于坐车容易晕车的人来说，能够起到解除晕车不适感的作用。 桃子 桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其中铁的含量是所有水果中含量最高。何况，铁是人体造血的主要原料，对人的身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能够从源头上阻止晕车。

外在：行进平稳度 水面波动，造成船晃动得厉害，以此类推，还要考量船的平稳度。 外在：气味 空气当中有特殊气味或汽油味。 外在：座位 因座位的关系，或一直在看窗外移动的景物、看书，使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。 内在：体质 有些人天生平衡系统受激发的阈值较低，故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调，便易受激发而产生眩晕感，当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。 内在：身体状况 搭乘交通工具时，若本身正好罹患上呼吸道感染疾病，因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统，那么可能就比平常容易晕车。而在这之前，如果吃太饱或摄取难消化的食物，如碳酸饮料、牛奶等，造成胃胀，接着只要副交感神经稍受刺激，

宝宝头发的常见状况及应对方法 状况1：不长头发 宝宝出生后几乎不长头发，或是一直生长缓慢，称为“童秃”。童秃多是由于宝宝的胎毛正处于更换期，这属正常生理现象。除了头发稀少外，宝宝吃奶、活动都和其他健康宝宝一样。 如何应对：如果宝宝出现“童秃”，早期建议先观察，到6个月后再考虑是否营养缺乏等原因。假如医生评估宝宝的整体生长发育情况、营养状况没有其它问题，则不必采取任何措施。 因为“童秃”的宝宝一般到1岁左右头发会渐渐增多，2岁时头发就能和其他宝宝一样浓密乌黑了。而营养物质不良的情况多半是由于缺少钙、锌等物质的摄入，可到医院做化验检查，一旦所缺的营养物质补充上去，宝宝的头发会很快生长的。 状况2：头发稀疏，又黄又软 刚出生的宝宝生长速度极快，而且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌很多，这会导致宝宝的头发又稀又黄。此外，

绿豆粥 1、材料： 石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。 2、做法用法： 先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 3、功效： 去胃火，适用于小儿上火便秘、腹胀、口干口苦、大便干硬。 生地蜂蜜水 1、材料： 生地2-3克、蜂蜜少量。 2、做法用法： 生地黄2-3克，加水煎煮30分钟，药液放温后加蜂蜜两勺，并搅拌均匀。 3、功效： 清胃泻热。 莲子汤 1、材料： 莲子30克，桅子15克。 2、做法用法： 莲子不去莲心，栀子用纱布包扎好，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 3、功效： 去心

父母称呼孩子，有什么要讲究的吗？称呼孩子完全看心情和随意的，这样对孩子影响好吗？这样称呼孩子，给你和孩子以后的生活，可能真会带来麻烦。 过年的时候和表姐几个人，在讨论孩子之间的趣事儿，我们几个人笑的正高兴的时候，表姐的孩子站在我们的后面，闷闷不乐的说：“妈妈，你在说我的时候，能不能不要再这样称呼我，这样真的让我很烦。”听到孩子的话，回忆刚刚表姐一直说“我家狗蛋”怎么样怎么样瞬间就了然了。 那么应该怎样称呼孩子呢？ 不要把“小祖宗”之类的称呼挂到嘴上 父母比较宠爱自己的孩子舍不得打骂，对于孩子做错事情，就会象征性的说一句“我的小祖宗啊，你看你干的好事。”然后就没事了。如果孩子一直哭闹哄不好的话就会说“我叫你爷还不行吗？别哭了好吧。”这样子的哄孩子方式，在爷爷奶奶中体现的最为突出，但是这样子顺从孩子，会让孩子对你的要求不断的加大，孩子会认为

成份性状 1、成份： 本品为复方制剂，每袋含对乙酰氨基酚125毫克，马来酸氯苯那敏0.5毫克，人工牛黄5毫克。辅料为：蔗糖、阿司帕坦、甜菊素、食用香精。 2、性状： 本品为淡黄色至黄色或淡橙黄色颗粒。 适应症 适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。 用法用量 1、用法： 温水冲服。 2、用量： 年龄（岁） 体重（公斤） 一次用量（袋） 一日次数 1-3           10-15           0.5-1     &

保护牙齿要从小做起，宝宝一般多大就需要护理口腔了，宝宝刷牙要注意什么呢？宝宝的牙刷怎么选择好？一起来看看小编分享0-3岁各阶段宝宝刷牙需要注意的那些事！ 现在有许多的妈妈，都会误以为刚出生的孩子是不用刷牙的，因为孩子现在没有牙，这个想法看来好像是有道理的，其实，这也是不对的，孩子刚出生也要是刷牙的，那么如何让这么小的孩子进行刷牙呢?孩子以后应该怎么来刷牙? 0~6月宝宝 0-6月多让宝宝“漱口”一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。 6月~2岁宝宝 6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有摩擦用材料，使用的时